Μωρό πυρετός; Μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Εάν περιμένατε λίγο αργότερα στη ζωή για να προσπαθήσετε να συλλάβετε, ίσως αναρωτιέστε εάν είστε πολύ μεγάλος για να αποκτήσετε μωρό.
Μια εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 35 σας θέτει αυτόματα στην κατηγορία «προχωρημένη ηλικία μητέρας» (AMA). Αλλά δοκιμάστε το καλύτερό σας για να μην αφήσετε αυτήν την ετικέτα να σας εκφοβίσει - η επιτυχημένη εγκυμοσύνη μετά τα 35 είναι ακόμη κοινή! Τι γίνεται όμως μετά τα 40; 45;
Ενώ ο δρόμος για να μείνετε έγκυος μπορεί να είναι πιο δύσκολος για μερικούς μετά από μια ορισμένη ηλικία, άλλοι μπορεί να περάσουν σχετικά εύκολα. Υπάρχουν Πολλά παράγοντες που παίζουν, όπως πράγματα όπως η τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας και πόσο κοντά είστε στην εμμηνόπαυση.
Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιθανότητες σύλληψης ανά ηλικία, ποιοι κίνδυνοι ενδέχεται να ενέχουν για εσάς και το μωρό σας και για ποιες ερωτήσεις μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι.
Επιτυχία εγκυμοσύνης σε διαφορετικές ηλικίες
Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένα βιολογικό ρολόι. Ξεκινά όταν παίρνετε την πρώτη σας περίοδο και σταματά όταν φτάσετε στην εμμηνόπαυση. Με την πάροδο του χρόνου, οι πιθανότητές σας για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη γίνονται όλο και λιγότερο καθώς το αποθεματικό των αυγών σας μειώνεται, η ποιότητα των αυγών σας μειώνεται και οι ορμόνες σας αλλάζουν.
Η τάση γονιμότητας αυξάνεται με τον μέσο αριθμό αυγών που έχει μια γυναίκα σε οποιαδήποτε δεδομένη ηλικία. Γενικά, ξεκινάτε την εφηβεία με 300.000 έως 500.000 αυγά. Αυτός ο αριθμός μειώνεται σε περίπου 25.000 στην ηλικία των 37 ετών και συνεχίζει να μειώνεται σε 1.000 ή λιγότερους έως την ηλικία των 51 ετών.
Πώς φαίνεται ακριβώς αυτό; Λοιπόν, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος φυσικά (χωρίς ιατρική βοήθεια) μετά από ένα χρόνο προσπάθειας είναι η εξής:
Ακόμα κι αν έχετε πολλά αυγά και είστε στα 20 ή στις αρχές της δεκαετίας του '30, η πιθανότητά σας να μείνετε έγκυος σε κάθε δεδομένο μήνα είναι 1 στα 4, σύμφωνα με την ACOG. Μέχρι τη συμπλήρωση των 40, μόνο 1 στις 10 γυναίκες θα μείνει έγκυος σε κάθε κύκλο.
Όσον αφορά τις γυναίκες που υποβάλλονται σε τεχνητή αναπαραγωγική τεχνολογία (ART), τα ποσοστά επιτυχίας των γεννήσεων ακολουθούν παρόμοια φθίνουσα τάση με την ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία του 2015 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC):
Σχετικά: Μια ματιά στο χρονοδιάγραμμα γονιμότητας
Πότε είναι πολύ αργά για εγκυμοσύνη;
Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου (για ένα έτος ή περισσότερο). Οι περισσότερες γυναίκες φτάνουν σε αυτό το ορόσημο κάπου μεταξύ της δεκαετίας του '40 και των αρχών της δεκαετίας του '50, με μέση ηλικία περίπου 51 ετών. Έτσι, είναι απολύτως δυνατό να μείνετε έγκυος με τον παλιομοδίτικο τρόπο στα 50 σας.
Ανετα? Οχι απαραίτητα. Αλλά δυνατόν; Ναί.
Πριν σταματήσει εντελώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος, υπάρχει μια περίοδος που ονομάζεται perimenopause όταν οι κύκλοι γίνονται μεγαλύτεροι και λιγότερο κανονικοί.
Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες εισέρχονται περιμηνόπαυση κάπου στα μέσα της δεκαετίας του '40, αλλά μερικές μπορεί να φτάσουν σε αυτό το σημείο ήδη από τα μέσα της δεκαετίας του '30. Εξακολουθείτε να παράγετε αυγά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επομένως η εγκυμοσύνη είναι δυνατή - αν και είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί.
