Υπάρχουν μερικές διαφορετικές καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε ρουθούνισμα, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος και των αλλεργιών. Ο εντοπισμός της υποκείμενης αιτίας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις καλύτερες επιλογές θεραπείας.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι μπορεί να προκαλεί τα sniffles σας και τι μπορείτε να κάνετε για να τα κάνετε να σταματήσουν.
Το κοινό κρυολόγημα
Η ρινική καταρροή, η επίμονη λιποθυμία και η μετά-ρινική στάγδην των ρουθουνιών συχνά αυτοδιαγνωρίζονται ως κρυολόγημα. Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη από την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από μία εβδομάδα έως 10 ημέρες.
Τα ψυχρά συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μαζί με τα sniffles, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος
- βήχας
- φτέρνισμα
- πυρετός χαμηλού βαθμού
Οι ρινοϊοί που εισέρχονται στο σώμα σας μέσω της μύτης, του στόματος ή των ματιών σας είναι οι πιο συχνές αιτίες του κοινού κρυολογήματος.
Αν και τα sniffles σας μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε κρυολόγημα, μπορεί να προκληθούν από άλλη πάθηση.
Τι γίνεται αν δεν είναι κρύο;
Εάν έχετε τα ρουθούνια για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες, η ρινική καταρροή σας μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις.
Αλλεργίες
Μια αλλεργία είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε μια ξένη ουσία ή μια τροφή που συνήθως δεν προκαλεί αντίδραση στους περισσότερους άλλους ανθρώπους. Μπορεί να έχετε αλλεργική αντίδραση σε:
- σκόνη
- μούχλα
- κατοικίδιο ζώο
- γύρη
Η αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργική ρινίτιδα) είναι μια συνήθης κατάσταση που χαρακτηρίζεται από καταρροή, συμφόρηση και φτέρνισμα.
Χρόνιες λοιμώξεις κόλπων
Θεωρείτε ότι έχετε χρόνια παραρρινοκολπίτιδα όταν οι κόλποι σας (οι χώροι μέσα στη μύτη και το κεφάλι σας) παραμένουν φλεγμονώδεις και πρησμένοι για 3 μήνες ή περισσότερο, ακόμη και με θεραπεία.
Ρινική απόφραξη
Τα sniffles ενός μικρού παιδιού μπορεί να προκληθούν από μια απόφραξη που βάζουν τη μύτη τους, όπως μια χάντρα ή μια σταφίδα. Άλλα εμπόδια, για οποιαδήποτε ηλικία, θα μπορούσαν να είναι:
- Απόκλιση διαφράγματος. Αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος και το διαχωριστικό των οστών στη ρινική κοιλότητα σας είναι στραμμένο ή εκτός κέντρου.
- Διευρυμένες στροβίλες (ρινικές κόγχες). Αυτό συμβαίνει όταν οι δίοδοι που βοηθούν στην υγρασία και τη θέρμανση του αέρα που ρέει μέσω της μύτης σας είναι πολύ μεγάλοι και εμποδίζουν τη ροή του αέρα.
- Ρινικοί πολύποδες. Πρόκειται για απαλές, ανώδυνες αναπτύξεις στην επένδυση των κόλπων ή των ρινικών οδών. Είναι μη καρκινικά αλλά μπορούν να μπλοκάρουν τις ρινικές διόδους.
Ρινικά σπρέι
Για να καθαρίσετε μια γεμισμένη μύτη, οι άνθρωποι συχνά χρησιμοποιούν ρινικά σπρέι χωρίς συνταγή (OTC). Σύμφωνα με την Κλινική Cleveland, τα ρινικά σπρέι που περιέχουν οξυμεταζολίνη μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα συμφόρησης με την πάροδο του χρόνου. Μπορούν επίσης να είναι εθιστικά.
Μη αλλεργική ρινίτιδα
Επίσης ονομάζεται αγγειοκινητική ρινίτιδα, η μη αλλεργική ρινίτιδα δεν περιλαμβάνει το ανοσοποιητικό σύστημα όπως συμβαίνει με την αλλεργική ρινίτιδα. Ωστόσο, έχει παρόμοια συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της ρινικής καταρροής.
