Εάν κάποιος σας ζήτησε να αναφέρετε τα μέρη του σώματος που είναι πιθανό να προκαλέσουν δυσάρεστη μυρωδιά, τι θα ξεπεράσει τη λίστα σας;
Ίσως να σκεφτείτε πρώτα τα πόδια ή τις μασχάλες, αλλά όπως αποδεικνύεται, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να είναι πιο μυρωδιά από ό, τι αντιλαμβάνεστε. Μαθαίνοντας να εντοπίζετε τον πιο πιθανό ένοχο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να μειώσετε - ή ακόμα και να εξαλείψετε - τυχόν δυσάρεστες οσμές.
Τι προκαλεί ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής;
Εάν έχετε τσαλακώσει τη μύτη σας όταν μυρίσετε το δικό σας τριχωτό της κεφαλής και δεν είναι απλώς μια μοναδική εμφάνιση, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τις διάφορες πιθανές αιτίες της μυρωδιάς.
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
Οι σμηγματογόνοι αδένες σας εκκρίνουν λάδι, εξ ου και το όνομα αυτής της κοινής δερματικής νόσου.
Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα πιστεύεται ότι προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη μιας φυσικής μαγιάς που ζει στο σώμα μας. Αυτό προκαλεί ξηρά, κιτρινωπά, φολιδωτά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής - και μπορεί επίσης να το προκαλεί να μυρίζει.
Υπερβολικός ιδρώτας
Εάν είστε κανονικός γυμναστής που παραλείπει το ντους μετά την προπόνηση, ακόμα και μετά από να ιδρώσετε, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να σας πείσει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας.
Όταν αυτή η συσσώρευση ιδρώτα αναμιγνύεται με βακτήρια στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε μια δυσάρεστη μυρωδιά. Η υπερβολική εφίδρωση, επίσης γνωστή ως υπεριδρωσία, μπορεί να την επιδεινώσει.
Κάτω από ή υπερβολικό πλύσιμο
Όταν καθυστερείτε μια καλή απολέπιση, αφήνετε λάδια ή σμήγμα να συσσωρευτούν στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό το σμήγμα μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας και ακόμη και τα μαλλιά σας να μυρίζουν λίγο δυσάρεστα.
Μυκητιασική λοίμωξη
Ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα ενός μύκητα που ζει στο δέρμα. Αυτός ο μύκητας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις αντιδράσεις όπως θυλακίτιδα, πιτυρίδα και έκζεμα.
Ορμονικές αλλαγές
Οι αλλαγές ορμονών επηρεάζουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες παρατηρούν κάποια αραίωση μαλλιών ή ακόμη και τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση.
Εάν το σώμα σας παράγει υπερβολικές ποσότητες ανδρογόνου, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή λαδιού από τους αδένες του δέρματός σας - συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ρύπανση
Τείνουμε να θεωρούμε ότι η ρύπανση (ειδικά σωματιδιακή ύλη όπως η αιθάλη ή ο καπνός στον αέρα) είναι επιβλαβής για τους πνεύμονές μας - και είναι.
Όμως η έκθεση σε περιβαλλοντικές οσμές μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους συμπτώματα, από πονοκεφάλους έως ναυτία. Αυτά τα σωματίδια μπορούν επίσης να προσκολληθούν στα μαλλιά σας - και στο τριχωτό της κεφαλής - και να το κάνουν να μυρίζει άσχημα.
Ψωρίαση
Εάν έχετε ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να έχετε λεπτές κλίμακες που καλύπτουν το τριχωτό της κεφαλής σας ή μπορεί να έχετε μια σειρά από παχιά, φλοιώδεις πλάκες. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να παραλείψετε το πλύσιμο της πληγείσας περιοχής, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας μυρωδιάς καθώς συσσωρεύονται τα λιπαντικά και τα δερματικά κύτταρα.
Η έρευνα δείχνει ότι 7 έως 26 τοις εκατό των ατόμων με ψωρίαση αναπτύσσουν ψωριασική αρθρίτιδα. Αυτό απαιτεί θεραπεία για να σταματήσει ή να καθυστερήσει η ανάπτυξη πιθανώς μη αναστρέψιμης βλάβης στις αρθρώσεις.
Η διατροφή σας
Η διατροφή σας - ή αλλαγές στη διατροφή σας - μπορεί να οδηγήσει σε μυρωδιά του σώματος. Για παράδειγμα, εάν είστε ενθουσιώδης σαρκοφάγος, κάποια έρευνα δείχνει ότι όλο αυτό το κρέας θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο που (και πιθανώς το τριχωτό της κεφαλής σας) μυρίζετε σε άλλους.
Προϊόντα μαλλιών
Μερικοί άνθρωποι αγοράζουν προϊόντα μαλλιών αποκλειστικά με βάση το άρωμα του προϊόντος, ενώ άλλοι επικεντρώνονται περισσότερο στα επιδιωκόμενα αποτελέσματα.
Ωστόσο, ακόμη και τα γλυκά αρωματικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση λαδιών στο τριχωτό της κεφαλής σας εάν δεν ξεπλυθούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο από τις επιθυμητές οσμές.
Υπάρχει ένα σύνδρομο μυρωδιάς τριχωτού της κεφαλής;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εκκρίνονται από την αιτία του δύσοσμου τριχωτού της κεφαλής τους. Ίσως αναρωτιούνται αν υπάρχει ένα μυστηριώδες σύνδρομο μυρωδιάς τριχωτού της κεφαλής που θα μπορούσε να είναι ο ένοχος.
