Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το MamaSezz είναι μια υπηρεσία παράδοσης γεύματος που παρέχει φρέσκα και πλήρως προετοιμασμένα φυτικά πιάτα σχεδιασμένα για να υποστηρίζουν την καλύτερη υγεία.
Με μια ποικιλία από γεύματα και επιλογές παραγγελίας à la carte, το MamaSezz μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ταλαιπωρία από την υγιεινή διατροφή.
Είναι επίσης μια από τις πιο προσιτές επιλογές στην αγορά, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για τους καταναλωτές με γνώμονα τον προϋπολογισμό.
Αυτό το άρθρο ρίχνει μια εις βάθος ματιά στο MamaSezz, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου λειτουργίας του, πόσο κοστίζει και ποιος πρέπει να το δοκιμάσει.
Πλεονεκτήματα
- Σας επιτρέπει να παραγγείλετε πακέτα γευμάτων ή à la carte είδη
- Χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας οργανικά συστατικά που προέρχονται από τοπικούς προμηθευτές όποτε είναι δυνατόν
- Χρησιμοποιεί πλήρως ανακυκλώσιμη συσκευασία και περιλαμβάνει δωρεάν ετικέτα αποστολής για την επιστροφή κενών συσκευασιών
- Πιο προσιτή από παρόμοιες υπηρεσίες, με προϊόντα από 2 έως 6 $
- Προσφέρει πακέτα ειδικά για διάφορες συνθήκες υγείας
Μειονεκτήματα
- Δεν είναι ιδανικό για ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς, όπως το παλαιό ή το κέτο
- Περιορισμένες επιλογές για τροποποιήσεις ή προσαρμογές
- Μπορεί να είναι ακατάλληλο για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες σε συστατικά όπως σόγια ή ξηρούς καρπούς
Πως δουλεύει
Το MamaSezz είναι μια υπηρεσία προετοιμασίας γευμάτων που στοχεύει στο να διευκολύνει την κατανάλωση με βάση τα φυτά από ποτέ, προσφέροντας μια σειρά από έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα, συνοδευτικά πιάτα και επιδόρπια.
Μπορείτε να παραγγείλετε γεύματα à la carte ή να επιλέξετε ένα πακέτο γεύματος κάνοντας μια εφάπαξ παραγγελία ή ρυθμίζοντας μια επαναλαμβανόμενη συνδρομή.
Παρόλο που οι μεμονωμένες συνταγές δεν μπορούν να προσαρμοστούν, το MamaSezz επιτρέπει στους πελάτες να κάνουν έως και δύο αντικαταστάσεις ανά πακέτο.
Τα γεύματα παραδίδονται φρέσκα και μπορούν να ψυχθούν ή να καταψυχθούν και να θερμανθούν εύκολα χρησιμοποιώντας το φούρνο, το φούρνο ή το φούρνο μικροκυμάτων.
Επιλογή γεύματος
Το MamaSezz διαθέτει ένα πλούσιο μενού με εδέσματα, πλευρές, σάλτσες, πιάτα πρωινού και επιδόρπια.
Μπορείτε να παραγγείλετε αντικείμενα ξεχωριστά για να δημιουργήσετε το δικό σας προσαρμοσμένο μενού, με επιλογές όπως:
- πρωινό μπολ με πρωτεΐνες
- μανιτάρι με ρικότα και ψήσιμο ντομάτας
- φακές dhal με κινόα
- Μαροκινή στιφάδο
Η εταιρεία προσφέρει επίσης μια ποικιλία από γεύματα και πακέτα, όπως:
- Ξεκινήστε με το πακέτο γεύματος
- Εγγυημένη απώλεια βάρους
- Μέγιστη απόδοση
- Πακέτο ομορφιάς
- Επιλογή του σεφ
Οι δέσμες γεύματος περιλαμβάνουν μια ποικιλία πιάτων, μαζί με επιπλέον προτάσεις σερβιρίσματος για να σας βοηθήσουν να προσθέσετε κάποια ποικιλία στη διατροφή σας.
Συστατικά
Όλα τα γεύματα MamaSezz είναι φυτικά και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, γλουτένη, συντηρητικά, ραφιναρισμένη ζάχαρη και γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (ΓΤΟ).
