Πώς να πει εάν η κολπική περιοχή σας είναι υγιής με αυτοεξέταση

Η πραγματοποίηση κολπικής αυτοεξέτασης στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με το σώμα σας, καθώς όλοι οι κολπικοί είναι διαφορετικοί. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εντοπίσετε αλλαγές και ανωμαλίες.

Παρόλο που είναι δύσκολο να διαπιστώσετε εάν ο κόλπος σας είναι «υγιής» μέσω μιας αυτοελέγχου στο σπίτι, μπορείτε να παρακολουθήσετε σημάδια όπως μη φυσιολογική απόρριψη, κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων ή πληγές.

Ωστόσο, μια αυτοεξέταση δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια επίσκεψη γυναικολόγου. Ένας γυναικολόγος μπορεί να σας ελέγξει για συμπτώματα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών (ΣΜΝ) και να πραγματοποιήσει τεστ Παπανικολάου για να ελέγξει τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Εδώ είναι τα συμπτώματα που μπορείτε να προσέξετε και να συζητήσετε με έναν γυναικολόγο στο επόμενο ραντεβού σας.

Πώς πρέπει να μοιάζει ένας κόλπος

Ο κόλπος του καθενός θα φαίνεται ελαφρώς διαφορετικός ως προς το χρώμα, το σχήμα και το μέγεθος. Γι 'αυτό το "υγιές" μπορεί να φαίνεται ελαφρώς διαφορετικό για όλους. Πριν κάνετε μια αυτοεξέταση, θα θελήσετε να εξοικειωθείτε με τη γενική ανατομία.

Labia majora (εξωτερικά χείλη)

Οι εξωτερικές πτυχές του αιδοίου είναι μερικές φορές γνωστές ως «μεγάλα χείλη». Είναι μεγάλες, σαρκώδεις πτυχές ιστού. Σκοπός τους είναι να προστατεύουν και να περικλείουν τα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Τα μεγάλα χείλη μπορεί να καλύπτονται από ηβικά μαλλιά, τα οποία συνήθως αναπτύσσονται κατά την εφηβεία.

Labia minora (εσωτερικά χείλη)

Τα μικρά χείλη, ή μικρά χείλη, βρίσκονται ακριβώς μέσα στα μεγάλα χείλη. Μπορεί να έχει μικρό μέγεθος ή πλάτος έως 2 ίντσες. Συνήθως έχει ροζ χρώμα λόγω της πλούσιας παροχής αιμοφόρων αγγείων σε αυτήν την περιοχή.

Κολπικό άνοιγμα

Το άνοιγμα του κόλπου βρίσκεται μεταξύ της ουρήθρας και του πρωκτού. Αυτό είναι όπου το αίμα εξέρχεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και όπου ένα μωρό παραδίδεται κατά τη διάρκεια της γέννησης. Είναι επίσης όπου το πέος μπαίνει κατά τη συνουσία.

Μπορεί να δείτε τον ύμνο, μια λεπτή μεμβράνη που εκτείνεται εύκολα, γύρω από το άνοιγμα του κόλπου.

Κλειτορίς

Η κλειτορίδα είναι μια μικρή προεξοχή ή nub, που βρίσκεται μεταξύ των χειλέων και του άνω άκρου του κόλπου. Είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στην αφή και την πηγή σεξουαλικής διέγερσης για πολλές γυναίκες.

Συμπτώματα ιατρικής πάθησης

Θα θέλατε να γνωρίζετε τυχόν αλλαγές στον αιδοίο ή στον εσωτερικό κόλπο. Εάν δείτε κάτι που σας απασχολεί ή παρατηρήσετε ένα νέο σύμπτωμα, κλείστε ραντεβού με έναν γυναικολόγο ή έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

ΣΜΝ

Μερικά κοινά συμπτώματα ΣΜΝ περιλαμβάνουν:

• ασυνήθιστη απόρριψη, η οποία μπορεί να έχει έντονη ή δυσάρεστη μυρωδιά, ή να έχει κίτρινο ή πράσινο χρώμα
• πρήξιμο γύρω από τον αιδοίο
• κνησμός
• μικρά κόκκινα χτυπήματα
• ανοιχτές πληγές

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, αναφέρετέ τα αμέσως σε γιατρό.

Κνησμός

Ο κνησμός μπορεί να είναι σύμπτωμα τσίχλας, ΣΜΝ ή λοίμωξη. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε έκζεμα ή σε άλλη πάθηση του δέρματος. Εάν αισθανθείτε κνησμό, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Πληγές, προσκρούσεις ή κηλίδες

Μπορεί να δείτε ή να αισθανθείτε πληγές, προσκρούσεις ή κηλίδες μέσα ή γύρω από την κολπική περιοχή. Αυτά μπορεί να είναι οδυνηρά ή να μην τα αισθάνεστε καθόλου. Οι πληγές και τα εξογκώματα μπορεί να είναι συμπτώματα μιας ΣΜΝ.

