ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Εάν το σοβαρό έκζεμά σας δεν ανταποκρίνεται στις παραδοσιακές θεραπείες, ίσως αναρωτιέστε ποιες άλλες επιλογές έχετε. Εκτός από τις θεραπείες που ο γιατρός σας συνταγογραφεί, ίσως ψάχνετε να δοκιμάσετε εναλλακτική ή συμπληρωματική ιατρική.
Ένας τύπος συμπληρωματικής θεραπείας για τον οποίο μπορεί να είστε περίεργοι είναι η χρήση αιθέριων ελαίων. Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα εκχυλίσματα που αποστάζονται από διάφορα φυτά. Χρησιμοποιούνται σε αρωματοθεραπεία ή αραιώνονται με λάδι φορέα για τοπική χρήση.
Το έκζεμα προκαλεί κόκκινα, φαγούρα και ξηρά εξανθήματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Το επίμονο ξύσιμο λόγω σοβαρού εκζέματος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα σας, θέτοντας σε κίνδυνο κίνδυνο μόλυνσης του δέρματος. Η εύρεση ενός τρόπου επιτυχούς διαχείρισης αυτής της κατάστασης μπορεί να αποτρέψει επιπλοκές.
Εδώ είναι μερικά αιθέρια έλαια που μπορούν δυνητικά να διευκολύνουν τα συμπτώματα του εκζέματος. Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς από τους κινδύνους από τη χρήση τους.
Πιθανοί κίνδυνοι
Παρόλο που τα αιθέρια έλαια μπορεί να ανακουφίσουν το σοβαρό έκζεμά σας, χρησιμοποιήστε αυτά τα έλαια με προσοχή. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ερεθισμό λόγω αλλεργικών αντιδράσεων ή ευαισθησιών μετά την εφαρμογή των ελαίων.
Επίσης, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν αυτά τα έλαια βοηθούν πραγματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα αιθέριο έλαιο για πρώτη φορά, κάντε μια δοκιμή δέρματος. Για να πραγματοποιήσετε μια δοκιμή δέρματος:
- απλώστε μια μικρή αραιωμένη κηλίδα σε ένα κομμάτι δέρματος
- αναζητήστε σημάδια αντίδρασης, όπως τσούξιμο, κάψιμο ή ερυθρότητα
Εάν αγοράσετε ένα αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες. Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να καταπίνονται. Πρέπει επίσης να τα αραιώσετε πριν τα χρησιμοποιήσετε. Αραιώνονται με λάδι φορέα. Μόλις αραιωθούν, μπορούν να είναι:
- εφαρμόζεται στο δέρμα
- διαχέεται στον αέρα για αρωματοθεραπεία
- προστέθηκε σε ένα λουτρό
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα αιθέριο έλαιο, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν η χρήση αιθέριων ελαίων δημιουργεί ανησυχίες όπως η επιδείνωση της κατάστασής σας.
Λάδι δέντρων τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού προέρχεται από φύλλα του φυτού τσαγιού. Χρησιμοποιείται συχνά για ποικίλες παθήσεις του δέρματος, όπως πόδι αθλητή, ψείρες κεφαλής, μύκητας νυχιών και τσιμπήματα εντόμων.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές συνέκριναν διάφορα βότανα και μέταλλα για τη θεραπεία της δερματίτιδας εξ επαφής και διαπίστωσαν ότι το έλαιο τσαγιού είναι το πιο αποτελεσματικό. Ωστόσο, υπάρχει περιορισμένη έρευνα που λέει ότι το έλαιο τσαγιού είναι χρήσιμο όταν εφαρμόζεται τοπικά για τη θεραπεία του εκζέματος.
Μια σημαντική προφύλαξη ασφαλείας είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να καταπίνετε το λάδι. Σε περίπτωση κατάποσης, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και απώλεια συντονισμού των μυών.
Το έλαιο τσαγιού είναι ισχυρό. Υπάρχει κίνδυνος ερεθισμού του δέρματος. Πάντα να το αραιώνετε με λάδι φορέα, όπως λάδι καρύδας, γλυκό αμυγδαλέλαιο ή λάδι argan, πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
Μινθέλαιο
Το έλαιο μέντας θεωρείται ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ικανότητα ανακούφισης της δυσπεψίας και ηρεμίας της ναυτίας. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά για τη μείωση του κνησμού.
Αυτό το λάδι είναι πολύ συμπυκνωμένο. Ανακατέψτε το με ένα λάδι φορέα πριν το χρησιμοποιήσετε. Χρησιμοποιήστε πρώτα μερικές σταγόνες για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμό. Μην το εφαρμόζετε ποτέ στο πρόσωπό σας. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση του στο στήθος βρεφών ή μικρών παιδιών, καθώς μπορεί να είναι επιβλαβές εάν το εισπνεύσει.
