Mud Play for Kids: Γιατί αξίζει το χάος

Εάν είχατε μια παιδική ηλικία που περιελάμβανε το σκάψιμο για πολύχρωμα βράχια και άλλους «θησαυρούς» ή να θάβετε τη δική σας κάψουλα στο χώμα, είστε πολύ τυχεροί!

Το παιχνίδι με λάσπη δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να κάνετε πολύτιμες αναμνήσεις στην παιδική ηλικία, αλλά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να μάθουν, να χαλαρώσουν και να αφήσουν τη δημιουργικότητά τους.

Η ιατρική έρευνα δείχνει ότι μπορεί επίσης να είναι καλό για τη σωματική και συναισθηματική υγεία του παιδιού σας. Και δεν μπορείτε να ξεκινήσετε πολύ νωρίς - ακόμη και τα μωρά μπορούν να επωφεληθούν από το παιχνίδι με λάσπη!

Ακολουθούν περισσότερα για το γιατί το να φτιάχνετε πίτες λάσπης και άλλα είδη παιχνιδιού με λάσπη είναι εξαιρετικές δραστηριότητες για ένα υγιές παιδί, καθώς και λεπτομέρειες για το πώς να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές.

Τι είναι το παιχνίδι με λάσπη;

Η ίδια η λέξη «λάσπη» μπορεί να κάνει το δέρμα σας να σέρνεται. Είτε πρόκειται για πάρκο, παιδική χαρά ή στην αυλή σας, ένα λασπωμένο χάος είναι πιθανώς αυτό που θέλετε το παιδί σας να μείνει μακριά. Αλλά ένα χάος είναι αυτό που πλένουν τα πλυντήρια.

Το παιχνίδι με λάσπη είναι σαν να παίζεις σε άμμο ή σε μια παραλία, εκτός από το ότι είναι μια δραστηριότητα με λάσπη, η οποία είναι μόνο υγρή ή υγρή βρωμιά.

Τα παιδιά μπορούν να σκουριάσουν, να σκάψουν, να συσσωρεύσουν ή να σπρώξουν λάσπη. Μπορούν επίσης να πηδήξουν, να πιτσιλίσουν και να γλιστρήσουν στη λάσπη ή ακόμα και να το ρίξουν σε τοίχο! Ένα πολύ καλό πράγμα για τη λάσπη είναι ότι είναι δωρεάν και άμεσα διαθέσιμο.

Οφέλη του παιχνιδιού με λάσπη

Εάν ανησυχείτε ότι τα μικρόβια στη λάσπη μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού σας, η κλινική Mayo επιβεβαιώνει ότι το παιχνίδι στη λάσπη μπορεί να είναι υγιές για το μικρό σας με περισσότερους τρόπους από έναν. Τα οφέλη του παιχνιδιού λάσπης για τα παιδιά περιλαμβάνουν:

Υγιέστερο ανοσοποιητικό σύστημα

Τα μικρόβια που βρίσκονται στη λάσπη μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού σας. Στην πραγματικότητα, το να ζεις (και να παίζεις) σε ένα περιβάλλον πολύ καθαρό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθενειών όπως αλλεργίες και άσθμα.

Αυτός είναι περισσότερος λόγος για να ξεκινήσετε νωρίς το παιχνίδι με λάσπη για το παιδί σας! Έως και το 50 τοις εκατό των παιδιών μπορεί να έχουν ασθένειες που προκαλούν συριγμό και άλλα προβλήματα κατά τα πρώτα 3 χρόνια της παιδικής ηλικίας.

Έρευνες από το 2014 σχετικά με μικρά παιδιά που ζουν σε αστικά περιβάλλοντα ανέφεραν ότι εκείνοι που είχαν εκτεθεί σε μικρόβια οικιακής χρήσης όπως σκύλος κατοικίδιων ζώων, σκόνη και άλλα συγκεκριμένα αλλεργιογόνα πριν από την ηλικία του 1 έτους είχαν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών και επαναλαμβανόμενου συριγμού αργότερα στην παιδική ηλικία.

Το παιχνίδι λάσπης είναι ένας τρόπος για να εκθέσετε το μικρό σας σε αυτά τα ευεργετικά μικρόβια.

Μια άλλη μικρή μελέτη από το 2016 διαπίστωσε ότι τα παιδιά που μεγάλωσαν σε μη βιομηχανικές εκμεταλλεύσεις είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα από εκείνα που δεν ήταν.

Υγεία του εντέρου

Το παιχνίδι με λάσπη μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της ποικιλίας των φιλικών βακτηρίων στο σώμα.

Μια ιατρική μελέτη στη Φινλανδία διαπίστωσε ότι τα παιδιά σε παιδικούς σταθμούς που έπαιζαν σε αυλές με χώμα και βλάστηση είχαν περισσότερους τύπους βακτηρίων του εντέρου από τα παιδιά που φροντίζουν την ημέρα με αυλές που είχαν λιγότερο φυσικό χώρο.

