Οι κρύσταλλοι και οι πέτρες κερδίζουν δημοτικότητα ως κομμάτια έμφασης που παρέχουν μια γήινη πινελιά στην διακόσμηση του σπιτιού. Υπάρχει επίσης αυξημένο ενδιαφέρον για τη χρήση κρυστάλλων για πιο εσωτερικούς σκοπούς.
Πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιήσει κρύσταλλους σε θεραπευτικές και διαλογιστικές πρακτικές για χιλιάδες χρόνια. Αλλά οι κρύσταλλοι διαθέτουν θεραπευτικές δυνάμεις;
Σύμφωνα με τον θεραπευτή κρυστάλλων και την επικεφαλής διαλογισμό Carol Boote, η απάντηση είναι ναι.
«Υπάρχει μια μακρά ιστορία που εκτείνεται σε χιλιάδες χρόνια χρήσης κρυστάλλων για θεραπεία και προστασία και πολλές μορφές διαλογισμού για εστίαση και επίτευξη υψηλότερης κατάστασης συνείδησης», λέει ο Boote.
Πιστεύει ότι οι κρύσταλλοι έχουν επίδραση στη συνείδηση.
«Η χρήση κρυστάλλων στην πρακτική του διαλογισμού μπορεί να εμβαθύνει τον διαλογισμό σας, να παρέχει ένα αντικείμενο εστίασης και να αυξήσει τη συνείδησή σας και την επίγνωση του ανώτερου εαυτού σας», λέει ο Boote.
Τι λέει η επιστήμη για τους κρυστάλλους
Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι οι κρύσταλλοι μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία, τον διαλογισμό ή τις πνευματικές αναζητήσεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία για τα κρύσταλλα.
Οι πιο συχνά αναφερόμενες πληροφορίες που υποστηρίζουν ότι οι κρύσταλλοι προσφέρουν μόνο εφέ εικονικού φαρμάκου ήταν έρευνα που διεξήχθησαν από τους Christopher French, Lyn Williams και Hayley O'Donnell.
Η έρευνα παρουσιάστηκε σε δύο διεθνή συνέδρια το 1999 και το 2001, αλλά ποτέ δεν δημοσιεύθηκε σε ένα περιοδικό με κριτές.
Ορισμένες έρευνες, όπως μια παλαιότερη ανασκόπηση του 2009, υποστηρίζουν ότι το εφέ εικονικού φαρμάκου προσφέρει το δικό του είδος διαπροσωπικής θεραπείας που διαφέρει από τη φυσική ή φαρμακευτική θεραπεία. Ορισμένοι χρήστες κρυστάλλων συμφωνούν με αυτήν την ερμηνεία.
Υπάρχουν επίσης στοιχεία, που αναφέρονται σε μια ανασκόπηση του 2011, ότι τα εικονικά φάρμακα μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τον εγκέφαλο. Μια μελέτη του 2008 αποκάλυψε ότι η συνταγογράφηση εικονικών φαρμάκων είναι κοινή πρακτική μεταξύ των επαγγελματιών υγείας.
Γράφοντας με το όνομα της πένας, το All Natural Spirit ισχυρίζεται ότι είναι επιστήμονας με διδακτορικό στις βιολογικές επιστήμες και είναι επίσης πιστοποιημένος θεραπευτής κρυστάλλων.
Σύμφωνα με το blog All Natural Spirit, «Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες για την επούλωση των κρυστάλλων, πιθανώς λόγω του στίγματος που σχετίζεται με αυτό και δεν υπάρχει επιστημονική εξουσία να πει τι είναι πραγματικά ή θα μπορούσε να επιτύχει η επούλωση των κρυστάλλων».
Ενώ η επιστήμη είναι σχεδόν ανύπαρκτη και χρειάζεται περισσότερη έρευνα, υπάρχουν ιστορικά στοιχεία ότι οι κρύσταλλοι έχουν χρησιμοποιηθεί σε θεραπευτικές και πνευματικές αναζητήσεις για αιώνες.
