Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι είναι τα καθαρτικά;
Τα καθαρτικά είναι ένας τύπος φαρμάκου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Τα καθαρτικά το κάνουν αυτό διεγείροντας την κίνηση του εντέρου.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καθαρτικών διαθέσιμων. Διαφορετικοί τύποι καθαρτικών λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους, αρχίζουν να εργάζονται σε διαφορετικούς χρόνους και παραμένουν στο σώμα για διάφορα χρονικά διαστήματα.
Εξηγούμε τις διαφορές στο πόσο διαρκεί κάθε είδος καθαρτικού, καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με κάθε καθαρτικό τύπο.
ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πόσο διαρκεί κάθε είδος καθαρτικού για να λειτουργήσει. Από τους διαφορετικούς τύπους, τα υπόθετα λειτουργούν ταχύτερα, μεταξύ 15 έως 30 λεπτών.
48 έως 72 ώρες (πλήρες εφέ)
30 λεπτά έως 3 ώρες (φυσιολογικό ορό)
6 ώρες ή περισσότερο (πολυμερές)
Το χρονικό διάστημα που αφιερώνει ένα φάρμακο στο σύστημά σας μπορεί να εξαρτάται από το δραστικό συστατικό, τη δόση που δόθηκε και την οδό που αφήνει το σώμα.
Μερικές φορές αυτές οι πληροφορίες εκφράζονται ως χρόνος ημιζωής ενός φαρμάκου ή ως χρόνος που απαιτείται για το 50 τοις εκατό του φαρμάκου να εγκαταλείψει το σύστημά σας.
Τα δραστικά συστατικά των καθαρτικών μπορούν να έχουν διαφορετικές ημιζωές. Για παράδειγμα, ο χρόνος ημίσειας ζωής της λακτουλόζης είναι περίπου 2 ώρες, ενώ ο χρόνος ημίσειας ζωής του bisacodyl είναι 16 ώρες. Τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα δεν έχουν χρόνο ημιζωής, επειδή εξαλείφονται με την επόμενη κίνηση του εντέρου.
Εάν ανησυχείτε για το χρονικό διάστημα που θα αφιερώσει ένα καθαρτικό στο σύστημά σας, θα πρέπει να θέσετε αυτές τις ανησυχίες σε γιατρό ή φαρμακοποιό.
Μαλακτικά καθαρτικά
Τα μαλακτικά καθαρτικά αναφέρονται επίσης ως μαλακτικά κοπράνων.
Τα μαλακτικά χρειάζονται 12 έως 72 ώρες για να εργαστούν. Λειτουργούν για να μαλακώσουν το σκαμνί σας προσθέτοντας υγρασία σε αυτό. Τα πιο μαλακά κόπρανα περνούν ευκολότερα.
Το δραστικό συστατικό των μαλακτικών καθαρτικών είναι μια ένωση που ονομάζεται docusate.
Παραδείγματα μαλακτικών καθαρτικών προϊόντων περιλαμβάνουν τα Colace και Surfak.
Αγοράστε μαλακτικά σκαμνιών εδώ.
Καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα
Τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα λειτουργούν όμοια με τις ίνες που λαμβάνετε από τη διατροφή σας.
Προωθούν την απορρόφηση νερού στα έντερα σας. Αυτό κάνει τα κόπρανα μεγαλύτερα και μαλακότερα, τα οποία με τη σειρά τους τα καθιστούν ευκολότερα να περάσουν.
Χρειάζονται 12 έως 24 ώρες για κάποιο αποτέλεσμα και 48 έως 72 ώρες για το πλήρες αποτέλεσμα.
Τα δραστικά συστατικά των καθαρτικών που σχηματίζουν χύμα μπορεί να περιλαμβάνουν το ψύλλιο, τη μεθυλοκυτταρίνη και τη sterculia.
Παραδείγματα καθαρτικών προϊόντων χύδην σχηματισμού περιλαμβάνουν τα Metamucil και Benefiber.
