Τα μεγάλα φρύδια είναι όλη η οργή στους διαδρόμους. Αλλά τα αραιά ή αραιωμένα φρύδια δεν είναι ασυνήθιστα παντού αλλού. Μια ερευνητική ανασκόπηση του 2012 έδειξε ότι υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες αραίωσης ή αραιών φρυδιών, όπως:
- τσιμπήματα
- αποτρίχωση
- παρενέργειες φαρμάκων
- αλωπεκίαση
- γενεσιολογία
- τη φυσική διαδικασία γήρανσης
Ας καλύψουμε μερικές στρατηγικές για τη συμπλήρωση και τη θεραπεία των φρυδιών που έχουν χάσει μέρος της πληρότητάς τους.
Πώς να συμπληρώσετε αραιά φρύδια με μακιγιάζ
Ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης των λεπτών φρυδιών είναι να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να φαίνονται πιο παχιά και πληρέστερα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων μακιγιάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το κάνετε αυτό, όπως:
- μολύβια φρυδιών
- σκόνες
- μάσκαρα φρυδιών
- κεριά
Ίσως θελήσετε να πειραματιστείτε με μερικά προϊόντα, ανάμιξη και αντιστοίχιση για να βρείτε τη ρουτίνα ομορφιάς που σας δίνει το βλέμμα των φρυδιών που θέλετε.
Για να δοκιμάσετε να συμπληρώσετε τα φρύδια σας ώστε να φαίνονται πιο γεμάτα, ξεκινήστε με αυτά τα βήματα:
- Ξεκινήστε με ένα καθαρό, στεγνό πρόσωπο. Χρησιμοποιώντας μια βούρτσα φρυδιών ή ένα καθαρό βαμβάκι, χτενίστε τα φρύδια σας έτσι ώστε όλες οι τρίχες να είναι επίπεδες και να βλέπουν προς την ίδια κατεύθυνση.
- Διαμορφώστε τα φρύδια σας χρησιμοποιώντας το πινέλο ή το στυλεό, σκουπίζοντας τις τρίχες σε μια φυσική καμάρα. Η αψίδα σας πρέπει να πέσει υπό γωνία 45 μοιρών με το κάτω μέρος της μύτης σας.
- Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά κρέμα ή τζελ για να μορφοποιήσετε τα φρύδια σας και να τα ασφαλίσετε στο προτιμώμενο σχήμα σας.
- Χρησιμοποιώντας ένα μολύβι φρυδιών ή σκόνη σε μια βούρτσα, κάντε ελαφριές, φτερωτές πινελιές που μιμούνται τις τρίχες σας παράλληλα και πάνω από τα φυσικά φρύδια σας. Ξεκινήστε από το μέρος του φρυδιού που βρίσκεται πιο κοντά στη μύτη σας και ασκηθείτε στην άκρη για να δημιουργήσετε το επιθυμητό σχήμα. Μην το κάνετε βιαστικά Θυμηθείτε ότι όσο πιο σύντομες πινελιές έχετε, τόσο πιο παχιά θα φαίνονται τα φρύδια σας.
- Αν θέλετε, μπορείτε να το ακολουθήσετε με μάσκαρα φρυδιών ή κερί για να ρυθμίσετε το αποτέλεσμα στη θέση του.
Πώς να διορθώσετε τα λεπτά φρύδια με άλλες θεραπείες στο σπίτι ή στο σαλόνι
Εάν θέλετε μια θεραπεία που είναι πιο μόνιμη από το μακιγιάζ, μπορείτε να εξετάσετε αυτές τις άλλες τεχνικές και θεραπείες για τη συμπλήρωση των φρυδιών σας.
Βαφή μαλλιών
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ημι-μόνιμη ή μόνιμη βαφή μαλλιών για να προσθέσετε μια πιο σκούρα χρωστική στα φρύδια σας. Αυτό μπορεί να δώσει την ψευδαίσθηση των φρυδιών που είναι παχύτερα και πληρέστερα.
Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία μόνοι σας με βαφή μαλλιών στο φαρμακείο ή να πάτε σε έναν αισθητικό.
Συμπληρώματα διατροφής
Μια ερευνητική ανασκόπηση του 2017 έδειξε ότι η τριχόπτωση έχει συνδεθεί με ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των ελλείψεων βιταμίνης D και σιδήρου.
Έτσι, είναι λογικό να σκεφτόμαστε ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για βιταμίνη D και σίδηρο μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών σας, ακόμα και στα φρύδια σας.
Επιπλέον, η ίδια ερευνητική επισκόπηση παραπάνω έδειξε ότι εάν δεν έχετε διατροφική ανεπάρκεια, τα συμπληρώματα διατροφής πιθανότατα δεν θα είναι αποτελεσματικά.
Αιθέρια έλαια
Ανέκδοτα, ορισμένα αιθέρια έλαια λένε ότι προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών στο κεφάλι και στα φρύδια σας.
