Οι πλατωνικές φιλίες είναι δυνατές (και σημαντικές)

Τι σημαίνει καν αυτό;

Η «πλατωνική φιλία» μπορεί να φαίνεται λίγο περιττή με την πρώτη ματιά. Εξάλλου, οι φιλίες είναι εξ ορισμού πλατωνικές, σωστά;

Η πλατωνική φιλία αναφέρεται συγκεκριμένα στη φιλία μεταξύ δύο ανθρώπων που θα μπορούσαν, θεωρητικά, να έλκονται μεταξύ τους.

Σε κάποιο σημείο, ένα ή και τα δύο άτομα μπορεί να βιώσουν κάποια σεξουαλική ένταση ή να αναρωτηθούν εν συντομία, «Τι γίνεται αν εμείς έκανε δοκιμάστε να χρονολογείτε; " Φαίνεται ότι η σχέση θα μπορούσε να πάει με κάθε τρόπο - να συνεχίσει ως φιλία ή να στραφεί προς ρομαντισμό.

Εάν βιώσετε αυτά τα συναισθήματα και αποφασίσετε να διατηρήσετε αυτό που έχετε, η φιλία σας παραμένει πλατωνική.

Οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι οι πλατωνικές φιλίες δεν επιτυγχάνουν ποτέ, ειδικά αν κάποιος από εσάς «πιάνει συναισθήματα» ή παρερμηνεύει ορισμένα σήματα ως σημάδια έλξης.

Αυτή η υπόθεση προέρχεται από μια συλλογή ψευδών ιδεών, όπως:

• τελικός στόχος όλων είναι ο ειδύλλιο
• άτομα διαφορετικών φύλων δεν έχουν αρκετά κοινά για να διατηρήσουν φιλίες
• θα θελήσετε τελικά σεξουαλική σχέση με οποιονδήποτε φίλο σας θα μπορούσε να προσελκύονται

Η αλήθεια είναι ότι είναι απολύτως δυνατό να είσαι φίλος και μόνο φίλους με οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το φύλο.

Η πλατωνική φιλία δεν σημαίνει…

Οι φιλίες ικανοποιούν μια σημαντική κοινωνική ανάγκη και μπορούν να φαίνονται διαφορετικές για όλους. Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με οποιαδήποτε υγιή κατάσταση που σας ταιριάζει.

Αλλά μια φιλία που περιλαμβάνει την επιθυμία να ακολουθήσει ρομαντισμό ή σεξουαλική οικειότητα, είτε μοιράζεσαι αυτά τα συναισθήματα είτε όχι, δεν είναι πλατωνική.

Φίλοι με προνόμια

Ας πούμε ότι έχετε έναν πολύ καλό φίλο. Πηγαίνετε σε συναυλίες, έχετε παρόμοια γεύση σε ταινίες και απολαμβάνετε το μαγείρεμα και την πεζοπορία μαζί.

Έχετε επίσης σεξ περιστασιακά. Κανένας από εσάς δεν θέλει μια σχέση και τα ρομαντικά συναισθήματα δεν εμφανίστηκαν ποτέ. Αλλά μερικές φορές, όταν η στιγμή αισθάνεται σωστή, πηγαίνετε για αυτό.

Αυτή η φιλία δεν θα ήταν πλατωνική, ακόμα κι αν κανένας από εσάς δεν έχει ρομαντικό ενδιαφέρον.

Αγάπη χωρίς ανταπόκριση

Εάν έχετε μια συντριβή (ή κάτι πιο δυνατό) σε έναν από τους φίλους σας, η διατήρηση μιας φιλίας είναι ακόμα δυνατή. Δεν θα μπορούσατε να θεωρήσετε αυτήν τη φιλία πλατωνική αν διατηρείτε ρομαντικές ελπίδες.

Αυτό γίνεται λίγο δύσκολο αν βρίσκεστε στο άλλο άκρο. Ίσως νομίζω έχετε μια πλατωνική φιλία, όταν στην πραγματικότητα δεν ξέρετε πώς αισθάνονται.

Δεν είναι ασυνήθιστο να αναπτύξεις ρομαντικά συναισθήματα για έναν φίλο, ειδικά αν περνάς πολύ χρόνο μαζί. Η φροντίδα για τον καθορισμό των ορίων (και το σεβασμό τους) μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φιλία σας.

Εδώ είναι μερικοί άλλοι δείκτες για την πλοήγηση στην απλήρωτη αγάπη.

Φιλία με ένα πρόσφορο κίνητρο

Το να γίνεις φίλος με κάποιον με τις ελπίδες να τον γνωρίσεις τελικά δεν είναι πλατωνική φιλία. Είναι επίσης κάπως ανέντιμο.