Ξεκινώντας
Για να ξεκινήσετε με τον διαλογισμό κρυστάλλου, θα χρειαστείτε τον επιλεγμένο κρύσταλλο και την προθυμία σας να εξασκηθείτε, ειδικά αν ο διαλογισμός είναι νέος για εσάς.
«Το βασικό ζήτημα του διαλογισμού είναι να εξασκείσαι όσο το δυνατόν πιο τακτικά και να το κάνεις μέρος της ρουτίνας αυτο-φροντίδας σου. Συχνά εάν αισθάνεστε εάν δεν έχετε χρόνο, αισθάνεστε κουρασμένοι ή άρρωστοι, το χρειάζεστε περισσότερο από ποτέ », εξηγεί ο Boote.
Όταν έρθει η ώρα να ξεκινήσετε, ρυθμίστε τη διάθεση. Βρείτε ένα μέρος όπου δεν θα ενοχληθείτε, ρυθμίστε το θερμοστάτη σε μια άνετη θερμοκρασία και ρυθμίστε το φωτισμό για μια χαλαρή, απαλή αίσθηση.
Εάν είστε ήδη έμπειρος διαλογιστής, μπορείτε απλά να προσθέσετε τον κρύσταλλο στην τρέχουσα πρακτική σας.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε εργαλεία όπως:
- κεριά
- αιθέρια έλαια
- θυμίαμα
- εικόνες προγόνων
- εικόνες εμπνευσμένων μορφών, όπως ο Βούδας
- ιερά αντικείμενα
Στη συνέχεια, έχετε τα κρύσταλλα που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε στο χέρι.
Καθαρισμός
Θα θελήσετε να καθαρίσετε τους κρυστάλλους σας πριν ξεκινήσετε. Μπορείτε να το κάνετε με:
- περνώντας τα κρύσταλά σας μέσα από θυμίαμα, ειδικά φασκόμηλο καπνό
- χρησιμοποιώντας ήχο, όπως τραγούδι ή τραγούδι μπολ
- εκθέτοντας τον κρύσταλλο σας στον ήλιο ή στο φως του φεγγαριού για αρκετές ώρες
- βάζοντας τα κρύσταλά σας κάτω από τρεχούμενο νερό
- βυθίζοντας το κρύσταλό σας σε θαλασσινό νερό
- θάβοντας το κρύσταλό σας σε ένα μπολ με καφέ ρύζι
Ορισμένες μέθοδοι καθαρισμού είναι κατάλληλες μόνο για συγκεκριμένους κρυστάλλους, οπότε φροντίστε να κάνετε την έρευνά σας πριν ξεκινήσετε.
Γείωση
Το επόμενο βήμα, λέει ο Boote, είναι να συνδεθείτε με τον υψηλότερο εαυτό σας.
«Γειώστε τον εαυτό σας και ζητήστε από τον υψηλότερο εαυτό σας και τα υψηλότερα όντα να σας βοηθήσουν σε αυτή τη συνεδρία», λέει. «Θέστε την πρόθεσή σας ότι οποιεσδήποτε πληροφορίες ή ενέργειες είναι για το υψηλότερο καλό για την ανθρωπότητα.»
Στη συνέχεια, ζητήστε άδεια από τους κρυστάλλους σας για να χρησιμοποιήσετε τις δονήσεις τους. Απλώς συνδεθείτε στη διαίσθησή σας και νιώστε μια απάντηση.
«Συνδεθείτε με την αναπνοή σας και τις κρυσταλλικές δονήσεις, κρατήστε την αναπνοή σας χαλαρή και δείτε πού σας πηγάζουν οι ενέργειες», λέει ο Boote. "Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κλείσουν τα μάτια τους - αλλά για να διατηρήσουν ένα επίπεδο εγρήγορσης, το βρίσκω καλύτερα να τα κρατάω μισά ανοιχτά."
Εάν παρατηρήσετε ότι το μυαλό σας περιπλανιέται, μην απογοητευτείτε.