Υπάρχει πολύ περιορισμένη έρευνα σχετικά με το έλαιο μέντας και τις επιπτώσεις του στο έκζεμα, οπότε προσέξτε να το χρησιμοποιήσετε. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν το δοκιμάσετε.
Λάδι καλέντουλας
Το λάδι καλέντουλας προέρχεται από το λουλούδι καλέντουλας ή κατιφέ.
Μερικές μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι η καλέντουλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όταν εφαρμόζεται στο δέρμα και μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο. Δεν υπάρχει καμία έρευνα για το λάδι καλέντουλας ειδικά για το έκζεμα, επομένως δεν είναι βέβαιο ότι μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.
Και πάλι, για να είστε ασφαλείς, μιλήστε με το γιατρό σας και κάντε ένα τεστ επιδερμίδας πριν από τη χρήση.
Λάδι μποράγκο
Ορισμένες μελέτες έχουν διερευνήσει τη χρήση ελαίου μποράγκο για καταπραϋντικό δέρμα που είναι επιρρεπές σε έκζεμα. Το έλαιο μποράγκο περιέχει ένα λιπαρό οξύ που το σώμα μας μετατρέπει σε ορμόνη που μοιάζει με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν δει βελτιώσεις στη φλεγμονή του δέρματος. Αλλά τα αποτελέσματα της μελέτης είναι μικτά. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν το έλαιο μποράγκο είναι αποτελεσματικό για τη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος.
Άλλα βοτανικά έλαια
Εκτός από τα αιθέρια έλαια που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν και άλλα φυτικά έλαια διαθέσιμα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία σοβαρού εκζέματος. Αυτά μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα σας ή να χρησιμοποιηθούν ως λάδι μεταφοράς για ένα αιθέριο έλαιο.
Λάδι Jojoba
Το έλαιο Jojoba προέρχεται από σπόρους του φυτού jojoba. Χρησιμοποιείται ως συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης σώματος όπως σαμπουάν, λοσιόν και καθαριστικά προσώπου. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο jojoba είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει το δέρμα και να ηρεμήσει τον ερεθισμό.
Είναι επίσης μια ισχυρή ενυδατική κρέμα. Το έλαιο Jojoba μοιάζει πολύ με το ανθρώπινο σμήγμα, μια λιπαρή ουσία που εκκρίνεται από το δέρμα και τα μαλλιά.
Λάδι καρύδας
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το λάδι καρύδας έχει διάφορα οφέλη, είτε το μαγειρεύετε είτε το εφαρμόζετε τοπικά.
Το λάδι καρύδας έχει ορισμένες αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες λοίμωξης του δέρματος. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, οπότε μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από το ξηρό, ραγισμένο δέρμα που προκαλείται από φλεγμονή.
Σε μια μελέτη του 2013 στην οποία συμμετείχαν 117 παιδιά με έκζεμα, η εφαρμογή παρθένου ελαίου καρύδας τοπικά για οκτώ εβδομάδες είχε ως αποτέλεσμα εξαιρετική βελτίωση στο δέρμα τους.
Ωστόσο, αυτή η μεμονωμένη μελέτη δεν σημαίνει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει την περίπτωση εκζέματος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργία στο λάδι καρύδας. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν εφαρμόσετε κάτι νέο στο δέρμα σας.
Ηλιέλαιο
Το ηλιέλαιο είναι ένα άλλο λάδι φορέα που ορισμένοι ισχυρίζονται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό το καθιστά χρήσιμο για τη μείωση της ξηρότητας και την ενίσχυση της ενυδάτωσης του δέρματος.
Το ηλιέλαιο είναι επίσης πηγή της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να μειώσει τα σημάδια της φλεγμονής του δέρματος. Αυτό μπορεί να το κάνει χρήσιμο για το έκζεμα, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Πάρε μακριά
Μερικά από αυτά τα έλαια συνδέονται με τη μείωση της φλεγμονής και την ενίσχυση της υγρασίας, καθιστώντας τα δυνητικά χρήσιμα για το δέρμα που είναι επιρρεπές σε έκζεμα. Αλλά δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να το υποστηρίξουμε.
Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια με προσοχή, καθώς μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας προτού εφαρμόσετε κάτι νέο στο δέρμα σας που δεν το έχουν συστήσει.
.jpg)
