Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Οι θηλές είναι πολύ ευαίσθητες, οπότε δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνονται ερεθισμένοι. Αν και αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό και απογοητευτικό, συνήθως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να το προκαλέσουν και τα περισσότερα είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας λοίμωξης που χρειάζεται θεραπεία.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες της αίσθησης καψίματος στη θηλή σας και πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Δερματική ενόχληση
Το δέρμα των θηλών σας είναι εύκολα κατεστραμμένο, οδηγώντας σε φλεγμονή και πόνο. Η τριβή από ρούχα ή άλλα υλικά μπορεί να προκαλέσει ένα είδος πόνου καψίματος που μοιάζει με το κάψιμο του χαλιού. Ο πόνος μπορεί να είναι σταθερός ή να έρθει και να φύγει.
Άλλες πιθανές αιτίες ερεθισμού της θηλής περιλαμβάνουν:
- αλλεργική αντίδραση σε νέα ρούχα, απορρυπαντικά ρούχων ή προϊόντα ομορφιάς
- ένα σουτιέν ή αθλητικό σουτιέν που δεν ταιριάζει σωστά
- περικοπές, δαγκώματα ή μώλωπες που υπέστησαν κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα
- ακατάλληλο μάνδαλο κατά το θηλασμό
- ηλιακό έγκαυμα
- τσιμπήματα εντόμων
Εάν οι θηλές σας καίγονται από ερεθισμό του δέρματος και δεν θηλάζετε, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια κρέμα υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή, διαθέσιμη στο Amazon. Αυτό θα βοηθήσει να καταπραΰνει τη φλεγμονή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τζελ αλόης βέρα, διαθέσιμο εδώ, για να μειώσετε την αίσθηση καψίματος.
Μόλυνση
Οι λοιμώξεις του μαστού είναι συχνές στις γυναίκες που θηλάζουν, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις γυναίκες και τους άνδρες που δεν θηλάζουν.
Η μαστίτιδα αναφέρεται σε λοίμωξη στον ιστό του μαστού σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:
- πρήξιμο και ερυθρότητα του μαστού
- πόνος στο στήθος και ευαισθησία
- αίσθημα καύσου στο στήθος
- στήθος που αισθάνεται ζεστό στην αφή
- πυρετός και ρίγη
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
Η θεραπεία της μαστίτιδας συνήθως περιλαμβάνει αντιβιοτικά για την εκκαθάριση της λοίμωξης. Μπορείτε επίσης να πάρετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil), για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Ενώ αναρρώνετε, φροντίστε να ξεκουραστείτε και να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Τα στήθη περνούν πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κοντά στο τέλος, αρχίζουν να μεγαλώνουν και να γίνονται τρυφερά. Καθώς το δέρμα του μαστού τεντώνεται, μπορεί να αφήσει τις θηλές να αισθάνονται ωμές και ερεθισμένες.
Ζητήματα μανδάλωσης
Μετά την εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες εμφανίζουν επιπλέον πόνο στη θηλή εάν θηλάζουν. Αυτό οφείλεται συχνά σε κακή ασφάλιση. Μπορεί να χρειαστούν πολλές προσπάθειες για να καταλάβουμε την καλύτερη θέση και την τεχνική για καλή μανδάλωση. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της περιοχής σας με το στόμα του για να μειώσετε την επιπλέον πίεση στη θηλή σας. Η θηλή πρέπει να είναι πολύ πίσω στο στόμα του μωρού. Εξασκηθείτε σε ένα βαθύτερο μάνδαλο με κάθε συνεδρία θηλασμού. Εάν οι θηλές σας χειροτερεύουν, ίσως είναι καιρός να δείτε ή να καλέσετε έναν σύμβουλο γαλουχίας για βοήθεια. Πολλές πολιτείες έχουν δωρεάν γραμμές υποστήριξης θηλασμού.
Τσίχλα
Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν επίσης να αναπτύξουν τσίχλα θηλών. Αυτός είναι ένας τύπος μόλυνσης ζύμης. Τα μωρά μπορούν να πάρουν τσίχλα στο στόμα τους και να τα μεταδώσουν στις μητέρες τους ή το αντίστροφο. Η τσίχλα ξεκινά συχνά στο ένα στήθος και μπορεί να εξαπλωθεί στο άλλο.
Τα συμπτώματα της τσίχλας στη θηλή περιλαμβάνουν:
- κάψιμο πόνου στη θηλή
- ακραίο πόνο στο στήθος που είναι σταθερό ή υπάρχει μόνο όταν θηλάζετε
- έναν έντονο, μαχαίρι, ζεστό πόνο αμέσως μετά το θηλασμό
- λαμπερό και ξεφλουδισμένο δέρμα στη θηλή και το areola
- μαχαιρώστε τον πόνο πίσω από τις θηλές σας
Προσπαθήστε να διατηρείτε τις θηλές σας στεγνές μεταξύ των ταΐσεων και να αλλάζετε συχνά τα τακάκια εάν τα χρησιμοποιείτε. Είναι επίσης καλύτερο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αντιμυκητιασικής κρέμας. Ενώ τα περισσότερα είναι ασφαλή στη χρήση κατά το θηλασμό, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε γιαούρτι που περιέχει ζωντανές ενεργές καλλιέργειες στη θηλή σας. Φροντίστε να ξεπλύνετε το γιαούρτι πριν το μωρό θηλάσει για να μειώσετε την πιθανότητα έκθεσης στο αγελαδινό γάλα πριν από 1 έτος.
