Οδηγός πόρων οικιακής βίας

Κάθε χρόνο, περισσότερα από 10 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες υφίστανται ενδοοικογενειακή βία, εκτιμά ο Εθνικός Συνασπισμός κατά της Οικιακής Βίας (NCADV).

Παρόλο που πιστεύουμε ότι αυτό το είδος βίας είναι σπάνιο, το 33% των γυναικών και το 25% των ανδρών έχουν βιώσει κάποια μορφή σωματικής κακοποίησης από τους συντρόφους τους κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αναφέρει το NCADV.

Στην πραγματικότητα, ο συνασπισμός σημειώνει ότι το 15 τοις εκατό των βίαιων εγκλημάτων είναι αποτέλεσμα της βίας των συντρόφων. Ωστόσο, μόνο το 34% των θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας λαμβάνουν ιατρική περίθαλψη για τους τραυματισμούς τους. Αυτό υποδηλώνει ότι άνδρες και γυναίκες συχνά υποφέρουν στη σιωπή.

Η ενδοοικογενειακή βία δεν είναι πάντα φυσική. Περιλαμβάνει επίσης:

• σεξουαλική επίθεση από έναν οικείο σύντροφο
• καταδιώκω
• συναισθηματική και ψυχολογική κακοποίηση (ταπεινωτική, ντροπιαστική, επωνυμία και έλεγχος του θύματος)

Η συναισθηματική κακοποίηση είναι πιο συχνή από τη σωματική βία. Το NCADV εκτιμά ότι το 48% των ανδρών και γυναικών έχουν βιώσει τουλάχιστον μία συναισθηματικά κακοποιητική πράξη από έναν οικείο σύντροφο.

Το να είσαι θύμα ενδοοικογενειακής βίας δεν είναι δικό σου λάθος, αλλά μπορεί να είναι τρομακτικό. Η εξοικείωση με τους πόρους της κοινότητας και του διαδικτύου μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα για να λάβετε υποστήριξη. Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα πόρων για την παροχή καθοδήγησης.

Γραμμές επικοινωνίας κρίσης

Κάθε μέρα, οι ανοιχτές γραμμές ενδοοικογενειακής βίας λαμβάνουν περίπου 20.000 κλήσεις. Οι επιζώντες κατάχρησης και τα ενδιαφερόμενα αγαπημένα πρόσωπα ενδέχεται να επικοινωνήσουν με την τηλεφωνική γραμμή κρίσης ανά πάσα στιγμή.

Εκπαιδευμένοι υποστηρικτές στο The National Domestic Violence Hotline είναι διαθέσιμοι 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα για να προσφέρουν υποστήριξη. Ενώ μερικές φορές καλείτε μια τηλεφωνική γραμμή μπορεί να είναι τρομακτική, θυμηθείτε ότι οι υποστηρικτές είναι πολύ εκπαιδευμένοι. Παρέχουν ενσυναίσθηση και πληροφορίες για τη μοναδική κατάσταση κάθε ατόμου.

Εδώ μπορείτε να περιμένετε

Ο συνήγορος θα ρωτήσει για την κατάστασή σας και θα βοηθήσει στο επόμενο βήμα καθώς και ένα σχέδιο αυτο-φροντίδας. Όλες οι κλήσεις είναι ανώνυμες και εμπιστευτικές.

Τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να επικοινωνήσουν με μια τηλεφωνική γραμμή όταν ο σύντροφός τους δεν είναι σπίτι για να αποφύγει επιθετικές ή ελεγχόμενες συμπεριφορές. Μπορεί επίσης να επιτρέψει την ειρήνη του μυαλού να μιλά ελεύθερα με τον δικηγόρο.

Κρατήστε τον εαυτό σας ασφαλή μετά την κλήση. Διαγράψτε τον αριθμό τηλεφώνου στο ιστορικό κλήσεων. Εάν αναζητάτε πόρους στο διαδίκτυο, διαγράψτε το ιστορικό περιήγησης στον υπολογιστή σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία ανώνυμης περιήγησης (ιδιωτική) του προγράμματος περιήγησής σας. Δεν θα παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας στο διαδίκτυο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ασφαλέστερο να αναζητήσετε πληροφορίες σε καταφύγιο, εργασία ή δημόσια βιβλιοθήκη.

Εθνικές τηλεφωνικές γραμμές

Η εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία

• 800-799-7233 (ΑΣΦΑΛΗ)
• www.ndvh.org

Εθνική γραμμή επικοινωνίας για σεξουαλική επίθεση

• 800-656-4673 (ΕΛΠΙΔΑ)
• www.rainn.org

Εθνική γραμμή βοήθειας κατάχρησης γνωριμιών

• 866-331-9474
• www.loveisrespect.org

Pathways to Safety International

• 833-723-3833 (833-SAFE-833) (διεθνές και χωρίς χρέωση)
• www.pathwaystosafety.org

Εθνικό Κέντρο Θυμάτων Εγκλήματος

• 855-484-2846 (4-VICTIM)
• www.victimsofcrime.org

Ισπανική γραμμή επικοινωνίας

Casa de Esperanza

• linea de crisis 24-horas (24ωρη γραμμή κρίσης)
• 800-799-7233 (εθνικό)
• 651-772-1611 (Μινεσότα)
• www.casadeesperanza.org

Τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας πρέπει να επικοινωνήσουν με μια τηλεφωνική γραμμή όταν ο σύντροφός τους δεν είναι σπίτι.