Ακολουθούν επιλογές για την αγορά καθαρτικών που σχηματίζουν χύμα.
Λιπαντικά καθαρτικά
Τα λιπαντικά καθαρτικά προωθούν τη διέλευση των κοπράνων μέσω του εντέρου με επικάλυψη του σκαμνιού σε αδιάβροχη μεμβράνη. Αυτό επιτρέπει στο σκαμνί να διατηρεί και την υγρασία του και να κινείται πιο εύκολα μέσω του εντέρου.
Τα λιπαντικά καθαρτικά χρειάζονται 6 έως 8 ώρες για να τεθούν σε ισχύ.
Το ορυκτέλαιο είναι ένα παράδειγμα καθαρτικού λιπαντικού.
Μπορείτε να αγοράσετε ορυκτέλαιο εδώ.
Υπεροσμωτικά καθαρτικά
Τα υπερωσμωτικά καθαρτικά λειτουργούν αυξάνοντας την ποσότητα υγρού που υπάρχει στα έντερα. Αυτή η αύξηση του υγρού μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει τα κόπρανα και να προωθήσει τη διέλευσή του μέσω του εντέρου.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι υπερωσμωτικών καθαρτικών και διαιρούνται με ενεργά συστατικά.
Λακτουλόζη
Το δραστικό συστατικό των καθαρτικών λακτουλόζης είναι μια ένωση που μοιάζει με σάκχαρο.
Τα καθαρτικά λακτουλόζης χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία μακροχρόνιας ή χρόνιας δυσκοιλιότητας. Αυτός ο τύπος διαρκεί 48 έως 72 ώρες.
Παραδείγματα καθαρτικών προϊόντων λακτουλόζης περιλαμβάνουν Enulose και Generlac.
Αλατούχος
Αυτά τα καθαρτικά αποτελούνται από άλατα σε υγρό. Χρησιμοποιούνται ως βραχυπρόθεσμη θεραπεία για δυσκοιλιότητα.
Το αλατούχο διάλυμα διαρκεί 30 λεπτά έως 3 ώρες. Παραδείγματα αλατούχων καθαρτικών περιλαμβάνουν το Phillips ’Milk of Magnesia και το Royvac.
Πολυμερές
Τα καθαρτικά πολυμερούς αποτελούνται από μεγάλα μόρια όπως πολυαιθυλενογλυκόλη. Όπως τα αλατούχα καθαρτικά, τα καθαρτικά πολυμερούς χρησιμοποιούνται για τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Παραδείγματα καθαρτικών προϊόντων πολυμερών περιλαμβάνουν τα MiraLAX και PegaLAX. Τα πολυμερή χρειάζονται 6 ώρες ή περισσότερο για να λειτουργήσουν.
Δείτε τις επιλογές σας για υπερωσμωτικά καθαρτικά.
Διεγερτικά καθαρτικά
Τα διεγερτικά καθαρτικά προκαλούν συστολή των μυών των εντέρων σας. Αυτό επιτρέπει στα κόπρανα να περνούν πιο εύκολα μέσα από τα έντερά σας.
Αυτός ο τύπος καθαρτικού μπορεί να διαρκέσει 6 έως 12 ώρες για να λειτουργήσει.
Τα δραστικά συστατικά των διεγερτικών καθαρτικών μπορεί να περιλαμβάνουν senna, bisacodyl και picosulphate sodium.
Παραδείγματα διεγερτικών καθαρτικών προϊόντων περιλαμβάνουν τα Dulcolax και Ex-Lax.
Βρείτε ένα διεγερτικό καθαρτικό για αγορά εδώ.
Υπόθετα
Ένα υπόθετο είναι ένα φάρμακο που εισάγεται στο ορθό σας. Μόλις εισαχθεί, το φάρμακο διαλύεται και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.
