Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Εάν έχετε ξυπνήσει ποτέ με πόνο στην πλάτη, το ισχίο ή τον ώμο, πιθανότατα μπορείτε να κατηγορήσετε το στρώμα σας. Ένα στρώμα που είναι πολύ σκληρό ή πολύ μαλακό μπορεί να επιδεινώσει τα σημεία πίεσης, τα οποία είναι τα σημεία στο σώμα σας όπου αισθάνεστε τη μεγαλύτερη πίεση όταν ξαπλώνετε.
Αυτά μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το πώς σας αρέσει να κοιμάστε. Για παράδειγμα, εάν κοιμάστε στο πλάι σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερη πίεση στους γοφούς και τους ώμους σας.
Ευτυχώς, υπάρχουν στρώματα σχεδιασμένα για να βοηθήσουν. Για να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας, συγκεντρώσαμε 10 από τα καλύτερα στρώματα για σημεία πίεσης, ώστε να μπορείτε να ξεκουραστείτε εύκολα.
Πώς μπορεί ένα στρώμα να επηρεάσει τον πόνο στο σημείο πίεσης;
«Το σωστό στρώμα θα ελαχιστοποιήσει τα σημεία πίεσης και θα παρέχει μια μεγαλύτερη περιοχή στήριξης για να αποφευχθεί η υπερβολική πίεση σε μικρές περιοχές», εξηγεί η Δρ Lynelle McSweeney, γιατρός χειροπρακτικής στο Ρίνο της Νεβάδας.
«Δεν υπάρχει ούτε ένα καλύτερο στρώμα για όλους», λέει ο McSweeney. «Πράγματα όπως το ατομικό ύψος, το βάρος, η ηλικία, η θερμοκρασία του σώματος και η προτιμώμενη θέση ύπνου παίζουν ρόλο σε αυτό που σημαίνει η άνεση του στρώματος για εσάς».
Ωστόσο, τα καλύτερα στρώματα για σημεία πίεσης προσφέρουν ήχο στήριξης στο σώμα σας και σας βοηθούν να διατηρείτε καλή στάση του σώματος, ακόμα και όταν ξαπλώνετε. Το στρώμα σας πρέπει να συμμορφώνεται με το σώμα σας, ανεξάρτητα από τον τρόπο που κοιμάστε, για να διατηρείτε τα σημεία πίεσης υποστηριζόμενα και τη σπονδυλική σας στήλη σε ουδέτερη θέση.
Πώς επιλέξαμε
Για να δημιουργήσουμε αυτήν τη λίστα, εξετάσαμε τα υλικά των στρωμάτων και τις κριτικές των καταναλωτών. Όλες οι κορυφαίες επιλογές μας πληρούν τις ομοσπονδιακές απαιτήσεις ασφάλειας.
Επίσης, δώσαμε προτεραιότητα σε επωνυμίες που προσφέρουν δοκιμαστικές περιόδους, καθώς ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν θα θέλατε πραγματικά ένα στρώμα είναι να κοιμάστε σε αυτό.
Οδηγός τιμολόγησης
Συγκρίναμε τις τιμές για τυπικά στρώματα queen size. Οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με το μέγεθος του στρώματος και τον κατασκευαστή.
- $ = κάτω από 1.000 $
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = πάνω από 1.500 $
Τα καλύτερα στρώματα για σημεία πίεσης
Το καλύτερο υβριδικό στρώμα για όλα τα άτομα που κοιμούνται
Saatva Classic Στρώμα
Τιμή: $$
Το Saatva Classic είναι ένα υβριδικό στρώμα που συνδυάζει ένα σύστημα ελατηρίου με αφρό μνήμης. Η επένδυση από μαξιλάρι είναι κατασκευασμένη από απορροφητικό αφρώδες υλικό CertiPUR-US για την ανακούφιση της πίεσης στους γοφούς, την πλάτη και τους ώμους.
Το στρώμα προσφέρεται σε τρεις επιλογές σταθερότητας και δύο ύψη. Αυτό καθιστά εύκολο να βρείτε τη σωστή επιλογή ανεξάρτητα από την προτιμώμενη θέση ύπνου.
Το Saatva Classic είναι κατασκευασμένο από ανακυκλωμένο ατσάλι και οργανικό βαμβάκι. Η εταιρεία προσφέρει δοκιμή 180 διανυκτερεύσεων και δωρεάν παράδοση λευκών γαντιών.
