Τι είναι η λειχήνωση;
Η απολέπιση είναι όταν το δέρμα σας γίνεται παχύ και δερματικό. Αυτό είναι συνήθως αποτέλεσμα συνεχούς γρατσουνίσματος ή τριψίματος.
Όταν τρίβετε συνεχώς μια περιοχή του δέρματος ή τρίβεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα κύτταρα του δέρματος σας αρχίζουν να αναπτύσσονται. Αυτό οδηγεί σε πάχυνση του δέρματος και υπερβολή των φυσιολογικών σημάνσεων του δέρματος - όπως ρωγμές, ρυτίδες ή ζυγαριές - που δίνουν στο δέρμα σας μια δερματική ή φλοιό εμφάνιση.
Το Lichen simplexronicus, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως νευροδερματίτιδα, είναι ένα έμπλαστρο δέρματος που έχει υποβληθεί σε αποχέτευση. Το Lichen simplex δεν είναι μια πρωταρχική πάθηση ή ασθένεια, αλλά μάλλον αποτέλεσμα κάποιων υποκείμενων αιτίων.
Η υποκείμενη αιτία είναι συνήθως σοβαρή, χρόνια (μακροχρόνια) φαγούρα, αλλά μερικές φορές σχετίζεται με τραύμα στο δέρμα ή σοβαρό άγχος ή ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά, όπως ξύσιμο ή τρίψιμο του δέρματος για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Εικόνες της λειχήνωσης
Συμπτώματα
Το Lichen simplex είναι μια περιοχή όπου το τρίψιμο του δέρματος είναι σταθερό ή σχετίζεται με τραύμα του δέρματος, αλλά συνήθως περιλαμβάνει ένα εξαιρετικά φαγούρα δέρμα που δεν μπορείτε να βοηθήσετε στο ξύσιμο.
Η φαγούρα ή το τρίψιμο μπορεί να είναι ασταμάτητα ή διαλείπουσα. Το ξύσιμο μπορεί να γίνει τόσο συνηθισμένο που το κάνετε ακόμη και στον ύπνο σας.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ένα χρόνιο κνησμώδες έμπλαστρο ή κηλίδες δέρματος
- παχύ, δερματικό δέρμα
- φολιδωτό δέρμα που μοιάζει με φλοιό
- ανυψωμένο έμπλαστρο ή κηλίδες δέρματος που είναι κόκκινο ή σκούρο
Αιτίες
Το επαναλαμβανόμενο ξύσιμο είναι μια αιτία της λειχήνωσης.
Οι άνθρωποι γρατσουνίζουν για πολλούς λόγους. Μπορεί να ξεκινήσει με έναν μικρό ερεθισμό του δέρματος, όπως ένα δάγκωμα από έντομα. Ή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας χρόνιας δερματικής πάθησης. Σε κάθε περίπτωση, η λειχήνωση μπορεί να επιδεινωθεί σταδιακά χωρίς θεραπεία.
Η λειχήνωση συνήθως προκύπτει από έναν τρομερό κύκλο φαγούρα και ξύσιμο, όπου το ξύσιμο κάνει την φαγούρα χειρότερη. Αυτό σας προκαλεί να χαράξετε περισσότερο. Και όσο περισσότερο ξύνετε, τόσο χειρότερο θα πάρει το simplex του λειχήνα σας. Δείτε μερικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από τον κνησμό.
Το τρίψιμο του δέρματος είναι μια άλλη αιτία της λειχήνωσης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ένα τραύμα που τρίβει σκληρά το δέρμα ή σοβαρό άγχος ή ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά που μπορεί να συνεπάγεται τρίψιμο (ή ξύσιμο) του δέρματος για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Οι προϋποθέσεις που οδηγούν στη λειχήνωση περιλαμβάνουν:
- ατοπική δερματίτιδα
- δερματίτιδα επαφής
- έκζεμα
- ψωρίαση
- τσιμπήματα
- ξηρό δέρμα
- στρες
- αγχώδεις διαταραχές
- ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
- τραύμα του δέρματος
Διάγνωση
Ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να διαγνώσει απλό λειχήνα πραγματοποιώντας φυσική εξέταση. Θα αναζητήσουν τα χαρακτηριστικά σημεία και συμπτώματα, όπως πάχυνση του δέρματος και δερματώδη υφή.
Εάν εσείς και ο γιατρός σας δεν γνωρίζετε τι προκαλεί τη λειχήνωση ή τον κνησμό, μπορεί να απαιτούνται ορισμένες περαιτέρω εξετάσεις. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βιοψία δέρματος ή νευρολογική εξέταση.
Θεραπεία
Υπάρχει μια ποικιλία θεραπειών που χρησιμοποιούνται για τη λειχήνωση. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Προπιονική φλουτικαζόνη
Παραδοσιακά, οι θεραπευτικές προσεγγίσεις για τη λειχήνωση έχουν επικεντρωθεί στη θεραπεία της φαγούρας και στη μείωση του γρατσουνίσματος αντιμετωπίζοντας την υποκείμενη αιτία του προβλήματος, όπως ατοπική δερματίτιδα ή ψωρίαση.