Το MamaSezz συνεργάζεται επίσης με τοπικούς αγρότες και χρησιμοποιεί βιολογικά συστατικά όποτε είναι δυνατόν.
Ωστόσο, τα συμβατικά συστατικά μπορεί να αντικατασταθούν σε ορισμένες περιπτώσεις εάν τα βιολογικά προϊόντα δεν είναι διαθέσιμα.
Στο μενού της υπηρεσίας μπορείτε να δείτε μια πλήρη λίστα με τα συστατικά και τα διατροφικά στοιχεία για κάθε γεύμα.
Γεύση και φρεσκάδα
Το MamaSezz υπόσχεται τη χρήση μιας ποικιλίας φρέσκων και γευστικών συστατικών, μαζί με μια σειρά από βότανα, μπαχαρικά και καρυκεύματα σε κάθε γεύμα.
Τα περισσότερα πακέτα γευμάτων περιλαμβάνουν επίσης εναλλακτικές προτάσεις σερβιρίσματος, προσφέροντας επιπλέον τρόπους για να συνδυάσετε τη διατροφή σας χρησιμοποιώντας τα γεύματα MamaSezz.
Τα γεύματα αποστέλλονται επίσης σε πλήρως ανακυκλώσιμη συσκευασία, η οποία έχει σχεδιαστεί για να διασφαλίζει ότι το φαγητό σας παραμένει κρύο και φρέσκο κατά την παράδοση.
Συσκευασία και υλικά
Το MamaSezz είναι αφοσιωμένο στη βιωσιμότητα και το καθιστά απίστευτα εύκολο να ανακυκλώνετε τη συσκευασία σας.
Στην πραγματικότητα, όλες οι συσκευασίες είναι πλήρως ανακυκλώσιμες και μπορούν να πέσουν στο τοπικό κέντρο ανακύκλωσης.
Εναλλακτικά, περιλαμβάνεται μια ετικέτα αποστολής επιστροφής με κάθε παραγγελία, ώστε να μπορείτε να αποστείλετε την κενή συσκευασία σας για ανακύκλωση.
Το MamaSezz εργάζεται επίσης για τη δημιουργία κιβωτίων αποστολής από πλαστικό που τραβιέται από τον ωκεανό για να υποστηρίξει περαιτέρω τη βιωσιμότητα.
Φιλικότητα διατροφής
Το MamaSezz επικεντρώνεται στην παροχή θρεπτικών, φυτικών γευμάτων και σνακ που δεν περιέχουν γαλακτοκομικά προϊόντα και γλουτένη, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για vegans, χορτοφάγους και όσους ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Προσφέρουν επίσης γεύματα για ορισμένες συνθήκες υγείας και δίαιτες, συμπεριλαμβανομένων επιλογών ειδικά για την υγεία της καρδιάς, τον διαβήτη, την απώλεια βάρους και την ανοσοποιητική λειτουργία.
Ωστόσο, μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όσους ακολουθούν δίαιτες που συνήθως περιλαμβάνουν ζωικά προϊόντα, όπως δίαιτες κετο ή παλαιο.
Επιπλέον, σημειώστε ότι ορισμένα προϊόντα περιέχουν αλλεργιογόνα όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους και προϊόντα σόγιας και όλα τα γεύματα κατασκευάζονται σε μια εγκατάσταση που επεξεργάζεται επίσης σόγια και ξηρούς καρπούς, τα οποία μπορεί να μην είναι ιδανικά για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες.
Απώλεια βάρους
Οι φυτικές διατροφικές συνήθειες έχουν συνδεθεί με ποικίλα οφέλη για την υγεία.
Η έρευνα δείχνει ότι οι φυτικές δίαιτες μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, μειωμένη αρτηριακή πίεση, καλύτερο έλεγχο σακχάρου στο αίμα και βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου.
Ακολουθώντας μια φυτική διατροφή μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για την απώλεια βάρους.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση 12 μελετών, τα άτομα που ακολουθούν δίαιτα για χορτοφάγους ή χορτοφάγους για 18 εβδομάδες έχασαν 4,4 κιλά (2 κιλά) κατά μέσο όρο περισσότερο από ό, τι οι μη χορτοφάγοι.
