Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το βούτυρο Shea είναι ένα κρεμώδες, ημιστερεό λίπος φτιαγμένο από τους σπόρους των δέντρων shea, τα οποία προέρχονται από την Αφρική. Περιέχει πολλές βιταμίνες (όπως βιταμίνες Ε και Α) και ενώσεις θεραπείας του δέρματος. Χρησιμοποιείται ως ενυδατική κρέμα δέρματος και ως λάδι σε τρόφιμα όπως η σοκολάτα.
Οι ξηροί καρποί είναι ξηροί καρποί από το δέντρο shea. Ενώ ένα άτομο με αλλεργία στα καρύδια θα μπορούσε τουλάχιστον θεωρητικά να είναι αλλεργικό στο βούτυρο καριτέ, είναι πολύ απίθανο.
Στην πραγματικότητα, το Πρόγραμμα Έρευνας και Πόρων Τροφικής Αλλεργίας του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα αναφέρει ότι δεν υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις εξευγενισμένου βουτύρου shea που προκαλούν αλλεργική αντίδραση, ακόμη και σε εκείνες με γνωστή αλλεργία στα καρύδια.
Γιατί η αλλεργία στο βούτυρο shea είναι τόσο σπάνια
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, οι ξηροί καρποί όπως καρύδια, κάσιους και πεκάν είναι από τα οκτώ πιο κοινά τρόφιμα (μαζί με πράγματα όπως οστρακοειδή και φυστίκια) για να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στους ανθρώπους.
Τα αλλεργικά συμπτώματα εμφανίζονται όταν οι πρωτεΐνες στο καρύδι συνδέονται με μια χημική ουσία στο αίμα σας που ονομάζεται αντίσωμα ανοσοσφαιρίνης Ε (IgE). Σε ορισμένα άτομα, η IgE θα βλέπει την πρωτεΐνη καρυδιών ως απειλή και θα πει στον οργανισμό να ανταποκριθεί.
Αυτό προκαλεί αλλεργική αντίδραση με συμπτώματα όπως:
- δυσκολία στην αναπνοή και στην κατάποση
- κνησμός
- ναυτία
Πιστεύεται ότι μια αλλεργία στο βούτυρο shea μπορεί να είναι σπάνια ή ακόμη και ανύπαρκτη λόγω της μικρής ποσότητας πρωτεΐνης στο καρύδι shea.
Μια μελέτη του 2011 συνέκρινε το βούτυρο καριτέ με άλλα βούτυρα καρύδι και βρήκε μόνο ιχνοστοιχεία σε εκχυλίσματα βούτυρου καριτέ. Χωρίς αυτές τις πρωτεϊνικές ζώνες, το IgE δεν έχει τίποτα να δεσμευτεί και δεν μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
Οφέλη από το βούτυρο shea
Το βούτυρο Shea έχει ανακοινωθεί για αιώνες για τις υγιείς του ιδιότητες. Μερικά από τα οφέλη του περιλαμβάνουν:
Καταπολέμηση της φλεγμονής
Το λάδι Shea είναι πλούσιο σε τριτερπένιο, μια ένωση που πιστεύεται ότι μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή.
Μία μελέτη του 2013 σε 33 άτομα με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο διαπίστωσε ότι όσοι χρησιμοποίησαν εκχύλισμα shea oil για 16 εβδομάδες είχαν λιγότερο πόνο και μπορούσαν να λυγίσουν καλύτερα τα γόνατά τους.
Ενυδατικό δέρμα
Όλα τα ελαϊκά, στεατικά και λινελαϊκά οξέα βρίσκονται στο λάδι shea. Αυτά τα λιπαρά οξέα, που βοηθούν το νερό και το λάδι να αναμιχθούν, βοηθούν επίσης το δέρμα σας να απορροφήσει το βούτυρο καριτέ. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν ψάχνετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου που δεν αφήνει μια λιπαρή αίσθηση.
Διαβάστε για περισσότερους τρόπους που το βούτυρο shea μπορεί να ωφελήσει το πρόσωπό σας.
Θεραπεία δερματικών διαταραχών
Με την κρεμώδη βάση του και τις καταπραϋντικές του ιδιότητες, το βούτυρο shea είναι μια εξαιρετική καταπραϋντική επιδερμίδα.
Σε μια μελέτη του 2015 στην οποία συμμετείχαν 25 άτομα με ήπιο έως μέτριο έκζεμα, εκείνοι που χρησιμοποίησαν μια κρέμα που περιέχει βούτυρο shea τρεις φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες είχαν 79% λιγότερη φαγούρα στο δέρμα και αύξηση 44% στην ενυδάτωση του δέρματος.
Το βούτυρο καριτέ μπορεί επίσης να θεραπεύσει άλλες δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση, κοψίματα και γρατζουνιές.
