Τι είναι οι αυταπάτες;

Οριστικός αυταπάτης

Όταν κάποιος βιώνει αυταπάτες, πιστεύει ότι ένα άτομο ή μια ομάδα θέλει να τον βλάψει. Πιστεύουν ακράδαντα ότι αυτό ισχύει, παρά την έλλειψη αποδείξεων.

Οι αυταρχικές αυταπάτες είναι μια μορφή παράνοιας. Συχνά παρατηρούνται σε σχιζοφρένεια και άλλες ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και η μετατραυματική διαταραχή του στρες.

Συμπτώματα παραπλανητικής ψευδαίσθησης

Τα κύρια συμπτώματα των αυταπάτων ψευδαισθήσεων είναι ένα άτομο που πιστεύει ότι άλλοι σκοπεύουν να τους βλάψουν ή ότι κατηγορούνται ότι κάνουν κάτι φρικτό που ποτέ δεν το έκαναν.

Η πεποίθηση, η οποία βασίζεται σε παράξενο ή παράλογο συλλογισμό, επηρεάζει τον τρόπο συμπεριφοράς και σκέψης ενός ατόμου.

Οι αυταπάτες μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα όπως:

• φοβούμενοι συνηθισμένες καταστάσεις
• αίσθημα απειλής χωρίς λόγο
• αναφέρεται συχνά στις αρχές
• η έντονη δυσφορία
• υπερβολική ανησυχία
• αναζητώντας συνεχώς ασφάλεια

Εάν αμφισβητούνται οι αυταπάτες τους, το άτομο μπορεί να εξηγήσει περαιτέρω την πεποίθηση με πιο μη ρεαλιστική συλλογιστική.

Παραδείγματα αυταπατών ψευδαισθήσεων

Εάν ένα άτομο έχει αυταπάτες, μπορεί να πει πράγματα όπως:

• «Οι συνάδελφοί μου παραβιάζουν το email μου και προσπαθούν να με απολύσουν».
• «Οι γείτονες σχεδιάζουν να κλέψουν το αυτοκίνητό μου.»
• «Οι άνθρωποι που περπατούν έξω βάζουν σκέψεις στο μυαλό μου».
• «Ο ταχυδρόμος κατασκοπεύει το σπίτι μου επειδή θέλει να με πληγώσει.»
• «Το αεροπλάνο πάνω μας είναι η κυβέρνηση και θέλουν να με απαγάγουν».
• "Όλοι πιστεύουν ότι θέλω να βλάψω τα πράγματα."

Το άτομο θα τα πει αυτά σαν να είναι γεγονότα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιούν αόριστους όρους και να φαίνεται αναστατωμένοι ή ύποπτοι.

Διαφορά μεταξύ παρανοϊκών και αυταπατών ψευδαισθήσεων

Παρόλο που η παράνοια και οι αυταπάτες είναι σχετικές, είναι τεχνικά διαφορετικές διαδικασίες σκέψης.

Στην παράνοια, ένα άτομο αισθάνεται υπερβολικά αμφίβολο και φοβάται τους άλλους. Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα, καθιστώντας δύσκολη την εμπιστοσύνη των ανθρώπων.

Οι αυταπτικές αυταπάτες εμφανίζονται όταν η παράνοια γίνεται ακραία. Τα παρανοϊκά συναισθήματα ενός ατόμου γίνονται σταθερές πεποιθήσεις, ακόμη και όταν παρουσιάζονται με αντίθετα στοιχεία.

Παρατηρητικές αυταπάτες αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Οι αυταπτικές αυταπάτες εμφανίζονται σε διάφορες ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια, η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και πολλά άλλα.

Σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια χαρακτηρίζεται από μια παραμορφωμένη αίσθηση της πραγματικότητας. Συχνά περιλαμβάνει ψευδαισθήσεις και παραισθήσεις.

Συγκεκριμένα, το πιο κοινό είδος ψευδαισθήσεων στη σχιζοφρένεια είναι οι αυταπάτες. Θεωρείται θετικό σύμπτωμα της σχιζοφρένειας, που προηγουμένως ονομαζόταν παρανοϊκή σχιζοφρένεια.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• αποδιοργανωμένη σκέψη
• μη φυσιολογική κινητική συμπεριφορά
• απώλεια ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες
• παραμέληση της προσωπικής υγιεινής
• έλλειψη συναισθημάτων
• κοινωνική απόσυρση

Διπολική διαταραχή

Παρατηρητικές αυταπάτες μπορεί να συμβούν σε διπολική διαταραχή. Σε αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο βιώνει ακραίες συναισθηματικές αλλαγές. Ανάλογα με τον τύπο της διπολικής διαταραχής, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει επεισόδια κατάθλιψης και μανίας ή υπομανίας.