Ωστόσο, η έρευνα του 2015 δείχνει ότι υπάρχει πιο γρήγορος τρόπος αποτελεσματικής αντιμετώπισης της λειχήνωσης.
Το άρθρο του περιοδικού εξέτασε τρεις μελέτες ατοπικής δερματίτιδας που ήταν παρόμοιες στο σχεδιασμό. Δύο από τις μελέτες αφορούσαν την τοπική εφαρμογή κρέμας ή αλοιφής προπιονικής φλουτικαζόνης, μία έως δύο φορές την ημέρα. Το τρίτο ήταν μια δοκιμή ελέγχου εικονικού φαρμάκου.
Όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη που χρησιμοποίησαν προπιονική φλουτικαζόνη είδαν βελτιώσεις στη λειχήνευσή τους μέσα στην πρώτη εβδομάδα. Μετά από τέσσερις εβδομάδες, έως και το 80 τοις εκατό των συμμετεχόντων δεν έδειξαν καθόλου, πολύ ήπια ή ήπια λειχήνωση.
Αυτά τα αποτελέσματα είναι σημαντικά και υποδηλώνουν ότι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της μέτριας έως σοβαρής λειχήνας είναι με μια τοπική αλοιφή προπιονικής φλουτικαζόνης. Θα χρειαστείτε συνταγή γιατρού για προπιονική φλουτικαζόνη.
Άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα
Άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της λειχήνωσης περιλαμβάνουν:
- κορτικοστεροειδείς κρέμες
- κορτικοστεροειδείς ενέσεις απευθείας στο προσβεβλημένο δέρμα
- φάρμακα και αντιισταμινικά με αλλεργία
- φάρμακα κατά του άγχους
Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC)
Μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το λειχανοποιημένο δέρμα χρησιμοποιώντας προϊόντα OTC. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κορτικοστεροειδείς κρέμες, όπως η κορτιζόνη 10
- αντι-φαγούρα κρέμες
- αντιισταμινικά όπως το Benadryl
- καταπραϋντικά ενυδατικά
- τοπικές κρέμες καμφοράς και μενθόλης, όπως Men-Phor και Sarna
Θεραπείες
Ορισμένες θεραπείες μπορεί να είναι αποτελεσματικές στην επίλυση του κνησμού και της λειχήνας λόγω υποκείμενων καταστάσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ελαφριά θεραπεία
- ψυχοθεραπεία
- βελονισμός
- ακουστική πίεση
Οικιακές θεραπείες
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι αποσκοπούν είτε να διατηρήσουν κοινές αιτίες φαγούρα στον κόλπο είτε να σας αποτρέψουν από το ξύσιμο.
Το ξύσιμο κάνει τη λειχήνωση χειρότερη και αυξάνει τον κνησμό. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σπάσει τον κύκλο.
- Δοκιμάστε να φοράτε γάντια ενώ κοιμάστε. Ένα λεπτό ζευγάρι γάντια, όπως αυτά που προορίζονται για ενυδάτωση, μπορεί να σας εμποδίσει να προκαλέσετε ζημιά ενώ κοιμάστε.
- Καλύψτε τα μολυσμένα δέρματα. Χρησιμοποιήστε Band-Aids, επιδέσμους, επιδέσμους γάζας ή οτιδήποτε άλλο θα σας κάνει πιο δύσκολο να ξύσετε.
- Κρατήστε τα νύχια σας πολύ κοντά. Κοντά, λεία νύχια θα προκαλέσουν λιγότερη ζημιά. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα αρχείο νυχιών για να ολοκληρώσετε τις γωνίες των νυχιών σας.
- Εφαρμόστε δροσερές, υγρές κομπρέσες. Αυτό μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα και να βοηθήσει τις φαρμακευτικές κρέμες να απορροφηθούν στο δέρμα πιο αποτελεσματικά. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας δροσερή συμπίεση στο σπίτι.
- Χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα χωρίς άρωμα. Δοκιμάστε απαλά σαπούνια χωρίς άρωμα, ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα και απορρυπαντικά ρούχων χωρίς άρωμα και βαφές.
- Κάντε ζεστά λουτρά βρώμης. Βεβαιωθείτε ότι τα λουτρά σας είναι ζεστά αλλά όχι ζεστά, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Προσθέστε άψητα σκόνη βρώμης ή κολλοειδές σκόνη βρώμης. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας λουτρό βρώμης.
- Αποφύγετε οτιδήποτε προκαλεί φαγούρα, συμπεριλαμβανομένου του στρες.Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη μείωση του στρες.
Αποψη
Η λειχήνωση του δέρματος μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη. Η φαγούρα μπορεί να είναι έντονη, αλλά το ξύσιμο θα το επιδεινώσει.
Συνολικά, οι προοπτικές είναι καλές και η κατάσταση είναι συχνά προσωρινή. Η έρευνα δείχνει ότι η λειχήνωση μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και αποτελεσματικά με τοπική αλοιφή προπιονικής φλουτικαζόνης.
Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας μπορεί να είναι απαραίτητη για την αποφυγή μελλοντικών υποτροπών. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ανάπτυξη προγράμματος θεραπείας. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της λειχήνωσης και την αποτροπή της επιδείνωσης.
