Εάν είστε έγκυος, πιθανότατα περιμένετε πρωινή αδιαθεσία, πόνο στην πλάτη, δυσκοιλιότητα και πρήξιμο. Ίσως να μην περιμένετε ότι η εγκυμοσύνη θα επηρεάσει την όρασή σας, αλλά αυτό είναι κάτι που βιώνουν πολλές μητέρες.
Η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στην πραγματικότητα ένα κοινό παράπονο που μπορεί να συνεχιστεί έως και μετά τον τοκετό.
Πρέπει να ανησυχείτε για τη θολότητα; Είναι μόνιμο; Ακολουθεί μια ματιά σε κοινές αιτίες θολής όρασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και τι μπορείτε να κάνετε για να το επιλύσετε.
Τι προκαλεί θολή όραση κατά την εγκυμοσύνη;
Όποιος είναι έγκυος ξέρει πώς οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή στο σώμα. Μπορείτε να κατηγορήσετε τις ορμόνες για την αλλαγή της διάθεσης, και οι ορμόνες της εγκυμοσύνης προκαλούν επίσης πρωινή ασθένεια και αποστροφή των τροφίμων.
Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει να κάνει επίσης με την αλλαγή ορμονών.
Οι κυμαινόμενες ορμόνες ευθύνονται ακόμη και για το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, το υγρό δεν συγκρατείται μόνο στα πόδια ή στο κάτω μέρος του σώματος. Το υγρό μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στο μάτι σας.
Η κατακράτηση νερού μπορεί να αυξήσει την πίεση στον βολβό του ματιού σας και να κάνει τον κερατοειδή σας παχύτερο, με αποτέλεσμα τη θολή όραση. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή δακρύων. Εάν τα μάτια σας παράγουν λιγότερα δάκρυα, η όρασή σας μπορεί να γίνει θολή.
Τα καλά νέα είναι ότι η θολή όραση κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι συνήθως ένα σοβαρό πρόβλημα. Ναι, η θολότητα προκαλεί νευρικότητα, αλλά δεν είναι πιθανό να παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις για την ασφάλειά σας. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα πίσω από το τιμόνι, είναι ασφαλέστερο να οδηγείτε κάποιον έως ότου το όραμά σας επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως προσωρινή, οπότε μπορείτε να περιμένετε ότι το όραμά σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό κάποια στιγμή μετά τον τοκετό. Περιστασιακά, οι αλλαγές στην όραση κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αλλάξουν μόνιμα τα μάτια σας και να απαιτήσουν επίσκεψη στον οπτομέτρη μετά τη γέννηση του μωρού.
Η Καναδική Ένωση Οπτομέτρων συνιστά να περιμένετε 6 έως 9 μήνες μετά την παράδοση για να βεβαιωθείτε ότι το όραμά σας έχει σταθεροποιηθεί πριν αλλάξετε τη συνταγή σας.
Πιθανότατα, το όραμά σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό εντός ημερών ή εβδομάδων από την παράδοση. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ή να αντιμετωπίσετε τη θολότητα.
Βγάλτε τους φακούς επαφής
Μπορεί να παρατηρήσετε θολότητα περισσότερο όταν φοράτε τους φακούς επαφής σας. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να αλλάξουν το σχήμα του κερατοειδούς σας, και αν ναι, οι φακοί σας μπορεί να μην ταιριάζουν σωστά. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη θολότητα, αλλά η όρασή σας μπορεί να βελτιωθεί εάν αλλάξετε γυαλιά.
Χαλαρώστε στα μάτια σας
Η θόλωση μπορεί επίσης να επιδεινωθεί όταν τα μάτια σας είναι κουρασμένα. Εάν εργάζεστε τακτικά σε υπολογιστή, κάντε συχνά διαλείμματα για να ξεκουραστείτε στα μάτια σας. Αναβοσβήνει συχνά, μειώστε τη φωτεινότητα της οθόνης σας και κάντε ένα διάλειμμα 2 λεπτών κάθε ώρα.
Ένας καλός ύπνος είναι επίσης σημαντικός. Η επαρκής ανάπαυση διατηρεί τα μάτια σας υγιή και μειώνει τη θολότητα.
Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες
Συζητήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα ή λιπαντικές σταγόνες. Η αύξηση της υγρασίας στα μάτια σας μπορεί να διορθώσει τη θολότητα, ειδικά εάν οι ορμονικές αλλαγές μειώνουν την παραγωγή δακρύων. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες σύμφωνα με τις οδηγίες.
Εάν οι οφθαλμικές σταγόνες δεν λειτουργούν, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφημένο λιπαντικό ματιών.
Μην λάβετε νέα συνταγή φακού… ακόμη
Η θολή όραση είναι συχνά μια προσωρινή ενόχληση, οπότε μην πάρετε νέα συνταγή για γυαλιά ή φακούς επαφής. Ακόμα κι αν μια νέα συνταγή διορθώσει την όρασή σας ενώ είστε έγκυος, αυτή η συνταγή μπορεί να είναι πολύ ισχυρή όταν το όραμά σας επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό.
Πότε να δω έναν γιατρό;
Παρόλο που η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή, ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν αλλαγές στην όραση. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι αλλαγές στην όραση μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του διαβήτη κύησης. Αυτό είναι το υψηλό σάκχαρο στο αίμα που προκαλείται από την εγκυμοσύνη.
Τα προβλήματα όρασης μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή προεκλαμψία. Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την κατάστασή σας για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας παραμείνετε υγιείς.
Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε άλλες αλλαγές στην όραση, όπως αυξημένα φουσκωτά μάτια, διπλή όραση ή φώτα που αναβοσβήνουν.
Άλλα προβλήματα ματιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δυστυχώς, η θολή όραση δεν είναι η μόνη οφθαλμική αλλαγή που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επίσης μολύνσεις όπως το ροζ μάτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, επομένως είστε πιο ευαίσθητοι σε λοιμώξεις. Επιπλέον, η εγκυμοσύνη μπορεί να μειώσει την περιφερική όρασή σας - την οποία μπορείτε επίσης να κατηγορήσετε για τη μετατόπιση των ορμονών.
Μερικές φορές, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης θα αλλάξουν το χρώμα του δέρματος γύρω από τα μάτια σας. Μπορεί να φαίνεται πιο σκοτεινό από το κανονικό.
Αλλά ενώ αυτές οι αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αγχωτικές, μην φοβάστε μια μόνιμη αλλαγή στην όραση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το όραμά σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό εντός εβδομάδων από την παράδοση. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν συνεχίσετε να έχετε θολότητα ή άλλα οφθαλμικά προβλήματα μετά τις πρώτες εβδομάδες.
Πάρε μακριά
Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορούν να αλλάξουν το σώμα σας με μοναδικούς τρόπους. Ορισμένες αλλαγές που περιμένετε - αλλαγές στη διάθεση, πρωινή αδιαθεσία, αύξηση βάρους - αλλά άλλες αλλαγές όπως η θολή όραση μπορεί να έρθουν ως μια πλήρη έκπληξη.
Απλώς θυμηθείτε ότι αυτό είναι ένα συνηθισμένο παράπονο εγκυμοσύνης που είναι συχνά προσωρινό. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν η θολότητα είναι μικρή ή οφείλεται σε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο διαβήτης κύησης.
Εν τω μεταξύ, ξεκουραστείτε, φορέστε γυαλιά αντί για φακούς επαφής και χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα για να αυξήσετε την οπτική οξύτητα.
.jpg)