Αυτό δεν έχει τεκμηριωθεί στην ιατρική βιβλιογραφία. Ωστόσο, υπάρχουν άλλες πιθανές ιατρικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν μια δυσάρεστη μυρωδιά από το τριχωτό της κεφαλής, οπότε αξίζει πάντα να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με αυτές τις πιθανές αιτίες.
Φυσικές θεραπείες για ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής
Εάν προτιμάτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας με μια θεραπεία στο σπίτι πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό, εξετάστε αυτές τις επιλογές:
Σαμπουάν για ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής
Εάν η πιτυρίδα ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα συμβάλλουν στη μυρωδιά που προέρχεται από το τριχωτό της κεφαλής σας, ίσως αξίζει να πλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με ένα σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένο για το σκοπό αυτό.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) προτείνει τη χρήση ενός προϊόντος με ένα από τα ακόλουθα συστατικά:
- πίσσα άνθρακα
- κετοκοναζόλη
- σαλικυλικό οξύ και θείο
- θειούχο σελήνιο
- πυριθειόνη ψευδαργύρου
Εάν η πρώτη σας επιλογή δεν φαίνεται να λειτουργεί, δοκιμάστε ένα σαμπουάν με ένα διαφορετικό ενεργό συστατικό στη συνέχεια.
Αιθέρια έλαια
Μπορείτε επίσης να θεωρήσετε μερικά αιθέρια έλαια ως πιθανή θεραπεία. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το έλαιο τσαγιού, το οποίο είναι αντιμικροβιακό, είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία καταστάσεων που προκαλούν ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής, όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Μια άλλη δυνατότητα: λάδι λεμονόχορτου. Μια μικρή μελέτη 30 συμμετεχόντων διαπίστωσε ότι ένα τονωτικό λάδι λεμονόχορτου ήταν αποτελεσματικό στη μείωση της πιτυρίδας.
μηλόξυδο
Το ξίδι μηλίτη της Apple έχει πολλούς θαυμαστές για τα διάφορα πιθανά οφέλη για την υγεία του, που κυμαίνονται από το να βοηθούν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μέχρι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.
Αλλά ένα άλλο βασικό πλεονέκτημα του ACV είναι οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Μπορεί να δείτε κάποια επιτυχία στη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής σας με ξίδι μηλίτη μήλου.
Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε τη χρήση ACV. Επιπλέον, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα άτομα ενδέχεται να παρουσιάσουν ερεθισμό από τη χρήση ξιδιού μηλίτη μήλου στο δέρμα τους.
Δοκιμάστε να το αραιώσετε πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Ή, τρίψτε μερικά στο δέρμα μέσα στον αγκώνα σας και περιμένετε 24 έως 48 ώρες για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση πριν τη χρησιμοποιήσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αλόη
Εάν έχετε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα ως θεραπεία στο σπίτι. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη διαχείριση αυτής της χρόνιας κατάστασης για μερικούς ανθρώπους.
Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται για μια ποικιλία δερματολογικών και άλλων καταστάσεων για χιλιάδες χρόνια, καθώς είναι γνωστή για τις αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της.
Χυμός λεμονιού
Θα μπορούσε ο χυμός λεμονιού να είναι αντίδοτο στο μυρωδιά του τριχωτού της κεφαλής σας; Ο χυμός λεμονιού έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, γεγονός που υποδηλώνει ότι θα μπορούσε να μειώσει ορισμένα βακτήρια που δημιουργούν μυρωδιές που κρύβονται στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ο χυμός λεμονιού μερικές φορές επαινείται για τα διάφορα θετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει στο δέρμα σας, αλλά όπως και πολλά οξέα φρούτων, μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικό και μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Χρησιμοποιήστε το με προσοχή.
Θεραπεία με μυρωδιά στο τριχωτό της κεφαλής
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν ιατρική περίθαλψη. Για παράδειγμα, μπορεί να νομίζετε ότι έχετε πιτυρίδα, ενώ αντ 'αυτού είναι σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο, ένα φαρμακευτικό σαμπουάν ή μια αντιμυκητιακή κρέμα στο τριχωτό της κεφαλής σας για να επιτεθεί στη βασική αιτία της πάθησης.
Εάν η αιτία είναι ένας μύκητας Μαλαζέσια, ο γιατρός μπορεί να προτείνει ένα συγκεκριμένο είδος σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που περιέχει πυριθειόνη ψευδάργυρο, το οποίο προτείνει έρευνα θα πρέπει να ανακουφίσει το πρόβλημα.
Υπάρχουν διάφορες αποτελεσματικές θεραπείες για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων των στοματικών και τοπικών φαρμάκων. Αλλά πολλοί από αυτούς απαιτούν συνταγή.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν καμία από τις στρατηγικές ή τις θεραπείες που έχετε δοκιμάσει δεν έχει μειώσει ή εξαλείψει τη μυρωδιά, κλείστε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό.
Θα αξιολογήσουν περαιτέρω τις πιο σοβαρές υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να υπάρχουν και μπορεί να προτείνουν επιπλέον θεραπεία.
Πάρε μακριά
Εάν έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή στη μυρωδιά του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών σας και δεν υπάρχει προφανής αιτία όπως μια αλλαγή στα προϊόντα μαλλιών, ίσως αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Θα μπορούσε απλώς να χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά. Όμως, ένα χρονικά δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει κάποια άλλη κατάσταση που μπορεί να δικαιολογεί ιατρική περίθαλψη.