Δημογραφικά στοιχεία και στατιστικά στοιχεία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η ενδοοικογενειακή βία είναι πρόβλημα δημόσιας υγείας. Μπορεί να βλάψει τη σωματική, ψυχική και σεξουαλική υγεία του θύματος.

Οι νεαρές ενήλικες γυναίκες ηλικίας μεταξύ 18 και 24 ετών είναι πιο πιθανό να βιώσουν σωματικές και ψυχολογικές μορφές ενδοοικογενειακής βίας. Η έκθεση σε παιδικό τραύμα και κακοποίηση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μιας βίας από μια γυναίκα.

Ενώ οι γυναίκες σε ετεροφυλόφιλες συνεργασίες συχνά βιώνουν ενδοοικογενειακή βία, συμβαίνει επίσης σε σχέσεις ομοφυλοφίλων.

Το 2010, στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων διαπίστωσαν ότι το 43,8 τοις εκατό των λεσβιών και το 61 τοις εκατό των αμφιφυλόφιλων γυναικών είχαν βιώσει ενδοοικογενειακή βία. Η ίδια έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 26% των ομοφυλόφιλων και το 37% των αμφιφυλόφιλων ήταν θύματα ενδοοικογενειακής βίας.

Άνδρες και γυναίκες σε ευάλωτες θέσεις, όπως μετανάστες, πρόσφυγες και άτομα με αναπηρία, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κακοποίησης από τους συντρόφους τους. Το NCADV αναφέρει ότι οι γυναίκες της Αμερικανικής Ινδίας και της Αλάσκας βιώνουν υψηλότερο ποσοστό ενδοοικογενειακής βίας και σεξουαλικής επίθεσης από οποιαδήποτε άλλη φυλετική ή εθνοτική ομάδα.

Στην πραγματικότητα, το NCADV εκτιμά ότι το 84% των εγγενών γυναικών είναι θύματα ενδοοικογενειακής βίας κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Ακολουθούν ανοιχτές γραμμές για συγκεκριμένες ομάδες και καταστάσεις:

Δίκτυο Γυναικών Κωφών (DAWN)

• email: [email protected]
• 202-559-5366 (υπηρεσίες αναμετάδοσης βίντεο)
• www.deafdawn.org

Εθνικό Λατινικό @ Δίκτυο για Υγιείς Οικογένειες και Κοινότητες

• ένα έργο του Casa de Esperanza
• 800-799-7233 (εθνικό)
• 651-646-5553 (Μινεσότα)
• www.nationallatinonetwork.org

Το Εθνικό Πρόγραμμα Συμμετοχής των Μεταναστών Γυναικών

• 202-274-4457
• www.niwap.org

Εθνικό Κέντρο Πόρων Γηγενών Γυναικών

• 855-649-7299 (χωρίς χρέωση)
• www.niwrc.org

Ινστιτούτο Ασιατικών και Ειρηνικών Νησιωτών για την ενδοοικογενειακή βία

• 415-954-9988
• www.apiidv.org

Επιτροπή κατά της ασιατικής βίας (CAAAV)

• 212- 473-6485
• www.caaav.org

Μανάβι

• 732-435-1414
• www.manavi.org

Ινστιτούτο Οικιακής Βίας στην Αφρικανική Αμερικανική Κοινότητα

• 651-331-6555
• www.idvaac.org
• Σημείωση: Το IDVAAC έκλεισε τον Σεπτέμβριο του 2016, αλλά οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο θα είναι διαθέσιμες για έλεγχο για τα επόμενα 10 χρόνια.

Το Εθνικό Κέντρο Βίας κατά των Γυναικών στη Μαύρη Κοινότητα

• 800-799-7233
• www.ujimacommunity.org

Εθνική ομάδα εργασίας LGBTQ

• 202-393-5177
• www.thetaskforce.org

Το βορειοδυτικό δίκτυο Bi, Trans, Lesbian & Gay Survivors of Abuse

• 206-568-7777
• www.nwnetwork.org

Νομική υποστήριξη και καταφύγια

Η ενδοοικογενειακή βία είναι έγκλημα. Τούτου λεχθέντος, τα θύματα μπορεί να αισθάνονται άβολα τηλεφωνώντας στο 911 ή να αναλάβουν νομική δράση επειδή ανησυχούν ότι μπορεί να επιδεινώσει τη βία.

