Πώς να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε το δάγκωμα της γλώσσας

Δαγκώματα γλώσσας

Το δάγκωμα της γλώσσας είναι σχετικά κοινό και συνήθως συμβαίνει τυχαία. Μπορείτε να δαγκώσετε τη γλώσσα σας:

• καθώς τρώω
• μετά από οδοντική αναισθησία
• κατά τη διάρκεια του ύπνου
• λόγω άγχους
• κατά τη διάρκεια μιας κρίσης
• κατά τη διάρκεια ενός τραυματικού συμβάντος, όπως ένα ατύχημα με ποδήλατο ή αυτοκίνητο ή κατά τη διάρκεια ενός φθινοπώρου
• παίζοντας σπορ

Οι τραυματισμοί που προκαλούνται από το δάγκωμα της γλώσσας είναι συχνές και συχνά μικρές, ειδικά στα παιδιά. Συνήθως είναι πιο σοβαροί σε ενήλικες.

Ο χρόνος θεραπείας για το δάγκωμα της γλώσσας εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Οι λιγότερο σοβαροί τραυματισμοί στη γλώσσα επουλώνονται μόνοι τους μέσα σε μια εβδομάδα. Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί στη γλώσσα απαιτούν ιατρική φροντίδα, όπως ράμματα και φάρμακα. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να επουλωθεί πλήρως.

Ένα δάγκωμα της γλώσσας μπορεί να αιμορραγεί. Ακόμα και μικρά τσιμπήματα μπορεί να αιμορραγούν, αλλά αυτά συνήθως δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη.

Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν η γλώσσα σας:

• αιμορραγεί υπερβολικά
• αιμορραγεί για δεύτερη φορά μετά τη διακοπή της αρχικής αιμορραγίας
• εμφανίζεται κόκκινο ή πρησμένο
• αισθάνεται ζεστό
• έχει κόκκινες ραβδώσεις ή πύον
• είναι πολύ οδυνηρό
• συνοδεύεται από πυρετό
• είναι ορατά παραμορφωμένο

Όταν δαγκώνετε τη γλώσσα σας, είναι επίσης δυνατό να δαγκώσετε τα χείλη σας ή το εσωτερικό του στόματός σας. Η θεραπεία για αυτές τις περιοχές του στόματος είναι παρόμοια με τη θεραπεία για τη γλώσσα.

Αντιμετωπίζοντας λίγο γλώσσα στο σπίτι

Εάν το δάγκωμα της γλώσσας είναι μικρό, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και να διασφαλίσετε ότι ο τραυματισμός θεραπεύεται σωστά:

1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή φορέστε γάντια από λατέξ.
2. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό για να δείτε καλύτερα τον τραυματισμό.
3. Εφαρμόστε γάζα ή πανί με πίεση στο σημείο του τραυματισμού για να σταματήσετε την αιμορραγία.
4. Τοποθετήστε πάγο ή κρύο πακέτο τυλιγμένο σε ένα λεπτό πανί στο εξωτερικό των χειλιών ή του στόματος εάν υπάρχει οίδημα.
5. Καλέστε έναν γιατρό εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή αν παρατηρήσετε ορατή παραμόρφωση, σημάδια μόλυνσης ή νέα αιμορραγία.

Εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού εκτός από την ακόλουθη κατ 'οίκον θεραπεία:

• Τρώτε τρόφιμα που είναι μαλακά και εύκολα στην κατάποση.
• Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο, όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ibuprofen (Advil) για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
• Απλώστε μια ψυχρή συμπίεση στην τραυματισμένη περιοχή για πέντε λεπτά μερικές φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να πιπιλίζετε ένα κομμάτι πάγου ή ένα ποπ με γεύση φρούτων.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα αλμυρού νερού μετά το φαγητό για να ανακουφίσετε τον πόνο και να διατηρήσετε την πληγή καθαρή. Για να φτιάξετε ένα διάλυμα αλμυρού νερού, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μη ιωδιούχο αλάτι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Καλέστε το γιατρό σας για δάγκωμα γλώσσας που δεν σταματά την αιμορραγία ή εμφανίζει σημάδια λοίμωξης, νέα αιμορραγία ή παραμόρφωση.

Σε ενήλικες, ένας καλός κανόνας είναι να λάβετε ιατρική βοήθεια όταν τα άκρα ενός τραυματισμού στη γλώσσα δεν ενώνονται όταν η γλώσσα είναι ακίνητη.

Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη για ένα παιδί εάν παρατηρήσετε:

• μια κενή περικοπή στη γλώσσα, τα χείλη τους ή μέσα στο στόμα τους
• έντονος πόνος που δεν βελτιώνεται εντός δύο ωρών από τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή
• δυσκολία στην κατάποση υγρών ή στο φτύσιμο
• αδυναμία πλήρους ανοίγματος ή κλεισίματος του στόματος
• σημάδια λοίμωξης και πυρετού

Ελέγχετε όλους τους τραυματισμούς της γλώσσας καθημερινά για αλλαγές στην εμφάνιση ή την αίσθηση. Οι πληγές στο στόμα που είναι καθαρές και υγιείς μπορεί να φαίνονται ανοιχτό ροζ έως λευκό.