Αγοράστε το στρώμα Saatva Classic σε απευθείας σύνδεση.
Καλύτερο υβριδικό στρώμα που αξίζει τον κόπο
Υβριδικό στρώμα Casper Wave
Τιμή: $$$
Το υβριδικό στρώμα Casper Wave σχεδιάστηκε για να περιορίσει τους πόνους και τους πόνους, ανεξάρτητα από το πώς θέλετε να κοιμηθείτε.
Οι λοβοί πηκτωμάτων, οι οποίοι προσφέρουν περισσότερη υποστήριξη από τον αφρό μόνο, βρίσκονται για να διατηρήσουν τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και να αποτρέψουν τη βύθιση. Ένας υβριδικός σχεδιασμός συνδυάζει τρία στρώματα διάτρητου αφρού με ελατήρια για ανύψωση και ροή αέρα. Επιπλέον, το κάλυμμα του στρώματος είναι κατασκευασμένο από έως και 121 ανακυκλωμένα μπουκάλια.
Οι κριτικοί συγκρίνουν τον ύπνο στο Casper Wave Hybrid με τον ύπνο σε ένα σύννεφο. Η εταιρεία προσφέρει δοκιμή 100 διανυκτερεύσεων και περιορισμένη εγγύηση 10 ετών.
Αγοράστε το Casper Wave Hybrid Mattress online.
Καλύτερο στρώμα αφρού για ζεστά κρεβάτια
Nectar Lush Στρώμα
Τιμή: $$
Το Nectar Lush Mattress είναι μια εξαιρετική επιλογή για ζεστά άτομα. Ένα κάλυμμα ψύξης απομακρύνει τη θερμότητα του σώματος, ενώ επικαλυμμένο με τζελ, πιστοποιημένος αφρός μνήμης CertiPUR-US βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Η εταιρεία λέει ότι ο αφρός είναι υψηλότερης πυκνότητας από τους περισσότερους, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του σημείου πίεσης.
Το Nectar προσφέρει μια δοκιμή σπιτιού 365 διανυκτερεύσεων και το στρώμα είναι εγγυημένο για όσο διάστημα το έχετε.
Αγοράστε το Nectar Lush Mattress online.
Καλύτερο αφρώδες στρώμα για ενεργό τρόπο ζωής
Στρώμα Zoma
Τιμή: $
Το στρώμα Zoma έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει τον πόνο στο σημείο πίεσης για έναν καλό ύπνο. Το στρώμα γέλης μαξιλάρι και προσαρμόζεται στο σώμα σας χωρίς την αίσθηση «βύθισης». Η βάση υψηλής πυκνότητας σπρώχνει τους γοφούς και τους ώμους σας για σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
Σχολιαστές με ενεργό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων προσωπικών εκπαιδευτών, λάτρεις της φυσικής κατάστασης και των εργαζομένων στις κατασκευές, χαίρονται για τον αποκαταστατικό ύπνο που απολαμβάνουν στο Zoma.
Το στρώμα είναι κατασκευασμένο στις Ηνωμένες Πολιτείες με πιστοποιημένο αφρό CertiPUR-US και διαδικασία κατασκευής που υπερβαίνει τα πρότυπα του Clean Air Act. Διατίθεται με δωρεάν αποστολή, δωρεάν δοκιμή 100 διανυκτερεύσεων και εγγύηση 10 ετών.
Αγοράστε το στρώμα Zoma online.
Καλύτερο υβριδικό στρώμα με δυνατότητα αναδίπλωσης
Idle Hybrid
Τιμή: $$
Μπορείτε να εναλλάσσεστε μεταξύ κάθε πλευράς του Idle Hybrid για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του στρώματος. Επιλέξτε επίπεδο σταθερότητας και για τις δύο πλευρές του στρώματος χωρίς επιπλέον κόστος. Εάν δεν είστε σίγουροι τι θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς, η εταιρεία παρέχει προτάσεις βάσει της προτιμώμενης θέσης ύπνου και του τύπου σώματος.
Η Idle Sleep, η εταιρεία πίσω από αυτό το στρώμα, προσφέρει εγγύηση διάρκειας ζωής και δοκιμή σπιτιού 18 μηνών και δωρεάν αποστολή και επιστροφές.
Αγοράστε το Idle Hybrid online.