Φροντίστε να τα αραιώνετε πάντα με λάδι φορέα και μην χρησιμοποιείτε λάδια πολύ κοντά στο μάτι και στο βλέφαρό σας. Το καστορέλαιο και το έλαιο μέντας είναι δύο ανέκδοτα αγαπημένα για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Μικροαποστολή
Το Microblading είναι μια αισθητική διαδικασία που πραγματοποιείται από εξουσιοδοτημένο πάροχο. Ο στόχος της μικροαπόδοσης είναι να κάνει τα φρύδια σας να φαίνονται γεμάτα και ομοιόμορφα.
Το Microblading (και η διαδικασία ξαδέλφου του, nanoblading) το κάνει κάνοντας μικροσκοπικά, φτερά που μοιάζουν με αληθινά μαλλιά και γεμίζοντας αυτές τις πινελιές με μια ημι-μόνιμη χρωστική.
Τα αποτελέσματα της μικροαπόδοσης διαρκούν 8 έως 30 μήνες, μετά από τα οποία θα πρέπει να λάβετε νέα εάν θέλετε το αποτέλεσμα.
Μικροκάλυψη
Παρόμοια με το microblading, το microshading είναι μια διαδικασία που εκτελείται επίσης από έναν πάροχο με άδεια.
Σε αντίθεση με το microblading, το microshading μιμείται την εμφάνιση μιας εφαρμογής μακιγιάζ σε σκόνη (με άλλα λόγια, μοιάζει με μακιγιάζ και όχι σαν πραγματικά φρύδια). Η μικροκάλυψη διαρκεί 3 έως 6 μήνες.
Τατουάζ φρυδιών
Τα ημιπερατά τατουάζ φρυδιών (όπως η χέννα) και τα κανονικά, μόνιμα τατουάζ υπάρχουν εδώ και πολλά χρόνια. Συχνά δεν φαίνονται τόσο ρεαλιστικά όσο η μικροαποστολή.
Αραιή θεραπεία φρυδιών
Bimatoprost
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016, το bimatoprost (Latisse) δεν έχει ακόμη εγκριθεί από το FDA για τη χρήση αποκατάστασης φρυδιών και θα θεωρηθεί ως εκτός ετικέτας χρήση. Η δοσολογία είναι μια τοπική εφαρμογή στα φρύδια σας μία ή δύο φορές την ημέρα.
Αυτό το εγκεκριμένο από το FDA φάρμακο για τη διέγερση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων είναι μόνο με ιατρική συνταγή και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να δείτε πλήρη αποτελέσματα.
Μινοξιδίλη
Το Minoxidil (Rogaine) διατίθεται τόσο ως φάρμακο χωρίς συνταγή όσο και ως συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τοπικός αφρός, συμπυκνωμένο διάλυμα ή να δοθεί από το στόμα.
Σε μια μικρή μελέτη του 2014, 39 συμμετέχοντες κλήθηκαν να χρησιμοποιήσουν μια λοσιόν που περιέχει μινοξιδίλη στη μία πλευρά των προσώπων τους και ένα προϊόν εικονικού φαρμάκου στην άλλη πλευρά σε μια προσπάθεια αντιμετώπισης της αραίωσης των φρυδιών.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η πλευρά του minoxodil είχε σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα από το εικονικό φάρμακο.
Αποκατάσταση φρυδιών
Μπορείτε να μιλήσετε με έναν δερματολόγο ή έναν αισθητικό χειρουργό για μοσχεύματα μαλλιών που στοχεύουν τα φρύδια σας. Αυτοί οι τύποι μοσχευμάτων χρησιμοποιούν τα υπάρχοντα θυλάκια των μαλλιών σας για να γεμίσουν λεπτά σημεία και να ενθαρρύνουν την αναγέννηση.
Αυτές οι διαδικασίες μεταμόσχευσης φρυδιών μπορεί να είναι αρκετά ακριβές, απαιτούν λίγες εβδομάδες ανάρρωσης και υπάρχει κίνδυνος σοβαρών παρενεργειών και λοίμωξης.
Αιτίες αραιών φρυδιών
Τα αραιά φρύδια μπορεί να έχουν πολλές αιτίες.
Η υπερπλήρωση ή το σφίξιμο των φρυδιών σας μπορεί να βλάψει τα θυλάκια των μαλλιών σας και να οδηγήσει σε κακή αναγέννηση των μαλλιών. Άλλες αιτίες αραιών φρυδιών περιλαμβάνουν:
- διατροφική ανεπάρκεια
- παρενέργειες φαρμάκων
- alopecia areata
- ψωρίαση
- παθήσεις του θυρεοειδούς
- ορμονικές αλλαγές
- στρες
- τριχοτιλομανία
Πάρε μακριά
Η απώλεια μαλλιών από τα φρύδια σας μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τις αισθητικές διαδικασίες και ακόμη και τα μοσχεύματα μαλλιών για να κάνετε τα φρύδια σας να φαίνονται μεγαλύτερα.
Εάν ανησυχείτε για την τριχόπτωση ή δεν μπορείτε να καταλάβετε τι την προκαλεί, μιλήστε με έναν γιατρό.
