Η κατανόηση της βιολογίας σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν προσπαθείτε να συλλάβετε. Και σήμερα, η τεχνολογία μπορεί να κάνει την παρακολούθηση του κύκλου και των ημερών γονιμότητας πολύ πιο εύκολη.
Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες εφαρμογές γονιμότητας του έτους με βάση το χρήσιμο περιεχόμενό τους, τις εξαιρετικές κριτικές και τη συνεπή αξιοπιστία.
Clue Period Tracker, Ωορρηξία
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Βγάλτε την εικασία από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο με το Clue, μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου που χρησιμοποιεί την επιστήμη και την έρευνα για να βρει την προσωπική σας βιολογία. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε την εγκυμοσύνη με τον υπολογιστή της ωορρηξίας και τις προβλέψεις γονιμότητας. Μπορείτε επίσης να καταγράψετε τη βασική θερμοκρασία του σώματος σας για πιο ακριβείς πληροφορίες.
Flo Period & Ovulation Tracker
Βαθμολογία iPhone: 4,9 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Αυτή η έξυπνη, απλή εφαρμογή παρακολουθεί την περίοδο, την ωορρηξία και τη γονιμότητά σας. Με αξιόπιστα ημερολόγια γονιμότητας και ωορρηξίας, η εφαρμογή χρησιμοποιεί μηχανική εκμάθηση για βελτιωμένη ακρίβεια. Το Flo σας ειδοποιεί επίσης για ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη. παρακολουθεί τα συμπτώματα του κύκλου, της περιόδου και του PMS. και παρουσιάζει όλα τα δεδομένα σας σε εύχρηστα γραφήματα.
Glow Cycle & Fertility Tracker
Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Πάρτε τον έλεγχο της αναπαραγωγικής σας υγείας με πληροφορίες υψηλής ποιότητας για να σας βοηθήσουν να συλλάβετε. Χρησιμοποιήστε το Glow για να παρακολουθήσετε τον κύκλο σας με την αριθμομηχανή ωορρηξίας και να καταγράψετε τα συμπτώματα, τη σεξουαλική δραστηριότητα και τις καθημερινές διαθέσεις, ώστε να μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
Εφαρμογή φίλων γονιμότητας FF
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Με ένα προηγμένο ημερολόγιο ωορρηξίας και παρακολούθησης περιόδου, το Fertility Friend προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τη γονιμότητά σας. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τα δεδομένα σας για να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο γράφημα γονιμότητας με συμβουλές και ανάλυση για να προσπαθήσει να συλλάβει. Επιπλέον, θα σας ειδοποιήσει τις ημέρες ωορρηξίας.
Ovia Fertility & Cycle Tracker
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,7 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Η εφαρμογή Ovia χρησιμοποιεί έναν μοναδικό αλγόριθμο για ακριβείς προβλέψεις περιόδου και εύφορου παραθύρου, ανεξάρτητα από το πόσο ακανόνιστος είναι ο κύκλος σας. Οι περιλήψεις υγείας και τα στατιστικά στοιχεία προσφέρουν χρήσιμες λεπτομέρειες, όπως τη μέση διάρκεια του κύκλου σας, τη διάρκεια της περιόδου, τα κορυφαία συμπτώματα, τις ημέρες της σεξουαλικής επαφής και πολλά άλλα. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τις τάσεις και τις πληροφορίες σχετικά με τα προσαρμοσμένα γραφήματα γονιμότητας.
Φυσικοί Κύκλοι - Αντισύλληψη
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Αυτή η έξυπνη εφαρμογή αντισύλληψης αναγνωρίζει την ωορρηξία αναλύοντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας. Μάθετε για τον δικό σας κύκλο, με καθημερινές ενημερώσεις που σας λένε πού βρίσκεστε στον κύκλο σας, πότε βρίσκεστε στη γόνιμη φάση, πότε ανιχνεύεται και προβλέπεται η ωορρηξία και πότε να περιμένετε μια περίοδο.
Παρακολούθηση περιόδου από εφαρμογές GP
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Διαθέτοντας μια απλή, χαριτωμένη διεπαφή, η εφαρμογή Period Tracker παρακολουθεί την προβλεπόμενη ωορρηξία, το 8ήμερο "γόνιμο παράθυρο" και τις ημέρες του κύκλου σας - ακριβώς στην αρχική οθόνη. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως, βάρος, θερμοκρασία και διάθεση και να αναζητήσετε μοτίβα στα όμορφα και περιεκτικά γραφήματα της εφαρμογής.
Ημερολόγιο Υγείας παρακολούθησης περιόδου
Βαθμολογία iPhone: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Με μια απλή, διακριτική διεπαφή, αυτή η εφαρμογή διευκολύνει την παρακολούθηση του κύκλου σας και τη λήψη σχολίων σχετικά με τις προβλεπόμενες περιόδους και τις ημέρες γονιμότητας. Περιηγηθείτε σε γραφήματα για γονιμότητα, θερμοκρασία, βάρος, διαθέσεις, συμπτώματα, διάρκεια περιόδου και διάρκεια κύκλου και εξατομικεύστε την εμπειρία σας με μια σειρά θεμάτων και γραμματοσειρών.
