Λοβηλία είναι ένα γένος ανθισμένων φυτών, μερικά από τα οποία έχουν συλλεχθεί για φυτικά φάρμακα για αιώνες.
Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη είναι Lobelia inflata, αν και πολλά είδη μπορεί να είναι ευεργετικά για την υγεία.
Μελέτες δείχνουν ότι οι ενώσεις στο Lobelia inflata μπορεί να βοηθήσει το άσθμα, την κατάθλιψη και άλλα θέματα υγείας. Ωστόσο, οι υψηλές δόσεις μπορεί να είναι τοξικές και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες.
Αυτό το άρθρο παρέχει μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση του lobelia, συμπεριλαμβανομένων των οφελών, της δοσολογίας και των παρενεργειών του.
Τι είναι το lobelia;
Λοβηλία είναι μια ομάδα ανθοφόρων φυτών που προέρχονται από τη Βόρεια Αμερική.
Υπάρχουν εκατοντάδες είδη, μεταξύ των οποίων Lobelia inflata, που έχει ψηλά πράσινα στελέχη, μακριά φύλλα και μικροσκοπικά ιώδη λουλούδια.
Ιθαγενείς Αμερικανοί στην περιοχή της Νέας Αγγλίας των Ηνωμένων Πολιτειών Lobelia inflata για ιατρικούς και τελετουργικούς σκοπούς για αιώνες. Καπνίστηκε και κάηκε για να προκαλέσει έμετο ή για τη θεραπεία του άσθματος και των μυϊκών διαταραχών.
Αυτή η ποικιλία εφαρμογών κέρδισε στο φυτό τα ψευδώνυμα Ινδικού καπνού και ζιζανίων.
Lobelia inflata εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς σήμερα. Μελέτες δείχνουν ότι η λοβίνη, η κύρια δραστική ουσία της, μπορεί να προστατεύσει από την κατάθλιψη, να βοηθήσει στη θεραπεία του εθισμού στα ναρκωτικά και να βελτιώσει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
Το Lobelia διατίθεται χαλαρό και αποξηραμένο για παρασκευή τσαγιού, καθώς και σε κάψουλες, δισκία και υγρά εκχυλίσματα. Τα λουλούδια, τα φύλλα και οι σπόροι χρησιμοποιούνται σε διάφορα παρασκευάσματα.
ΠΕΡΙΛΗΨΗΤο Lobelia inflata είναι ένα είδος λοβίας που χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για ιατρικούς σκοπούς. Η κύρια δραστική του ένωση, η λοβίνη, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του άσθματος, της κατάθλιψης και των προβλημάτων μνήμης.
Το Lobelia μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία
Οι λοβίες περιέχουν διάφορα διαφορετικά αλκαλοειδή ή ενώσεις που παρέχουν θεραπευτικές ή φαρμακευτικές επιδράσεις. Τα γνωστά αλκαλοειδή περιλαμβάνουν την καφεΐνη, τη νικοτίνη και τη μορφίνη.
Το πιο εξέχον αλκαλοειδές σε Lobelia inflata είναι λοβίνη, η οποία μπορεί να προστατεύσει από τις ακόλουθες ασθένειες - αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Άσθμα και άλλες αναπνευστικές διαταραχές
Το Lobelia χρησιμοποιείται μερικές φορές παράλληλα με τα συμβατικά φάρμακα για τη θεραπεία συμπτωμάτων κρίσεων άσθματος, όπως συριγμός, ανεξέλεγκτος βήχας και σφίξιμο στο στήθος.
Αυτό συμβαίνει επειδή η λοβίνη μπορεί να χαλαρώσει τους αεραγωγούς σας, να διεγείρει την αναπνοή και να καθαρίσει τη βλέννα από τους πνεύμονές σας.
Το Lobelia χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση της πνευμονίας και της βρογχίτιδας, δύο τύπων πνευμονικών λοιμώξεων που προκαλούν βήχα και δυσκολία στην αναπνοή, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.