Το άνοιγμα για τα συναισθήματά σας συνήθως θα σας εξυπηρετήσει καλύτερα. Δεν μπορείτε να κάνετε κάποιον να σας πλησιάσει μόνο μέσω της εγγύτητας και της υπομονής (αν και η ποπ κουλτούρα μπορεί να σας οδηγήσει να πιστεύετε διαφορετικά).

Σκεφτείτε επίσης αυτό: Εάν τελικά αισθανθούν τον ίδιο τρόπο για εσάς, μπορεί να μην είναι ευτυχείς να συνειδητοποιήσετε ότι τους παραπλανήσατε για τα συναισθήματα και τις προθέσεις σας. Ακόμα κι αν δεν το ανακαλύψουν ποτέ, μια σχέση που βασίζεται στην εξαπάτηση δεν έχει την καλύτερη αρχή.

Φιλίες μετά τη διάλυση

Είναι πολύ φυσιολογικό να τερματίζεις μια σχέση, ειδικά μια μακρά, με κάποια παρατεταμένα σεξουαλικά ή ρομαντικά συναισθήματα. Ακόμα κι αν και οι δύο αποχαρακτηρίσατε, αποφασίσατε να είστε καλύτεροι ως φίλοι ή και τα δύο, είναι συνήθως δύσκολο να μεταβείτε από τη βαθιά οικειότητα σε κάτι αυστηρά πλατωνικό.

Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να σας μπερδέψουν και να σας κάνουν να αναρωτιέστε εάν δεν πρέπει να προσπαθήσετε ξανά. Μπορεί να χωρίσετε και να επιστρέψετε μαζί, ή να έχετε μια κατάσταση ξανά και ξανά.

Μερικοί άνθρωποι κάνω συνεχίστε να γίνετε καλοί φίλοι μετά το χωρισμό ή το διαζύγιο, αν και οι συγκεκριμένες συνθήκες του χωρισμού θα μπορούσαν να επηρεάσουν αυτό το αποτέλεσμα. Ο καθορισμός σαφών ορίων και η προσπάθεια στη φιλία που επιθυμείτε μπορεί να κάνει μια υγιή φιλία πιο πιθανή.

Για την επιτυχία, τα όρια είναι βασικά

Τα όρια είναι ένα από τα πιο σημαντικά - αν όχι ο πιο σημαντικό - στοιχεία της διατήρησης μιας υγιούς πλατωνικής φιλίας. Συμβάλλουν στην προστασία της συναισθηματικής σας ευημερίας, και τιμά τα όρια ενός άλλου ατόμου, δείχνετε σεβασμό για τις ανάγκες τους.

Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες, έτσι τα όρια είναι κάτι που πρέπει να καθορίσετε μόνοι σας. Τούτου λεχθέντος, λαμβάνοντας υπόψη τις παρακάτω δυνατότητες μπορεί να σας δώσει κάποια καθοδήγηση σχετικά με τα όρια της φιλίας σας.

Διατηρήστε τις γραμμές φιλίας σαφείς

Γενικά, οι συμπεριφορές φιλίας φαίνονται λίγο διαφορετικές από τις συμπεριφορές σχέσεων.

Για παράδειγμα, μπορεί να περάσετε τη νύχτα με έναν φίλο περιστασιακά, αλλά να κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια. Και ενώ πιθανότατα στέλνετε στους φίλους σας πολλές φωτογραφίες του κατοικίδιου ζώου σας, κάτι αστείο που είδατε στο δρόμο για εργασία, ή ακόμα και τη νέα σας εμφάνιση, πιθανότατα δεν θα στείλατε φωτογραφίες που συνορεύουν με σεξουαλικά ή δεν θα περιμένατε σεξουαλική ανταπόκριση.

Για να ελέγξετε για μια συγκεκριμένη συμπεριφορά που φαίνεται αμφισβητήσιμη, απλώς αναρωτηθείτε αν θα νιώθετε άνετα να κάνετε το ίδιο πράγμα με οποιονδήποτε άλλο στενό φίλο. Εάν όχι, ίσως θέλετε να επανεξετάσετε.

Συζητήστε πώς θέλετε να μιλήσετε για σεξουαλικές σχέσεις

Πολλοί φίλοι αισθάνονται άνετα να συζητούν το σεξ, τον αυνανισμό και τις πτυχές των ρομαντικών τους σχέσεων μεταξύ τους. Άλλοι ενδέχεται να αποφεύγουν λεπτομερείς συνομιλίες, αλλά μοιράζονται γενικές πληροφορίες. Ορισμένοι φίλοι μπορεί να αποφύγουν εντελώς το θέμα.