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημάδια λοίμωξης, όπως:

• πύο
• πυρετός
• πόνος που χειροτερεύει αντί για καλύτερο

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για οποιαδήποτε σοβαρή αιμορραγία στο στόμα που δεν μπορεί να σταματήσει ή εάν έχετε πρόβλημα με την αναπνοή. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας απειλητικής για τη ζωή έκτακτης ανάγκης.

Διάγνωση και ιατρική περίθαλψη

Εάν επιλέξετε να δείτε το γιατρό σας, θα προσπαθήσουν πρώτα να σταματήσουν κάθε αιμορραγία και να εξετάσουν οπτικά την περιοχή για να προσδιορίσουν τη σωστή θεραπεία για εσάς.

Οι περισσότεροι τραυματισμοί δαγκώματος στη γλώσσα, τα χείλη και το εσωτερικό του στόματος ονομάζονται ρήξεις. Αυτές είναι βαθιές περικοπές. Είναι επίσης πιθανό να είχατε μια ρήξη που επουλώθηκε αλλά μολύνθηκε. Αυτό απαιτεί επίσης θεραπεία.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει ότι χρειάζεστε:

• ράμματα για να κλείσει μια πληγή
• αντιβιοτικά για τη θεραπεία ή πρόληψη λοίμωξης
• επανασύνδεση για τη σύνδεση μέρους της γλώσσας που δαγκώθηκε (πολύ ασυνήθιστο)

Εάν σας συνταγογραφούνται αντιβιοτικά για τραυματισμό στη γλώσσα ή στο στόμα, φροντίστε να τα πάρετε σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην σταματήσετε μια σειρά αντιβιοτικών ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.

Θεραπεύοντας λίγο γλώσσα

Μπορείτε να περιμένετε μια μικρή ρήξη στη γλώσσα, τα χείλη ή το εσωτερικό του στόματος να επουλωθεί σε τρεις έως τέσσερις ημέρες.

Μια πιο σοβαρή ρήξη που απαιτείται ραφή ή επανασύνδεση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες έως μερικούς μήνες για να επουλωθεί.

Οι λοιμώξεις του στόματος είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να εμφανιστούν. Καθαρίζονται συνήθως εντελώς μετά από μερικές εβδομάδες.

Αποτροπή λίγο γλώσσας

Δαγκώνοντας γλώσσα στον ύπνο σας

Εάν εσείς ή το παιδί σας τείνει να δαγκώσει τη γλώσσα τους κατά τη διάρκεια του ύπνου, συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο για μια στοματική συσκευή για να αποφύγετε το δάγκωμα.

Αυτή η συσκευή γλιστρά εύκολα πάνω από τα δόντια και εμποδίζει τη γλώσσα να κινείται γύρω από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί επίσης να αποτρέψει το τρίψιμο ή το μάσημα.

Δαγκώνοντας γλώσσα κατά τη διάρκεια επιληπτικών κρίσεων

Ενήλικες και παιδιά με επιληψία μπορούν να δαγκώσουν τη γλώσσα τους κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων. Αυτά τα τσιμπήματα μπορεί να είναι σοβαρά.

Για να αποφύγετε το δάγκωμα της γλώσσας κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων, ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας της επιληψίας. Πάρτε οποιοδήποτε συνταγογραφούμενο φάρμακο με συνέπεια και αποφύγετε τυχόν επιληπτικές κρίσεις που μπορεί να έχετε εντοπίσει εσείς και ο γιατρός σας.

Δαγκώνοντας γλώσσα κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων

Είναι σύνηθες να δαγκώνετε τη γλώσσα σας κατά τη διάρκεια ορισμένων αθλητικών δραστηριοτήτων, ιδίως εκείνων που περιλαμβάνουν ξαφνικές ή γρήγορες κινήσεις, σκληρά αντικείμενα και σωματική επαφή.

Φορέστε μια μαλακή στοματική προστασία για να αποτρέψετε το δάγκωμα της γλώσσας κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων. Για ορισμένα αθλήματα όπως το χόκεϊ, είναι απαραίτητο να φοράτε κράνος ή μάσκα, η οποία μπορεί επίσης να αποτρέψει τυχαίο δάγκωμα.

Δαγκώνοντας γλώσσα όταν τρώτε

Είναι πιο πιθανό να δαγκώσετε τη γλώσσα σας ενώ τρώτε ιδιαίτερα κρύα ή ζεστά τρόφιμα ή εάν τρώτε πολύ γρήγορα. Για να αποφευχθεί αυτό, δροσερά ή ζεστά τρόφιμα πριν από το φαγητό και πάρτε το χρόνο σας.

Πάρε μακριά

Ένα δάγκωμα της γλώσσας μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά συνήθως είναι εύκολο να το φροντίσετε και θα επουλωθεί με λίγη φροντίδα μετά από μερικές ημέρες. Λιγότερο συχνά, το δάγκωμα της γλώσσας μπορεί να απαιτεί ιατρική ή επείγουσα φροντίδα.

Εξασκηθείτε στις γενικές βέλτιστες πρακτικές για την επούλωση πληγών για να επιταχύνετε την αποκατάσταση δαγκώματος γλώσσας, χειλιών ή στόματος. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε μελλοντικούς τραυματισμούς στη γλώσσα και το στόμα σας.