Καθώς μεγαλώνετε, αποκτάτε προοπτική από τον καθρέφτη της ζωής σας.
Τι γίνεται με τη γήρανση που κάνει τις γυναίκες πιο ευτυχισμένες καθώς μεγαλώνουν, ειδικά μεταξύ των ηλικιών 50 έως 70 ετών;
Πρόσφατη έρευνα από την Αυστραλία, η οποία ακολούθησε τις γυναίκες για 20 χρόνια, αποδίδει ορισμένα από αυτά στο γεγονός ότι οι γυναίκες έλαβαν περισσότερο χρόνο «εγώ» καθώς γερνούσαν.
Και με αυτό το "εγώ" ο χρόνος έρχεται πολλές ικανοποιητικές αποκαλύψεις.
Μίλησα με 14 γυναίκες στα 50 τους για το τι θα είχαν κάνει διαφορετικά όταν ήταν νεότεροι - αν ήξεραν μόνο, τι ξέρουν τώρα:
“Μακάρι να φορούσα αμάνικα πουκάμισα .." - Kelly J.
“Θα έλεγα στον μικρότερο εαυτό μου να σταματήσει να φοβάται να είναι μόνος. Πήρα τόσες πολλές αποφάσεις για να είμαι σίγουρος ότι δεν θα είχα ποτέ χωρίς εραστή για 10 δευτερόλεπτα."- Barbara S.
«Δεν θα είχα αρχίσει να καπνίζω. Νόμιζα ότι ήταν δροσερό - είναι απλώς ανθυγιεινό. " - Τζιλ Σ.
“Θα είχα αποδεχτεί τη ρεσεψιονίστ-I-think-I-ήταν-πάνω από τη θέση εργασίας για τον γερουσιαστή των ΗΠΑ" - Έμι Ρ.
“Μακάρι [εγώ] δεν είχα επιτρέψει στους φόβους / άγνοια άλλων ανθρώπων να με επηρεάσουν τόσο βαθιά που θα αμβλύνω τις φιλοδοξίες / όνειρά μου για να τους ευχαριστήσω. Μου χρειάστηκαν δεκαετίες για να αναιρέσω αυτή τη συμπεριφορά του «καλού κοριτσιού»."- Kecia L.
"Θα εξερευνήσω την εκπαίδευσή μου περισσότερο"
«Θα είχα επικεντρωθεί στην εκμάθηση της κατανόησης και της ερμηνείας της ανάγνωσης στο γυμνάσιο», λέει η Linda G., οδοντίατρος στα μέσα της δεκαετίας του '50. "Πρέπει να διαβάσω κάτι τρεις φορές, και συχνά πρέπει να επαναλάβω επαγγελματικά μαθήματα ξανά, όταν δεν καταλαβαίνω το υλικό."
Η Λίντα πιστεύει ότι οι γονείς της δεν επικεντρώνονταν στην εκπαίδευσή της, οπότε έπεσε στις ρωγμές.
«Ήμουν το τρίτο παιδί. Έτσι, οι γονείς μου με αγάπησαν, αλλά ήταν χαλαροί. Δεν είμαι λιγότερο βέβαιος να προβλέψω τι να κάνω με τους ασθενείς μου γιατί δυσκολεύομαι να συνθέσω κομμάτια πληροφοριών. "
Εξαιτίας αυτού, η Λίντα ασχολείται με έναν εσωτερικό αγώνα.
«Νιώθω ότι έπρεπε να δουλέψω σκληρότερα για όλα όσα έχω επιτύχει. Αυτό με έκανε να ενεργώ σκληρότερα στην άσκηση της εξουσίας μου γιατί προσπαθώ πάντα να αποδείξω την αξιοπιστία μου. "
«Θα εμπιστευόμουν τον εαυτό μου και τα ταλέντα μου περισσότερο»
Η Andrea J., συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στα μέσα της δεκαετίας του '50, λέει, "Βλέπω ότι ποιος ήμουν και τι έκανα με οδήγησε σε μια ικανοποιητική ζωή, αλλά αν άλλαξα κάτι θα ήταν να εμπιστευτώ πολύ τα ταλέντα μου νεότερη ηλικία. "
Η Αντρέα πιστεύει ότι δεν ήταν αρκετά υπομονετική με τον εαυτό της.
