Η πτώση είναι εδώ, πράγμα που σημαίνει ότι η προστασία της οικογένειάς σας από τη γρίπη είναι κορυφαία προτεραιότητα.
Εάν έχετε ένα μωρό ηλικίας 6 μηνών ή νεώτερο, το να γνωρίζετε πώς να αποτρέψετε την είσοδο της γρίπης στο σπίτι σας είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το μικρό σας ασφαλές, ειδικά επειδή είναι πολύ νεαρό για να λάβει το εμβόλιο της γρίπης.
Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για τον εντοπισμό, τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης στα μωρά.
Τα συμπτώματα της γρίπης στα μωρά
Τα συμπτώματα της γρίπης στα μωρά είναι παρόμοια με αυτά των μεγαλύτερων παιδιών και ενηλίκων. Αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν, καθώς το βρέφος σας δεν μπορεί να επικοινωνήσει προφορικά τον πόνο ή άλλες ασθένειες (εκτός από το κλάμα).
Ακολουθεί μια λίστα με σημεία και συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το γιατρό του μωρού σας.
- με πυρετό 100,4 ° F (38 ° C) που λαμβάνεται ορθικά, μέσω αυτιού ή μέσω μέτωπο - ή 99,4 ° F (37,4 ° C) όταν λαμβάνεται κάτω από το βραχίονα
- ενεργεί κουρασμένος, τρελός και δεν τρέφεται καλά
- σημαντικό ή ασυνήθιστο κλάμα (που υποδηλώνει πιθανούς πόνους στο σώμα ή πόνο)
- βήχας
- έμετος και διάρροια
Τα συμπτώματα που απαιτούν ένα ταξίδι στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν:
- ακραία φασαρία
- μπλε χρώμα στο πρόσωπο ή στα χείλη
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- επιληπτικές κρίσεις
- δεν ξυπνάω ή δεν είστε σε εγρήγορση
- σοβαρός εμετός που δεν σταματά
- αφυδάτωση
- πυρετός άνω των 104 ° F (40 ° C) σε μεγαλύτερα μωρά και παιδιά ή πυρετός σε βρέφη ηλικίας κάτω των 12 εβδομάδων
Θεραπεία για μωρά
Εάν η γρίπη επιβεβαιωθεί από μια δοκιμή γρίπης ή υπάρχει πολύ υποψία, η Florencia Segura, MD, FAAP, παιδίατρος στην Einstein Pediatrics, λέει ότι η αντιιική θεραπεία (όπως το Tamiflu) πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό.
«Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μωρά κάτω των 6 μηνών που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών», λέει. Η έναρξη της αντιιικής θεραπείας εντός 48 ωρών από τα συμπτώματα μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), τα αντιιικά λειτουργούν καλύτερα αν ξεκινήσουν εντός των πρώτων έως δύο ημερών από την εμφάνιση σημείων και συμπτωμάτων της γρίπης. Καλέστε τον παιδίατρο εντός 24 ωρών από τα συμπτώματα εάν το βρέφος σας είναι κάτω των 6 μηνών.
Ενώ τα αντιιικά είναι σημαντικά για τον έλεγχο της γρίπης, δεν αποτελούν υποκατάστατο της γρίπης σε παιδιά άνω των 6 μηνών.
Οι άλλες θεραπείες εστιάζονται στο να διατηρεί το μωρό σας άνετο να συνεχίζει να θηλάζει ή να θηλάζει για να αποτρέψει επιπλοκές όπως η αφυδάτωση.
Για μωρά ηλικίας 6 μηνών και νεότερων που παρουσιάζουν πυρετό και ευερεθιστότητα, η Segura συνιστά το Tylenol. Αλλά λέει ότι πρέπει πάντα να ρωτάτε τον παιδίατρό σας για τη σωστή δόση με βάση την ηλικία και το βάρος.
Εάν το μωρό σας έχει ρινική καταρροή και βήχα, συνιστά τη χρήση ενός υγραντήρα ψεκασμού όλη τη νύχτα και την αναρρόφηση της μύτης του μωρού σας με ρινική αλατούχο σταγόνες 4 έως 6 φορές την ημέρα για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμηθεί και να συνεχίσει να τρέφεται.
Φροντίστε να παραμείνετε σε επαφή με το γιατρό του μωρού σας ακόμα και μετά την έναρξη της θεραπείας.
