Εάν ζητήσετε συμβουλές σχετικά με την καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε να ταΐζετε τα δημητριακά ρυζιού του μωρού σας, οι απαντήσεις μπορεί να είναι παντού. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτείνουν τη σίτιση ενός βρεφικού δημητριακού ρυζιού ξεκινώντας από 6 μήνες, ενώ άλλοι μπορεί να προτείνουν ότι είναι νέοι μόλις 2 ή 3 μηνών.
Αλλά απλώς και μόνο επειδή κάποιος άλλος δίνει τα δημητριακά ρυζιού στο μωρό τους νωρίς δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε το ίδιο. Για συμβουλές, το καλύτερο μέρος για να πάτε είναι ο δικός σας παιδίατρος - είναι η αρχή της υγείας του μωρού σας. Εν τω μεταξύ, προτείνουν άλλοι ειδικοί.
Ενημερωμένες προτάσεις
Νέες οδηγίες προειδοποιούν ότι τα δημητριακά ρυζιού δεν πρέπει να είναι τα μόνα στερεά. Έτσι, η παλιά πρακτική της έναρξης μόνο Τα δημητριακά ρυζιού εμπλουτισμένα με σίδηρο σε περίπου 6 μήνες δεν συνιστώνται πλέον.
Ποιες είναι οι οδηγίες για την έναρξη ενός μωρού σε στερεά τρόφιμα;
Για τους πρώτους μήνες της ζωής σας, θα ταΐζετε το μωρό σας αποκλειστικά με μητρικό γάλα ή γάλα. Οτιδήποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα θεωρείται στερεό φαγητό. Έτσι, όταν αποφασίζετε την κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε το μωρό σας με δημητριακά ρυζιού, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ίδιες οδηγίες για την έναρξη ενός μωρού σε στερεά τρόφιμα.
Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι τα δημητριακά ρυζιού αποτελούν εξαίρεση από τις οδηγίες - ίσως λόγω της ικανότητας των δημητριακών ρυζιού να διαλύονται (και να "πυκνώνουν") το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα όταν προστίθενται σε μικρές ποσότητες.
Ωστόσο, τα δημητριακά ρυζιού είναι μια στερεά τροφή. Τα μωρά δεν είναι έτοιμα για στερεά τρόφιμα έως ότου είναι περίπου 6 μηνών.
Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για δημητριακά ρυζιού
Δεδομένου ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό, είναι σημαντικό να αναζητήσετε σημάδια ότι το μωρό σας είναι πραγματικά έτοιμο να αρχίσει να τρώει δημητριακά ρυζιού πριν το σερβίρει.
Θα πρέπει να σταματήσετε τη σίτιση ενός μωρού στερεάς τροφής έως ότου έχουν τον έλεγχο του λαιμού και του κεφαλιού τους. Το μικρό σας θα πρέπει να είναι όρθιο ενώ τρώει, οπότε θα πρέπει να μπορεί να καθίσει σε καρεκλάκι.
Το πιο σημαντικό, μην δώσετε σε ένα μωρό δημητριακά ρυζιού έως ότου έχουν τις προφορικές ικανότητες να μετακινήσουν στερεά τρόφιμα από το μπροστινό μέρος του στόματος τους προς τα πίσω. Αυτή η ικανότητα συνήθως δεν αναπτύσσεται μέχρι τουλάχιστον 4 μηνών. Μέχρι τότε, η γλώσσα του μωρού σας θα σπρώξει οποιαδήποτε τροφή που εισέρχεται στο στόμα του.
Ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι ότι το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο για στερεά τρόφιμα είναι όταν εκφράζουν ενδιαφέρον τα δικα σου τροφή. Εάν τρώτε παρουσία τους, μπορεί να προσπαθήσουν να αρπάξουν το φαγητό σας - ή να τείνουν προς το φαγητό με το ανοιχτό στόμα τους (ετοιμάστε τη φωτογραφική σας μηχανή!).
Είναι ασφαλές να δώσετε ένα μωρό δημητριακά ρυζιού πριν να είναι έτοιμα;
Ως επί το πλείστον, δεν πρέπει να δίνετε δημητριακά ρυζιού μωρού πριν από τις προτεινόμενες οδηγίες. Ακόμα κι αν το αντανακλαστικό εξώθησης - αυτό το αυτόματο αντανακλαστικό που κάνει τη γλώσσα του μωρού να ωθεί τα τρόφιμα προς τα εμπρός - μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία προτού να είναι έτοιμα, προσφέροντας στερεά τροφή πολύ νωρίς μπορεί ακόμα να προκαλέσει κίνδυνο πνιγμού ή αναρρόφησης.
