Ορισμός ηχητικής μνήμης
Η ηχητική μνήμη, ή η ακουστική μνήμη, είναι ένας τύπος μνήμης που αποθηκεύει πληροφορίες ήχου (ήχος).
Είναι μια υποκατηγορία της ανθρώπινης μνήμης, η οποία μπορεί να χωριστεί σε τρεις κύριες κατηγορίες:
- Η μακροχρόνια μνήμη διατηρεί γεγονότα, γεγονότα και δεξιότητες. Μπορεί να διαρκέσει ώρες έως δεκαετίες.
- Η βραχυπρόθεσμη μνήμη αποθηκεύει πληροφορίες που λάβατε πρόσφατα. Διαρκεί για λίγα δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό.
- Η αισθητηριακή μνήμη, που ονομάζεται επίσης αισθητήρας, κρατά πληροφορίες από τις αισθήσεις. Μπορεί να χωριστεί περαιτέρω σε τρεις τύπους:
- Η εικονική μνήμη ή η οπτική μνήμη χειρίζεται οπτικές πληροφορίες.
- Η απτική μνήμη διατηρεί πληροφορίες από την αίσθηση της αφής.
- Η ηχητική μνήμη κρατά ηχητικές πληροφορίες από την ακοή σας.
Ο σκοπός της ηχητικής μνήμης είναι η αποθήκευση πληροφοριών ήχου καθώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τον ήχο. Διατηρεί επίσης κομμάτια πληροφοριών ήχου, που δίνει νόημα στον συνολικό ήχο.
Ας δούμε πώς λειτουργεί η ηχητική μνήμη και πόσο διαρκεί, μαζί με παραδείγματα πραγματικής ζωής.
Πώς λειτουργεί η ηχητική αισθητήρια μνήμη
Όταν ακούτε κάτι, το ακουστικό σας νεύρο στέλνει τον ήχο στον εγκέφαλό σας. Αυτό το κάνει μεταδίδοντας ηλεκτρικά σήματα. Σε αυτό το σημείο, ο ήχος είναι «ακατέργαστος» και μη επεξεργασμένες πληροφορίες ήχου.
Η ηχητική μνήμη εμφανίζεται όταν αυτές οι πληροφορίες λαμβάνονται και διατηρούνται από τον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, αποθηκεύεται στον πρωτογενή ακουστικό φλοιό (PAC), ο οποίος βρίσκεται και στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου.
Οι πληροφορίες κρατούνται στο PAC απέναντι από το αυτί που άκουσε τον ήχο. Για παράδειγμα, εάν ακούσετε έναν ήχο στο δεξί σας αυτί, το αριστερό PAC θα κρατήσει τη μνήμη. Αν όμως ακούσετε έναν ήχο και από τα δύο αυτιά, τόσο το αριστερό όσο και το δεξί PAC θα διατηρήσουν τις πληροφορίες.
Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, η ηχητική μνήμη μετακινείται στη βραχυπρόθεσμη μνήμη σας. Αυτό είναι όπου ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται τις πληροφορίες και δίνει νόημα στον ήχο.
Παραδείγματα ηχικής μνήμης
Η διαδικασία της ηχικής μνήμης είναι αυτόματη. Αυτό σημαίνει ότι οι ηχητικές πληροφορίες εισέρχονται στην ηχώ της μνήμης σας ακόμη και αν δεν προσπαθείτε σκόπιμα να ακούσετε.
Στην πραγματικότητα, το μυαλό σας διαμορφώνει συνεχώς ηχικές αναμνήσεις. Ακολουθούν μερικά καθημερινά παραδείγματα:
Μιλώντας σε άλλο άτομο
Η ομιλούμενη γλώσσα είναι ένα κοινό παράδειγμα. Όταν κάποιος μιλά, η ηχώ της μνήμης σας διατηρεί κάθε μεμονωμένη συλλαβή. Ο εγκέφαλός σας αναγνωρίζει λέξεις συνδέοντας κάθε συλλαβή με την προηγούμενη.
Κάθε λέξη αποθηκεύεται επίσης στην ηχώ της μνήμης, η οποία επιτρέπει στον εγκέφαλό σας να κατανοήσει μια πλήρη πρόταση.
Ακούγοντας μουσική
Ο εγκέφαλός σας χρησιμοποιεί ηχητική μνήμη όταν ακούτε μουσική. Θυμάται εν συντομία την προηγούμενη νότα και τη συνδέει με την επόμενη. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλός σας αναγνωρίζει τις νότες ως τραγούδι.