Συναισθηματική υγεία και δημιουργικότητα

Το παιχνίδι με λάσπη επιτρέπει στα παιδιά να συνδέονται και να αλληλεπιδρούν με τον φυσικό κόσμο γύρω τους. Βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν απτικές δεξιότητες με αισθητήριο παιχνίδι. Το παιχνίδι λάσπης και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες όχι μόνο τους απομακρύνουν από τις οθόνες, αλλά δίνουν στα παιδιά καθαρό αέρα, άσκηση και ηλιακό φως.

Το παιχνίδι λάσπης είναι επίσης ένα εργαλείο διδασκαλίας που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ενισχύσουν τη δημιουργικότητα, τη φαντασία, την ανεξάρτητη μάθηση και την ομαδική εργασία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάπτυξη δεξιοτήτων κατασκευής, οικοδόμησης και επίλυσης προβλημάτων.

Ορισμένοι περιβαλλοντικοί υποστηρικτές έχουν επίσης προτείνει το παιχνίδι λάσπης ως ένα σημαντικό εργαλείο διδασκαλίας που μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίσει τις πολυπλοκότητες του φύλου και της τάξης.

Δραστηριότητες για παιχνίδι λάσπης

Η παροχή ευκαιριών παιχνιδιού στη λάσπη για το παιδί σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η λήψη τους μετά από μια βροχερή μέρα για να εξερευνήσετε λασπωμένες λακκούβες.

Ή εάν προτιμάτε να διατηρείτε τη λάσπη λίγο πιο ελεγχόμενη, αφήστε το παιδί σας να παίξει με λάσπη σε έναν ρηχό κάδο ή ένα μεγάλο μπολ σε μια βεράντα ή στο μπάνιο.

Μερικές άλλες συμβουλές:

• Να παρακολουθείτε πάντα τα μωρά και τα μικρότερα παιδιά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με λάσπη. Ενώ μπορεί να πάρουν μερικά στο στόμα ή στο πρόσωπό τους, αποφύγετε να τους αφήσετε να τρώνε λάσπη ή να το πάρουν στα μάτια τους ενώ σκουπίζουν και εξερευνούν. Τα υπόλοιπα είναι δίκαιο παιχνίδι!
• Αφήστε τους να πάρουν το προβάδισμα. Μερικά παιδιά μπορεί να λατρεύουν το λαμπρό χάος της λάσπης, ενώ άλλα μπορεί να προτιμούν να το διατηρούν καθαρότερο. Αφήστε το παιδί σας να αποφασίσει πόσο βρώμικο θέλει να πάρει.
• Ορίστε κανόνες λάσπης. Αυτά πρέπει να είναι βασικά όπως να μην ρίχνετε λάσπη σε άλλα παιδιά (ή σε εσάς).
• Φόρεμα για το χάος. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι θα πρέπει να φορά μόνο παπούτσια και ρούχα στα οποία επιτρέπεται να λασπώνονται κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με λάσπη.
• Δώστε μερικά εργαλεία. Εξοπλισμός κουζίνας όπως πλαστικά δοχεία ή κουτάλια είναι υπέροχα, όπως και μικρά πλαστικά αυτοκίνητα ή ζώα.

Οι δραστηριότητες με το παιχνίδι με λάσπη είναι σχεδόν ατελείωτες! Εδώ είναι μερικές ιδέες:

• Φτιάξτε λάσπη σε προσποιημένα μάφιν, ντόνατς και μπισκότα.
• Φτιάξτε τούβλα από λάσπη για να χτίσετε ένα κουκλόσπιτο ή ένα μίνι φρούριο.
• Φτιάξτε κάστρα και κτίρια λάσπης.
• Χρωματίστε και γράψτε με λάσπη χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο πινέλο στο πεζοδρόμιο.
• Κάντε ένα σκάψιμο λάσπης και ένα εργοτάξιο για φορτηγά παιχνιδιών.
• Φτιάξτε μια ιπποδρομία με λάσπη ή δρόμους για αυτοκίνητα παιχνιδιών.
• Πετάξτε μπάλες λάσπης σε τοίχο ή χαρτόνι.

Πάρε μακριά

Το παιχνίδι με λάσπη μπορεί να είναι υγιές και ευεργετικό για παιδιά και ακόμη και για μωρά κάτω των 1 έτους! Το ψαλίδισμα και το χτύπημα της λάσπης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το παιδί σας να αποκτήσει αίσθηση και να αναπτύξει μαθησιακές δεξιότητες με αισθητήριο παιχνίδι.

Βοηθά επίσης τα παιδιά να συνηθίσουν το φυσικό τους περιβάλλον και να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους (και μακριά από τις οθόνες).

Μην ανησυχείτε ότι η λάσπη είναι «βρώμικη». Η έκθεση σε μερικά μικρόβια και καλά βακτήρια στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να δημιουργήσει υγιέστερα ανοσοποιητικά συστήματα που είναι λιγότερο ευάλωτα σε αλλεργίες και ορισμένες ασθένειες.

Οι γιατροί προτείνουν να ξεκινήσετε το παιχνίδι με λάσπη νωρίς, οπότε πάρτε το μωρό σας έξω και αφήστε το να παίξει με λάσπη. Εφόσον δεν τρώνε πάρα πολύ λάσπη και αποφεύγουν να τα πάρουν στα μάτια, τη μύτη ή τα αυτιά τους, το παιχνίδι με λάσπη είναι γενικά ασφαλές και υγιές.