Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο αυτί που προκαλείται από κοινό κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα εμφανίζεται όταν ένας ιός μολύνει τη μύτη και το λαιμό σας. Μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, όπως ρινική καταρροή, βήχα και συμφόρηση. Μπορεί επίσης να έχετε ήπιους πόνους στο σώμα ή πονοκέφαλο.

Μερικές φορές ένα κρύο μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο μέσα ή γύρω από το αυτί.Αυτό συνήθως αισθάνεται σαν θαμπό πόνο.

Το αυτί μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από κρυολόγημα. Σε κάθε περίπτωση, είναι δυνατόν να ανακουφίσετε τον πόνο και να αισθανθείτε καλύτερα.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί ο πόνος στο αυτί εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, το οποίο διορθώνει τη δοκιμή και πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Γιατί ένα κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο αυτί

Όταν έχετε κρυολόγημα, ένας πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από έναν από τους ακόλουθους λόγους.

Συμφόρηση

Ο ευσταχιανός σωλήνας συνδέει το μεσαίο αυτί με τον άνω λαιμό και το πίσω μέρος της μύτης σας. Κανονικά, εμποδίζει τη συσσώρευση υπερβολικής πίεσης αέρα και υγρού στο αυτί σας.

Ωστόσο, εάν έχετε κρύο, βλέννα και υγρό από τη μύτη σας μπορεί να συσσωρευτεί στον ευσταχιανό σας σωλήνα. Αυτό μπορεί να φράξει τον σωλήνα, προκαλώντας πόνο στο αυτί και δυσφορία. Το αυτί σας μπορεί επίσης να αισθάνεται «βουλωμένο» ή γεμάτο.

Συνήθως, η συμφόρηση των αυτιών θα βελτιωθεί καθώς το κρύο σας εξαφανίζεται. Αλλά μερικές φορές, μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενείς λοιμώξεις.

Λοίμωξη του μέσου ωτός

Μια λοίμωξη μεσαίου ωτός, που ονομάζεται μολυσματική ωτίτιδα, είναι μια κοινή επιπλοκή του κρυολογήματος. Εμφανίζεται όταν ιοί στη μύτη και το λαιμό εισέρχονται στο αυτί σας μέσω του ευσταχιακού σωλήνα.

Οι ιοί προκαλούν συσσώρευση υγρών στο μεσαίο αυτί. Τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε αυτό το υγρό, προκαλώντας λοίμωξη στο μέσο αυτί.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο αυτί, μαζί με:

• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• δυσκολία στην ακοή
• πράσινη ή κίτρινη ρινική εκκένωση
• πυρετός

Λοιμώξεις του κόλπου

Ένα ανεπίλυτο κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη κόλπων, που ονομάζεται επίσης λοιμώδης ιγμορίτιδα. Προκαλεί φλεγμονή στους κόλπους σας, οι οποίες περιλαμβάνουν τις περιοχές στη μύτη και το μέτωπό σας.

Εάν έχετε ιγμορίτιδα, μπορεί να εμφανίσετε πίεση στο αυτί. Αυτό μπορεί να κάνει το αυτί σας να πονάει.

Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κίτρινη ή πράσινη μετα-ρινική αποστράγγιση
• συμφόρηση
• δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης σας
• πόνος στο πρόσωπο ή πίεση
• πονοκέφαλο
• πονόδοντος
• βήχας
• κακή αναπνοή
• κακή αίσθηση μυρωδιάς
• κούραση
• πυρετός

Οικιακές θεραπείες για τον πόνο στο αυτί λόγω κρυολογήματος

Οι περισσότερες αιτίες του πόνου του αυτιού που προκαλείται από το κρύο βελτιώνονται μόνες τους. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες για να διαχειριστείτε τον πόνο.

Ζεστή ή κρύα συμπίεση

Για να ανακουφίσετε τον πόνο ή το πρήξιμο, τοποθετήστε ένα πακέτο θερμότητας ή πάγου στο προσβεβλημένο αυτί.

Πάντα τυλίγετε τη συσκευασία σε καθαρή πετσέτα. Αυτό θα προστατεύσει το δέρμα σας από τη ζέστη ή τον πάγο.

Θέση ύπνου

Εάν επηρεάζεται μόνο ένα αυτί, κοιμηθείτε στο πλάι με το αυτί που δεν έχει επηρεαστεί. Για παράδειγμα, εάν το δεξί σας αυτί είναι οδυνηρό, κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά σας. Αυτό θα μειώσει την πίεση στο δεξί αυτί σας.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κοιμηθείτε με το κεφάλι σας σε δύο ή περισσότερα μαξιλάρια, κάτι που θεωρείται ότι μειώνει την πίεση. Αυτό μπορεί να τεντώσει το λαιμό σας, ωστόσο, προσέξτε.

Ρινική έκπλυση

Εάν ο πονοκέφαλος σας οφείλεται σε λοίμωξη κόλπων, δοκιμάστε ρινικό ξέπλυμα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποστράγγιση και τον καθαρισμό των κόλπων σας.

Ενυδάτωση

Πίνετε πολλά υγρά, ανεξάρτητα από το τι προκαλεί τον αυτί σας. Η παραμονή ενυδατωμένη θα χαλαρώσει τη βλέννα και θα επιταχύνει την ανάρρωση.

Υπόλοιπο

Ηρέμησε. Η ανάπαυση θα υποστηρίξει την ικανότητα του σώματός σας να καταπολεμήσει μια κρύα ή δευτερογενή λοίμωξη.

Ιατρική θεραπεία για πόνο στο αυτί λόγω κρυολογήματος

Μαζί με τις θεραπείες στο σπίτι, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει αυτές τις θεραπείες για τον πόνο στο αυτί.