Φυσικά, έχετε πιθανώς ακούσει ιστορίες για πολύ μεγαλύτερες γυναίκες που έχουν εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα, μια 74χρονη γυναίκα στην Ινδία γέννησε δίδυμα κορίτσια το 2019.
Αυτό που είναι σημαντικό να κατανοήσουμε για ιστορίες όπως αυτές είναι ότι αυτές οι γυναίκες συχνά υποβάλλονται σε ορμονική θεραπεία και γονιμοποίηση in vitro (IVF). Είναι η σπάνια εξαίρεση, όχι ο κανόνας.
Η πλειοψηφία των γυναικών άνω των 45 ετών δεν μπορεί να συλλάβει χωρίς τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης και άλλων διαδικασιών ART. Τούτου λεχθέντος, η Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM) μοιράζεται ότι κάθε γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να μείνει έγκυος - με ιατρική βοήθεια - υπό την προϋπόθεση ότι έχει «φυσιολογική μήτρα» ακόμα κι αν δεν έχει πλέον ωοθήκες ή λειτουργία ωοθηκών.
Σχετικά: Μια 61χρονη γυναίκα γέννησε το εγγόνι της
Κίνδυνοι εγκυμοσύνης μετά την ηλικία των 35 ετών
Πολλές γυναίκες είναι σε θέση να φέρουν εγκυμοσύνες μετά την ηλικία των 35 ετών και μετά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι - τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό - που τείνουν να αυξάνονται με την ηλικία της μητέρας.
- Αγονία. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να μείνετε έγκυος καθώς πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση. Γιατί; Το σώμα σας ξεκινά τη ζωή με έναν καθορισμένο αριθμό αυγών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο αριθμός γίνεται όλο και λιγότερος. Τα αυγά μπορεί επίσης να είναι χαμηλότερης ποιότητας καθώς μεγαλώνετε, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γονιμοποιηθούν / εμφυτευθούν.
- Αποτυχία. Με τη μείωση της ποιότητας των αυγών υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος αποβολής. Η απώλεια εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανή λόγω των ιατρικών παθήσεων που έχετε, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο διαβήτης. Το Stillbirth είναι επίσης μια άλλη πιθανότητα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να συμβαδίζετε με τα προγεννητικά ραντεβού για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα νωρίς.
- Ζητήματα χρωμοσωμάτων. Οι ηλικιωμένες γυναίκες μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν περισσότερα προβλήματα χρωμοσωμάτων.Για παράδειγμα, ο κίνδυνος να αποκτήσετε παιδί με σύνδρομο Down είναι περίπου 1 στα 1.480 για γυναίκες σε ηλικία 20 ετών. Στην ηλικία των 40 ετών, αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται σε 1 στις 85.
- Πολλαπλάσια. Ενώ έχει περισσότερες από μία δέσμες χαράς μπορεί να ακούγεται περισσότερο σαν ευλογία από οτιδήποτε άλλο, η μεταφορά πολλαπλών συνεπάγεται πρόσθετους κινδύνους. Οι λόγοι για τους οποίους τα δίδυμα ή τα πολλαπλάσια υψηλότερης τάξης είναι πιο πιθανό πάνω από την ηλικία των 35 να έχουν σχέση με τις ορμονικές αλλαγές (μπορεί να απελευθερώσετε περισσότερα από ένα αυγά κάθε κύκλο) και τη χρήση του ART όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση.
- Διαβήτης κύησης. Ο διαβήτης που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει το μωρό να μεγαλώνει ενώ βρίσκεται ακόμη μέσα στη μήτρα. Όταν ένα μωρό είναι πολύ μεγάλο, υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού κατά τη γέννηση. Όχι μόνο αυτό, αλλά ο διαβήτης κύησης μπορεί να συμβάλει στην υψηλή αρτηριακή πίεση (για τη μαμά) και στην πρόωρη γέννηση ή σε άλλες επιπλοκές (για το μωρό).
- Υψηλή πίεση του αίματος. Η ανάπτυξη υπέρτασης κύησης ή προεκλαμψίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης πιο πιθανή σε ηλικία άνω των 40 ετών.
- Χαμηλό βάρος γέννησης. Διαφορετικές μητρικές επιπλοκές μπορεί να οδηγήσουν στο μωρό σας να γεννηθεί πρόωρα και σε χαμηλό βάρος γέννησης, το οποίο σχετίζεται με επιπλέον επιπλοκές.
