Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το σεξ όταν είστε έγκυος μπορεί να είναι υπέροχο πράγμα (αρκεί να μην σας το πει ο γιατρός σας, δηλαδή).
Όχι μόνο το σεξ σας βοηθάει να συνδεθείτε και ο σύντροφός σας, αλλά μπορεί επίσης να κάνει καλά πράγματα για την ευημερία σας, όπως να μειώσετε το άγχος σας και να απελευθερώσετε οξυτοκίνη (μια ορμόνη που αισθάνεται καλή που ανακουφίζει τον πόνο και ενισχύει τη διάθεσή σας και το μωρό σας).
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι το σεξ μπορεί να βελτιώσει ακόμη και τις πιθανότητες υγιούς εγκυμοσύνης και να μειώσει τις πιθανότητες προεκλαμψίας.
Φυσικά, το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι χωρίς τις προκλήσεις του: Η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να κρατήσει το σεξ από το τραπέζι κατά το πρώτο τρίμηνο. Και αργότερα, έχετε άλλα συμπτώματα, όπως καούρα, πόνο στην πλάτη, αυξανόμενο χτύπημα και το αυξημένο βάρος της μήτρας στη λεκάνη σας που μπορεί να κάνει δύσκολη την εύρεση μιας άνετης θέσης.
Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν την ξηρότητα του κόλπου, η οποία μπορεί να κάνει την επαφή επώδυνη.
Τούτου λεχθέντος, πολλά άτομα έχουν αυξήσει τη λίμπιντο όταν είναι έγκυος. Και τα καλά νέα είναι ότι το λιπαντικό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα πράγματα ομαλά.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια του σεξ κατά την εγκυμοσύνη σας. Εάν είχατε ιστορικό πρόωρου τοκετού, μπορεί να αποθαρρυνθεί. Μην κάνετε σεξ μετά το σπάσιμο του νερού σας.
Θα πρέπει να χρησιμοποιώ λιπαντικό κατά τη διάρκεια του σεξ όταν είμαι έγκυος;
Μπορεί. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι περίπου το 4,5% των εγκύων χρησιμοποιούν λιπαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλα εξαρτώνται από το πώς η αύξηση των ορμονών της εγκυμοσύνης επηρεάζει το σώμα σας.
«Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί πολλή λίπανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης», λέει η Δρ Mary Jane Minkin, OB-GYN στο Πανεπιστήμιο Yale. «Η εγκυμοσύνη είναι μια υψηλή κατάσταση οιστρογόνων» και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κολπική απόρριψη, ειδικά καθώς αυξάνεται η εγκυμοσύνη σας.
Οι αλλαγές στον τράχηλο σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν περισσότερη απόρριψη. Αυτό είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας προστατεύει τη μήτρα και το μωρό που μεγαλώνει για 9 μήνες.
Ωστόσο, όλοι είναι διαφορετικοί. Και για ορισμένους, οι κυμαινόμενες ορμόνες - ειδικά η υψηλή προγεστερόνη - μπορούν να οδηγήσουν σε κολπική ξηρότητα και ερεθισμό κατά τη διάρκεια του σεξ, κάτι που δεν είναι άνετο. Και γι 'αυτό ίσως θέλετε να πάρετε λίπος.
Είναι το λιπαντικό ασφαλές για μένα και το μωρό μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ναί. Παρόλο που η χρήση λιπαντικών δεν έχει μελετηθεί ευρέως, οι γιατροί πιστεύουν ότι είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή ο τράχηλος σας είναι καλά κλειστός, εμποδίζοντας την εμφάνιση του λιπαντικού σε μωρά.
Μια προειδοποίηση όμως: Πρέπει να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό που παρασκευάζεται με συστατικά που είναι ασφαλή για την εγκυμοσύνη.
Ποια είναι λοιπόν τα καλύτερα είδη λιπαντικών για χρήση;
Εν ολίγοις: αυτά με βάση το νερό.
«Τα λιπαντικά με βάση το νερό είναι καλύτερα επειδή δεν αυξάνουν τον κίνδυνο αλλαγής μικροβίου που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βακτηριακή κολπίτιδα», εξηγεί ο Δρ Kim Langdon, ένας OB-GYN. «Τα λιπαρά προδιαθέτουν ένα αλλοιωμένο μικρόβιο».
Αυτό που θέλετε, συνεχίζει, είναι οργανικά που «χρησιμοποιούν καλά μελετημένα συστατικά που δεν είναι επιβλαβή για τον κολπικό ιστό ή το μικρόβιο».
"Ένα λιπαντικό που γνωρίζουμε είναι ασφαλές - και αυτό μπορεί να ακούγεται τρελό σε άτομα που είναι ήδη έγκυα - είναι το Pre-Seed", λέει ο Minkin. "[Είναι] ένα που έχει μελετηθεί ευρέως." (Γιατί μπορεί να σας εκπλήξει αυτό; Διατίθεται στην αγορά για άτομα που προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Αλλά φυσικά, οποιοσδήποτε μπορεί να το χρησιμοποιήσει.)
Το Good Clean Love έχει επίσης μελετηθεί ευρέως και πιστεύεται ότι είναι ασφαλές, όπως και η Aloe Cadabra.
Άλλοι περιλαμβάνουν το Sliquid, το Wet Organics και οποιοδήποτε με την αλόη βέρα, λέει ο Langdon.
Αγοράστε λιπαντικά που είναι ασφαλή για εγκυμοσύνη στο διαδίκτυο
- Προ-σπόρος
- Καλή καθαρή αγάπη βιογένεσης
- Αλόη Καδάμπρα
- Sliquid
- Καλή καθαρή αγάπη σχεδόν γυμνή
- Υγρή οργανική
Ποιο είναι το όφελος;
Η κολπική ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καψίματος, πόνο, ακόμη και ελαφριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή. Μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και κολπικές λοιμώξεις, καθώς και πόνο που διαρκεί αρκετές ημέρες μετά το σεξ.