Άλλες μελέτες δείχνουν ότι οι χορτοφάγοι και οι χορτοφάγοι τείνουν να έχουν λιγότερο σωματικό λίπος, λιγότερο λίπος στην κοιλιά και χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) από τους μη χορτοφάγους.
Επιπλέον, το MamaSezz προσφέρει ακόμη ένα πρόγραμμα γευμάτων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την απώλεια βάρους, το οποίο διαθέτει ένα περιστρεφόμενο εβδομαδιαίο μενού γεμάτο με γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για την υποστήριξη της βιώσιμης απώλειας βάρους.
Τιμή
Το MamaSezz σας επιτρέπει να παραγγείλετε πρωινό, ορεκτικά, συνοδευτικά πιάτα και επιδόρπια à la carte, με τιμές που κυμαίνονται από 2 έως 6 $ ανά μερίδα, ανάλογα με το τι επιλέγετε.
Η εταιρεία προσφέρει επίσης πακέτα προσαρμοσμένα σε διαφορετικούς τρόπους διατροφής και στόχους υγείας.
Τα περισσότερα πακέτα είναι 169 $ και περιέχουν 8-12 διαφορετικά πιάτα, με περίπου 21-28 μερίδες συνολικά.
Η αποστολή είναι διαθέσιμη σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και οι τιμές διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία σας.
Διατίθεται δωρεάν αποστολή για όλα τα πακέτα γευμάτων και οι παραγγελίες άνω των 99 $ είναι κατάλληλες για δωρεάν ή μειωμένη αποστολή.
Σύγκριση με ανταγωνιστές
Υπάρχουν πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης γεύματος με βάση τα φυτά, οι οποίες μοιράζονται πολλές βασικές ομοιότητες και διαφορές με το MamaSezz.
Το Daily Harvest είναι μια άλλη υπηρεσία παράδοσης που σας επιτρέπει να παραγγείλετε διάφορα είδη με βάση τα φυτά, όπως flatbreads, μπολ συγκομιδής, smoothies και σούπες.
Όπως το MamaSezz, τα αντικείμενα μπορούν να επιλεγούν ξεχωριστά και να παραγγελθούν σε συσκευασίες των 9, 14 ή 24. Τα είδη κοστίζουν γενικά από 5,99 έως 8,99 $ το καθένα.
Ωστόσο, το Daily Harvest δεν προσφέρει πακέτα ή σχέδια που προσανατολίζονται σε συγκεκριμένες συνθήκες υγείας ή τρόπους διατροφής, κάτι που μπορεί να είναι σημαντικό ζήτημα για ορισμένα άτομα.
Το Purple Carrot είναι μια άλλη δημοφιλής υπηρεσία που παρέχει προπαρασκευασμένα συστατικά και συνταγές που βοηθούν στον εξορθολογισμό της προετοιμασίας γεύματος με βάση τα φυτά.
Με το Purple Carrot, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας εβδομαδιαίο μενού και να επιλέξετε από μια ποικιλία από πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο.
Ωστόσο, ενώ τα γεύματα MamaSezz παραδίδονται πλήρως προετοιμασμένα, τα πιάτα Purple Carrot απαιτούν μαγείρεμα και προετοιμασία, κάτι που μπορεί να μην είναι ιδανικό για όσους ελπίζουν να περνούν λιγότερο χρόνο στην κουζίνα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Η κατώτατη γραμμή
Το MamaSezz μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που θέλουν να ενσωματώσουν περισσότερα φυτικά γεύματα στη διατροφή τους.
Με μια ποικιλία διαθέσιμων πακέτων, προσφέρει επίσης επιλογές για άτομα με συγκεκριμένες καταστάσεις υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2 και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ωστόσο, μπορεί να μην είναι ιδανικό για άτομα που ακολουθούν δίαιτες που συνήθως περιλαμβάνουν ζωικά προϊόντα, όπως παλαιοί ή κετογενείς δίαιτες.
Τα πακέτα γεύματος προσφέρουν επίσης περιορισμένες επιλογές για προσαρμογή, οι οποίες μπορεί να είναι δύσκολες για τους επιλεκτικούς τρώγοντες και εκείνους με συγκεκριμένες προτιμήσεις φαγητού.
Ξεκινήστε με το MamaSezz εδώ.