Τα συμπτώματα ενός καταθλιπτικού επεισοδίου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• νιώθω λυπημένος ή απελπισμένος
• απώλεια ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες
• χαμηλά επίπεδα ενέργειας
• αίσθημα άνευ αξίας
• αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος
• αυτοκτονικές σκέψεις

Ένα μανιακό επεισόδιο μπορεί να περιλαμβάνει:

• αυξημένα επίπεδα ενέργειας
• παρορμητικές αποφάσεις
• ευερέθιστο
• μιλάμε πολύ γρήγορα
• δυσκολία εστίασης
• αγωνιστικές σκέψεις

Συνήθως, οι παραληρητικές αυταπάτες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μανιακών επεισοδίων.

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή περιλαμβάνει συμπτώματα σχιζοφρένειας και διαταραχή της διάθεσης. Υπάρχουν δύο τύποι:

• Διπολικός τύπος. Αυτό περιλαμβάνει συμπτώματα σχιζοφρένειας συν μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια.
• Καταθλιπτικός τύπος. Σε αυτόν τον τύπο, ένα άτομο έχει συμπτώματα σχιζοφρένειας και κατάθλιψης.

Πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν ψευδαισθήσεις, συμπεριλαμβανομένων παραληρητικών ψευδαισθήσεων. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• παραισθήσεις
• μειωμένη ομιλία
• ασυνήθιστη συμπεριφορά
• νιώθω λυπημένος ή άχρηστος
• κακή προσωπική υγιεινή

Σημαντική καταθλιπτική διαταραχή με ψυχωτικά χαρακτηριστικά

Οι αυταπάτες θα μπορούσαν επίσης να εμφανιστούν στην κατάθλιψη. Συνήθως, εμφανίζεται σε μείζονα καταθλιπτική διαταραχή με ψυχωτικά χαρακτηριστικά, που προηγουμένως ονομαζόταν ψυχωτική κατάθλιψη.

Η σοβαρή κατάθλιψη προκαλεί επίμονη και ακραία θλίψη. Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κούραση
• κακός ύπνος
• αλλάζει η όρεξη
• απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες
• αίσθημα άνευ αξίας ή ένοχος
• αυτοκτονικές σκέψεις

Σε αυτόν τον τύπο κατάθλιψης, τα παραπάνω συμπτώματα συνοδεύονται από επεισόδια ψύχωσης. Ένα επεισόδιο περιλαμβάνει ψευδαισθήσεις και παραισθήσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν αυταπάτες.

Αυτό μπορεί να σχετίζεται με συναισθήματα αναξιολόγησης και ενοχής. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι αξίζει βλάβη, μπορεί να πιστεύει ότι άλλοι θέλουν να τους πληγώσουν.

Παραληρητική διαταραχή

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να έχει αυταπάτες που δεν μπορεί να εξηγηθεί από ψυχική ασθένεια, ιατρική κατάσταση ή ουσία. Αυτό είναι γνωστό ως παραληρητική διαταραχή.

Ένα άτομο με παραληρητική διαταραχή μπορεί να βιώσει πολλούς τύπους ψευδαισθήσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων της δίωξης.

Η παραληρητική διαταραχή διαγιγνώσκεται όταν ένα άτομο έχει μία ή περισσότερες αυταπάτες για τουλάχιστον ένα μήνα. Άλλα συμπτώματα είναι:

• ψευδαισθήσεις που σχετίζονται με τις αυταπάτες
• ευερέθιστο
• χαμηλή διάθεση
• θυμός

Διαταραχή μετατραυματικού στρες

Η διαταραχή μετά το τραυματικό στρες (PTSD) εμφανίζεται μετά από κάποιον που βιώνει ένα τραυματικό ή τρομακτικό συμβάν. Προκαλεί επίμονο άγχος και φόβο, ακόμη και μετά την παρέλευση του συμβάντος.

Το PTSD μπορεί να προκαλέσει αυταπάτες. Αυτό είναι πιθανό εάν το τραυματικό συμβάν περιελάμβανε απειλητικό άτομο ή ομάδα.