Τα λιπαντικά με βάση το νερό μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση αυτών των ενοχλήσεων κατά τη διάρκεια του σεξ, επειδή είναι λεία και λεία, μειώνοντας την ποσότητα τριβής κατά τη διάρκεια της διείσδυσης. Αυτό, με τη σειρά του, μειώνει τις πιθανότητές σας για πόνο, ερεθισμό και λοίμωξη - κάνοντας το σεξ πιο διασκεδαστικό.
Απλώς θυμηθείτε ότι, για να λειτουργήσετε πραγματικά, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά λιπαντικά με βάση το νερό, επειδή μπορούν να απορροφηθούν με την πάροδο του χρόνου στο δέρμα και στους βλεννογόνους.
Τι είδους λιπαντικά πρέπει να αποφεύγω;
Ενώ είστε έγκυος, θα θελήσετε να αποφύγετε τα λιπαρά λιπαντικά επειδή μπορούν να αλλάξουν την ισορροπία του pH στον κόλπο σας και να αυξήσουν τις πιθανότητες μόλυνσης. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα λιπαντικό με βάση το νερό.
Επιπλέον, θα θέλετε να μείνετε μακριά από ορισμένα συστατικά που μπορεί να είναι ερεθιστικά ή επιβλαβή για τους ιστούς του κόλπου σας - ακόμη και όταν βρίσκονται σε λιπαντικά με βάση το νερό.
Γενικά, εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
Πρόσθετα
Αυτά είναι τα συστατικά που προστίθενται για να σας κάνουν να νιώσετε ζεστά, κρύα ή κουραστικά. Ενώ υποτίθεται ότι αυξάνουν την ευχαρίστηση, μπορούν να έχουν ισχυρές (και μερικές φορές οδυνηρές) επιδράσεις στους ιστούς του κόλπου σας, ειδικά όταν είναι ήδη απορροφημένοι λόγω της εγκυμοσύνης.
Γεύσεις
Ορισμένα πρόσθετα γεύσης περιέχουν ζάχαρη, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο μολύνσεων από ζύμη - κάτι για το οποίο έχετε ήδη αυξημένο κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αρώματα
Τα αρώματα αυξάνουν τις πιθανότητες ερεθισμού και μόλυνσης.
Πετροχημικά
Αυτά είναι συστατικά όπως η προπυλενογλυκόλη, το βενζόλιο και το βενζοϊκό οξύ. Αυτά μπορούν να σκοτώσουν ευεργετικά βακτήρια και να αλλάξουν το κολπικό μικρόβιο και το pH και να οδηγήσουν σε λοίμωξη. Το κολπικό μικρόβιο είναι επίσης πολύ σημαντικό για την υγεία του μωρού, σημειώνει αυτή η μελέτη του 2016.
Parabens
Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα parabens κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή επηρεάζουν το ενδοκρινικό σύστημα.
Η έρευνα έχει δείξει ότι θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο διαβήτη κύησης και θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού σας.
Σε ό, τι είστε αλλεργικοί
Επίσης, θέλετε να ελέγξετε τη λίστα συστατικών για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ευαίσθητοι ή αλλεργικοί σε κανένα από τα συστατικά.
«Θα πρότεινα έντονα ότι, όταν εξετάζετε ένα λιπαντικό, αγοράστε πρώτα μια μικρή ποσότητα [»], λέει ο Minkin, «γιατί εάν για κάποιο λόγο είστε ευαίσθητοι σε οποιοδήποτε από τα συστατικά, μπορείτε εύκολα να μεταβείτε σε άλλη μάρκα».
Πότε να μιλήσετε με έναν γιατρό
Τόσο το σεξ όσο και η χρήση λιπαντικού θεωρούνται ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές.
Καλέστε τον OB σας εάν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε λιπαντικό ή εάν έχετε οδυνηρές και τακτικές συστολές. Οι οργασμοί μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις - αλλά δεν πρέπει να είναι επώδυνοι ή να συνεχιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σταματήστε να κάνετε σεξ αμέσως εάν υποψιάζεστε ότι το νερό σας έσπασε - το μωρό σας δεν προστατεύεται πλέον από βακτήρια που εισέρχονται στον κόλπο μόλις σπάσει ο αμνιακός σάκος και το σεξ θα μπορούσε να προκαλέσει μόλυνση.
Θα θελήσετε επίσης να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε αλλαγή στην έξοδο μετά το σεξ, ειδικά εάν:
- έχει κίτρινο, πράσινο ή γκρι χρώμα
- έχει έντονη μυρωδιά
- συνοδεύεται από ερυθρότητα, κνησμό και πρήξιμο
Αυτά είναι σημάδια βακτηριακής λοίμωξης ή άλλου προβλήματος με την εγκυμοσύνη σας.
Γενικά, εάν αντιμετωπίζετε παρενέργειες μετά το σεξ και ανησυχείτε, παίξτε το με ασφάλεια και ρωτήστε το γιατρό σας. Θα μπορούν να σας πουν εάν κάτι δεν πάει καλά.
Η κατώτατη γραμμή
Τα λιπαντικά με βάση το νερό είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε το σεξ πιο ευχάριστο για εσάς - ειδικά εάν αγωνίζεστε με κολπική ξηρότητα. Απλά φροντίστε να ελέγξετε τα συστατικά πριν αγοράσετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για εσάς και το μωρό σας.
-in-pregnancy.jpg)