«Οποιεσδήποτε σκέψεις που αποσπούν την προσοχή είναι φυσιολογικές», ενθαρρύνει ο Boote. «Αναγνωρίστε και στείλτε τα. Μπορεί να γνωρίζετε τις αισθήσεις από τους κρυστάλλους, όπως δονήσεις, οράματα ή σκέψεις. "
Παρακολουθήστε το χρονοδιάγραμμά σας
Σύμφωνα με τον Boote, οι κρύσταλλοι δεν πρέπει να παραμένουν στο σώμα σας για περισσότερο από 20 λεπτά.
«Αν νιώθεις άβολα με τους κρυστάλλους πριν από αυτό, πάρτε τα αμέσως και πιείτε νερό», λέει.
Κλείνοντας την πρακτική σας
Όταν τελειώσει η συνεδρία διαλογισμού, σιγουρευτείτε ότι γνωρίζετε τον εαυτό σας στο δωμάτιο.
«Ίσως θελήσετε να τεντώσετε και να κουνάτε τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών», λέει ο Boote. "Μην βιαστείτε, πάρτε ένα ποτό νερό για αποτοξίνωση και να γνωρίζετε την εμπειρία και τα συναισθήματά σας."
Εάν διαλογίζεστε καθημερινά, η Boote συνιστά να προσθέτετε κρύσταλλα όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
«Δουλεύετε με μερικές ισχυρές ενέργειες», εξηγεί ο Boote. "Χρειάζεστε χρόνο για να αφομοιώσετε και να απαλλαγείτε από τυχόν αρνητικές δονήσεις."
Τέλος, ο Boote λέει ότι θυμάται ότι ο διαλογισμός είναι ένα μακρύ ταξίδι για πολλά χρόνια. Μην βιαστείτε!
Μέθοδοι διαλογισμού με κρύσταλλα
Τώρα που γνωρίζετε τα βασικά, ίσως θέλετε να πειραματιστείτε για να δείτε ποια μέθοδος κρυσταλλικού διαλογισμού λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Ακολουθούν μερικές προτάσεις της Boote εάν μόλις ξεκινήσετε.
Κρυστάλλινα πλέγματα ή κύκλοι
Εάν δεν θέλετε οι κρύσταλλοι να αγγίζουν το σώμα σας ενώ διαλογίζετε, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κρυστάλλινο πλέγμα ή κύκλο. Τοποθετήστε τους κρυστάλλους σας σε σκόπιμο σχήμα γύρω σας ή ακριβώς μπροστά σας.
«Τα κρυσταλλικά πλέγματα είναι συχνά ευεργετικά και χρησιμοποιούνται με την τοποθέτηση κρυστάλλων σε ιερά σχήματα γεωμετρίας για εστίαση κατά τη διαμεσολάβηση», εξηγεί ο Boote. «Αυτά μπορούν να ρυθμιστούν με γνώμονα ένα συγκεκριμένο ζήτημα και να αφεθούν να συνεχίσουν την ενεργειακή τους εργασία. Αυτό μπορεί να είναι προσωπικά ζητήματα ή ακόμη και μια μεγαλύτερη κοινότητα ή παγκόσμια προβλήματα. "
Στο μπάνιο
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα χαλάρωσης, ίσως σας φανεί χρήσιμο να μεσολαβήσετε με κρύσταλλα σε ζεστό μπάνιο.
«Μια χαλαρωτική μέθοδος είναι να διαλογίζεσαι στο μπάνιο με τους κρυστάλλους στο νερό. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κατάλληλο για σεληνίτη ή ασβεστίτη καθώς θα διαλυθούν », λέει ο Boote.
Κρύσταλλα στα τσάκρα σας
Τα τσάκρα πιστεύεται ότι είναι μορφοτροπείς ενέργειας στο ενεργητικό σώμα σας. Κάθε ένα αντιπροσωπεύει ένα διαφορετικό μέρος του φυσικού και πνευματικού σας οντός.