- Καισαρική τομή. Με τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης προκύπτει αυξημένος κίνδυνος τομής C έναντι του κολπικού τοκετού. Στην πραγματικότητα, τα ποσοστά καισαρικής παράδοσης αυξάνουν όσο μεγαλώνετε: από 26 τοις εκατό σε ηλικία 20 έως 40 τοις εκατό σε ηλικία 35 έως 48 τοις εκατό σε ηλικία 40.
Σχετικά με: Υγειονομικές ανησυχίες για νέες μητέρες στα 50
Ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας
Ακόμη και με τους κινδύνους, περίπου το 17% των εγκυμοσύνης στις Ηνωμένες Πολιτείες αφορά μητέρες άνω των 35 ετών. Επομένως, εάν θέλετε να εξερευνήσετε αυτήν τη διαδρομή, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας για να συζητήσετε τα οφέλη και τους κινδύνους.
Μερικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον παροχέα σας:
- Ποιες προϋπάρχουσες συνθήκες μπορεί να επηρεάσουν τις πιθανότητες να μείνω έγκυος ή να μεταφέρω ένα υγιές μωρό;
- Τι είδους αλλαγές στον τρόπο ζωής (διατροφή, άσκηση κ.λπ.) μπορεί να βελτιώσουν τη γονιμότητά μου;
- Ποια χρονικά κόλπα ή θεραπείες μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές μου να συλλάβω γρήγορα;
- Πόσο σύντομα πρέπει να ζητήσω βοήθεια για τη στειρότητα;
- Εκτός από την προγεννητική βιταμίνη, ποια συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στη γονιμότητα μου (εάν υπάρχουν);
- Ποιες διαδικασίες ART μπορεί να προτείνετε εάν δεν μπορούμε να συλλάβουμε φυσικά; Ποιο είναι το σχετικό κόστος;
- Ποιοι τύποι προγεννητικών εξετάσεων είναι διαθέσιμοι για έλεγχο για χρωμοσωμικές ανωμαλίες; Και ποιοι είναι οι κίνδυνοι των δοκιμών;
- Ποιες επιλογές είναι διαθέσιμες εάν ανακαλυφθούν ανωμαλίες;
Ίσως θέλετε επίσης να ρωτήσετε εάν ορισμένες δοκιμές προκαταρκτικής αντίληψης μπορεί να είναι χρήσιμες. Μπορείτε να κάνετε εξετάσεις αίματος που ελέγχουν τα επίπεδα των ορμονών σας, τη λειτουργία του θυρεοειδούς και το αποθεματικό των ωοθηκών (αριθμός των αυγών που έχετε). Άλλες εξετάσεις μπορούν να ελέγξουν για τυχόν ανωμαλίες ή βλάβες στα ίδια τα αναπαραγωγικά όργανα, όπως η μήτρα και οι σάλπιγγες.
Και ορισμένοι γιατροί μπορεί να προτείνουν να συναντηθείτε με έναν γενετικό σύμβουλο για να συζητήσετε τους κινδύνους που έχετε για τη μεταφορά ενός μωρού με προβλήματα χρωμοσωμάτων / γενετικές διαταραχές.
Σχετικά: 9 ερωτήσεις σχετικά με τις θεραπείες υπογονιμότητας για να ρωτήσετε το γιατρό σας
Άλλοι τρόποι προσθήκης στην οικογένειά σας
Εάν πιστεύετε ότι έχετε ξεκινήσει αυτό το ταξίδι πολύ αργά, κάντε μια ειλικρινή συζήτηση με το γιατρό σας. Κάντε μια επίσκεψη προκαταρκτικής αντίληψης. Κατανοήστε τις πιθανότητες και τους κινδύνους που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη σε οποιαδήποτε ηλικία βρίσκεστε.
Ανεξάρτητα, η ηλικία σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εξερευνήσετε άλλους τρόπους για να μεγαλώσετε την οικογένειά σας. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν:
- IVF με αυγά δότη. Με αυτήν τη διαδικασία, προετοιμάζετε το σώμα σας για εγκυμοσύνη χρησιμοποιώντας ορμόνες. Αντί να κάνετε μια παραδοσιακή ανάκτηση αυγών για να γονιμοποιήσετε και να μεταφέρετε αργότερα, κάνετε μεταφορά εμβρύου χρησιμοποιώντας έμβρυα που δημιουργήθηκαν με αυγά δότη που γονιμοποιούνται είτε με το σπέρμα του συντρόφου σας είτε με το σπέρμα του δότη.