Καλύτερο υβριδικό στρώμα για ζευγάρια
Το WinkBed
Τιμή: $$$
Σχεδιασμένο για να εξαλείφει την ένταση των μυών, να ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική σας στήλη και να ανακουφίζει την πίεση των αρθρώσεων, το WinkBed είναι κατασκευασμένο για έναν καλύτερο ύπνο τη νύχτα.
Ο υβριδικός σχεδιασμός συνδυάζει σταθεροποιητικά αφρώδη τζελ και ελατήρια τσέπης. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μεταφορά κίνησης, ακόμα κι αν μοιράζεστε το κρεβάτι σας με έναν ανήσυχο υπνόσακο.
Όλα τα υλικά είναι φιλικά προς το περιβάλλον και προέρχονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το WinkBed χρησιμοποιεί ένα φυσικό φράγμα πυρκαγιάς χωρίς χημικά ή πρόσθετα.
Η εταιρεία προσφέρει εγγύηση διάρκειας ζωής και δοκιμαστική περίοδο 120 διανυκτερεύσεων.
Αγοράστε το The WinkBed online.
Καλύτερο στρώμα αφρού για πλαϊνά κρεβάτια
Στρώμα Tuft & Needle Mint
Τιμή: $
Το στρώμα Tuft & Needle Mint έχει σχεδιαστεί ειδικά για να προσφέρει ανακούφιση από την πίεση. Είναι κατασκευασμένο με δύο στρώματα προσαρμοσμένου αφρού CertiPUR-US για υποστήριξη και άνεση. Οι χάντρες ψύξης γέλης στοιβάζονται υπό πίεση για επιπλέον υποστήριξη.
Ενώ τα στρώματα αφρού έχουν τη φήμη ότι αναπτύσσονται άβολα ζεστά, το στρώμα μέντας είναι κατασκευασμένο με γραφίτη για να απομακρύνει τη θερμότητα του σώματος. Οι σχολιαστές λένε ότι το στρώμα είναι άνετο αλλά σταθερό.
Το στρώμα μέντας πληροί τα πρότυπα για την πιστοποίηση χρυσού GREENGUARD και την πιστοποίηση καθαρού αέρα της Intertek. Έχει επίσης κερδίσει τη σφραγίδα που έχει εγκριθεί από τον γονέα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε το στρώμα Tuft & Needle Mint για 100 ημέρες και συνοδεύεται από εγγύηση 10 ετών.
Αγοράστε το στρώμα Tuft & Needle Mint online.
Το καλύτερο στρώμα αφρού για όλους τους κοιμώμενους
Το μωβ στρώμα
Τιμή: $$
Αυτό το στρώμα είναι κατασκευασμένο από πιστοποιημένη βάση αφρού CertiPUR-US. Έχει σχεδιαστεί για να εξαλείφει τα σημεία πίεσης προσαρμόζοντας τόσο το σώμα όσο και τη θέση του ύπνου. Επιπλέον, είναι αναπνέει για να σας κρατήσει δροσερούς και άνετους όλη τη νύχτα.
Το Purple Mattress είναι κατασκευασμένο στις Ηνωμένες Πολιτείες με υποαλλεργικά και μη τοξικά υλικά. Οι σχολιαστές λένε γενικά ότι είναι υποστηρικτικό και άνετο.
Η εταιρεία προσφέρει δοκιμή 100 διανυκτερεύσεων και εγγύηση 10 ετών με δωρεάν αποστολή και δωρεάν επιστροφές.
Αγοράστε το The Purple Mattress online.
Καλύτερο πολυτελές υβριδικό στρώμα για όλα τα άτομα που κοιμούνται
Στρώμα Leesa Legend
Τιμή: $$$
Το Leesa Legend διαθέτει δύο στρώματα ελατηρίων τσέπης και μικροκάρτες για στήριξη ισχίου και ώμου, καθώς και τέσσερα στρώματα πιστοποιημένου αφρού μνήμης CertiPUR-US για βελούδινη άνεση. Το ανώτερο στρώμα αφρού μεσαίου μεγέθους παρέχει περίγραμμα σώματος για την ανακούφιση της πίεσης.
Το υποαλλεργικό κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από οργανικό βαμβάκι και μαλλί Merino. Το μαλλί Merino είναι φυσικά υγρασία, βοηθώντας στη διατήρηση μιας άνετης θερμοκρασίας ύπνου όλο το χρόνο.