Κατά το διαλογισμό, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κρύσταλλο στο τσάκρα που ευθυγραμμίζεται με την πρόθεσή σας.
«Η τοποθέτηση κρυστάλλων στο σώμα σας επιτρέπει στις θεραπευτικές ιδιότητες να ενεργοποιήσουν αυτές τις περιοχές και να εξισορροπήσουν τις ενέργειες», εξηγεί ο Boote. "Η εξισορρόπηση του τσάκρα χρησιμοποιείται συνήθως και αποτελεσματικά τοποθετώντας τους αντίστοιχους χρωματιστούς κρυστάλλους καθώς διαλογίζεστε."
Τύποι κρυστάλλων και τα οφέλη τους
Δεν χρειάζεστε ένα πλήθος κρυστάλλων στο χέρι, λέει ο Boote, παρόλο που προτείνει μερικά για να ξεκινήσετε.
«Υπάρχουν δύο κρύσταλλοι που θα συνιστούσα ενδελεχώς για χρήση στο διαλογισμό. Ο πρώτος είναι καθαρός χαλαζίας », λέει ο Boote. «[Επιτρέπει] τροποποιημένες καταστάσεις συνείδησης και εξισορρόπηση των τσάκρα, τα οποία είναι ενεργειακά κέντρα μέσα στο σώμα.»
Η δεύτερη επιλογή του Boote για αρχάριους είναι η σεληνίτη.
«Είναι ένας κρύσταλλος με βάση τον γύψο, ο οποίος είναι ευεργετικός για την επικοινωνία με τον υψηλότερο εαυτό σας και τις υψηλότερες σφαίρες. Στο διαλογισμό, βοηθά στη μνήμη των προηγούμενων ζωών και περιέχει όλες τις ιερές γνώσεις », εξηγεί ο Boote. «Το Selenite είναι μια πέτρα υψηλής δόνησης και ενεργοποιεί το τσάκρα της κορώνας. Φέρνει φως και επούλωση σε κάθε κύτταρο του σώματος. "
Όποιο κρύσταλλο κι αν επιλέξετε να εργαστείτε, η Boote λέει ότι είναι σημαντικό να κάνετε την επιλογή σας διαισθητικά. Με άλλα λόγια, πηγαίνετε για ό, τι αισθάνεστε ελκυστικό.
Εδώ είναι μερικοί συνηθισμένοι τύποι:
Αμέθυστος
Ο Αμέθυστος λέγεται:
- κατέχουν ισχυρή θεραπευτική ενέργεια
- βοηθήστε τον ύπνο
- υποστηρίζουν την κυκλοφορία του αίματος
- ισορροπία τσάκρα
Λυχνίτης
Οι θεραπευτές κρυστάλλου πιστεύουν ότι ο γρανάτης είναι ευεργετικός για την παροχή ενέργειας και αναγέννησης του σώματος. Θεωρείται καλή επιλογή όταν αναρρώνετε από ασθένεια.
Χαλαζίας
Υπάρχουν διάφορα είδη κρυστάλλου χαλαζία, όπως:
- Σαφή
- τριαντάφυλλο
- καπνώδης
Ο καθαρός χαλαζίας πιστεύεται ότι βελτιώνει την ευαισθητοποίηση και μειώνει το άγχος.
Το Rose χαλαζία είναι γνωστό ως ο κρύσταλλος της άνευ όρων αγάπης. Λέγεται ότι ενισχύει τα συναισθήματα της αυτο-αγάπης και ενισχύει τις σχέσεις αγάπης με τους άλλους.
Ο καπνιστός χαλαζίας θεωρείται μια πέτρα γείωσης και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ριζωμένοι στον πλανήτη Γη. Πιστεύεται ότι ανυψώνει τη διάθεση και χρησιμοποιείται για προστασία.
Μαύρη τουρμαλίνη
Αυτή η πέτρα λέγεται ότι προστατεύει από την ακτινοβολία κινητών τηλεφώνων, αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Η τουρμαλίνη πιστεύεται γενικά ότι προστατεύει από αρνητικές ενέργειες.