Ζητώντας από κάποιον να επαναλάβει τον εαυτό του
Όταν κάποιος σας μιλάει ενώ είστε απασχολημένοι, ίσως να μην ακούσετε πλήρως τι λένε. Εάν επαναλάβουν αυτά που είπαν, θα ακούγεται οικείο, επειδή η ηχητική σας μνήμη τους άκουσε την πρώτη φορά.
Διάρκεια ηχητικής μνήμης
Η ηχητική μνήμη είναι πολύ μικρή. Σύμφωνα με το «Εγχειρίδιο της Νευρολογικής Μουσικής Θεραπείας», διαρκεί μόνο για 2 έως 4 δευτερόλεπτα.
Αυτή η σύντομη διάρκεια σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας μπορεί να κάνει πολλές ηχικές αναμνήσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Παράγοντες για ηχητική μνήμη
Όλοι οι άνθρωποι έχουν ηχητική μνήμη. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το πόσο καλά κάποιος έχει αυτόν τον τύπο μνήμης.
Πιθανοί παράγοντες περιλαμβάνουν:
- ηλικία
- νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Alzheimer
- ψυχιατρικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια
- χρήση ουσιών
- απώλεια ακοής ή βλάβη
- γλωσσικές διαταραχές
Εξαρτάται επίσης από τα χαρακτηριστικά ενός ήχου, όπως:
- διάρκεια
- συχνότητα
- ένταση
- Ενταση ΗΧΟΥ
- γλώσσα (με προφορική λέξη)
Εικονική και ηχητική μνήμη
Η εικονική μνήμη ή η οπτική αισθητηριακή μνήμη περιέχει οπτικές πληροφορίες. Είναι ένας τύπος αισθητηριακής μνήμης, όπως και η ηχητική μνήμη.
Αλλά η εικονική μνήμη είναι πολύ μικρότερη. Διαρκεί λιγότερο από μισό δευτερόλεπτο.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι εικόνες και οι ήχοι υποβάλλονται σε επεξεργασία με διαφορετικούς τρόπους. Επειδή οι περισσότερες οπτικές πληροφορίες δεν εξαφανίζονται αμέσως, μπορείτε να δείτε επανειλημμένα μια εικόνα. Επιπλέον, όταν κοιτάζετε κάτι, μπορείτε να επεξεργαστείτε όλες τις οπτικές εικόνες μαζί.
Η ηχητική μνήμη είναι μεγαλύτερη, κάτι που είναι χρήσιμο επειδή τα ηχητικά κύματα είναι ευαίσθητα στο χρόνο. Δεν μπορούν να ελεγχθούν, εκτός εάν επαναληφθεί ο πραγματικός ήχος.
Επίσης, ο ήχος επεξεργάζεται μεμονωμένα κομμάτια πληροφοριών. Κάθε bit δίνει νόημα στο προηγούμενο bit, το οποίο στη συνέχεια δίνει νόημα στον ήχο.
Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αποθηκεύσει ηχητικές πληροφορίες.
Λήψη βοήθειας με τη μνήμη σας
Όλοι ξεχνάμε τα πράγματα μερικές φορές. Είναι επίσης φυσιολογικό να βιώνουμε κάποια απώλεια μνήμης καθώς μεγαλώνουμε.
Αλλά αν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα μνήμης, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε γιατρό.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν έχετε προβλήματα μνήμης, όπως:
- χαθείτε σε γνωστά μέρη
- ξεχνώντας πώς να πείτε κοινές λέξεις
- επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις
- παίρνει περισσότερο χρόνο για να κάνεις γνωστές δραστηριότητες
- ξεχνώντας τα ονόματα των φίλων και της οικογένειας
Ανάλογα με τα συγκεκριμένα ζητήματά σας, ένας γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό, όπως ψυχολόγο ή νευρολόγο.
Πάρε μακριά
Όταν ακούτε έναν ήχο, οι πληροφορίες ήχου εισέρχονται στην ηχητική σας μνήμη. Διαρκεί 2 έως 4 δευτερόλεπτα προτού ο εγκέφαλός σας επεξεργαστεί τον ήχο. Ενώ η ηχητική μνήμη είναι πολύ μικρή, βοηθά στη διατήρηση πληροφοριών στον εγκέφαλό σας ακόμα και μετά τη λήξη του ήχου.
Αν και όλοι έχουμε ηχώ της μνήμης, παράγοντες όπως η ηλικία και οι νευρολογικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν το πόσο καλά θυμάστε τους ήχους. Είναι επίσης φυσιολογικό να μειώνεται η μνήμη με την ηλικία.
Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα μνήμης, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