Οι αιτίες των εξογκωμάτων, των αναπτύξεων ή του πρηξίματος μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους, όπως ετικέτες δέρματος, ιός ανθρώπινου θηλώματος (HPV) ή κύστη. Είναι σημαντικό να αναφέρετε αμέσως νέες πληγές, προσκρούσεις ή κηλίδες σε γιατρό.

Πώς να αυτοεξετάσετε το εσωτερικό ενός κόλπου

Για να κάνετε μια αυτοεξέταση στο σπίτι, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα:

• καθρέφτης
• μαξιλάρι
• μικρό φακό
• γάντια για τα χέρια σας
• διάγραμμα του αιδοίου

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την αυτοεξέταση:

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή φορέστε γάντια. Αφαιρέστε τα ρούχα σας κάτω από τη μέση.
2. Στερεώστε το μαξιλάρι μπροστά από έναν τοίχο. Καθίστε με την πλάτη σας στο μαξιλάρι και λυγίστε τα γόνατά σας. Τα πόδια σας πρέπει να είναι κοντά στους γλουτούς σας. Απλώστε τα γόνατά σας για να ξεκινήσετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε χαλαρούς τους πυελικούς μύες σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε άνετοι.
3. Κρατήστε τον καθρέφτη μπροστά από την περιοχή της πυέλου σας. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το φακό για να δείτε καλύτερα.
4. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που εκτελείτε τις εξετάσεις, ίσως θελήσετε να ανατρέξετε σε ένα διάγραμμα του αιδοίου. Μπορείτε να αρχίσετε να αναγνωρίζετε διαφορετικές περιοχές και πώς μοιάζουν όταν βρίσκεστε σε διαφορετικές θέσεις ή σεξουαλικά διεγείρονται. Εξετάστε τον αιδοίο για μικρά κομμάτια, πληγές ή εξογκώματα.
5. Στη συνέχεια, απλώστε απαλά τα κολπικά χείλη με το ένα χέρι και κρατήστε το φακό ή τον καθρέφτη με το άλλο. Μπορείτε επίσης να στηρίξετε τον καθρέφτη και να το λάμψετε αν είναι πιο εύκολο να το δείτε.
6. Εισαγάγετε απαλά ένα δάχτυλο στον κόλπο σας. Το εσωτερικό μπορεί να μοιάζει με την οροφή του στόματός σας. Εάν αισθανθείτε πληγές ή αναπτύξεις κατά μήκος του κολπικού τοιχώματος, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
7. Αφαιρέστε απαλά το δάχτυλό σας και κοιτάξτε την κολπική σας απόρριψη. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστο χρώμα ή δυσάρεστη οσμή, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
8. Αναζητήστε οποιαδήποτε άλλη διόγκωση, εξογκώματα ή ασυνήθιστες αλλαγές. Τώρα μπορείτε να κλείσετε τα γόνατά σας και να σηκωθείτε.

Θυμηθείτε, η εμφάνιση του αιδοίου σας μπορεί να αλλάξει ελαφρώς κατά τη διάρκεια του μήνα. Εάν παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές που σας απασχολούν, ενημερώστε τις στο επόμενο γυναικολογικό ραντεβού σας.

Πότε και πόσο συχνά να κάνετε αυτοεξέταση

Μπορείτε να κάνετε αυτοεξέταση τόσο συχνά μία φορά το μήνα. Ωστόσο, δεν θέλετε να κάνετε την αυτοεξέταση ενώ είστε εμμηνόρροια.

Εάν θέλετε να είστε συνεπείς, μπορείτε να ορίσετε μια ημερομηνία στο ημερολόγιο βάσει του μηνιαίου κύκλου σας. Για παράδειγμα, επιλέξτε μία ημέρα το μήνα την εβδομάδα μετά την αναμενόμενη περίοδο.

Πότε να δείτε γιατρό

Προσέξτε για τα ακόλουθα συμπτώματα. Μπορεί να τα παρατηρήσετε πριν ή κατά τη διάρκεια μιας αυτοεξέτασης.

• κνησμός
• ερυθρότητα
• ερεθισμός μέσα και γύρω από τον κόλπο
• Αιμορραγία
• μη φυσιολογική απόρριψη που έχει δυσάρεστη οσμή
• η απόρριψη έχει κίτρινο, πράσινο ή καφέ χρώμα

Θα θελήσετε να αναφέρετε αυτά τα συμπτώματα σε γιατρό. Μπορούν να κάνουν μια πυελική εξέταση ή να πάρουν ένα δείγμα ούρων ή αίματος για να προσδιορίσουν τι προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Πάρε μακριά

Η κολπική αυτοεξέταση είναι ένας έξυπνος τρόπος για να γνωρίσετε το σώμα σας. Θα εξοικειωθείτε περισσότερο με την εμφάνιση του κόλπου σας και θα μπορείτε να εντοπίσετε προφανή συμπτώματα ενός προβλήματος.

Ωστόσο, η αυτοεξέταση δεν υποκαθιστά τον ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο. Εάν κάτι αισθάνεται εκτός, μπορείτε να δείτε έναν γιατρό νωρίτερα ή συχνότερα ανάλογα με τις ανάγκες.