Κεφαλική θέση: Να πάρει το μωρό στη σωστή θέση για τη γέννηση

Γνωρίζετε ότι το πολυάσχολο φασόλι σας εξερευνά τις ανασκαφές τους γιατί μερικές φορές μπορείτε να νιώσετε ότι τα μικρά πόδια σας κλωτσούν στα πλευρά (ωχ!) Για να τα βοηθήσετε να τα προωθήσετε. Απλώς σκεφτείτε τους ως έναν μικρό αστροναύτη συνδεδεμένο με εσάς - το μητρικό πλοίο - με το καλώδιο οξυγόνου (ομφαλικό).

Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να κινείται πριν είστε μόλις 14 εβδομάδες έγκυος. Ωστόσο, πιθανότατα δεν θα αισθανθείτε τίποτα μέχρι την εικοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Εάν το μωρό σας αναπηδά ή γυρίζει στη μήτρα σας, είναι καλό σημάδι. Ένα κινούμενο μωρό είναι ένα υγιές μωρό. Υπάρχουν ακόμη και χαριτωμένα ονόματα όταν αισθάνεστε για πρώτη φορά το μωρό σας να κινείται, όπως "φτερουγίσματα" και "γρήγορη". Η κίνηση του μωρού σας είναι πιο σημαντική στο τρίτο τρίμηνο.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό σας που μεγαλώνει μπορεί να μην κινείται τόσο πολύ επειδή η μήτρα δεν είναι τόσο άνετη όσο παλιά. Αλλά το μωρό σας μπορεί πιθανότατα να κάνει ακροβατικά κτυπήματα και να αναποδογυριστεί. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί στενά πού βρίσκεται το κεφάλι του μωρού σας καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης.

Η θέση του μωρού σας μέσα σας μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στον τρόπο που γεννάτε. Τα περισσότερα μωρά μπαίνουν αυτόματα στην κεφαλική θέση κεφαλής λίγο πριν γεννηθούν.

Τι είναι η κεφαλική θέση;

Αν πλησιάζετε στη συναρπαστική ημερομηνία λήξης, ίσως έχετε ακούσει τον γιατρό ή τη μαία σας να αναφέρει τον όρο κεφαλική θέση ή κεφαλική παρουσίαση. Αυτός είναι ο ιατρικός τρόπος για να πούμε ότι το μωρό είναι κάτω και τα πόδια προς τα πάνω με το κεφάλι τους προς τα κάτω κοντά στην έξοδο ή το κανάλι γέννησης.

Είναι δύσκολο να μάθουμε με ποιον τρόπο ανεβαίνεις όταν επιπλέεις σε μια ζεστή φούσκα, αλλά τα περισσότερα μωρά (έως 96 τοις εκατό) είναι έτοιμα να πάνε στην πρώτη θέση πριν από τη γέννηση. Η ασφαλέστερη παράδοση για εσάς και το μωρό σας είναι να περάσουν από το κανάλι γέννησης και στον κόσμο.

Ο γιατρός σας θα αρχίσει να ελέγχει τη θέση του μωρού σας την εβδομάδα 34 έως 36 της εγκυμοσύνης σας. Εάν το μωρό σας δεν είναι κάτω από την εβδομάδα 36, ο γιατρός σας μπορεί να προσπαθήσει να τα ωθήσει ήπια στη θέση του.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι οι θέσεις μπορούν να συνεχίσουν να αλλάζουν και η θέση του μωρού σας πραγματικά δεν μπαίνει στο παιχνίδι έως ότου είστε έτοιμοι να το παραδώσετε.

Υπάρχουν δύο είδη κεφαλικές θέσεις (προς τα κάτω) που μπορεί να αναλάβει το μικρό σας:

• Κεφαλική ινώδης πρόσθια όψη. Το μωρό σας είναι στραμμένο προς τα κάτω και βλέπει την πλάτη σας. Σχεδόν το 95 τοις εκατό των μωρών στην πρώτη θέση στο κεφάλι αντιμετωπίζουν αυτόν τον τρόπο. Αυτή η θέση θεωρείται η καλύτερη για παράδοση επειδή είναι ευκολότερο για το κεφάλι να «κορώσει» ή να βγει ομαλά καθώς γεννάτε.

• Κεφαλική ινιακή οπίσθια όψη. Το μωρό σας είναι στραμμένο προς τα κάτω με το πρόσωπό του στραμμένο προς την κοιλιά σας. Αυτό μπορεί να κάνει την παράδοση λίγο πιο δύσκολη επειδή το κεφάλι είναι πλατύτερο με αυτόν τον τρόπο και είναι πιο πιθανό να κολλήσει. Μόνο περίπου το 5% των κεφαλών μωρών αντιμετωπίζουν αυτόν τον τρόπο. Αυτή η θέση μερικές φορές ονομάζεται «ηλιόλουστο μωρό προς τα πάνω».

Μερικά μωρά στην κεφαλική πρώτη κεφαλή μπορεί ακόμη και να έχουν τα κεφάλια τους κεκλιμένα προς τα πίσω, έτσι μετακινούνται μέσω του καναλιού γέννησης και εισέρχονται πρώτα στον κόσμο. Αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο και πιο συνηθισμένο στις πρόωρες (πρώιμες) παραδόσεις.

