Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μέσα στα νόστιμα φρούτα του φραγκόσυκου είναι σπόροι που περιέχουν λάδι που μεταφέρει διαφορετικούς τύπους λιπαρών οξέων, φαινόλες, θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Ε, φυτοστερόλες και αντιοξειδωτικά. Αρκετές εταιρείες εξάγουν τώρα φραγκόσυκο και το πωλούν ως προϊόντα περιποίησης του δέρματος κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της επιρρεπείας στην ακμή και του ξηρού δέρματος.
Το φραγκόσυκο δεν είναι αιθέριο έλαιο. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιείται συνήθως ως λιπαντικό για την αραίωση πιο ισχυρών αιθέριων ελαίων ή απλά από μόνο του για την ενίσχυση της υγείας του δέρματος.
Τι είναι το φραγκόσυκο;
Κάκτοι με φραγκόσυκο, που ονομάζονται επίσης nopal και opuntia, αναπτύσσονται σε περιοχές της Αμερικής, της Αυστραλίας, της Μέσης Ανατολής, της Μεσογείου και των νησιών της Καραϊβικής.
Ενώ οι άνθρωποι τρώνε τα γλυκά ροζ φρούτα αυτού του κάκτου για εκατοντάδες χρόνια, τα φραγκοσυκιές πρόσφατα χαρακτηρίστηκαν ως superfood.
Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φραγκόσυκου περιλαμβάνουν μειωμένη φλεγμονή και μειωμένο σάκχαρο στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση φραγκόσυκου ελαίου;
Δεν υπάρχει ακόμη μεγάλο μέρος της έρευνας για το φραγκοσυκιές. Ωστόσο, τα πρώιμα ευρήματα δείχνουν ότι το περιεχόμενο του φραγκοσυκιά μπορεί πράγματι να ενισχύσει την υγεία του δέρματος σε διαφορετικούς τύπους δέρματος.
Μερικά από τα καλύτερα μελετημένα οφέλη από το φραγκόσυκο περιλαμβάνουν:
Αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες
Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστά για την πρόληψη της βλάβης του δέρματος από το ηλιακό φως, τη γήρανση και άλλους στρες. Οι αντιβακτηριακές ουσίες είναι γνωστό ότι καθαρίζουν το δέρμα και σταματούν την εμφάνιση ακμής.
Η έρευνα έχει δείξει ότι το φραγκόσυκο περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτό υποδηλώνει ότι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη βλάβης του δέρματος και μελλοντικών ξεσπάσεων.
Ένα αποτελεσματικό λιπαντικό φορέα
Σε μια άλλη μελέτη, οι επιστήμονες συνδύασαν το φραγκόσυκο με τη βιταμίνη Α και εφάρμοσαν το μείγμα σε δείγματα δέρματος ανθρώπου και αρουραίου. Διαπίστωσαν ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά από φραγκόσυκο ήταν πολύ αποτελεσματική στην παροχή βιταμίνης Α στα δείγματα του δέρματος.
Η βιταμίνη Α έχει καλά μελετηθεί οφέλη για το δέρμα, αλλά όταν χρησιμοποιείται μόνη της, συχνά προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το φραγκόσυκο είναι ένα κατάλληλο και ασφαλές φορέα για την παροχή άλλων θρεπτικών ουσιών που δεν μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α.
Ενυδάτωση του δέρματος
Η έρευνα σχετικά με τις χημικές ιδιότητες του φραγκοσυκλούχουλα αποκαλύπτει επίσης ότι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λινελαϊκό οξύ. Το λινελαϊκό οξύ βοηθά το δέρμα να διατηρεί νερό, διατηρώντας το ενυδατωμένο.
Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να αποδειχθούν οι ενυδατικές επιδράσεις του φραγκοσυκιές. Ωστόσο, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ενυδάτωση του δέρματος ενισχύοντας τις ιδιότητες συγκράτησης του δέρματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε φραγκόσυκο λάδι
Αρκετές αξιόπιστες μάρκες πωλούν φραγκόσυκο. Μπορείτε να βρείτε αυτό το λάδι σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και διαδικτυακά. Θα πρέπει να αναζητήσετε προϊόντα με την ένδειξη "100% αγνό φραγκόσυκο". Τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "μη εκλεπτυσμένο", "ψυχρής πίεσης", "παρθένο" και "βιολογικό" μπορεί να είναι υψηλότερης ποιότητας από αυτά που δεν είναι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φραγκόσυκο από μόνο του
Για να χρησιμοποιήσετε αδιάλυτο φραγκόσυκο, ρίξτε ένα με δύο σταγόνες φραγκόσυκο στο χέρι σας και τρίψτε απαλά το λάδι στο δέρμα σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φραγκόσυκο ως έλαιο
Για να χρησιμοποιήσετε το φραγκόσυκο ως λάδι φορέα, αναμίξτε το φραγκόσυκο με αρκετές σταγόνες επιλεγμένου αιθέριου ελαίου. Η ποσότητα αιθέριου ελαίου που προσθέτετε θα καθορίσει την αντοχή του μείγματος λαδιού. Για παράδειγμα:
- Προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σε 1 κουταλάκι του γλυκού. φραγκόσυκο για να δημιουργήσετε ένα διάλυμα αιθέριου ελαίου 1 τοις εκατό.
- Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 1 κουταλάκι του γλυκού. φραγκόσυκο για να δημιουργήσετε ένα διάλυμα αιθέριου ελαίου 2 τοις εκατό.
- Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 1 κουταλάκι του γλυκού. φραγκόσυκο για να δημιουργήσετε ένα διάλυμα αιθέριου ελαίου 5 τοις εκατό.
Για να χρησιμοποιήσετε το φραγκόσυκο ως λάδι φορέα, πιέστε ένα με δύο σταγόνες του μείγματος στα χέρια σας και τρίψτε απαλά στο δέρμα σας.
Πώς να φυλάσσετε το φραγκόσυκο
Όταν δεν χρησιμοποιείται, το φραγκόσυκο αποθηκεύεται καλύτερα στο ψυγείο σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το εντός 1 έως 2 ετών από την ημερομηνία αγοράς ή έως την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στην ετικέτα.
Μάρκες φραγκοσυκιών
Μερικές δημοφιλείς μάρκες φραγκόσυκου περιλαμβάνουν:
- Eden Botanicals Organic Prickly Pear Seed Oil
- Λάδι σπόρων με φραγκόσυκο στον Κήπο της Σοφίας
- Η Carter & Jane's The Oil Oil
- Λάδι σπόρων με φραγκόσυκο
Υπάρχουν λόγοι να μην χρησιμοποιήσετε φραγκόσυκο;
Το φραγκόσυκο είναι συνήθως ασφαλές για χρήση σε υγιείς ανθρώπους όλων των τύπων και ηλικιών. Εάν έχετε γνωστή αλλεργία στα φραγκοσυκιές ή σε άλλα φρούτα, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση αυτού του προϊόντος.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, κάντε μια δοκιμή επιθέματος εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα αραιωμένου φραγκοσυκιάς στο καρπό σας και, στη συνέχεια, περιμένετε 24 ώρες. Εάν έχετε κακή αντίδραση εντός αυτού του χρονικού πλαισίου, μην χρησιμοποιείτε αυτό το λάδι.
Αν έχετε περιηγηθεί στην επιλογή των λιπαρών αχλαδιών που είναι διαθέσιμα, ίσως έχετε παρατηρήσει την υψηλή τιμή τους. Χρειάζονται πολλοί φραγκοσυκιές για να παράγουν φραγκόσυκο, έτσι τείνει να είναι στην πιο ακριβή πλευρά. Αυτό πρέπει να λάβετε υπόψη προτού το ενσωματώσετε στο καθημερινό σας σχήμα φροντίδας δέρματος.
Εναλλακτικές λύσεις για το φραγκόσυκο
Εάν έχετε αποφασίσει ότι το φραγκόσυκο δεν είναι κατάλληλο για εσάς και θέλετε να βρείτε ένα φυσικό λάδι με μερικές από τις ίδιες ιδιότητες, ακολουθούν ορισμένες άλλες επιλογές:
- λάδι καρύδας, το οποίο είναι αντιβακτηριακό και εξαιρετικά ενυδατικό
- λάδι argan, το οποίο είναι μια υπέροχη καθημερινή ενυδατική κρέμα, ακόμη και για όσους έχουν επιρρεπές στην ακμή δέρμα
- λάδι σπόρου τριαντάφυλλου, το οποίο ενυδατώνει και αποτρέπει τη βλάβη του δέρματος
- λάδι μαρούλας, το οποίο είναι αντιβακτηριακό και αποτρέπει τη βλάβη του δέρματος ενώ ενυδατώνει το δέρμα
- λάδι jojoba, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα από βλάβες από τον ήλιο
Το πακέτο
Το έλαιο φραγκόσυκου περιέχει πολλές υγιείς ενώσεις που είναι γνωστό ότι έχουν ενυδατικές, αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η έρευνα υποδηλώνει ότι το περιεχόμενο του φραγκοσυκιάς μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή του δέρματος, καθώς και να αποτρέψει τη βλάβη του δέρματος και την ακμή.
Δεν υπάρχουν κίνδυνοι να χρησιμοποιήσετε αραιωμένο φραγκόσυκο ή ως φορέα για άλλα αιθέρια έλαια. Ωστόσο, εάν βρείτε το φραγκόσυκο δεν είναι κατάλληλο για εσάς, υπάρχουν πολλά άλλα φυσικά έλαια που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ως εναλλακτικές λύσεις.