Εάν ο πυρετός του παιδιού σας δεν μειώνεται, τα συμπτώματα επιδεινώνονται, οι πάνες τους δεν είναι βρεγμένες ή αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπνοής, καλέστε αμέσως το γιατρό. Μπορεί να σας συστήσουν να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά.
Πρόληψη
Η λήψη μέτρων για την πρόληψη της γρίπης στα παιδιά είναι κρίσιμη. Αλλά είναι ακόμη πιο κρίσιμο σε μωρά 6 μηνών και κάτω που δεν μπορούν να λάβουν εμβολιασμό κατά της γρίπης.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρώτη γραμμή άμυνας είναι για βρέφη και παιδιά άνω των 6 μηνών να λαμβάνουν γρίπη κάθε χρόνο. Επιπλέον, όλα τα επιλέξιμα μέλη της οικογένειας και οι φροντιστές θα πρέπει να κάνουν ένα εμβόλιο γρίπης.
Ο παιδίατρος ή ο γιατρός του παιδιού σας θα σας συμβουλεύσουν σχετικά με το χρονοδιάγραμμα για τη λήψη του εμβολιασμού. Γενικά, χρειάζονται περίπου 2 εβδομάδες μετά τη λήψη της γρίπης για την ανάπτυξη αντισωμάτων στο σώμα σας και την προστασία του παιδιού σας από τη γρίπη.
Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί δύο δόσεις του εμβολιασμού, κάτι που απαιτεί αρχική δόση και στη συνέχεια περίοδο αναμονής 4 εβδομάδων για τη δεύτερη δόση. Ο παιδίατρός σας θα σας συμβουλεύσει για τη σωστή ποσότητα δοσολογίας.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει το εμβόλιο αρκετά νωρίς για να αφήσετε αρκετό χρόνο πριν αρχίσει να εξαπλώνεται ο ιός της γρίπης στην κοινότητά σας. Ενώ ο χρόνος μπορεί να αλλάξει από έτος σε έτος, οι περισσότερες εποχές της γρίπης διαρκούν από το φθινόπωρο έως την άνοιξη ή τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο.
Πέρα από τον εμβολιασμό της γρίπης, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν τις ακόλουθες συμβουλές:
- Κρατήστε το μη εμβολιασμένο μωρό σας και τα εμβολιασμένα παιδιά σας μακριά από άτομα που είναι άρρωστα.
- Πρακτική βασικής υγιεινής: Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτάρντε, πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών, απορρίψτε αμέσως τους χρησιμοποιημένους ιστούς.
- Καθαρίστε και απολυμάνετε τις επιφάνειες στο σπίτι σας.
- Καλέστε τον παιδίατρό σας ή τον πρωτοβάθμιο γιατρό σας εάν το μωρό σας εμφανίζει σημάδια γρίπης.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τη γρίπη
Εκτός από το να μπορούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πόσο σοβαρή είναι η γρίπη για τα μωρά.
Σύμφωνα με το CDC, όλα τα παιδιά κάτω των 5 ετών διατρέχουν υψηλό κίνδυνο γρίπης, με τον υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών γρίπης σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, και τα υψηλότερα ποσοστά νοσηλείας και θανάτου σε βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
Δυστυχώς, η ομάδα με τον υψηλότερο κίνδυνο είναι επίσης η ομάδα που δεν μπορεί να πάρει το εμβόλιο της γρίπης. Τα βρέφη ηλικίας 6 μηνών και κάτω δεν έχουν εγκριθεί για τη λήψη εμβολίου κατά της γρίπης, γεγονός που καθιστά τη δουλειά ενός γονέα να τα προστατεύει από τη γρίπη, πολύ πιο κρίσιμη.
Πώς εξαπλώνεται
Η γρίπη είναι πολύ μεταδοτική και συνήθως εξαπλώνεται από σταγονίδια από άτομα που έχουν γρίπη. Τα σταγονίδια μπορούν να εξαπλωθούν όταν οι μολυσμένοι άνθρωποι βήχουν, φτερνίζονται ή μιλούν και στη συνέχεια εισπνέονται ή προσγειώνονται στα στόματα ή τις μύτες των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά.
Αν και δεν είναι τόσο συνηθισμένο, μπορείτε επίσης να πάρετε τη γρίπη εάν αγγίζετε μια μολυσμένη επιφάνεια ή αντικείμενο και μετά αγγίζετε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας. Εάν πάσχετε από τη γρίπη, μπορείτε να μολύνετε άλλους ήδη μία ημέρα πριν έχετε συμπτώματα και έως πέντε έως επτά ημέρες μετά την αρρώστια.
