-safe-during-pregnancy.jpg)
Πριν μείνετε έγκυος, ίσως να μην έχετε δώσει μια δεύτερη σκέψη στις τυπικές σας φαρμακευτικές θεραπείες για κοινές ασθένειες: Tylenol για πονοκέφαλο, TUMS για καούρα, μελατονίνη για ύπνο - και ακόμη και Gas-X, το οποίο ονομάζεται κατάλληλα για πόνους αερίου.
Αλλά τώρα που περιμένετε, όλα έχουν αλλάξει και γνωρίζετε υπερβολικά τι μπορείτε και δεν μπορείτε να βάλετε στο σώμα σας με ασφάλεια.
Τα καλά νέα: Ορισμένες θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) είναι γενικά αποδεκτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μας έχετε δει να αντιμετωπίζουμε Tylenol, TUMS και μελατονίνη κατά την εγκυμοσύνη - τώρα ας κάνουμε μια βαθύτερη βουτιά σε αυτούς τους πόνους αερίου και να ανακουφίσουμε τη σιμεθικόνη (το δραστικό συστατικό στο Gas-X).
Πόνοι αερίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο καθένας παίρνει αέριο τώρα και ξανά, συνήθως επειδή έχετε φάει κάτι που διαφωνεί μαζί σας (ή έναν γνωστό ένοχο που προκαλεί αέριο όπως τα φασόλια). Το αέριο είναι φυσικό και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία - αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό.
Κατά την εγκυμοσύνη, ο μετρητής ενόχλησης μπορεί να ανέβει, καθώς το αέριο και το φούσκωμα μπορούν να γίνουν ακόμη πιο συχνά. Μερικοί παράγοντες συμβάλλουν σε αυτήν την αύξηση του ζεστού αέρα, συμπεριλαμβανομένων των αυξανόμενων επιπέδων ορμονών και της ασυνήθιστης ή νέας σας επιθυμίας για τρόφιμα, που μπορεί να υπαγορεύουν μια εντελώς νέα πεπτική εμπειρία.
Η προγεστερόνη, ειδικότερα, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέριο, καθώς επιβραδύνει το πεπτικό σας σύστημα χαλαρώνοντας τους σχετικούς λείους μυς. Όσο πιο αργά κινείται το φαγητό σας, τόσο περισσότερος αέρας συσσωρεύεται.
Τώρα που γνωρίζετε τι προκαλεί το υπερβολικό αέριο - και ότι είναι φυσιολογικό κατά την εγκυμοσύνη - πιθανότατα αναπνέετε ανακούφιση. Ενδιαφέρεστε επίσης να πάρετε κάποια σωματική ανακούφιση, ειδικά εάν το αέριο είναι επώδυνο. Είναι λοιπόν το Gas-X μια ασφαλής επιλογή;
Ασφάλεια σιμεθικόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν έχει αξιολογηθεί κάθε επαγγελματικό ιατρικό σύλλογο κάθε προϊόντος που βλέπετε στα ράφια του τοπικού φαρμακείου ή του φαρμακείου σας. Ευτυχώς, η σιμεθικόνη (Gas-X) - και συγκεκριμένα η χρήση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - έχει.
Η Αμερικανική Γαστρεντερολογική Ένωση δημοσίευσε μια δήλωση το 2006 σχετικά με τις εγκύους και την ασφάλεια ορισμένων φαρμάκων για γαστρεντερικά (ΓΕ) θέματα. Ταξινόμησε τη σιμεθικόνη ως χαμηλού κινδύνου, αλλά χωρίς ανθρώπινα δεδομένα. Ο τελικός προσδιορισμός; Είναι "πιθανώς συμβατό" με την εγκυμοσύνη.
Τούτου λεχθέντος, η σελίδα FAQ Gas-X περιλαμβάνει μια σημαντική υπενθύμιση για το προϊόν της (και πραγματικά οποιοδήποτε προϊόν OTC που μπορεί να θέλετε να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης): Ελέγξτε πρώτα με το OB-GYN σας.