Ανακουφιστικά πόνου χωρίς ιατρική συνταγή

Τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) αναλγητικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πυρετού σας.

Για πόνο στο αυτί, συνιστάται να λαμβάνετε ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Για τη θεραπεία του αυτιού σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον τύπο και τη δοσολογία του φαρμάκου.

Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του πακέτου. Ρωτήστε έναν γιατρό για την κατάλληλη δόση.

Αποσυμφορητικά

Τα αποσυμφορητικά OTC μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης στη μύτη και στα αυτιά. Τα αποσυμφορητικά μπορούν να βελτιώσουν τον τρόπο που αισθάνεστε, αλλά δεν θα θεραπεύσουν την αιτία της λοίμωξης του αυτιού ή του κόλπου.

Τα αποσυμφορητικά είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές, όπως:

• σταγόνες μύτης
• ρινικά σπρέι
• από του στόματος κάψουλες ή υγρό

Και πάλι, ακολουθήστε τις οδηγίες του πακέτου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν χορηγείτε αποσυμφορητικά σε ένα παιδί.

Σταγόνες για τα αυτιά

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε OTC σταγόνες αυτιών, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίσουν τον πόνο στο αυτί. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.

Εάν το τύμπανο σας έχει σκάσει, οι σταγόνες αυτιών μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Μιλήστε πρώτα με έναν γιατρό.

Αντιβιοτικά

Κανονικά, τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα για τη θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού ή ιγμορίτιδας. Αλλά εάν έχετε χρόνια ή σοβαρά συμπτώματα και ανησυχείτε ότι πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, ένας γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει.

Προφυλάξεις κατά τη θεραπεία των αυτιών που προκαλούνται από το κρύο

Όταν έχετε κρυολόγημα, η λήψη κοινών φαρμάκων για το κρύο μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, ενδέχεται να μην εξαφανίσουν απαραίτητα τον πόνο σας.

Επιπλέον, η λήψη κρύων φαρμάκων με εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά μοιράζονται μερικά από τα ίδια συστατικά.

Για παράδειγμα, το Nyquil περιέχει ακεταμινοφαίνη, το οποίο είναι το δραστικό συστατικό του Tylenol. Εάν πάρετε και το Nyquil και το Tylenol, θα μπορούσατε να καταναλώσετε πάρα πολύ ακεταμινοφαίνη. Αυτό δεν είναι ασφαλές για το συκώτι σας.

Ομοίως, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα OTC φάρμακα. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος συνταγογραφούμενης φαρμακευτικής αγωγής, μιλήστε με έναν γιατρό πριν πάρετε OTC κρύα φάρμακα ή ανακουφιστικά.

Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε:

• Κρύα φάρμακα για μικρά παιδιά. Εάν το παιδί σας είναι μικρότερο των 4 ετών, μην του δώσετε αυτά τα φάρμακα, εκτός εάν το πει ο γιατρός του.
• Ασπιρίνη. Αποφύγετε τη χορήγηση ασπιρίνης σε παιδιά και εφήβους. Η ασπιρίνη θεωρείται ανασφαλής για αυτήν την ηλικιακή ομάδα λόγω του κινδύνου ανάπτυξης συνδρόμου Reye.
• Ελαιογραφίες. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το σκόρδο, το δέντρο τσαγιού ή το ελαιόλαδο μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη μιας λοίμωξης στο αυτί. Αλλά δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις θεραπείες, γι 'αυτό προσέξτε.
• Μπατονέτες. Αποφύγετε την τοποθέτηση βαμβακερών επιχρισμάτων ή άλλων αντικειμένων μέσα στο αυτί σας.

Πότε να δείτε γιατρό

Ο πόνος στο αυτί που προκαλείται από το κρύο συχνά υποχωρεί μόνος του.

Αλλά εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφτείτε το γιατρό σας:

• συμπτώματα που επιμένουν για μερικές ημέρες
• επιδείνωση των συμπτωμάτων
• σοβαρός πόνος στο αυτί
• πυρετός
• απώλεια ακοής
• αλλαγή στην ακοή
• πονοκέφαλος και στα δύο αυτιά

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Διάγνωση πόνου στο αυτί

Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους για να προσδιορίσει τι προκαλεί τον πόνο σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ιατρικό ιστορικό. Ο γιατρός σας θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και το ιστορικό του πόνου στο αυτί.
• Σωματική εξέταση. Θα κοιτάξουν επίσης μέσα στο αυτί σας με ένα εργαλείο που ονομάζεται ωτοσκόπιο. Θα ελέγξουν για πρήξιμο, ερυθρότητα και πύον εδώ και θα κοιτάξουν επίσης μέσα στη μύτη και το λαιμό σας.

Εάν έχετε χρόνιο πόνο στο αυτί, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να δείτε έναν γιατρό αυτιού, μύτης και λαιμού.

Πάρε μακριά

Είναι τυπικό να έχετε πόνο στο αυτί κατά τη διάρκεια ή μετά από κρυολόγημα. Οι περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι σοβαρές και συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους. Ξεκούραση, εξουδετερωτικά παυσίπονα και θεραπείες στο σπίτι, όπως παγοκύστες μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Αποφύγετε να παίρνετε κοινά φάρμακα για το κρύο και ανακουφιστικά του πόνου ταυτόχρονα, καθώς μπορούν να αλληλεπιδράσουν και να προκαλέσουν προβλήματα.

Εάν ο πόνος στο αυτί σας είναι πολύ σοβαρός ή εάν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επισκεφθείτε έναν γιατρό.