Ίσως χρειαστεί να βρείτε καταφύγιο και να λάβετε προστατευτική εντολή για να παραμείνετε ασφαλείς. Όταν κοιτάζετε καταφύγια, εξοικειωθείτε με αυτά που βρίσκονται στην περιοχή σας ή αυτά που βρίσκονται κοντά σε αξιόπιστη οικογένεια και φίλους. Ακολουθεί μια λίστα με χρήσιμες ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Όταν βρίσκεστε μακριά από τον κακοποιητή και ασφαλή, δημιουργήστε τη νομική σας υπόθεση υποβάλλοντας αστυνομική έκθεση και τεκμηριώνοντας αποδεικτικά στοιχεία για την κακοποίηση. Αποθηκεύστε τα εξής:

• φωτογραφίες τραυματισμών
• μηνύματα κειμένου και φωνητικά μηνύματα που δείχνουν απόδειξη συναισθηματικών και σωματικών απειλών ή βίας
• ιατρικές αναφορές τυχόν τραυματισμών

Δημιουργήστε μια νέα διεύθυνση email και αντίγραφα email στον εαυτό σας. Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας στο cloud ή σε μια μονάδα flash εάν μπορείτε επίσης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε επίσης να υποβάλετε μια προστατευτική παραγγελία. Σκοπεύει να σας κρατήσει ασφαλείς απαιτώντας από τον δράστη να διατηρήσει μια φυσική απόσταση από εσάς.

Τα παιδιά που παρακολουθούν ενδοοικογενειακή βία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άγχους, κατάθλιψης και διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD). Εάν έχετε παιδιά και ανησυχείτε για την ασφάλειά τους, επικοινωνήστε με μια τηλεφωνική γραμμή ή έναν οικογενειακό δικηγόρο για πόρους και οδηγίες.

Αξιόπιστοι υποστηρικτές παιδιών, όπως δάσκαλοι και παιδίατροι, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε πόρους ψυχικής υγείας και κοινοτική υποστήριξη.

Νομική υποστήριξη

Αμερικανική επιτροπή σύνδεσης για την ενδοοικογενειακή βία

• 202-662-1000
• www.abanet.org/domviol

Πρόγραμμα Δικαιοσύνης των Κακοποιημένων Γυναικών

• 800-903-0111
• www.bwjp.org

Νομική ορμή

• 212-925-6635
• www.legalmomentum.org

WomensLaw.org

• www.womenslaw.org

National Clearinghouse για την υπεράσπιση των κακοποιημένων γυναικών

• 800-903-0111 x 3
• www.ncdbw.org

Νομικό Δίκτυο για την Ισότητα των Φύλων

• www.nwlc.org

Εύρεση καταφυγίων

Ασφαλής ορίζοντας

• www.safehorizon.org

DomesticShelters.org

• www.domesticshelters.org

Άλλοι πόροι

Η εύρεση αξιόπιστης συναισθηματικής και ψυχολογικής υποστήριξης αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας από την ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση. Τα διαδικτυακά φόρουμ, όπως ιδιωτικές ομάδες Facebook, μπορούν να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε με άλλους επιζώντες.

Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που ειδικεύονται στην ενδοοικογενειακή βία λένε ότι η επιβεβαίωση των συναισθημάτων της ντροπής, της θλίψης και του θυμού σας από άλλους που συμπαθούν τον πόνο σας μπορεί να θεραπεύσει απίστευτα.

Οι επιζώντες της κακοποίησης, καθώς και οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς τους, επωφελούνται συχνά από τη συμμετοχή τους σε ομάδες υποστήριξης και ευαισθητοποίησης. Ο εθελοντισμός με αυτές τις κοινότητες και οργανισμούς μπορεί να αισθάνεται πολύ δυνατός.

Η ομαδική υποστήριξη μπορεί επίσης να βοηθήσει τα θύματα και τις οικογένειές τους να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι μόνοι και δεν ευθύνονται για τη βία που έχουν επιζήσει.

Διαδικτυακά φόρουμ και υποστήριξη

Ενυδρείο της Πανδώρας

• www.pandys.org

Ναι μπορώ

• www.yesican.org

Η αγάπη είναι σεβασμός

• www.loveisrespect.org/resources/polls/

Ομάδα Facebook DomesticShelters.org

• www.facebook.com/domesticshelters

Ομάδες υπεράσπισης και ευαισθητοποίησης

NoMore.org

• www.nomore.org

ΕΡΕΘΙΖΩ!

• www.incite-national.org

Μέλλον χωρίς βία

• www.futureswithoutviolence.org

Εταιρική συμμαχία για τον τερματισμό της βίας των συνεργατών

• www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence

Σπάστε τον κύκλο

• www.breakthecycle.org

Ασιατικό Ινστιτούτο Ειρηνικού για τη Βία με βάση το Φύλο

• www.api-gbv.org

Εθνικός συνασπισμός προγραμμάτων κατά της βίας

• www.avp.org/ncavp

Η πρωτοβουλία

• www.dviforwomen.org