«Μακάρι να συνειδητοποιήσω νωρίτερα ότι θα μπορούσα να συνειδητοποιήσω τη φιλοδοξία μου να γράψω βιβλία αν απλά κολλάω και συνεχίζω να βελτιώνω. Ήμουν τόσο ανυπόμονος για να πετύχω που σταμάτησα και άλλαξα μαθήματα όταν η επιτυχία δεν ήρθε γρήγορα. "
«Θα καταλάβω τι ήθελα…»
Η Gena R., κομμωτής στα μέσα της δεκαετίας του '50 πιστεύει ότι χρειάστηκε πολύς χρόνος για να καταλάβει ποια ήταν.
«Ο τρόπος που μου αρέσει να περιγράψω τον νεότερο είναι να συγκρίνω τον εαυτό μου με την Τζούλια Ρόμπερτς στην ταινία« Νύφη Runaway », στη σκηνή που δεν γνώριζε καν πώς της άρεσε τα αυγά της… γιατί τους άρεσε όμως ο σημερινός της άντρας του άρεσε. "
«Όπως και εκείνη, έπρεπε να καταλάβω ποιος ήμουν χωρίς άντρα και πώς μου άρεσαν τα αυγά μου - ανεξάρτητα από το πόσο του άρεσε».
Η Γένα πιστεύει ότι οι άνθρωποι τη θεωρούσαν «το κορίτσι πίσω από την καρέκλα» που είναι πάντα χαρούμενη και μπορεί να λύσει όλα τα προβλήματά τους.
Αλλά έχει μεταμορφωθεί.
«Δεν κάνω πια πράγματα που δεν θέλω να κάνω και έχω δώσει στον εαυτό μου άδεια να πω« όχι »και να ξεκουραστώ. Αν θέλω να καθίσω και να παρακολουθώ ταινίες Hallmark όλη μέρα. Περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που θέλω να είμαι κοντά και να μένω μακριά από ανθρώπους που μου πιπιλίζουν τη ζωή. "
«Και δεν νιώθω πλέον ντροπή για λάθη που έχω κάνει. Είναι μέρος της ιστορίας μου και με έκανε πιο συμπαθητικό άτομο. "
"Θα περνούσα περισσότερο χρόνο με το παιδί μου"
Η Stacy J. παραγωγός στα μέσα της δεκαετίας του '50 λέει ότι ο χρόνος δεν ήταν στο πλευρό της.
«Μακάρι να περνούσα περισσότερο χρόνο παίζοντας με το παιδί μου όταν ήταν μικρότερη. Ήμουν στο σχολείο με πλήρη απασχόληση και εργαζόμουν και φρόντιζα την άρρωστη αδερφή μου και απασχολούσα να είμαι φτωχή.
Συνειδητοποιεί ότι τα παιδιά μεγαλώνουν τόσο γρήγορα, αλλά δεν το συνειδητοποίησαν τότε.
«Εύχομαι πραγματικά να είχα αφήσει τα πράγματα στην άκρη και να είχα περισσότερα πάρτι γενεθλίων για τσάι για τα γεμιστά ζώα μαζί της».
«Θα χόρευα περισσότερο»
«Ήμουν πάντα αυτοσυνείδητος και αποφάσισα πριν χτυπήσω τα 20 ότι δεν χορεύω», λέει η Laurel V., στις αρχές της δεκαετίας του '50. «Και ενώ έμεινα στο περιθώριο σε πάρτι, άλλοι άνθρωποι εκφράστηκαν και μετακόμισα στη μουσική».
Η Λόρελ νιώθει ότι δεν θα έπρεπε να ανησυχεί τόσο πολύ.
"Λέω στα παιδιά μου, αν μπορούσα να γυρίσω πίσω, θα χορέψα τόσο πολύ, και δεν με νοιάζει τι νόμιζαν οι άνθρωποι ... μάλλον δεν με κοίταζαν ούτως ή άλλως."
«Δεν θα ανησυχούσα για την εμφάνισή μου»
Η Rajean B., σύμβουλος δημοσίων σχέσεων στις αρχές της δεκαετίας του '50 δεν επικεντρώνεται πλέον στην εμφάνισή της.
«Στα 20 και τα 30 μου, η καριέρα μου ως εκπρόσωπος της εταιρείας με έβαλε μπροστά στην κάμερα και σπάνια πέρασα έναν καθρέφτη χωρίς να στερεώσω τα μαλλιά μου, να ελέγξω τα δόντια μου, να επαναλάβω το κραγιόν. Έχασα τον ύπνο με τον καιρό που έβλεπα ένα διπλό πηγούνι ενώ μιλούσα ή γελούσα. "
Ο Rajean έχει συνειδητοποιήσει ότι αυτό που έχει σημασία είναι πέρα από το εξωτερικό.