Είναι ενδιαφέρον ότι η σιμεθικόνη λειτουργεί με διάσπαση των επιφανειακών φυσαλίδων αερίου στον σωλήνα ΓΕ και δεν απορροφάται από το σώμα. (Ουσιαστικά, κάνει τη δουλειά του και μετά το βγάζετε έξω.)
Για αυτόν τον λόγο, θεωρείται ασφαλές να λαμβάνετε μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Παρόλο που λαμβάνεται από το στόμα, δεν απορροφάται και ως εκ τούτου δεν θα περάσει στο μητρικό γάλα.
Μια λέξη για τις κατηγορίες εγκυμοσύνης της FDA
Χρησιμοποιώντας τα γράμματα A έως D και X, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) χρησιμοποιούσε τις κατηγορίες εγκυμοσύνης σε ναρκωτικά ανάλογα με το πόσο ασφαλές θα έπαιρναν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι κατηγορίες δεν χρησιμοποιούνται πλέον επίσημα, αλλά οι άνθρωποι συχνά παραπέμπουν σε αυτές για καθοδήγηση.
Όταν το σύστημα γραμμάτων ήταν ακόμη σε χρήση, η σιμεθικόνη θεωρήθηκε κατηγορία Γ. Η κατηγορία Γ δήλωσε ότι οι επιδράσεις στην εγκυμοσύνη στον άνθρωπο ήταν άγνωστες, αν και παρατηρήθηκε κάποια βλάβη στο έμβρυο σε μελέτες σε ζώα.
Το American Family Physician Journal χαρακτήρισε επίσης τη σιμεθικόνη ως «ασφαλής» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το 2014 και της έδωσε την κατηγορία Γ εγκυμοσύνης.
Εναλλακτικές λύσεις για ανακούφιση αερίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Παρόλο που το Gas-X θεωρείται ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το αποφασίσετε μόνοι σας ή αφού μιλήσετε με τον OB σας. Εάν συμβαίνει αυτό, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μερικές εναλλακτικές λύσεις για να αποφύγετε τον πόνο στο αέριο. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πίνοντας περισσότερο νερό - και στη συνέχεια πίνοντας ακόμη περισσότερο από αυτό
- αποφυγή ορισμένων τροφίμων που είναι γνωστό ότι προκαλούν αέριο, όπως φασόλια, μήλα, ορισμένα αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα), υπερβολικά γαλακτοκομικά προϊόντα και κρεμμύδια
- αποφεύγοντας την κατάποση υπερβολικού αέρα ενώ τρώτε ή πίνετε, μην μιλάτε ενώ τρώτε και δεν χρησιμοποιείτε άχυρο για να καταναλώνετε υγρό
- λήψη αρκετών ινών
- όχι τσίχλες
Εάν αντιμετωπίζετε ήδη οδυνηρό αέριο, το τζίντζερ ή το τσάι μέντας μπορεί να σας καταπραΰνουν το πεπτικό σας σύστημα. Ενώ άλλες επιλογές OTC θεωρούνται ασφαλείς για την εγκυμοσύνη, όπως το Maalox ή το Mylanta, αξίζει να σημειωθεί ότι περιέχουν τον ίδιο τύπο φαρμάκου με το Gas-X.
Τέλος, το TUMS έχει αντι-αέρια αποτελέσματα, αλλά ο κατασκευαστής του τα επιτυγχάνει προσθέτοντας σιμεθικόνη, το ίδιο συστατικό στο Gas-X. Έτσι, εκτός και αν χρειάζεστε επίσης ένα αντιόξινο, δεν υπάρχει λόγος να πάρετε TUMS για αέριο.
Το πακέτο
Το αέριο είναι συνήθως ακίνδυνο κατά την εγκυμοσύνη, αλλά είναι φυσικό να ζητάτε ανακούφιση. Συζητήστε με το OB-GYN πριν πάρετε ένα προϊόν OTC όπως το Gas-X, αλλά να είστε σίγουροι ότι η σιμεθικόνη θεωρείται χαμηλού κινδύνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ορισμένες τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τη μείωση του αερίου. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι ενώ το αέριο δεν είναι γενικά ανησυχητικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι και άλλες αιτίες κοιλιακού πόνου. Ενημερώστε τον OB σας εάν πονάτε.
.jpg)