Όταν μιλάμε για σεξ, δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση. Εξαρτάται από το τι λειτουργεί και για τους δύο. Είναι πάντα καλύτερο να ρωτάτε τον φίλο σας εάν τους ενδιαφέρει προτού ξεκινήσετε μια λεπτομερή περιγραφή του τι πήρατε χθες το βράδυ. Εάν κάποιος από εσάς αισθάνεται άβολα, η φιλία σας θα μπορούσε να υποφέρει.

Το check in μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε εσφαλμένες επικοινωνίες σχετικά με το τι σημαίνει η συνομιλία - για παράδειγμα, ότι μεγαλώνετε σεξ επειδή θέλετε να κάνετε σεξ μαζί τους.

Ελέγξτε το φλερτ σας

Το περιστασιακό φλερτ συμβαίνει σε πολλές σχέσεις. Γενικά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το φλερτ που δεν διασχίζει τα όρια, αρκεί να παρακολουθείτε σήματα γλώσσας του σώματος που υποδηλώνουν ότι το άλλο άτομο θα προτιμούσε να σταματήσετε.

Σε φιλίες όπου υπάρχει κάποια πιθανότητα έλξης, ωστόσο, το φλερτ μερικές φορές δημιουργεί σύγχυση. Ακόμα κι αν είστε αρκετά σίγουρα όλα είναι διασκεδαστικά, μπορεί να έχετε κάποιες αμφιβολίες, βαθιά, για το τι ακριβώς σημαίνει αυτό το φλερτ.

Γύρω από τους πλατωνικούς φίλους σας, τουλάχιστον, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη συκοφαντική σας απαλλαγή. Εάν ο φίλος σας είναι επίμονος φλερτ και προτιμάτε να σταματήσει, δοκιμάστε να τους μιλήσετε για αυτό.

Παρακολουθήστε τις πιθανές προκλήσεις

Κάθε φιλία μπορεί να αντιμετωπίσει προκλήσεις από καιρό σε καιρό. Λαμβάνοντας υπόψη τα θέματα που είναι κοινά στις πλατωνικές φιλίες μπορεί να σας βοηθήσει να τα αποφύγετε. Εάν δεν μπορείτε να τα αποτρέψετε εντελώς, τουλάχιστον θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να τα χειρίζεστε παραγωγικά.

Αποφύγετε πολύ άνετα μεταξύ τους

Οι περισσότεροι φίλοι αποφεύγουν γενικά πράγματα όπως:

• να κοιμάσαι τακτικά στο ίδιο κρεβάτι
• αγκαλιάζει άνετα ή αγγίζει πέρα ​​από τους χαιρετισμούς
• αγκαλιάζοντας ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση

Και πάλι, τα στυλ φιλίας μπορεί να διαφέρουν, οπότε μερικές φιλίες μπορεί να φαίνονται πολύ οικείες για τους ξένους. Εάν γνωρίζετε τον καλύτερό σας φίλο από τότε που ήσασταν 2 ετών, ίσως νιώθετε απόλυτα φυσικό να αλλάζετε ρούχα μπροστά τους.

Το πλαίσιο μπορεί επίσης να έχει σημασία. Μια ομάδα φίλων που απομακρύνονται μαζί για να κάνουν κοκαλιάρικο βύθισμα μπορεί να μην οδηγήσει σε σύγχυση ή μικτά σήματα. Δύο άτομα μόνοι που κάνουν το ίδιο πράγμα θα μπορούσαν ενδεχομένως να ανοίξουν τις πόρτες σε κάποια σεξουαλική ένταση.

Κρατήστε το ειλικρινές

Εάν τελικά συνειδητοποιήσετε ότι έχετε ένα πιο ρομαντικό ενδιαφέρον, σκεφτείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας.

Μπορεί να ανησυχείτε για την απώλεια της φιλίας. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να συμβεί. Ωστόσο, πολλοί ενήλικες είναι σε θέση να χειρίζονται ρομαντικές αποκαλύψεις με υγιή τρόπο. Το να μιλάς για τα συναισθήματά σου μπορεί να σε φέρει πιο κοντά.

Αν τα θάβεις αντ 'αυτού, μπορεί να νιώσεις ζήλια και δυσαρέσκεια όταν ο φίλος σου χρονολογείται με κάποιον άλλο.

Εάν δεν θέλετε να τους πείτε αμέσως, ακολουθεί μια εναλλακτική προσέγγιση: Δημιουργήστε μια προσωρινή απόσταση και δείτε εάν τα συναισθήματα εξασθενίζουν φυσικά.