Σεληνίτης
Ο σεληνίτης χρησιμοποιείται συνήθως για διαλογισμό. Λέγεται ότι βοηθά τον διαλογιστή να συνδεθεί με μια υψηλότερη συνείδηση.
Κιτρίνη
Γνωστή ως η πέτρα της χαράς, η κιτρίνη λέγεται ότι προσελκύει χαρά και αφθονία.
Σοδαλίτης
Το Sodalite πιστεύεται ότι φέρνει τάξη και ηρεμία στο μυαλό σας.
Κυανός
Λέγεται ότι ενισχύει την πνευματική ανάπτυξη, αυτή η πέτρα μπορεί να αυξήσει τις διαισθητικές ικανότητές σας και να επιλύσει τις συγκρούσεις.
Το μάτι της τίγρης
Το Tiger's Eye είναι γνωστό ως υποστηρικτική πέτρα για καιρούς αλλαγής. Πιστεύεται ότι παρέχει ενδυνάμωση, καθώς και την ικανότητα να διεκδικείτε τον εαυτό σας και να βρίσκετε σαφήνεια στις προθέσεις σας.
Πέτρες διαλογισμού έναντι κρυστάλλων
Όταν ξεκινάτε το ταξίδι διαλογισμού κρυστάλλου, μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι λέξεις «κρύσταλλο» και «πέτρα» χρησιμοποιούνται εναλλακτικά.
«Στο πλαίσιο της θεραπείας με κρυστάλλους, και οι δύο μπορούν να χρησιμοποιηθούν με καλό αποτέλεσμα», εξηγεί ο Boote. «Όσον αφορά τον ορισμό, μια πέτρα είναι μια στερεή, μη μεταλλική ύλη. Οι κρύσταλλοι είναι ένα στερεό υλικό που αποτελείται από άτομα και μόρια σε ένα επαναλαμβανόμενο σχέδιο γνωστό ως κρυσταλλικά πλέγματα. Και οι δύο σχηματίζονται από ορυκτά. "
Ο Boote εξηγεί ότι οι πέτρες και οι κρύσταλλοι συχνά συγχέονται, αλλά και οι δύο μπορούν να είναι επωφελείς στη διαμεσολάβηση.
«Αν και το τζετ, το κεχριμπάρι και ο οψιανός περιγράφονται συχνά ως κρύσταλλοι, στην πραγματικότητα δεν είναι αληθινοί κρύσταλλοι και δεν έχουν κρυσταλλική δομή. Είναι ρητίνες αλλά είναι εξαιρετικά χρήσιμοι θεραπευτές », λέει. «Ένας ισχυρός θεραπευτής είναι επίσης ο Shaman Stone, μερικές φορές γνωστός ως Boji Stones, οι οποίοι δεν διαθέτουν κρυσταλλικό σύστημα, αλλά χρησιμοποιούνται για τη γείωση και τη σταθερότητα.»
Πάρε μακριά
Πολλοί πιστεύουν ότι με την πρακτική, οι κρύσταλλοι μπορούν να βοηθήσουν στο διαλογισμό. Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία, ο διαλογισμός κρυστάλλου δεν είναι πιθανό να είναι επιβλαβής.
Όποια και αν είναι τα γεγονότα, η παράδοση της θεραπείας των κρυστάλλων για διαλογισμό είναι ζωντανή και καλή.
Η Victoria Stokes είναι συγγραφέας από το Ηνωμένο Βασίλειο. Όταν δεν γράφει για τα αγαπημένα της θέματα, την προσωπική ανάπτυξη και την ευημερία της, συνήθως έχει τη μύτη της κολλημένη σε ένα καλό βιβλίο. Η Βικτώρια παραθέτει καφέ, κοκτέιλ και ροζ χρώμα ανάμεσα σε μερικά από τα αγαπημένα της πράγματα. Βρείτε την Ίνσταγκραμ.
.jpg)