Εκκαθάριση της ρινικής συμφόρησης
Το βούτυρο Shea είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, κάτι που μπορεί να εξηγήσει γιατί τουλάχιστον μία μελέτη (αν και παλιά, από το 1979) διαπίστωσε ότι θα μπορούσε να μειώσει τη ρινική συμφόρηση.
Σε αυτή τη μελέτη, άτομα με εποχιακές αλλεργίες έκαναν βούτυρο καριτέ στο εσωτερικό των ρουθουνιών τους. Όλοι τους είχαν καθαρούς αεραγωγούς μέσα σε 1,5 λεπτά και ευκολότερη αναπνοή που διήρκεσε έως και 8,5 ώρες.
Μείωση των ρυτίδων
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών του 2014 στο American Journal of Life Sciences, το βούτυρο shea έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου σε αρουραίους. Το κολλαγόνο βοηθά στη συσσώρευση του δέρματος και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων.
Το ίδιο χαρτί σημειώνει ότι το βούτυρο καριτέ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απορρόφηση της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) από τον ήλιο - ένας σημαντικός παράγοντας στη βλάβη του δέρματος. Ωστόσο, οι γιατροί εξακολουθούν να προτείνουν να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.
Το βούτυρο καριτέ είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, που βοηθά στη μείωση των ουλών του δέρματος και της βιταμίνης Α, που βοηθά στη διατήρηση της επιδερμίδας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο καριτέ
Το βούτυρο καριτέ είναι ένα κρεμώδες, ημιστερεό που λιώνει σε θερμοκρασία σώματος, καθιστώντας εύκολο το δέρμα σας να απορροφηθεί. Χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία προϊόντων δέρματος και καλλυντικών, όπως:
- ενυδατικά
- σαμπουάν
- κλιματιστικά
- σαπούνια
Υπάρχουν δύο τύποι προϊόντων βούτυρου καριτέ:
- Ακατέργαστο βούτυρο καριτέ. Αυτό είναι το βούτυρο καριτέ στην καθαρή, φυσική του μορφή. Αγοράστε μη επεξεργασμένο βούτυρο shea.
- Εκλεπτυσμένο βούτυρο καριτέ. Αυτό είναι προϊόν όπου το φυσικό χρώμα και η οσμή έχουν αφαιρεθεί. Αν και αυτό μπορεί να το κάνει πιο οπτικά ευχάριστο, σύμφωνα με το American Shea Butter Institute (ASBI), μπορεί να αφαιρέσει έως και το 75 τοις εκατό των «βιοδραστικών» συστατικών που δίνουν στο shea butter τις υγιείς του ιδιότητες. Αγοράστε εκλεπτυσμένο βούτυρο καριτέ.
Υπάρχουν κίνδυνοι από τη χρήση βουτύρου shea;
Το ίδιο το βούτυρο καριτέ φαίνεται ότι είναι απίθανο να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Ωστόσο, είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί σε άρωμα, συντηρητικά ή χρωστικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα που το περιέχουν.
Η ASBI συνιστά τη χρήση πιστοποιημένου βούτυρου shea premium ποιότητας A, το οποίο έχει δοκιμαστεί για ποιότητα και ασφάλεια.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ορισμένα άτομα με αλλεργία από λατέξ αναφέρουν ότι έχουν ευαισθησία στο βούτυρο shea και μια ένωση τύπου λατέξ έχει ταυτοποιηθεί στο βούτυρο shea. Ωστόσο, σύμφωνα με την αμερικανική ένωση αλλεργίας λατέξ, καμία γνωστή επιστημονική μελέτη δεν έχει τεκμηριώσει τη σύνδεση μεταξύ της αλλεργίας στο λατέξ και του βουτύρου shea.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, το βούτυρο shea μπορεί να φράξει τους πόρους. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται η χρήση του στο πρόσωπο ή στο πίσω μέρος αυτών με δέρμα επιρρεπές στην ακμή.
Πάρε μακριά
Ενώ τα άτομα με αλλεργίες στα καρύδια μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση στο βούτυρο καριτέ, κανένα δεν έχει αναφερθεί ποτέ. Το βούτυρο Shea θεωρείται γενικά μια ασφαλής και αποτελεσματική ενυδατική κρέμα με πολλά άλλα οφέλη, όπως η καταπολέμηση της φλεγμονής του δέρματος και η εμφάνιση της γήρανσης.
Η επιλογή μεταξύ εξευγενισμένου ή μη επεξεργασμένου βουτύρου καριτέ είναι κυρίως προσωπική προτίμηση. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ενώ το εξευγενισμένο βούτυρο καριτέ είναι ενυδατικό, δεν έχει την ίδια ποσότητα ηρεμιστικών οφέλη με το μη εκλεπτυσμένο βούτυρο καριτέ.
.jpg)
