Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι να περιμένεις
Μια εξέταση κολονοσκόπησης επιτρέπει στο γιατρό σας να δει το εσωτερικό του παχέος εντέρου και του ορθού. Είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τους γιατρούς:
- αναζητήστε πολύποδες παχέος εντέρου
- βρείτε την πηγή ασυνήθιστων συμπτωμάτων
- ανίχνευση καρκίνου του παχέος εντέρου
Είναι επίσης μια εξέταση που φοβούνται πολλοί άνθρωποι. Το ίδιο το τεστ είναι σύντομο και οι περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε γενική αναισθησία κατά τη διάρκεια αυτής. Δεν θα αισθανθείτε ούτε θα δείτε τίποτα και η ανάκαμψη διαρκεί μόνο λίγες ώρες. Ωστόσο, η προετοιμασία για τις εξετάσεις μπορεί να είναι δυσάρεστη.
Αυτό συμβαίνει επειδή το κόλον σας πρέπει να είναι κενό και απαλλαγμένο από σπατάλη. Αυτό απαιτεί μια σειρά ισχυρών καθαρτικών για να καθαρίσετε τα έντερα σας τις ώρες πριν από τη διαδικασία. Θα πρέπει να μείνετε στο μπάνιο για αρκετές ώρες και πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες, όπως διάρροια.
Όταν ο γιατρός σας ζητά την κολονοσκόπηση, θα σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για αυτό, ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσετε και τι μπορείτε να περιμένετε. Αυτές οι πληροφορίες πιθανόν να αναλύσουν αυτό που πρέπει να κάνετε την ημέρα.
Αν και το παρακάτω χρονοδιάγραμμα μπορεί να σας δώσει μια γενική κατανόηση της διαδικασίας, ο γιατρός σας είναι ο καλύτερος πόρος σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες.
7 ημέρες πριν: Αποθέστε
Ξεκινήστε τις προετοιμασίες σας και κατευθυνθείτε στο κατάστημα τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν από την κολονοσκόπηση. Εδώ είναι αυτό που θα χρειαστείτε:
Καθαρτικά
Μερικοί γιατροί εξακολουθούν να συνταγογραφούν καθαρτικό φάρμακο. Άλλοι προτείνουν έναν συνδυασμό προϊόντων χωρίς συνταγή (OTC). Αγοράστε τα προϊόντα που προτείνει ο γιατρός σας και, εάν έχετε απορίες, καλέστε το γραφείο του γιατρού σας πριν από την ημέρα που σκοπεύετε να προετοιμάσετε.
Υγρά μαντηλάκια
Το τακτικό χαρτί υγείας μπορεί να είναι πολύ σκληρό μετά από πολλά ταξίδια στο μπάνιο. Ψάξτε για υγρά ή φαρμακευτικά μαντηλάκια ή μαντηλάκια με αλόη και βιταμίνη Ε. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συστατικά που μπορούν να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα.
Κρέμα πάνας
Πριν ξεκινήσει η προετοιμασία σας, καλύψτε το ορθό σας με μια κρέμα πάνας όπως το Desitin. Εφαρμόστε ξανά σε όλη την προετοιμασία. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του ερεθισμού του δέρματος από τη διάρροια και το σκούπισμα.
Εγκεκριμένα τρόφιμα και αθλητικά ποτά
Την εβδομάδα της κολονοσκόπησης, θα φάτε τρόφιμα που είναι ευκολότερα να περάσουν και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Αποθέστε τα τώρα.
Περιλαμβάνουν:
- τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- αθλητικά ποτά
- καθαροί χυμοί φρούτων
- ζωμοί
- ζελατίνη
- κατεψυγμένα σκάει
Θα χρειαστείτε τουλάχιστον 64 ουγκιές ποτού για να πάρετε το καθαρτικό σας, γι 'αυτό προγραμματίστε ανάλογα. Τα αθλητικά ποτά ή τα ελαφριά, αρωματισμένα ποτά μπορούν να διευκολύνουν τη λήψη του φαρμάκου.
5 ημέρες πριν: Προσαρμόστε τη διατροφή σας
Προς το παρόν, θα πρέπει να αρχίσετε να προσαρμόζετε τη διατροφή σας για να συμπεριλάβετε τρόφιμα που είναι ευκολότερα να περάσουν από το πεπτικό σας σύστημα.
Τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες
Μετάβαση σε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες τουλάχιστον πέντε ημέρες πριν από την εξέταση. Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν:
- άσπρο ψωμί
- ζυμαρικά
- ρύζι
- αυγά
- άπαχα κρέατα όπως κοτόπουλο και ψάρι
- καλά μαγειρεμένα λαχανικά χωρίς το δέρμα
- φρούτα χωρίς δέρμα ή σπόρους.
Μαλακά τρόφιμα
Η εναλλαγή σε δίαιτα με μαλακά τρόφιμα τουλάχιστον 48 ώρες πριν από την κολονοσκόπηση μπορεί να διευκολύνει την προετοιμασία σας. Τα μαλακά τρόφιμα περιλαμβάνουν:
- ομελέτα
- smoothies
- πουρές λαχανικών και σούπες
- μαλακά φρούτα, όπως μπανάνες
Τρόφιμα προς αποφυγή
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει επίσης να αποφύγετε τρόφιμα που μπορεί να είναι δύσκολο να αφομοιωθούν ή να εμποδίσουν την κάμερα κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα
- σκληρά κρέατα
- ολικής αλέσεως
- σπόροι, ξηροί καρποί και σπόροι
- ποπ κορν
- ωμά λαχανικά
- δέρματα λαχανικών
- φρούτα με σπόρους ή δέρματα
- μπρόκολο, λάχανο ή μαρούλι
- καλαμπόκι
- φασόλια και μπιζέλια
Φάρμακα
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σας ή εάν πρέπει να σταματήσετε μέχρι την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Φροντίστε επίσης να ρωτήσετε για τυχόν βιταμίνες, συμπληρώματα ή εξωχρηματιστηριακά φάρμακα που χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Μια μέρα πριν
Ανεξάρτητα από τη διατροφή σας τις ημέρες πριν από την κολονοσκόπηση, πρέπει να μεταβείτε σε δίαιτα μόνο για υγρά όλη την ημέρα πριν από την εξέταση. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να εξαλείψει τα απόβλητα από το παχύ έντερο, ώστε η κολονοσκόπηση σας να είναι επιτυχής.