«Ο σύζυγός μου και οι φίλοι μου αποδέχονται και με αγαπούν για το ποιος είμαι και όχι για το πώς βλέπω κάποια δεδομένη στιγμή. Μου αρέσει να εστιάζω στην εσωτερική μου ομορφιά και δύναμη. "
«Θα έδινα περισσότερη χάρη στον εαυτό μου»
«Θα αναπνέω προτού αντιδράσω και καταλαβαίνω ότι δεν χρειάζεται να έχω γνώμη για τα πάντα», λέει η Beth W., στα τέλη της δεκαετίας του '50, η οποία κατείχε δουλειά υψηλής πίεσης για έναν μεγάλο εκπαιδευτικό οργανισμό.
«Εάν ένιωθα τον κίνδυνο να μείνω έξω, ή να παρεξηγηθώ, θα έκλεινα ή θα πολεμούσα για να ακούσω. Ήταν τόσο αγχωτικό που κατέληξα να αρρωστήσω, με βότσαλα, που με ανάγκασαν να αντιμετωπίσω τους φόβους μου. "
«Αυτό που έχω μάθει είναι ότι μπορώ να βάλω χάρη σε οποιαδήποτε κατάσταση απλά παίρνοντας μια ανάσα και γειώνοντας τον εαυτό μου βάζοντας τα πόδια μου στο πάτωμα, οπότε επιβραδύνει την αδρεναλίνη και την κορτιζόλη που τρέχει μέσω του συστήματός μου».
Η Beth λέει ότι αυτό έχει μειώσει το δράμα, το χάος και τις συγκρούσεις στη ζωή της και βαθαίνει τις σχέσεις της.
«Δεν θα ένιωθα τόσο ευγνώμων στους εργοδότες μου»
Η Νίνα Α., Γυρίζοντας τα 50 σε λίγους μήνες λέει, «Ήμουν μίας χρήσης στους ανθρώπους για τους οποίους εργαζόμουν. Δεν το κατάλαβα τότε, αλλά θέλω να καταλάβουν οι νεότεροι, ώστε να μην κάνουν τα ίδια λάθη. "
«Γνωρίσαμε έναν παλαιότερο καθηγητή όταν ήμουν στο κολέγιο. Είχε πολλές αμειβόμενες ομιλίες σε διεθνή πανεπιστήμια και πλήρωσαν επίσης τη διαμονή του. Μου κάλεσε να συμμετάσχω σε απίστευτα ταξίδια στο Μπαλί, την Ιάβα, την Κίνα, την Ταϊλάνδη. Αλλά είχα μια δουλειά και δεν μπορούσα να πάω. "
«Μία από τις φορές που είμαι« καλός εργαζόμενος »ήταν όταν έκανα δουλειά για να πάω στο μεγάλο άνοιγμα του Rock and Roll Hall of Fame. Πήρα πολλά προβλήματα στη δουλειά μου. Αλλά μάντεψε τι? Το τμήμα κατάφερε ακόμη να λειτουργήσει. "
Πολλή σοφία και άνεση έρχεται με το χρόνο
Θα υπάρξουν στιγμές που χρειάζεστε περισσότερο από συμβουλές για να ξεπεράσετε προσωπικούς αγώνες. Μερικές φορές, η απάντηση είναι απλώς χρόνος - αρκετός χρόνος για να ξεπεράσει τους αγώνες στις δεκαετίες του '20 και του '30, οπότε έχετε αναπτύξει το σκεπτικό για να εξισορροπήσετε τις προκλήσεις που έρχονται στη δεκαετία του '50 και μετά.
Ίσως, η διάσημη σεφ, η Cat Cora, στις αρχές της δεκαετίας του '50, συνοψίζει καλύτερα τον αγώνα της νεολαίας και τη σοφία αυτής της πίσω όψης: «Αν μπορούσα να το κάνω διαφορετικά, θα έπαιρνα μια παύση πιο συχνά και θα απολάμβανα τη διαδρομή. Όταν είστε νεότεροι, η αγωνία και η επιθυμία σας να τα έχετε όλα δημιουργούν μια ανισορροπία », μας λέει.
«Με ωριμότητα, μπόρεσα να έχω μια ηρεμία και ειρηνική ενδυνάμωση σε όλους τους τομείς της ζωής μου».
-insulin-for-max-impact.jpg)
