Σήμερα, πολλές διαδικασίες που κάποτε προορίζονταν για το γραφείο του δερματολόγου μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.
Το Microneedling είναι ένα από αυτά. Η επιλογή DIY αυτής της τρομαχτικής ακουστικής τεχνικής προσώπου πηγαίνει με διαφορετικό όνομα: derma rolling.
Αυτές οι φορητές συσκευές, που διαθέτουν έναν κύλινδρο με σειρά από μικροσκοπικές βελόνες, είναι πολύ φθηνότερες και πιο βολικές από την επίσκεψη σε επαγγελματία.
Παρέχουν όμως τα ίδια οφέλη με την παραδοσιακή μικροβιομηχανία;
Ποια είναι η σύντομη απάντηση;
Για να επωφεληθείτε στο έπακρο από οποιονδήποτε κύλινδρο δέρματος, πρέπει να ξέρετε πώς να το χρησιμοποιείτε με τρόπο που βοηθά το δέρμα σας, αντί να το καταστρέψετε.
Επιπλέον, πρέπει να περιορίσετε τις προσδοκίες σας.
Παρόλο που οι κύλινδροι δερμάτων στο σπίτι μπορούν να προσφέρουν αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, δεν θα δείτε τόσο μεγάλη διαφορά όσο θα κάνατε από μια επαγγελματική συνεδρία με έναν επαγγελματία.
Σε τι χρησιμεύουν;
Τα ρολά Derma έχουν πολλές χρήσεις, αλλά οι κυριότερες είναι για τη βελτίωση των προβλημάτων μελάγχρωσης και τη βελτίωση της επιφάνειας του δέρματος.
Λεπτές γραμμές, ουλές ακμής και υπερχρωματισμός λέγεται ότι μειώνονται με την τακτική κύλιση του δέρματος.
Στην πραγματικότητα, τα παραπάνω τείνουν να χρειάζονται τη βοήθεια του επαγγελματικού microneedling, το οποίο χρησιμοποιεί μακρύτερες βελόνες από την έκδοση στο σπίτι.
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2008 διαπίστωσε ότι τέσσερις συνεδρίες microneedling οδήγησαν σε αύξηση του κολλαγόνου έως και 400%, μια πρωτεΐνη που κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό.
Ενδέχεται να μην μπορείτε να παράγετε αυτά τα αποτελέσματα στο σπίτι.
Ωστόσο, οι κυλίνδροι δερμάτων μπορούν να επιτρέψουν στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος να διεισδύσουν βαθύτερα, παράγοντας πιο ισχυρά αποτελέσματα.
Πώς λειτουργούν;
Το microneedling προκαλεί χαμηλό επίπεδο τραύματος στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
Αυτό προωθεί τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος, οδηγώντας σε αναγέννηση του δέρματος και στην παραγωγή αντιγηραντικών ουσιών όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη.
Τα ρολά Derma, από την άλλη πλευρά, δημιουργούν μικροσκοπικά μονοπάτια στο δέρμα με μικρότερες βελόνες.
Οι οροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις οδούς για να ταξιδέψουν βαθύτερα, απορροφώντας πιο αποτελεσματικά και ελπίζουμε ότι παράγουν πιο ορατά εφέ.
Πονάει?
Το ρίξιμο εκατοντάδων βελόνων πάνω στο πρόσωπό σας πιθανώς δεν θα είναι η πιο χαλαρωτική εμπειρία, αλλά δεν πρέπει να πονάει.
Φυσικά, το επίπεδο δυσφορίας εξαρτάται από την ανοχή του πόνου σας.
Ωστόσο, είναι οι μακρύτερες βελόνες που βρέθηκαν σε συσκευές μικροαπόκρισης που είναι πιθανό να προκαλέσουν πόνο.
Γι 'αυτό οποιοσδήποτε αξιοπρεπής αισθητικός θα μουδιάσει εκ των προτέρων.
Υπάρχουν παρενέργειες ή κίνδυνοι που πρέπει να λάβετε υπόψη;
Το Derma rolling είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία, αρκεί να χρησιμοποιείτε τη σωστή τεχνική σε συνδυασμό με τον σωστό ορό, είναι απίθανο να εμφανίσετε παρενέργειες.
εάν δεν είστε προσεκτικοί, ωστόσο, «θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει μόνιμες ουλές και σκουρόχρωμο δέρμα», λέει ο Dr. Saya Obayan, πιστοποιημένος από το συμβούλιο κλινικός δερματολόγος από το Skin Joy Dermatology.
Μερικοί άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν την πλήρη κύλιση του δέρματος. Αυτό περιλαμβάνει άτομα με έκζεμα, ψωρίαση ή ιστορικό θρόμβων αίματος.