Άλλες αιτίες
Ο θηλασμός μπορεί επίσης να αφήσει τις θηλές ξηρές, ραγισμένες και επώδυνες. Δοκιμάστε να βάλετε λίγο μητρικό γάλα στις θηλές σας για ανακούφιση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις πέντε φυσικές θεραπείες για σπασμένες θηλές.
Άλλες επιπλοκές του θηλασμού που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην καύση περιλαμβάνουν:
- Έργος. Αυτό συμβαίνει συχνά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό καθώς το γάλα μπαίνει. Μπορεί επίσης να συμβεί όταν το μωρό έχει χάσει μια ή δύο τροφές. Τα στήθη γεμίζουν με γάλα, ζεστό και πόνο. Η εμπλοκή μπορεί να δυσκολέψει το μωρό να μανδαλώσει, καθώς ο ιστός δεν θα διαμορφωθεί εύκολα στο στόμα του μωρού. Συνήθως υποχωρεί εντός 48 ωρών και τα στήθη μαλακώνουν.
- Συνδεδεμένος αγωγός γάλακτος. Μερικές φορές, οι αγωγοί γάλακτος δεν στραγγίζονται σωστά. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε ένα στήθος κάθε φορά. Το γάλα πυκνώνει και προκαλεί βούλωμα. Ένα τρυφερό κομμάτι πίσω από τη θηλή σχηματίζεται. Κάντε μασάζ σε αυτό το κομμάτι ενώ θηλάζετε για να το απελευθερώσετε. Αλλαγή θέσεων θηλασμού. Γυρίστε το πηγούνι του μωρού προς το κομμάτι για καλύτερη αποστράγγιση.
Χωρίς θεραπεία, και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορούν να μετατραπούν σε μαστίτιδα. Μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο και να βελτιώσετε τη ροή του γάλακτος εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση μερικά λεπτά πριν από το θηλασμό.
Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν:
- ταΐζετε συχνά
- απλώστε ζεστές πετσέτες στο στήθος σας ή κάνετε ζεστό ντους πριν από τη σίτιση
- εφαρμογή κρύων πακέτων μετά τη σίτιση (οι κατεψυγμένες σακούλες μπιζελιών μπορούν να διαμορφωθούν για να ταιριάζουν στο στήθος)
- κάνοντας μασάζ στο στήθος σας για να απελευθερώσετε με μη αυτόματο τρόπο επιπλέον γάλα
- θηλασμός ή άντληση πιο συχνά
Ορμονικές αλλαγές
Ο πόνος του μαστού συνδέεται συχνά με ορμονικές αλλαγές. Ο κυκλικός πόνος στο στήθος αναφέρεται σε πόνο που συμβαίνει κάθε μήνα κατά την έναρξη της περιόδου σας. Ενώ συνήθως προκαλεί έναν θαμπό, πόνο, μερικοί άνθρωποι το βιώνουν ως αίσθημα καύσου.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο στο στήθος που σχετίζεται με ορμόνες εάν παίρνετε ορμόνες. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της δοσολογίας σας.
Ο πόνος του μαστού που σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές συνήθως υποχωρεί μόλις οι ορμόνες σας επιστρέψουν στα συνηθισμένα επίπεδα. Εν τω μεταξύ, η λήψη ΜΣΑΦ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
Η ασθένεια της θηλής του Paget
Η νόσος του Paget της θηλής είναι μια σπάνια μορφή καρκίνου του μαστού. Συμβαίνει όταν καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονται μέσα ή γύρω από τη θηλή. Ο καρκίνος ξεκινά συνήθως στους αγωγούς του γάλακτος και εξαπλώνεται στην επιφάνεια της θηλής και της areola.
Τα συμπτώματα της νόσου του Paget μπορεί να εμφανιστούν στην αρχή, καθιστώντας δύσκολη την έγκαιρη διάγνωση.
Τα συμπτώματα που περιλαμβάνουν τη θηλή περιλαμβάνουν:
- φολιδωτά, κόκκινα μπαλώματα
- μια αίσθηση καψίματος
- φαγούρα ή μυρμήγκιασμα
- πόνος και τρυφερότητα
- ισοπέδωση της θηλής
- κίτρινη ή αιματηρή απόρριψη από τη θηλή
Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορούν να βοηθήσουν να αποκλείσουν άλλες αιτίες όπως ψωρίαση, δερματίτιδα, έκζεμα και καρκίνο του δέρματος. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας. Εάν δεν έχετε ασφάλιση υγείας ή έχετε περιορισμένη πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, μπορείτε να βρείτε δωρεάν ιατρικά κέντρα ή χαμηλού κόστους εδώ.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι περισσότερες περιπτώσεις καψίματος στη θηλή σας δεν απαιτούν ταξίδι στο γιατρό. Αν όμως έχετε παραπάνω συμπτώματα ή σημεία λοίμωξης, όπως μαστίτιδα, κλείστε ραντεβού.
Εάν θηλάζετε, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε νέες τεχνικές θηλασμού για να διευκολύνετε τα πράγματα για εσάς και το μωρό σας. Μπορείτε να βρείτε έναν τοπικό σύμβουλο γαλουχίας εδώ.
Συζητήστε με έναν γιατρό για τυχόν αίσθημα καύσου που δεν εξαφανίζεται μετά από μερικές εβδομάδες.