Ποιες είναι οι άλλες θέσεις;

Το μωρό σας μπορεί να εγκατασταθεί σε μια θέση (κάτω προς τα κάτω) ή ακόμη και σε εγκάρσια (πλάγια) θέση.

Οπισθεν

Ένα μωράκι μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Αυτό συμβαίνει επειδή το κανάλι γέννησης πρέπει να ανοίξει ευρύτερα εάν το μωρό σας αποφασίσει να βγει πρώτα κάτω. Είναι επίσης ευκολότερο για τα πόδια ή τα χέρια τους να μπλέκονται λίγο καθώς γλιστρούν έξω. Ωστόσο, μόνο το 4% των μωρών βρίσκεται στην πρώτη θέση στην πρώτη θέση όταν είναι ώρα για τον τοκετό.

Υπάρχουν επίσης διάφορα είδη θέσεων σε γωνίες που μπορεί να βρίσκεται το μωρό σας:

• Φρανκ στριπ. Αυτό συμβαίνει όταν το κάτω μέρος του μωρού σας είναι κάτω και τα πόδια του είναι ίσια προς τα πάνω (σαν κουλουράκι) έτσι τα πόδια τους είναι κοντά στο πρόσωπό τους. Τα μωρά είναι σίγουρα ευέλικτα!
• Πλήρης γλουτός. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό σας έχει τοποθετηθεί σχεδόν στα πόδια σταυρωμένα με το κάτω μέρος του.
• Ημιτελής γλωττίδα Εάν ένα από τα πόδια του μωρού σας είναι λυγισμένο (σαν να κάθεται σταυροπόδι) ενώ το άλλο προσπαθεί να κλωτσήσει προς το κεφάλι του ή προς άλλη κατεύθυνση, βρίσκεται σε μια ελλιπής θέση.
• Γλίστρα Ακριβώς όπως ακούγεται, αυτό είναι όταν ή και τα δύο πόδια του μωρού είναι κάτω στο κανάλι γέννησης, ώστε να βγαίνουν πρώτα από το πόδι.

Εγκάρσιος

Μια πλάγια θέση όπου το μωρό σας βρίσκεται οριζόντια στο στομάχι σας ονομάζεται επίσης εγκάρσιο ψέμα. Μερικά μωρά ξεκινούν έτσι κοντά στην ημερομηνία λήξης, αλλά στη συνέχεια αποφασίζουν να μετατοπιστούν μέχρι την κεφαλή.

Αν λοιπόν το μωρό σας είναι διαδεδομένο στο στομάχι σας σαν να αιωρούνται σε αιώρα, μπορεί να είναι κουρασμένοι και να κάνουν ένα διάλειμμα από όλες τις κινήσεις πριν από μια άλλη βάρδια.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένα μωρό μπορεί να σφηνωθεί πλαγίως στη μήτρα (και όχι επειδή το φτωχό δεν προσπάθησε να κινηθεί). Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει καισαρική τομή (τομή C) για τον τοκετό σας.

Πώς ξέρετε σε ποια θέση βρίσκεται το μωρό σας;

Ο γιατρός σας μπορεί να μάθει ακριβώς πού βρίσκεται το μωρό σας:

• Μια φυσική εξέταση: αίσθημα και πίεση πάνω από την κοιλιά σας για να πάρετε ένα περίγραμμα του μωρού σας
• Μια σάρωση υπερήχων: παρέχει μια ακριβή εικόνα του μωρού σας και ακόμη και με ποιο τρόπο αντιμετωπίζει
• Ακούγοντας τον καρδιακό παλμό του μωρού σας: η ακρόαση στην καρδιά δίνει στον γιατρό σας μια καλή εκτίμηση για το πού βρίσκεται το μωρό σας μέσα στη μήτρα σας

Εάν είστε ήδη σε τοκετό και το μωρό σας δεν μετατρέπεται σε κεφαλική παρουσίαση - ή ξαφνικά αποφασίζει να ακροβατήσει σε διαφορετική θέση - ο γιατρός σας μπορεί να ανησυχεί για την παράδοσή σας.

Άλλα πράγματα που πρέπει να ελέγξει ο γιατρός σας περιλαμβάνουν πού βρίσκεται ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος μέσα στη μήτρα σας. Ένα κινούμενο μωρό μπορεί μερικές φορές να πιάσει το πόδι ή το χέρι του στον ομφάλιο λώρο. Ο γιατρός σας ίσως χρειαστεί να αποφασίσει επί τόπου εάν μια τομή C είναι καλύτερη για εσάς και το μωρό σας.

Πώς μπορείτε να πείτε τη θέση του μωρού σας;

Μπορεί να είστε σε θέση να πείτε σε ποια θέση βρίσκεται το μωρό σας από όπου αισθάνεστε ότι τα μικρά πόδια του ασκούν το ποδόσφαιρο τους. Εάν το μωρό σας είναι σε θέση (κάτω από την πρώτη), μπορεί να αισθάνεστε κλοτσιές στο κάτω μέρος του στομάχου ή στη βουβωνική χώρα. Εάν το μωρό σας βρίσκεται στην κεφαλική θέση (προς τα κάτω), μπορεί να σκοράρει στα πλευρά σας ή στο άνω μέρος του στομάχου.