Μην παραλείψετε την επικοινωνία

Η ισχυρή επικοινωνία χαρακτηρίζει τις περισσότερες καλές φιλίες. Δεν χρειάζεται να μιλάτε για κάθε πτυχή της ζωής σας, αλλά η διεξαγωγή ουσιαστικών συζητήσεων πέρα ​​από την καθημερινή συνομιλία μπορεί να ενισχύσει τη φιλία σας και να σας βοηθήσει να εκτοξεύσετε τυχόν παρεξηγήσεις πριν γίνουν περίπλοκες.

Και πάλι, εάν τα συναισθήματά σας απέναντι στον φίλο σας αλλάξουν, το να μιλάτε μέσα από αυτά τα συναισθήματα νωρίς γενικά αποδίδει καλύτερα αποτελέσματα από τα αποφεύγοντας.

Παρομοίως, εάν αρχίσετε να έχετε ένα μυαλό ο φίλος σας μπορεί να έχει ρομαντικά συναισθήματα για εσάς, το να τους ρωτήσετε εντελώς μπορεί να τους βοηθήσει να νιώσουν άνετα να ανοίξουν.

Εάν το αρνούνται, εξηγήστε τι οδήγησε σε αυτήν την εντύπωση - αλλά στη συνέχεια πάρτε τα με το λόγο τους, εκτός εάν σας δώσουν λόγο να μην το κάνετε. Η περιττή αμφιβολία μπορεί επίσης να βλάψει τη φιλία σας.

Εάν έχετε έναν ρομαντικό σύντροφο…

Σε έναν τέλειο κόσμο, κάθε ρομαντική σχέση θα χαρακτηριζόταν από μια ισχυρή αίσθηση εμπιστοσύνης. Αλλά οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι, ακόμη και οι συνεργάτες που εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον μπορούν να βιώσουν περιστασιακά ζήλια και αμφιβολίες.

Μερικές φορές πλατωνικές φιλίες κάνω στροφή στο ρομαντισμό. Έτσι, ενώ οι ανησυχίες του συντρόφου σας μπορεί να φαίνονται περιττές, είναι αρκετά φυσιολογικές, ειδικά αν η πλατωνική φιλία σας προηγείται της σχέσης τους μαζί σας.

Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τις δύο σχέσεις δυνατές.

Μην μειώνετε τη φιλία σας

Εάν μοιράζεστε έναν στενό δεσμό με τον φίλο σας, μπορεί να αισθανθείτε τον πειρασμό να υποβαθμίσετε την εγγύτητά σας στον σύντροφό σας. Αυτό όμως μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά.

Πρώτον, αν ανακαλύψουν ότι είσαι λιγότερο ειλικρινής μαζί τους, μπορεί να δυσκολευτούν να σε εμπιστευτούν ξανά.

Μπορεί επίσης να αναρωτιούνται αλλιώς θα συνεχίζατε να πηγαίνετε σε παρέα με κάποιον που λέτε ότι "δεν σας αρέσουν τόσο πολύ".

Η προσποίηση του φίλου σας δεν είναι τόσο σημαντική τους μια αδικία. Διαθέστε το δεσμό σας και μιλήστε τον φίλο σας! Πείτε στο σύντροφό σας πόσο σημαίνει ο φίλος σας για εσάς και πόσο τυχερός αισθάνεστε ότι δεν έχετε ένα αλλά δύο πολύτιμες σχέσεις.

Ενημερώστε τον σύντροφό σας

Αν δεν θέλετε ο σύντροφός σας να πιστεύει ότι η φιλία σας είναι πολύ κοντά, το να ανακαλύπτετε την αλήθεια για τα hangout σας μπορεί να φαίνεται καλή επιλογή.

Αποφύγετε τον πειρασμό να στρέψετε την αλήθεια ή το ψέμα. Η ανισότητα καταστρέφει την εμπιστοσύνη. Ακόμα κι αν δεν σε πιάσουν σε ψέμα, ίσως νιώθεις ένοχος αργότερα. Η ενοχή μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας με άλλους, πιο διακριτικούς τρόπους.

Η ανοιχτή επικοινωνία, από την άλλη πλευρά, δείχνει ότι δεν έχετε τίποτα να κρύψετε. Ένας συνεργάτης που συνεχίζει να σας αμφισβητεί όταν προσφέρετε πάντα απόλυτη ειλικρίνεια μπορεί να έχει υποκείμενα ζητήματα εμπιστοσύνης για να αντιμετωπίσει τον εαυτό του.