Ημερολόγιο & Γονιμότητα ωορρηξίας
Βαθμολογία Android: 4,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Αυτή η εφαρμογή καθιστά εύκολο να γνωρίζετε ακριβώς πότε είστε πιο πιθανό (και λιγότερο) να μείνετε έγκυος χρησιμοποιώντας την προσέγγιση STM (συμπτωματικές-θερμικές μεθόδους), η οποία χρησιμοποιεί τη θερμοκρασία του σώματός σας, την παρουσία τραχηλικής βλέννας και την ημέρα που βρίσκεστε στο ημερολόγιο ωορρηξίας σας. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί επίσης τα δεδομένα υγείας σας για να κάνει τις προβλέψεις πιο ακριβείς και παρέχει μια τεράστια βάση δεδομένων με άρθρα σχετικά με τη γονιμότητα, την εμμηνόρροια και πολλά άλλα.
Παρακολούθηση περιόδου παραμονής
Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,4 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Η Εύα είναι η τελική εφαρμογή για τη γονιμότητα, το σεξ και την υγεία σας. Με ένα ημερολόγιο ωοθυλακιορρηξίας 28 ημερών, πολλά εργαλεία για την καταγραφή των σεξουαλικών σας εμπειριών (ανεξάρτητα από το αν περιλαμβάνουν ή όχι την πραγματική συνουσία) και έναν ανιχνευτή διάθεσης, η Εύα σας δίνει ό, τι χρειάζεστε για να δείτε τη γονιμότητά σας στο πλαίσιο ολόκληρης της εμπειρίας σας σεξουαλικότητα, αφαιρώντας τον μερικές φορές κρύο λογισμό που φαίνεται να παρακολουθεί την ωορρηξία και την εμμηνόρροια.
Ημερολόγιο Περίοδος Bellabeat
Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,5 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Το Bellabeat σας δίνει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να παρακολουθείτε την ωορρηξία σας και όλα τα συμπτώματα και τις διαθέσεις που συνοδεύουν τη διάρκεια του μήνα. Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε τα δεδομένα σας ανά πάσα στιγμή για κοινή χρήση με την οικογένεια, τους φίλους ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν χρειάζεστε τα δεδομένα για να λάβετε αποφάσεις σχετικά με την υγεία σας.
Κύκλοι
Βαθμολογία iPhone: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Δεν αρκεί μερικές φορές απλώς να γνωρίζετε τις λεπτομέρειες σχετικά με την ωορρηξία και τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως. Μερικές φορές, θέλετε να βάλετε βαθιά τα δικά σας δεδομένα στο πλαίσιο της επιστήμης γύρω από την ίδια τη γονιμότητα και αυτή η εφαρμογή σας δίνει όλες τις επιπλέον βιολογικές λεπτομέρειες που χρειάζεστε για να γίνετε ειδικός στους δικούς σας κύκλους. Το καλύτερο από όλα, μπορείτε να μοιραστείτε ιδιωτικά τις πληροφορίες σας με τον σύντροφό σας και να δημιουργήσετε κοινόχρηστα ημερολόγια στους κύκλους σας, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πότε να κάνετε σεξ και πότε όχι εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
Ημερολόγιο περιόδου παρακολούθησης περιόδου
Βαθμολογία iPhone: 4,9 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,9 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Ένας από τους καλύτερους ιχνηλάτες ωορρηξίας εκεί έξω, το πρόγραμμα παρακολούθησης περιόδου χρησιμοποιεί τα δεδομένα της ωορρηξίας σας για να σας δώσει ένα γρήγορο στιγμιότυπο κάθε μέρα για το πόσο πιθανό είναι να μείνετε έγκυος. Η εφαρμογή προσφέρει επίσης λεπτομερή εργαλεία καταγραφής για τα συμπτώματά σας, τη διάθεσή σας και τον έλεγχο των γεννήσεων, ώστε να μην ξεχάσετε ποτέ να πάρετε ένα χάπι.
Ημερολόγιο παρακολούθησης περιόδου ζωής
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής
Εάν θέλετε απλώς απλότητα στην παρακολούθηση της ωορρηξίας σας και στη λήψη δεδομένων με μια γρήγορη ματιά, αυτή η εφαρμογή είναι για εσάς. Μπορείτε να καταγράψετε τη διάθεσή σας, τα συμπτώματα, τη διατροφή και άλλες καθημερινές συνήθειες μαζί με την καθημερινή σας ωορρηξία για να αξιολογήσετε καλύτερα τη σχέση μεταξύ των κύκλων σας και του τρόπου ζωής σας. Η απλή λειτουργία ιστορικού περιόδου μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους κύκλους σας σε δευτερόλεπτα, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να κοιτάξετε τις λεπτομέρειες όταν θέλετε απλώς μια γρήγορη λήψη του ιστορικού ωορρηξίας.
Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στο [email protected].
