Όταν έχετε καρκίνο του ήπατος, η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής προάγει τη θεραπεία και υποστηρίζει τη συνολική σας ευημερία.
Τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος και οι παρενέργειες ορισμένων θεραπειών μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να τρώτε. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανίσετε απώλεια όρεξης, ναυτία, έμετο ή διάρροια.
Για να σας βοηθήσει να ικανοποιήσετε τις διατροφικές σας ανάγκες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στη διατροφή σας ή στις διατροφικές σας συνήθειες. Μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο διατροφολόγο που μπορεί να παράσχει πρόσθετη υποστήριξη.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε για τις διατροφικές σας ανάγκες με καρκίνο του ήπατος.
Οδηγίες διατροφής και διατροφή
Προς το παρόν δεν υπάρχει καμία δίαιτα που συνιστάται για άτομα με καρκίνο του ήπατος.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να τρώτε μια μεγάλη ποικιλία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και πηγές άπαχης πρωτεΐνης.
Η λήψη αρκετών θερμίδων και θρεπτικών ουσιών είναι σημαντική. Εάν δυσκολεύεστε να φάτε λόγω απώλειας όρεξης, ναυτίας ή άλλων συμπτωμάτων, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να τρώτε μικρότερα σνακ και γεύματα πιο συχνά. Η κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και θερμίδες, όπως milkshakes ή υγρά συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Η παραμονή καλά ενυδατωμένη είναι επίσης σημαντική, ειδικά εάν έχετε υποστεί έμετο, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να παρέχει πιο συγκεκριμένη διατροφική καθοδήγηση. Μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός σχεδίου υγιεινής διατροφής με βάση τις ανάγκες σας.
Διατροφή κετο
Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή καυσίμου του σώματός σας. Μια κετογονική (κετο) δίαιτα είναι πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Στη δίαιτα κετο, περίπου 5 έως 10 τοις εκατό των ημερήσιων θερμίδων σας προέρχονται από υδατάνθρακες, 80 τοις εκατό από το λίπος και το υπόλοιπο 10 έως 15 τοις εκατό από πρωτεΐνες.
Η δραστική μείωση των υδατανθράκων βάζει το σώμα σας σε κατάσταση κέτωσης, όπου γίνεται πολύ αποτελεσματικό στην καύση λίπους για ενέργεια. Το ήπαρ σας αρχίζει επίσης να παράγει κετόνες και λιπαρά οξέα για ενέργεια. Αυτά υποστηρίζουν υγιή κύτταρα αλλά όχι καρκινικά κύτταρα.
Έρευνα από το 2020 διαπίστωσε ότι μετά από μια δίαιτα κετο μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι μια δίαιτα κετο μπορεί επίσης να κάνει τα καρκινικά κύτταρα πιο ευαίσθητα στη χημειοθεραπεία, τη θεραπεία με ακτινοβολία ή ορισμένες στοχευμένες θεραπείες.
Οι ερευνητές σημειώνουν επίσης ότι άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μια δίαιτα κετο δεν έχει καμία επίδραση στην ανάπτυξη του όγκου και μπορεί ακόμη και να αυξήσει την ανάπτυξη του όγκου σε ορισμένους τύπους καρκίνου. Διαφορετικοί τύποι όγκων μπορεί να ανταποκρίνονται στη διατροφή με διαφορετικούς τρόπους.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους από την παρακολούθηση μιας κετο δίαιτας όταν έχετε καρκίνο του ήπατος.
Τρόφιμα για φαγητό
Είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με πολλές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να υποστηρίξετε τη λειτουργία του ήπατος. Για βέλτιστη υγεία, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας ενθαρρύνει να τρώτε μια μεγάλη ποικιλία:
- φρούτα και λαχανικά
- δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι, κινόα και βρώμη
- άπαχες πηγές πρωτεϊνών, όπως κοτόπουλο χωρίς δέρμα, ψάρια, tofu και φασόλια
- γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως γάλα χωρίς λιπαρά, τυρί και γιαούρτι
- ξηροί καρποί και σπόροι
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας ενθαρρύνει να αυξήσετε την πρόσληψη θερμίδων ή πρωτεϊνών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της επούλωσης και της λειτουργίας του ήπατος.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει να λαμβάνετε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής. Για παράδειγμα, η έρευνα από το 2015 δείχνει ότι το συμπλήρωμα αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας σε άτομα με καρκίνο του ήπατος.