Θα μπορούσε να είναι καρκίνος;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, η επίμονη ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη καρκίνου της ρινικής κοιλότητας και των παραρρινικών κόλπων, οι οποίοι είναι σπάνιοι. Άλλα συμπτώματα αυτών των καρκίνων μπορεί να περιλαμβάνουν:
- λοιμώξεις κόλπων που δεν θεραπεύονται με αντιβιοτικά
- πονοκεφάλους κόλπων
- πρήξιμο ή πόνο στο πρόσωπο, τα αυτιά ή τα μάτια
- επίμονο σχίσιμο
- μειωμένη αίσθηση οσμής
- μούδιασμα ή πόνος στα δόντια
- ρινορραγίες
- ένα κομμάτι ή πόνο μέσα στη μύτη που δεν θα επουλωθεί
- δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος
Μερικές φορές, ειδικά στα αρχικά στάδια, τα άτομα με ρινική κοιλότητα ή καρκίνο παραρρινικού κόλπου δεν παρουσιάζουν κανένα από αυτά τα συμπτώματα. Συχνά, αυτός ο καρκίνος διαγιγνώσκεται όταν χορηγείται θεραπεία για καλοήθη, φλεγμονώδη νόσο, όπως ιγμορίτιδα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, οι καρκίνοι της ρινικής κοιλότητας και του παραρρινικού κόλπου είναι σπάνιοι, με περίπου 2.000 Αμερικανούς να διαγιγνώσκονται ετησίως.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ρουθούνια
Η θεραπεία για τα sniffles σας θα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία.
Εάν έχετε κρυολόγημα, ο ιός συνήθως θα τρέξει σε μια εβδομάδα έως 10 ημέρες. Τα sniffles σας πρέπει να ξεκαθαρίσουν και εκείνη τη στιγμή. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη διαχείριση των ρουθουνιών για να σας κάνουν πιο άνετους, υπάρχει μια ποικιλία εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων για τη θεραπεία συμπτωμάτων κρύου.
Αναζητήστε ένα αποσυμφορητικό φάρμακο, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να στεγνώσετε προσωρινά τους κόλπους σας. Παρόλο που αυτά τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν τα ρουθούνια, θα προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε ζεστό ντους ή μπάνιο για να χαλαρώσετε τη βλέννα και να σας βοηθήσουμε να μην αισθανθείτε σαν να είναι παγιδευμένος στα κόλπα σας. Η χαλάρωση της βλέννας μπορεί προσωρινά να κάνει τη μύτη σας να τρέχει περισσότερο, αλλά θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση μόλις καθαρίσετε κάποια από τη συσσώρευση.
Εάν τα ρουθούνια σας δεν ανταποκρίνονται σε εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ή θεραπείες στο σπίτι και διαρκούν περισσότερο από ένα μήνα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια πλήρη διάγνωση και σύσταση θεραπείας.
Εάν τα sniffles σας προκαλούνται από άλλη υποκείμενη κατάσταση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες, όπως:
- αντιβιοτικά, εάν έχετε χρόνια λοίμωξη κόλπων
- αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά, εάν έχετε αλλεργίες ή αλλεργική ρινίτιδα
- χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση δομικών προβλημάτων
- σηπτοπλαστική για τη διόρθωση ενός αποκλίνοντος διαφράγματος
- χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των ρινικών πολύποδων
Πάρε μακριά
Παρόλο που τα sniffles συχνά θεωρείται σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη άλλης πάθησης, όπως:
- αλλεργίες
- χρόνια λοίμωξη κόλπων
- ρινική απόφραξη
- ρινικά σπρέι
- μη αλλεργική ρινίτιδα
Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα ρουθούνια θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν ρινική κοιλότητα ή καρκίνο παραρρινικού κόλπου.
Εάν η συμφόρηση και η ρινική καταρροή των ρουθουνιών σας διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα, επισκεφθείτε το γιατρό σας που μπορεί να σας παραπέμψει σε ωτορινολαρυγγολόγο ή ENT, γιατρό που ειδικεύεται στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό.