Άλλα πιθανά συμπτώματα είναι:

• παραισθήσεις
• αναδρομές
• εφιάλτες
• αποφεύγοντας καταστάσεις που σας θυμίζουν το συμβάν
• ευερέθιστο
• γενική δυσπιστία των ανθρώπων

Διάγνωση της αιτίας

Για τη διάγνωση της αιτίας των αυταπάτων ψευδαισθήσεων, οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα ακόλουθα:

• Φυσική εξέταση. Ένας γιατρός θα ελέγξει τη φυσική σας υγεία για πιθανές ή σχετικές αιτίες.
• Έλεγχος ουσιών. Μπορεί να ελεγχθείτε για χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, τα οποία θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
• Δοκιμές απεικόνισης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία για να κατανοήσετε περαιτέρω τα συμπτώματά σας.
• Ψυχιατρική αξιολόγηση. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα ρωτήσει για τις αυταπάτες, τις ψευδαισθήσεις και τα συναισθήματά σας. Θα ελέγξουν επίσης εάν τα συμπτώματά σας πληρούν συγκεκριμένα διαγνωστικά κριτήρια.

Θεραπεία παραληρητικών ψευδαισθήσεων

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Γενικά, περιλαμβάνει:

φαρμακευτική αγωγή

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας, όπως:

• Αντιψυχωσικά. Τα αντιψυχωσικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση ψευδαισθήσεων και ψευδαισθήσεων.
• Σταθεροποιητές διάθεσης. Εάν αντιμετωπίσετε ακραίες αλλαγές στη διάθεση, ενδέχεται να σας δοθούν σταθεροποιητές της διάθεσης.
• Αντικαταθλιπτικά. Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για την ανακούφιση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων της θλίψης.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη διαχείριση των διαδικασιών σκέψης και των ψευδαισθήσεων. Θα συζητήσετε τις πεποιθήσεις σας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ο οποίος θα σας βοηθήσει να τις συγκρίνετε με την πραγματικότητα.

Ο στόχος της θεραπείας είναι:

• ελέγξτε τις αυταπάτες
• καλύτερα να αναγνωρίσω την πραγματικότητα
• μειώστε το άγχος
• αντιμετωπίστε το άγχος
• βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων

Η θεραπεία μπορεί να γίνει μεμονωμένα, σε μια ομάδα ή και τα δύο. Μπορεί να σας ζητηθεί να συμμετάσχετε στην οικογένειά σας.

Νοσηλεία σε νοσοκομείο

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, μπορεί να νοσηλευτείτε. Αυτό είναι πιθανό εάν είστε:

• αποκολλημένος από την πραγματικότητα (ψύχωση) και ανίκανος να φροντίσετε τον εαυτό σας
• συμπεριφέρεται επικίνδυνα
• αίσθημα αυτοκτονίας

Σε ένα νοσοκομείο, μια ομάδα επαγγελματιών υγείας μπορεί να σας σταθεροποιήσει και να σας κρατήσει ασφαλείς.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με αυταπάτες

Εάν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει αυταπάτες, μπορεί να αισθανθείτε σίγουροι πώς να ανταποκριθείτε.

Εδώ μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε:

• Ακούω. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, η ακρόαση του ατόμου τους βοηθά να αισθάνονται σεβαστά και κατανοητά.
• Αποφύγετε να αμφισβητήσετε ή να υποστηρίξετε τις αυταπάτες τους. Όταν αμφισβητούνται οι αυταπάτες ενός ατόμου, θα τις πιστέψει περαιτέρω. Ταυτόχρονα, το «παιχνίδι μαζί» με την αυταπάτη το ενισχύει.
• Ανακατευθύνετε την κατάσταση. Αντί να πολεμάτε ή να υποστηρίζετε τις αυταπάτες τους, μοιραστείτε ήρεμα μια διαφορετική άποψη. Για παράδειγμα, εάν κάποιος πιστεύει ότι ένα παρκαρισμένο αυτοκίνητο τους κατασκοπεύει, αναφέρετε την πιθανότητα ότι ο οδηγός ψωνίζει σε ένα κατάστημα.
• Να είστε υποστηρικτικοί. Είναι σημαντικό να είστε υποστηρικτικοί και μη κρίσιμοι, ακόμα και όταν οι αυταπάτες είναι υπό έλεγχο.

Πάρε μακριά

Ένα άτομο με αυταπάτες δεν μπορεί να αναγνωρίσει την πραγματικότητα. Πιστεύουν ακράδαντα ότι άτομα ή ομάδες, όπως η κυβέρνηση, σκοπεύουν να τους βλάψουν. Αυτές οι πεποιθήσεις είναι συχνά μη ρεαλιστικές ή περίεργες.

Οι αυταπτικές αυταπάτες εμφανίζονται συχνά σε διαταραχές της ψυχικής υγείας, όπως η σχιζοφρένεια ή η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος που αγαπάει τις ψευδαισθήσεις, υποστηρίξτε και ενθαρρύνετε τον να δει έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.