Περάστε χρόνο σε μια ομάδα

Την επόμενη φορά που θα κάνετε παρέα με τον φίλο σας, προσκαλέστε τον σύντροφό σας να συμμετάσχει.

Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει:

• νιώθω λιγότερο αποκλεισμένος
• γνωρίστε τον φίλο σας
• δείτε τη φύση της φιλίας σας για τον εαυτό τους

Έτσι, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε μια ταινία που όλοι απολαμβάνετε ή να απολαύσετε ένα ομαδικό δείπνο μαζί.

Διατηρήστε μια ισορροπία

Μερικές φορές, πρέπει πραγματικά να είστε παρόντες για έναν φίλο. Σε άλλες περιπτώσεις, ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη όταν αντιμετωπίζει κάτι δύσκολο. Πιθανότατα θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη μία σχέση σε σχέση με την άλλη περιστασιακά.

Το κλειδί είναι να αποφύγετε τη συνεχή παραμέληση ενός δεσμού. Οι φιλίες και οι ρομαντικές σχέσεις έχουν διαφορετικούς ρόλους στη ζωή σας, αλλά είναι και οι δύο σημαντικοί.

Δεν είναι πάντα δυνατό να είστε εκεί όποτε κάποιος σας χρειάζεται, αλλά προσπαθείτε για ισορροπία αντί να αφιερώνετε το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου χρόνου σας στο ένα ή το άλλο.

Προσέξτε επίσης για κόκκινες σημαίες σε αυτήν την περιοχή, σαν έναν συνεργάτη που προσπαθεί να ενοχλεί ή να σας χειραγωγεί με άλλο τρόπο για να ξοδέψετε χρόνο μαζί τους αντί για τον φίλο σας ή αντίστροφα.

Αν έχουν ρομαντικό σύντροφο…

Εάν ο πλατωνικός φίλος σας έχει σύντροφο, οι παραπάνω συμβουλές μπορούν να ισχύουν. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις πρόσθετες εκτιμήσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Υποστηρίξτε τις ανάγκες τους

Ο σύντροφός σας μπορεί να καταλάβει και να αποδεχτεί τη φιλία σας, αλλά ο σύντροφός του μπορεί να αισθάνεται διαφορετικά.

Εάν ο φίλος σας αναφέρει ότι ο σύντροφός του έχει κάποιες ανησυχίες, μπορεί να θέλει να μειώσει την παρέα. Αυτό μπορεί να σας ενοχλεί αφού γνωρίζετε ότι η φιλία σας δεν είναι τίποτα περισσότερο. Προσπαθήστε να θυμάστε ότι η κατάσταση όλων είναι διαφορετική και δεν γνωρίζετε τις συγκεκριμένες λεπτομέρειες.

Θα μπορούσατε επίσης να προσφέρετε να συναντήσετε τον σύντροφό τους ή να κάνετε παρέα ως ομάδα.

Μην ασχολείστε με το κακό στόμα

Μπορεί να νιώθετε απογοητευμένοι εάν ο σύντροφος του φίλου σας φαίνεται ζηλότυπος ή δεν θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί. Ωστόσο, θα θελήσετε να αποφύγετε τον πειρασμό να εξαερίσετε τα συναισθήματά σας, ακόμα κι αν ο φίλος σας παραπονιέται για τον σύντροφό του σε εσάς. Μπορεί να συμφωνείτε, αλλά είναι καλύτερο να παραμείνετε ευγενικοί και σεβασμοί.

Είναι φυσιολογικό να θέλετε να υποστηρίξετε τον φίλο σας, αλλά η έκφραση της αρνητικότητας μόνοι σας γενικά δεν βοηθά. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε ουδέτερα, επικυρώνοντας τις παρατηρήσεις όπως, "Ακούγεται τόσο δύσκολο" και "Λυπάμαι που το αντιμετωπίζετε".

Μπορείτε να προσφέρετε συμβουλές όταν σας ζητηθεί ("Σκεφτήκατε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο σχέσεων;"), αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε τις προσωπικές σας απόψεις.

Η κατώτατη γραμμή

Οι πλατωνικές φιλίες μπορούν πραγματικά να λειτουργήσουν, παρόλο που μπορεί να είναι εξαντλητικό να συνεχίζουμε να λέμε, «Ναι, είμαστε μόλις οι φιλοι."

Απλώς θυμηθείτε, τα καλά όρια και η ανοιχτή επικοινωνία είναι βασικά για την υγεία και την επιτυχία της φιλίας σας - και για οποιαδήποτε άλλη σχέση, πραγματικά.

Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης της GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντος της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, θετική σεξ και ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.