Τρόφιμα προς αποφυγή
Για καλή συνολική υγεία και λειτουργία του ήπατος, ο πάροχός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να περιορίσετε τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε:
- κορεσμένα ή trans λιπαρά, όπως κόκκινα κρέατα, πλήρες λιπαρό γάλα και αρτοσκευάσματα
- πρόσθεσε σάκχαρα, όπως γλυκά ποτά, κέικ, μπισκότα και καραμέλες
- αλάτι, όπως κονσέρβες πλούσιες σε νάτριο, αλλαντικά και πατατάκια
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να πάρετε την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα σας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν δυσκολεύεστε να φάτε λόγω απώλειας όρεξης ή άλλων συμπτωμάτων. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ισορροπήσετε τις διατροφικές σας ανάγκες.
Ο πάροχός σας πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να αποφύγετε το αλκοόλ, το οποίο είναι σκληρό στο συκώτι. Ρωτήστε τον παροχέα σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε διαταραχή χρήσης αλκοόλ.
Είναι σημαντικό να αποφύγετε να τρώτε άψητα ψάρια ή οστρακοειδή, όπως ωμά στρείδια ή σούσι. Τα ωμά και άψητα θαλασσινά μπορεί να περιέχουν βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια σε άτομα με ηπατική νόσο.
Μερικά άτομα με καρκίνο του ήπατος έχουν άλλους τύπους ηπατικών νόσων, οι οποίες μπορεί να απαιτούν πρόσθετες διατροφικές προσαρμογές. Εάν έχετε νόσο των χοληφόρων πόρων, ο πάροχός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα λίπους. Εάν έχετε αιμοχρωμάτωση ή ηπατίτιδα C, μπορεί να σας συμβουλέψουν να περιορίσετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση
Ανάλογα με την κατάστασή σας και τη συνολική υγεία σας, το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας για καρκίνο του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το σώμα σας πρέπει να πάρει αρκετές θερμίδες και θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει την ανάρρωσή σας. Ο υποσιτισμός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χειρουργικών επιπλοκών.
Ο πάροχός σας πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να αρχίσετε να τρώτε ξανά λίγο μετά την ολοκλήρωση της χειρουργικής επέμβασης. Εάν το στομάχι σας είναι αναστατωμένο, ίσως θελήσετε να φάτε ήπια τρόφιμα όπως απλό ρύζι, τοστ και κοτόπουλο χωρίς καρύκευμα.
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ίσως σας φανεί χρήσιμο να πάρετε ένα συμπλήρωμα ινών. Ο πάροχός σας μπορεί επίσης να συστήσει ένα ήπιο καθαρτικό.
Εάν δυσκολεύεστε να φάτε αρκετά πριν ή μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα διατροφής από του στόματος. Μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνουν να καταναλώνετε θρεπτικά ενισχυμένα ποτά, πουτίγκες ή σκόνες που μπορούν να αναμειχθούν με υγρά.
Μερικοί άνθρωποι πρέπει να εισάγουν ένα σωλήνα σίτισης στο στομάχι τους πριν ή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό είναι γνωστό ως εντερική σίτιση.
Αποψη
Η λήψη αρκετών θερμίδων, πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών ουσιών είναι απαραίτητη για την προώθηση της επούλωσης και της καλής συνολικής υγείας όταν έχετε καρκίνο του ήπατος. Ο υποσιτισμός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών, να μειώσει τις πιθανότητες επιβίωσης και να μειώσει την ποιότητα ζωής σας.
Ρωτήστε τον πάροχό σας ποιες τροφές πρέπει να τρώτε, περιορίστε ή αποφύγετε για να προστατεύσετε το συκώτι σας και να ικανοποιήσετε τις διατροφικές ανάγκες του σώματός σας. Εάν δυσκολεύεστε να φάτε αρκετά ή πιστεύετε ότι ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο υποσιτισμού, ενημερώστε τον πάροχό σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πάροχός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο που μπορεί να αναπτύξει στρατηγικές για να εξασφαλίσει ότι θα έχετε αρκετά θρεπτικά συστατικά.
.jpg)