Η χορήγηση δημητριακών ρυζιού μωρού - ή άλλων στερεών τροφών - πολύ νωρίς μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας.
Αλλά όταν είναι έτοιμα, τα δημητριακά ρυζιού μπορούν να είναι ένα εξαιρετικό εκκινητικό φαγητό, μεταξύ άλλων.
Πώς να εισαγάγετε δημητριακά ρυζιού για πρώτη φορά
Μετά από αρκετούς μήνες κατανάλωσης μόνο μητρικού γάλακτος ή γάλακτος, ορισμένα μωρά δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε στερεά τρόφιμα.
Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία εισαγωγής, αναμίξτε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας δημητριακά ρυζιού εμπλουτισμένα με σίδηρο με 4 έως 6 κουταλιές της σούπας γάλακτος, μητρικό γάλα ή νερό. Μερικοί άνθρωποι αναμιγνύουν επίσης δημητριακά ρυζιού με χυμό φρούτων. Αυτό όμως δεν συνιστάται επειδή ο χυμός φρούτων δεν προσφέρει οφέλη για την υγεία και έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Κουτάλι τροφοδοτήστε ένα δημητριακό ρυζιού εμπλουτισμένο με σίδηρο στο μωρό σας. (Είναι σημαντικό τα μωρά να παίρνουν αρκετό σίδηρο μόλις ξεκινήσουν τα στερεά τρόφιμα.) Αλλά μην εκπλαγείτε αν χρειάζονται μερικές τροφές για το μωρό σας για να πάρει το φαγητό να τρώει έτσι. Μπορείτε να θηλάζετε ή να τροφοδοτείτε το μπουκάλι πρώτα και, στη συνέχεια, να τερματίζετε τη σίτιση με δημητριακά ρυζιού.
Οι γιατροί συνήθιζαν να προτείνουν δημητριακά ρυζιού ως «πρώτο φαγητό». Αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι τα κατάλληλα για την ηλικία τρόφιμα μπορούν να εισαχθούν με οποιαδήποτε σειρά και τα δημητριακά ρυζιού δεν πρέπει να είναι τα μόνα στερεά που χορηγούνται για πολύ καιρό λόγω της έκθεσης στο αρσενικό, σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων.
Μπορείτε να εισαγάγετε άλλα βάζα ή πολτοποιημένα τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά πριν ή μετά την εισαγωγή δημητριακών ρυζιού. Και συμπεριλάβετε και άλλα δημητριακά με ένα σπόρο ενισχυμένο με σίδηρο εκτός από το ρύζι. Η ποικιλία είναι το μπαχαρικό της ζωής - ακόμη και για το μωρό!
Κατά την εισαγωγή νέων στερεών τροφών στο μωρό σας, κάντε ένα κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε νωρίτερα να εντοπίσετε πιθανές αλλεργίες στα τρόφιμα ή ευαισθησίες. Για παράδειγμα, αφού ταΐσετε τα μπιζέλια σας για πρώτη φορά, περιμένετε 3 έως 5 ημέρες πριν εισαγάγετε τα καρότα.
Μπορούν τα δημητριακά ρυζιού να παχύνουν το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα;
Ίσως έχετε ακούσει να προσθέτετε δημητριακά ρυζιού σε ένα μπουκάλι για να πυκνώσετε το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Αυτό, ωστόσο, δεν συνιστάται, εκτός εάν ο παιδίατρος σας πει ότι είναι εντάξει.
Εάν το μωρό σας έχει επεισόδια παλινδρόμησης οξέος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει αυτή τη μέθοδο να παχύνει το γάλα και να προσπαθήσει να αποτρέψει την παλινδρόμηση. Αλλά αυτό είναι σπάνιο.
Το πακέτο
Η εκκίνηση ενός μωρού σε στερεά τροφή είναι ένα σημαντικό ορόσημο, αλλά δεν πρέπει να εισαγάγετε δημητριακά ρυζιού πολύ νωρίς. Κάτι τέτοιο δημιουργεί μερικούς διαφορετικούς κινδύνους. Περιμένετε λοιπόν μέχρι το μωρό σας να είναι περίπου 6 μηνών και αναζητήστε συγκεκριμένα σημάδια ότι είναι έτοιμα για στερεά.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, μιλήστε το - με τον παιδίατρό σας. Είναι ένα χρυσωρυχείο πληροφοριών, και το καλύτερο από όλα, γνωρίζουν την υγεία του μωρού σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, συμπεριλαμβανομένου του Dr. Google.
.jpg)
.jpg)