Παρόλο που το lobelia συνιστάται συχνά τόσο από τους βοτανολόγους όσο και από τους ιατρούς για τη θεραπεία του άσθματος και των σχετικών προβλημάτων, καμία ανθρώπινη μελέτη δεν έχει εξετάσει τις επιπτώσεις της στις αναπνευστικές παθήσεις.
Ωστόσο, μια μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι η ένεση ποντικών με λοβελίνη βοήθησε στην καταπολέμηση του πνευμονικού τραυματισμού σταματώντας την παραγωγή φλεγμονωδών πρωτεϊνών και αποτρέποντας το πρήξιμο.
Αν και αυτά τα ευρήματα είναι πολλά υποσχόμενα, απαιτείται ανθρώπινη έρευνα.
Κατάθλιψη
Οι ενώσεις που βρίσκονται στη λοβία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία από διαταραχές της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης.
Συγκεκριμένα, η λοβίνη μπορεί να μπλοκάρει ορισμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της κατάθλιψης.
Μια μελέτη σε ζώα σε ποντίκια αποκάλυψε ότι η λοβελίνη μείωσε σημαντικά τις καταθλιπτικές συμπεριφορές και τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο αίμα. Μια άλλη δοκιμή ποντικού πρότεινε ότι αυτή η ένωση μπορεί να ενισχύσει τις επιδράσεις των κοινών αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
Ωστόσο, απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς η λομπίνη επηρεάζει αυτήν την κατάσταση. Επί του παρόντος, το lobelia δεν μπορεί να συνιστάται ως εναλλακτική θεραπεία για συμβατικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD)
Το Lobelia μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της διαταραχής υπερκινητικότητας του ελλείμματος προσοχής (ADHD).
Η λοβελίνη μπορεί να ανακουφίσει ορισμένα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της υπερδραστηριότητας και της δυσκολίας εστίασης, βελτιώνοντας την απελευθέρωση και τη λήψη ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας.
Μία μελέτη που περιελάμβανε εννέα ενήλικες με ADHD σημείωσε ότι η λήψη έως 30 mg λοβελίνης ανά ημέρα βοήθησε στη βελτίωση της μνήμης για 1 εβδομάδα. Ωστόσο, τα αποτελέσματα ήταν ασήμαντα.
Συνολικά, απαιτείται περισσότερη ανθρώπινη έρευνα.
Κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών
Η Lobelia έχει μελετηθεί ως πιθανή θεραπεία για κατάχρηση ναρκωτικών.
Δεδομένου ότι η λοβίνη έχει παρόμοια αποτελέσματα στο σώμα σας με τη νικοτίνη, θεωρείται από καιρό ένα πιθανό εργαλείο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα.
Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα ήταν ανάμικτη, οδηγώντας την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να απαγορεύσει τη λομπίνη για τη θεραπεία καπνίσματος το 1993 λόγω της έλλειψης στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητά της.
Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η λοβελίνη μπορεί να είναι ευεργετική για άλλους τύπους εθισμού στα ναρκωτικά, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με τους υποδοχείς του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνοι για την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών που καθιστά τα ναρκωτικά εθιστικά.
Μια μελέτη σε ζώα σε αρουραίους εθισμένους στην ηρωίνη διαπίστωσε ότι οι ενέσεις λοβελίνης 0,5-1,4 mg ανά λίβρα σωματικού βάρους (1-3 mg ανά kg) μείωσαν τον αριθμό των φορών που τα τρωκτικά προσπάθησαν να εγχυθούν με ηρωίνη.
Αν και οι προκαταρκτικές μελέτες είναι πολλά υποσχόμενες, η έρευνα στον τομέα αυτό λείπει. Έτσι, η λοβλία δεν μπορεί να συνιστάται ως αποτελεσματική θεραπεία για κάθε τύπο εθισμού στα ναρκωτικά.