- Περιοχή. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια αναπληρωματική μητέρα για να αποκτήσετε το μωρό σας. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την επιλογή υποκατάστατου, την απόφαση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα επιτευχθεί η εγκυμοσύνη (εξωσωματική γονιμοποίηση χρησιμοποιώντας ένα αυγό δότη, το αυγό σας, το σπέρμα του συντρόφου σας, το σπέρμα του δότη κ.λπ.) και, στη συνέχεια, ακολουθώντας τις νομικές διαδικασίες για να αποκτήσετε πλήρη επιμέλεια μετά τη γέννηση.
- Κατάψυξη αυγών. Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι θα θέλατε να περιμένετε να αποκτήσετε ένα μωρό και ότι είστε ακόμα κάτω των 35 ετών, ίσως σκεφτείτε να παγώσετε τα αυγά σας τώρα. Εάν παγώσετε τα αυγά σας στις αρχές της δεκαετίας του '30 και σκοπεύετε να τα χρησιμοποιήσετε στα 40 σας, οι πιθανότητες να έχετε ένα υγιές μωρό σχετίζονται με την ηλικία σας όταν παγώνετε τα αυγά σας και όχι την τρέχουσα βιολογική σας ηλικία.
- Υιοθέτηση εμβρύου. Είτε επιλέξετε να κάνετε τον εαυτό σας εξωσωματική γονιμοποίηση είτε να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατο, η υιοθέτηση εμβρύου είναι μια άλλη επιλογή. Τα έμβρυα συνήθως καταψύχονται και δωρίζονται από ζευγάρια που δεν τα χρησιμοποιούν στις δικές τους διαδικασίες ART.
- Υιοθεσία. Υπάρχουν επίσης πολλά παιδιά που αναζητούν σπίτια μέσω του συστήματος ανάδοχης φροντίδας, της ιδιωτικής υιοθεσίας ή της διεθνούς υιοθεσίας. Τα παιδιά κυμαίνονται σε ηλικίες από νεογέννητα μέχρι τα εφήβια.
Σχετικά: Δεν πίστευα ότι η παρένθετη παρέμβαση ήταν για μένα. Και τότε συνέβη η ζωή.
Πρόσθετες εκτιμήσεις
Εάν είστε άνω των 35 ετών και προσπαθείτε να συλλάβετε για 6 μήνες ή περισσότερο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ενώ ο κανόνας που ίσως έχετε ακούσει λέει ότι πρέπει να δοκιμάσετε ένα χρόνο πριν ζητήσετε βοήθεια, αυτό το χρονοδιάγραμμα επιταχύνεται καθώς αυξάνεται η ηλικία.
Εάν αντιμετωπίζετε επί του παρόντος ζητήματα σωματικής ή ψυχικής υγείας, κάντε ένα σχέδιο με το γιατρό σας για να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα, ώστε να μπορέσετε να πάρετε την καλύτερη κατάσταση για να συνεχίσετε την εγκυμοσύνη. Αυτό περιλαμβάνει την επίτευξη ενός υγιούς βάρους μέσω της δίαιτας και της τακτικής άσκησης και κλοτσιές τυχόν ανθυγιεινών συνηθειών με ναρκωτικά, αλκοόλ και κάπνισμα.
Και μόλις μείνετε έγκυος, φροντίστε να παρακολουθήσετε όλα τα προγεννητικά ραντεβού σας, ώστε να μπορείτε να πιάσετε τυχόν προβλήματα που προκύπτουν προτού γίνουν μεγαλύτερα προβλήματα για την υγεία σας ή την υγεία του μωρού σας.
Το να είσαι AMA σημαίνει ότι μπορεί να έχεις επιπλέον ραντεβού, εξετάσεις και υπερήχους. Μπορεί να μοιάζει με πολλές επισκέψεις στο γραφείο, αλλά όλα προορίζονται να σας κρατήσουν ασφαλή και το μωρό σας.
Το πακέτο
Ενώ η ηλικία έχει σημασία όταν πρόκειται για γονιμότητα, δεν είναι ασπρόμαυρο ζήτημα. Κατανοήστε τους κινδύνους, αλλά επίσης καταλάβετε ότι κάθε γυναίκα και ζευγάρι είναι μοναδικό. Οι επιπλοκές της υπογονιμότητας και της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.
Από την άλλη πλευρά, είναι δυνατόν να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και τοκετό ακόμη και σε πιο προχωρημένη ηλικία. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι περιμένατε πολύ, υπάρχει μια ποικιλία από άλλες επιλογές που μπορείτε να εξερευνήσετε εάν θέλετε να μεγαλώσετε την οικογένειά σας.
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