Άτομα με δερματικές παθήσεις που θα μπορούσαν εύκολα να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του προσώπου, όπως ενεργή ακμή ή κονδυλώματα, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτούν έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από το DIYing.
Εάν χρησιμοποιείτε ρετινόλη, παίρνετε Accutane ή έχετε ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν τη διακοπή της ρετινόλης 5 ημέρες πριν από την κύλιση του δέρματος για να αποφευχθεί μια ανεπιθύμητη ενέργεια.
Όσον αφορά πράγματα όπως ηλιακό έγκαυμα ή φλεγμονή, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο δερμάτων, αρκεί να αποφεύγετε τις πληγείσες περιοχές.
Πώς επιλέγετε το σωστό;
Παρόλο που μπορείτε να αγοράσετε μεγαλύτερες βελόνες για χρήση στο σπίτι, είναι καλύτερο να κολλήσετε σε έναν κύλινδρο δέρματος με μήκος βελόνας μικρότερο από 0,5 χιλιοστά.
Οποιαδήποτε βελόνα πάνω από αυτό το μήκος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο βλάβης του δέρματος και αφήνεται καλύτερα σε επαγγελματία.
Μην ξεχάσετε να κάνετε την έρευνά σας. Αγοράστε μόνο από αξιόπιστους ιστότοπους και καταστήματα και βεβαιωθείτε ότι το προϊόν έχει αποστειρωθεί σωστά πριν φτάσει σε εσάς.
Πώς επιλέγετε τον σωστό ορό;
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε έναν ορό με τον κύλινδρο του δέρματος, επιλέξτε έναν που θα ωφελήσει το πρόσωπό σας όταν διεισδύει στο δέρμα σας.
Ορισμένα συστατικά του ορού μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητη αντίδραση εάν αποσταλούν περαιτέρω στο δέρμα.
Αποφύγετε τη δυνητικά ερεθιστική ρετινόλη και τη βιταμίνη C.
Αντ 'αυτού, επιλέξτε αυτά που είναι πλούσια σε υαλουρονικό οξύ, λέει η αισθητική Laura Kearney, ιδιοκτήτρια του Skinsanity.
Αυτά θα σφραγίσουν την υγρασία και θα βοηθήσουν στην αναγεννητική διαδικασία που μπορεί να βελτιώσει τον τόνο και την υφή του δέρματος.
Πως το κανεις?
Ευτυχώς, η κύλιση του δέρματος δεν είναι πολύ περίπλοκη για να την κυριαρχήσετε. Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για μια αποστειρωμένη, αποτελεσματική εμπειρία.
Παρασκευή
Για να μειώσετε την πιθανότητα μεταφοράς βακτηρίων, καθαρίστε σχολαστικά τόσο το δέρμα σας όσο και τον κύλινδρο. Χρησιμοποιήστε γάντια εάν είναι δυνατόν, συμβουλεύει ο Kearney.
Είναι καλύτερο να κάνετε δερματικό ρολό τη νύχτα όταν το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο σε βλάβη από τον ήλιο.
Εάν ακολουθείτε αυτό το απογευματινό καθεστώς, ίσως θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο διπλού καθαρισμού για να απαλλαγείτε από λάδι και βρωμιά που συσσωρεύονται στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για να καθαρίσετε τον κύλινδρο του δέρματος, βυθίστε το σε διάλυμα με βάση το αλκοόλ. Στη συνέχεια στεγνώστε και τοποθετήστε σε μια καθαρή χάρτινη πετσέτα.
Επεξεργάζομαι, διαδικασία
Εάν χρησιμοποιείτε ορό με τον κύλινδρο του δέρματος, απλώστε το προϊόν στο πρόσωπό σας πριν ξεκινήσετε τη δουλειά σας.
Η κυλιόμενη μέθοδος περιλαμβάνει τρία μέρη: κάθετες, οριζόντιες και διαγώνιες κινήσεις.
Ξεκινήστε περιστρέφοντας τον κύλινδρο του δέρματος πάνω και κάτω από το μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι σας, φροντίζοντας να μην ασκείτε υπερβολική πίεση.
Στη συνέχεια, μεταβείτε σε οριζόντιες κινήσεις ακολουθούμενες από διαγώνιες. Περάστε όχι περισσότερο από 2 λεπτά για να το κάνετε αυτό.
Μείνετε μακριά από την περιοχή των ματιών και προσέξτε σε ευαίσθητα σημεία όπως η μύτη και το άνω χείλος.
Μετέπειτα φροντίδα
Αφού ολοκληρωθεί η κύλιση, εφαρμόστε ξανά τον ίδιο ορό ή επιλέξτε άλλο προϊόν ενυδάτωσης ή αντιγήρανσης.
Απλώς βεβαιωθείτε ότι η λίστα συστατικών δεν περιλαμβάνει ρετινόλες ή βιταμίνη C.