Αντιοξειδωτική ικανότητα
Ενώσεις σε άλλους τύπους λοβελίας, ειδικά το αλκαλοειδές λοβινίνη που βρίσκεται στο Lobelia cardinalis, έχει αποδειχθεί ότι δρα ως αντιοξειδωτικά.
Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Αυτά είναι αντιδραστικά μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα στο σώμα σας και να αυξήσουν τον κίνδυνο για ασθένειες, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις.
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι, εκτός από την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών, οι οδοντικές οδούς σηματοδότησης του εγκεφάλου με λομπινίνη.
Έτσι, αυτή η ένωση μπορεί να διαδραματίσει ευεργετικό ρόλο σε ασθένειες που προέρχονται από βλάβες από ελεύθερες ρίζες και επηρεάζουν τον εγκέφαλο, όπως η νόσος του Πάρκινσον. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα.
ΠΕΡΙΛΗΨΗLobeline, η δραστική ένωση στο Lobelia inflata, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του άσθματος, της κατάθλιψης, της ADHD και της κατάχρησης ναρκωτικών, αλλά η ανθρώπινη έρευνα είναι περιορισμένη. Ενώσεις όπως η λοβινίνη σε άλλους τύπους λοβελίας μπορεί να έχουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.
Δοσολογία, παρενέργειες και ασφάλεια
Δεδομένου ότι η έρευνα σχετικά με το lobelia είναι περιορισμένη, δεν υπάρχουν τυποποιημένες δοσολογίες ή συστάσεις.
Μία μελέτη σε ενήλικες με ADHD έδειξε ότι έως 30 mg λοβελίνης ανά ημέρα σε μορφή δισκίου φαίνεται να είναι ασφαλής.
Ωστόσο, ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, πικρή επίγευση, μούδιασμα στο στόμα, καρδιακή αρρυθμία και αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Επιπλέον, το lobelia είναι γνωστό ότι προκαλεί εμετό και μπορεί να είναι δηλητηριώδες - ακόμη και θανατηφόρο - σε πολύ υψηλές δόσεις. Η λήψη 0,6-1 γραμμάρια φύλλου λέγεται ότι είναι τοξική και 4 γραμμάρια μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Τα παιδιά, τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα και οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν θα πρέπει να αποφεύγουν τα προϊόντα λοβίας λόγω της έλλειψης έρευνας για την ασφάλεια.
Εάν ενδιαφέρεστε να πάρετε λοβλία, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή έναν έμπειρο βοτανολόγο εκ των προτέρων.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται σωστά από το FDA, επομένως η ποσότητα στο προϊόν ενδέχεται να μην ταιριάζει με αυτό που αναφέρεται στην ετικέτα. Να επιλέγετε πάντα συμπληρώματα που έχουν δοκιμαστεί από τρίτο μέρος.
ΠΕΡΙΛΗΨΗΔεν υπάρχουν τυποποιημένες δόσεις για τη λομπλία. Η λήψη του σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, έμετο και ακόμη και θάνατο. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ορισμένοι πληθυσμοί πρέπει να το αποφεύγουν εντελώς.
Η κατώτατη γραμμή
Το Lobelia είναι ένα ανθοφόρο φυτό που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς για αιώνες.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η λοβίνη, η δραστική ένωση στο Lobelia inflata, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του άσθματος, της κατάθλιψης, της ADHD και της κατάχρησης ναρκωτικών.
Ωστόσο, η έρευνα σε ανθρώπους είναι περιορισμένη και η λοβλία μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες ή θάνατο σε πολύ υψηλές δόσεις. Δεδομένου ότι υπάρχουν περιορισμένες έρευνες και πολλές αρνητικές παρενέργειες, πολλοί θα συνιστούσαν την αποφυγή λοβίας στις περισσότερες περιπτώσεις.
Εάν σας ενδιαφέρει να πάρετε λομπλία, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να διασφαλίσετε την ασφάλεια.