Θηλασμός όταν έχετε γρίπη
Μπορεί να αναρωτιέστε εάν είναι ασφαλές να συνεχίσετε να θηλάζετε εάν έχετε γρίπη. Τα καλά νέα? Ναι, είναι ασφαλές και συνιστάται, καθώς το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα και άλλους ανοσολογικούς παράγοντες που μπορούν να προστατεύσουν το βρέφος σας από τη γρίπη, σύμφωνα με το CDC.
Εάν μια μητέρα νοσηλευτεί για τη γρίπη ή είναι πολύ άρρωστη για θηλασμό, μπορεί να βοηθήσει η βοήθεια ενός συμβούλου γαλουχίας ή παιδίατρου. Μπορούν να βοηθήσουν με την άντληση και το θηλασμό μητρικού γάλακτος στο μωρό ή με συμβουλές σχετικά με άλλες μεθόδους σίτισης.
Γρίπη έναντι κοροναϊού
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το coronavirus του 2019 αφήνουν πολλούς γονείς να αναρωτιούνται πώς να πουν τη διαφορά μεταξύ της γρίπης και του COVID-19.
Τόσο η γρίπη όσο και το COVID-19 παρουσιάζουν διαφορετικούς βαθμούς συμπτωμάτων στα μωρά. Μερικά άτομα έχουν ασυμπτωματική παρουσίαση (χωρίς συμπτώματα), ενώ άλλα έχουν σοβαρά συμπτώματα.
Όσον αφορά τη μόλυνση από τον ιό της γρίπης, τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. «Η κλασική λοίμωξη από γρίπη στα μεγαλύτερα παιδιά χαρακτηρίζεται από ξαφνική εμφάνιση πυρετού, ρίγη και μυϊκούς πόνους που ακολουθούνται από συμπτώματα της ανώτερης αναπνευστικής οδού όπως ρινική καταρροή, βήχας και πονόλαιμος», λέει ο Segura.
Ωστόσο, επισημαίνει ότι τα μικρά βρέφη είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν αυτήν την «κλασική» ασθένεια που μοιάζει με γρίπη. «Τα βρέφη με γρίπη συχνά παρουσιάζουν πυρετό και ευερεθιστότητα και μερικά έως ελάχιστα αναπνευστικά ευρήματα (ρινική καταρροή και βήχας)», εξηγεί ο Segura.
Τα συμπτώματα της COVID-19 στα παιδιά ποικίλλουν επίσης πολύ, λέει ο Segura, με τον πυρετό και τον βήχα να είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που παρουσιάζουν σε μεγαλύτερα παιδιά.
«Τα βρέφη με COVID-19 είναι πιο πιθανό να έχουν ευερεθιστότητα, πυρετό, λήθαργο και κακή σίτιση αντί για αναπνευστικά συμπτώματα όπως βήχας και ρινική καταρροή», λέει. Επίσης, γαστρεντερικά συμπτώματα όπως διάρροια και έμετος είναι πιο εμφανή σε μεγαλύτερα παιδιά μολυσμένα με COVID-19.
Αυτό που περιπλέκει τα πράγματα περισσότερο, λέει ο Segura, είναι ότι τόσο οι ιοί της γρίπης όσο και το COVID-19 πιθανότατα θα εξαπλωθούν αυτό το φθινόπωρο.
«Επειδή τα συμπτώματα της γρίπης και του COVID-19 μπορεί να ποικίλουν και να είναι παρόμοια, θα είναι κρίσιμο να δοκιμάσουμε και τα δύο ταυτόχρονα για να επιβεβαιώσουμε τη διάγνωση», λέει.
Πάρε μακριά
Η γρίπη στα μωρά, ειδικά κάτω των 6 μηνών, δεν πρέπει να θεραπεύεται. Εάν υποψιάζεστε ότι το βρέφος σας έχει γρίπη, καλέστε αμέσως το γιατρό σας.
Καθώς το COVID-19 και η εποχή της γρίπης συγκλίνουν, οι γονείς πρέπει να είναι ακόμη πιο επιμελείς στις παρατηρήσεις και τις προσπάθειές τους να διατηρήσουν τα παιδιά ασφαλή και υγιή.