Ανάλογα με τη δραστική ουσία, τα υπόθετα μπορούν να λειτουργήσουν είτε για να μαλακώσουν τα κόπρανα είτε για να διεγείρουν τους μυς των εντέρων σας προκειμένου να διευκολύνουν καλύτερα την κίνηση των κοπράνων.
Τα υπόθετα λειτουργούν ταχύτερα, μέσα σε 15 έως 30 λεπτά.
Τα δραστικά συστατικά bisacodyl και glycerol μπορούν να χορηγηθούν ως υπόθετα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Παραδείγματα διαθέσιμων φαρμάκων υπόθετων περιλαμβάνουν το Dulcolax και το Fleet Glycerin.
Αγοράστε υπόθετα εδώ.
Μια λέξη προειδοποίησης
Υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε καθαρτικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Αφυδάτωση ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών
Επειδή πολλά καθαρτικά λειτουργούν τραβώντας νερό στα έντερα σας, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι πίνετε άφθονο νερό ενώ τα παίρνετε. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να αφυδατωθείτε ή να αναπτύξετε ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
Φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες όταν επιλέγετε καθαρτικό. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά και τα καρδιακά φάρμακα, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με αρνητικό τρόπο με καθαρτικά.
Εάν δεν είστε σίγουροι για το καθαρτικό που πρέπει να πάρετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μείωση της κινητικότητας του εντέρου
Η χρήση καθαρτικών συχνά μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία στη φυσική κίνηση των εντέρων σας.
Πρέπει πάντα να είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιείτε καθαρτικά με μέτρο. Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε καθαρτικά συχνά για να έχετε εντερική κίνηση, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας.
Θέματα εγκυμοσύνης και θηλασμού
Εάν είστε έγκυος θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε καθαρτικά. Ορισμένα καθαρτικά, όπως μαλακτικά κόπρανα ή καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα, είναι ασφαλή για εγκύους, ενώ άλλα όχι.
Τα περισσότερα καθαρτικά είναι ασφαλή για λήψη ενώ θηλάζετε, ωστόσο θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Ορισμένα καθαρτικά συστατικά μπορούν να περάσουν στο βρέφος μέσω του μητρικού γάλακτος και να προκαλέσουν διάρροια.
Η κατώτατη γραμμή
Υπάρχει μια ποικιλία καθαρτικών διαθέσιμων για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Μερικά καθαρτικά είναι καλύτερα για τη βραχυχρόνια θεραπεία της δυσκοιλιότητας, ενώ άλλα είναι πιο ιδανικά για τη θεραπεία μακροχρόνιας ή χρόνιας δυσκοιλιότητας.
Θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε βέβαιοι ποιο καθαρτικό πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη δυσκοιλιότητα σας.
Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα ακολουθώντας μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:
Αυξήστε την πρόσληψη ινών
Αυξήστε την ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή σας. Το Fiber βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου.
Φροντίστε να έχετε αρκετά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Εδώ είναι 22 τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες που πρέπει να τρώτε.
Μείνετε ενυδατωμένοι
Η ύπαρξη αρκετών υγρών μπορεί να διευκολύνει τη διέλευση των κινήσεων του εντέρου.
Θα πρέπει να στοχεύετε σε 8 ποτήρια νερό την ημέρα, αποφεύγοντας παράλληλα πράγματα όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ. Εδώ είναι 16 λόγοι για να πιείτε περισσότερο νερό.
Να είσαι δραστήριος
Το να βεβαιωθείτε ότι ασκείστε τακτικά μπορεί να βοηθήσει τα κόπρανα να κινηθούν πιο αποτελεσματικά μέσω των εντέρων σας. Εδώ είναι 6 τρόποι για να ζήσετε μια πιο δραστήρια ζωή.
Μην το κρατάτε
Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να έχετε μια κίνηση του εντέρου, φροντίστε να πάτε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Μην το κρατάτε.
-what-you-need-to-know.jpg)