Εάν τρίβετε την κοιλιά σας, ίσως μπορείτε να αισθανθείτε το μωρό σας αρκετά καλά για να καταλάβετε σε ποια θέση βρίσκονται. Μια μακρά ομαλή περιοχή είναι πιθανότατα η πλάτη του μικρού σας, μια στρογγυλή σκληρή περιοχή είναι το κεφάλι τους, ενώ τα ανώμαλα μέρη είναι τα πόδια και όπλα. Άλλες καμπύλες περιοχές είναι πιθανώς ένας ώμος, ένα χέρι ή ένα πόδι. Μπορεί να δείτε ακόμη και την εντύπωση ενός τακουνιού ή χεριού στο εσωτερικό της κοιλιάς σας!

Τι είναι ελαφρύ;

Το μωρό σας πιθανότατα θα πέσει σε μια κεφαλική θέση (προς τα κάτω) κάποια στιγμή μεταξύ των εβδομάδων 37 έως 40 της εγκυμοσύνης σας. Αυτή η στρατηγική αλλαγή θέσης από το λαμπρό μικρό σας ονομάζεται "lightening". Μπορεί να αισθάνεστε βαριά ή πλήρη αίσθηση στο κάτω μέρος του στομάχου σας - αυτό είναι το κεφάλι του μωρού!

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το κουμπί της κοιλιάς σας είναι πλέον περισσότερο «outie» παρά «innie». Αυτό είναι επίσης το κεφάλι και το άνω μέρος του μωρού σας να σπρώχνουν το στομάχι σας.

Καθώς το μωρό σας μπαίνει στην κεφαλική θέση, μπορεί ξαφνικά να παρατηρήσετε ότι μπορείτε να αναπνέετε βαθύτερα επειδή δεν πιέζονται πλέον. Ωστόσο, ίσως χρειαστεί να κατουρήσετε ακόμη πιο συχνά επειδή το μωρό σας σπρώχνει την ουροδόχο κύστη σας.

Μπορεί το μωρό σας να γυρίσει;

Το χαϊδεύοντας την κοιλιά σας βοηθά να νιώσετε το μωρό σας και το μωρό σας νιώθει αμέσως. Μερικές φορές χαϊδεύοντας ή χτυπώντας το στομάχι σας πάνω από το μωρό θα τους κάνει να κινηθούν. Υπάρχουν επίσης μερικές μέθοδοι στο σπίτι για την αλλαγή του μωρού, όπως αντιστροφές ή θέσεις γιόγκα.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν μια τεχνική που ονομάζεται εξωτερική κεφαλική εκδοχή (ECV) για να φέρουν ένα μωράκι σε κεφαλική θέση. Αυτό περιλαμβάνει το μασάζ και το σπρώξιμο στην κοιλιά σας για να ωθήσει το μωρό σας προς τη σωστή κατεύθυνση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φάρμακα που βοηθούν εσάς και τους μυς σας να χαλαρώσουν μπορούν να βοηθήσουν να μετατρέψετε το μωρό σας.

Εάν το μωρό σας βρίσκεται ήδη σε κεφαλική θέση, αλλά δεν βλέπει αρκετά με τον σωστό τρόπο, ένας γιατρός μπορεί μερικές φορές να φτάσει μέσω του κόλπου κατά τη διάρκεια της εργασίας για να βοηθήσει να μετατρέψει απαλά το μωρό με τον άλλο τρόπο.

Φυσικά, η γέννηση ενός μωρού εξαρτάται επίσης από το πόσο μεγάλο είναι - και από πόσο μικρός είστε. Και εάν είστε έγκυος με πολλαπλάσια, τα μωρά σας μπορεί να αλλάζουν θέσεις ακόμη και κατά τη γέννηση καθώς ανοίγει ο χώρος στη μήτρα σας.

Πάρε μακριά

Περίπου το 95% των μωρών πέφτουν στην πρώτη θέση λίγες εβδομάδες ή ημέρες πριν από την ημερομηνία λήξης τους. Αυτό ονομάζεται κεφαλική θέση και είναι ασφαλέστερο για τη μητέρα και το μωρό όταν πρόκειται να γεννήσει.

Υπάρχουν διαφορετικά είδη κεφαλικών θέσεων. Το πιο συνηθισμένο και ασφαλέστερο είναι όπου το μωρό βλέπει την πλάτη σας. Εάν το μικρό σας αποφασίσει να αλλάξει θέση ή αρνείται να επιπλέει προς τα κάτω στη μήτρα σας, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να τον πείσει στην κεφαλική θέση.

Άλλες θέσεις του μωρού όπως το breech (πρώτα κάτω) και εγκάρσια (πλαγίως) μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε παράδοση C-section. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς και το μικρό σας όταν είναι ώρα παράδοσης.