Εάν το παχύ έντερο δεν είναι καθαρό, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να ξαναπρογραμματίσει το ραντεβού για αργότερα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να προετοιμαστείτε ξανά στο μέλλον.
Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορείτε να φάτε και να πιείτε όσα καθαρά υγρά θέλετε, αλλά ένας καλός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε είναι οκτώ ουγγιές ανά ώρα που είστε ξύπνιοι. Πιείτε ένα ποτήρι νερό ή αθλητικό ποτό κάθε ώρα και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζετε προβλήματα.
Τη νύχτα πριν
Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να καθαρίζετε το κόλον σας από τυχόν υπολείμματα. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα ισχυρό καθαρτικό.
Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν τώρα μια διαχωρισμένη δόση καθαρτικών: Λαμβάνετε το μισό μείγμα το βράδυ πριν από την εξέταση και τελειώνετε το δεύτερο μισό έξι ώρες πριν από την εξέταση. Μπορείτε επίσης να πάρετε χάπια στην αρχή της διαδικασίας.
Εάν η εξέταση σας είναι νωρίς το πρωί, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία 12 ώρες πριν προγραμματίσετε να ξεκινήσετε την κολονοσκόπηση και να ολοκληρώσετε τη δόση πριν από τα μεσάνυχτα.
Το καθαρτικό μπορεί να είναι δύσκολο να καταποθεί λόγω πικρής γεύσης. Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές για να διευκολύνετε:
- Ανακατέψτε το με ένα αθλητικό ποτό. Τα αρωματισμένα ποτά μπορούν να καλύψουν τυχόν δυσάρεστες γεύσεις.
- Ηρεμήστε. Ανακατέψτε το ποτό και το καθαρτικό 24 ώρες πριν ξεκινήσετε την προετοιμασία. Ψύξτε το έτσι ώστε τα ποτά να είναι κρύα. Τα κατεψυγμένα ποτά είναι μερικές φορές πιο εύκολο να καταποθούν.
- Χρησιμοποιήστε ένα άχυρο. Τοποθετήστε το άχυρο στο πίσω μέρος του λαιμού σας όπου είναι λιγότερο πιθανό να το δοκιμάσετε κατά την κατάποση.
- Κυνήγησέ το. Πιέστε λίγο λεμόνι ή χυμό ασβέστη στο στόμα σας αφού πιείτε το καθαρτικό για να σκοτώσετε τη γεύση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σκληρή καραμέλα.
- Προσθέστε αρωματικά. Το τζίντζερ, ο ασβέστης και άλλα αρωματικά προσθέτουν μεγάλη γεύση στα υγρά. Αυτό μπορεί να κάνει το πόσιμο καθαρτικό πιο ευχάριστο.
Μόλις πάρετε το καθαρτικό, τα έντερα σας θα αρχίσουν να σπρώχνουν τα υπόλοιπα απορρίμματα πολύ γρήγορα. Αυτό θα προκαλέσει συχνή, ισχυρή διάρροια. Μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- κράμπες
- φούσκωμα
- κοιλιακή δυσφορία
- ναυτία
- εμετος
Εάν έχετε αιμορροΐδες, μπορεί να ερεθιστούν και να ερεθιστούν.
Αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:
Δημιουργήστε κατάστημα στο μπάνιο. Θα ξοδεύετε πολύ χρόνο εδώ, οπότε κάντε τον εαυτό σας άνετο. Φέρτε έναν υπολογιστή, tablet, τηλεόραση ή άλλη συσκευή που μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε το χρόνο.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα άνεσης. Θα πρέπει να έχετε αγοράσει υγρά ή φαρμακευτικά μαντηλάκια, καθώς και κρέμες και λοσιόν, πριν από την προετοιμασία σας. Τώρα είναι η ώρα να τα χρησιμοποιήσετε για να κάνετε το πάτο σας πιο άνετο.
2 ώρες πριν
Μην πίνετε τίποτα - ακόμη και νερό - δύο ώρες πριν από τη διαδικασία σας. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για να σας αποτρέψει να αρρωστήσετε μετά τη διαδικασία. Άτομα που πίνουν ακριβώς πριν από τη διαδικασία κινδυνεύουν να αρρωσταίνουν και να αναπνέουν στους πνεύμονες. Ορισμένα νοσοκομεία ζητούν μεγαλύτερο παράθυρο χωρίς υγρά, γι 'αυτό ακολουθήστε τις οδηγίες τους.
Η κατώτατη γραμμή
Η προετοιμασία για κολονοσκόπηση, καθώς και η ανάκτηση, μπορεί να είναι άβολα και άβολα. Ωστόσο, η εναλλακτική λύση - η μη εύρεση και διάγνωση πιθανών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου - είναι πολύ χειρότερη.
Φροντίστε να ακολουθήσετε οποιεσδήποτε οδηγίες παρέχει ο γιατρός σας και μην φοβάστε να ρωτήσετε εάν έχετε απορίες. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι εάν η κολονοσκόπηση σας είναι επιτυχής, μπορεί να μην χρειαστείτε άλλη για 10 χρόνια.