Καθώς το δέρμα σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο μετά την κύλιση του δέρματος, είναι καλή ιδέα να φοράτε αντηλιακό.
Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να φοράτε μακιγιάζ, να κάνετε ζεστά ντους ή να ασκείστε για 24 ώρες μετά.
Καθάρισε
Πάντα καθαρίζετε τον κύλινδρο του δέρματος μετά από κάθε χρήση.
Απολυμάνετε με ψεκασμό με σπρέι ισοπροπυλικής αλκοόλης 70%, λέει ο Δρ Kim Peirano, ειδικός στον βελονισμό και την κινεζική ιατρική στο Lion's Heart.
Προσθέτει ότι μπορείτε επίσης να μουλιάσετε τον κύλινδρο σε ένα διάλυμα ζεστού νερού μία φορά την εβδομάδα και ένα δισκίο καθαρισμού οδοντοστοιχιών.
Μην αφήνετε κανέναν άλλο να χρησιμοποιήσει τον κύλινδρο σας και να το αντικαταστήσετε τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 μήνες για να αποτρέψετε τον ερεθισμό από θαμπές βελόνες.
Πόσο συχνά πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία;
Ξεκινήστε μία φορά την εβδομάδα για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας στις βελόνες.
Αν όλα φαίνονται καλά, μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν υπερβαίνετε το όριο των 2 λεπτών κάθε φορά.
Πότε θα δείτε αποτελέσματα;
Όσο περισσότερο συνεχίζετε να κυλάτε, τόσο πιο πιθανό είναι να δείτε τη διαφορά.
Καταγράψτε μετά από 6 έως 12 εβδομάδες τακτικής έλασης δερμάτων.
Εάν προσπαθείτε να βελτιώσετε τα σημάδια γήρανσης ή ουλής, μπορεί να χρειαστούν μήνες πριν δείτε εμφανείς αλλαγές, σημειώνει ο Kearney.
Τα αποτελέσματα θα εξαρτηθούν επίσης από την ηλικία και την ποσότητα της ελαστικότητας στο δέρμα σας, προσθέτει η Kearney.
Πότε θα πρέπει να εξετάσετε τη μικροαπόδοση στο γραφείο;
Μερικοί ειδικοί συμβουλεύουν να επισκέπτεστε πάντα επαγγελματίες Οι δερματολόγοι μπορούν να «αξιολογήσουν το δέρμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και να προσαρμόσουν τις ρυθμίσεις για την πρόληψη βλάβης και τραυματισμού», εξηγεί ο Obayan.
Αν θέλετε να βελτιώσετε τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες ή τις ουλές, αξίζει σίγουρα ένα ταξίδι στο γραφείο του δερματολόγου.
Οι βελόνες τους μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα έως και 3 mm, καθιστώντας πιθανότερα τα ορατά αποτελέσματα, λέει ο Obayan.
Ο Kearney προσθέτει ότι η μικροαπόδοση στο γραφείο με βελόνες μίας χρήσης προκαλεί πιο «ιδανικούς» μικροτραυματισμούς που είναι κάθετοι στην επιφάνεια του δέρματος.
Αυτό συγκρίνεται με τους κυλίνδρους δερμάτων, οι οποίοι μπορεί «να τραυματίσουν περισσότερο το δέρμα [δημιουργώντας] μεγαλύτερες και λιγότερες τρύπες καθώς η βελόνα εισέρχεται υπό γωνία και φεύγει υπό γωνία».
Η κατώτατη γραμμή
Αν και οι δερματολόγοι έχουν αναφέρει πολυάριθμα οφέλη για τη μικροαπόδοση, μεγάλο μέρος της έρευνας προέρχεται από μικρές μελέτες.
Υπάρχουν ακόμη λιγότερες συγκεκριμένες ενδείξεις όσον αφορά την έλαση δερμάτων στο σπίτι - αν και οι χρήστες σημειώνουν γενικά θετικά αποτελέσματα.
Ενώ η τεχνική αξίζει περαιτέρω εξερεύνηση, αξίζει να δοκιμάσετε ένα DIY αν θέλετε να ενισχύσετε το σχήμα φροντίδας του δέρματος σας.
Εάν ανησυχείτε με οποιονδήποτε τρόπο για τις επιπτώσεις στο δέρμα σας ή θέλετε να καταπολεμήσετε πιο περίπλοκα ζητήματα, απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο για συμβουλές.
Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας που ειδικεύεται στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο για την εξάλειψη της ημικρανίας, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύπτει τις απαντήσεις στις παραπλανητικές σας ερωτήσεις για την υγεία. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο με προφίλ νέων γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και σήμερα χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αδερφών. Πιάσε την στο Twitter.