Η Leesa χρησιμοποιεί ορισμένα ανακυκλωμένα υλικά, όπως ανακυκλωμένο χάλυβα καθώς και πολυεστέρα κατασκευασμένο από μπουκάλια νερού.
Το στρώμα σχεδιάστηκε για άνεση και υποστήριξη ανεξάρτητα από τη θέση στην οποία κοιμάστε. Οι σχολιαστές λένε κυρίως ότι το Leesa Legend είναι απαλό αλλά υποστηρίζει σε όλα τα σωστά μέρη.
Αγοράστε το στρώμα Leesa Legend online.
Καλύτερο οργανικό στρώμα
Πράσινο στρώμα αβοκάντο
Τιμή: $$
Με υλικά πιστοποιημένα από GREENGUARD Gold από πάνω προς τα κάτω, το στρώμα Avocado είναι τόσο φιλικό προς το περιβάλλον όσο και.
Το μη τοξικό στρώμα είναι κατασκευασμένο από λαστιχένιο αφρό από καουτσούκ και μαξιλάρι από φυσικό μαλλί. Αντί για επιβραδυντικά χημικής φλόγας, το πράσινο στρώμα Avocado πληροί τις ομοσπονδιακές προδιαγραφές ασφαλείας με χρήση οργανικού, ηθικά προερχόμενου από μαλλί πιστοποιημένου Global Organic Textile Standard (GOTS).
Η εταιρεία προσφέρει μια δοκιμή 1 έτους, δωρεάν αποστολή και επιστροφές.
Αγοράστε το Avocado Green Mattress online.
Πώς να ψωνίσετε για ένα στρώμα
Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ένα στρώμα που θα ταιριάζει με τον τύπο του σώματός σας και τις προτιμώμενες θέσεις ύπνου.
Σκεφτείτε τη σταθερότητα και την υποστήριξη
Θα θέλατε επίσης να λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις σας. Αν και αυτό είναι αρκετά υποκειμενικό, αν δεν είστε σίγουροι τι θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, σκεφτείτε να πάτε για ένα στρώμα μεσαίου μεγέθους.
Μια ανασκόπηση μελετών διαπίστωσε ότι ένα μεσαίο, αυτορυθμιζόμενο στρώμα είναι καλύτερο όταν πρόκειται για άνεση, ποιότητα ύπνου και ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε κάτι που να παρέχει καλή υποστήριξη - ειδικά εάν ασχολείστε με σημεία πίεσης. Αναζητήστε επιλογές που έχουν σχεδιαστεί ρητά για να ελαχιστοποιούν τον πόνο στους ώμους και τους γοφούς ενώ υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
Δοκιμάστε πριν αγοράσετε
Ο καλύτερος τρόπος για να δοκιμάσετε ένα στρώμα είναι να κοιμηθείτε πάνω του, γι 'αυτό πολλές αξιόπιστες εταιρείες στρωμάτων προσφέρουν κάποιο είδος δοκιμαστικής περιόδου χωρίς κίνδυνο. Είτε ψωνίζετε στο διαδίκτυο είτε σε κατάστημα, κάντε ένα σημείο ελέγχου των λεπτομερειών της δοκιμαστικής περιόδου, των τελών παράδοσης και επιστροφής και της εγγύησης.
Και προσέξτε τις προσφορές - πολλές διαδικτυακές εταιρείες προσφέρουν πωλήσεις γύρω από τις διακοπές, όπως και τα καταστήματα λιανικής.
Διαβάστε τα σχόλια των πελατών
Εάν ψωνίζετε στο διαδίκτυο, είναι επίσης καλή ιδέα να περιηγηθείτε σε κριτικές για καλύτερη αίσθηση του τι πραγματικά πιστεύουν οι άνθρωποι αφού δοκιμάσουν το στρώμα.
Πάρε μακριά
Το να ξυπνήσετε με πόνο και πόνο μπορεί να έχει εκτεταμένες επιπτώσεις στη συνολική σας ευεξία και ένα στρώμα που έχει σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιεί τον πόνο στο σημείο πίεσης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Ενώ η σταθερότητα ενός στρώματος είναι προσωπική προτίμηση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ένα που θα προσφέρει στοχευμένη υποστήριξη για τις προτιμήσεις σας για το ύψος, το βάρος και τον ύπνο.
