Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η διατήρηση υγιών σχέσεων μπορεί να είναι δύσκολη.Προκειμένου να επικοινωνούν καλύτερα, πολλοί συνεργάτες στρέφονται σε συμβουλευτικά ζευγάρια. Ωστόσο, οι προσωπικές επισκέψεις δεν είναι πάντα μια επιλογή, είτε αυτό οφείλεται στους περιορισμούς μεταφοράς, στον προγραμματισμό είτε στη συνεχιζόμενη πανδημία COVID-19.
Το ReGain Counselling είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα συμβουλευτικής σχέσεων που ειδικεύεται στη θεραπεία σχέσεων και γάμου, εκτός από την ατομική συμβουλευτική.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς λειτουργεί και αν είναι κατάλληλο για εσάς και τον σύντροφό σας.
Τι είναι η Συμβουλευτική ReGain;
Το ReGain προσφέρει συμβουλευτικές σχέσεις με εξουσιοδοτημένους θεραπευτές ειδικά για συνεργάτες ή παντρεμένα ζευγάρια. Η πλατφόρμα είναι προσβάσιμη μέσω υπολογιστή, tablet ή τηλεφώνου.
Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να εγγραφείτε στον ίδιο λογαριασμό και να έχετε πρόσβαση στον ίδιο σύμβουλο. Όλες οι πληροφορίες και η επικοινωνία είναι προσβάσιμες τόσο σε εσάς όσο και στον σύμβουλο.
Ο πρωταρχικός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να επικοινωνείτε με τον σύμβουλό σας είναι μέσω μηνύματος κειμένου σε ένα εικονικό δωμάτιο. Ωστόσο, έχετε επίσης την επιλογή βιντεοδιάσκεψης και τηλεφωνικών κλήσεων.
Τούτου λεχθέντος, αυτή τη στιγμή, οι τρισδιάστατες κλήσεις δεν είναι επιλογή, οπότε τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα πρέπει να βρίσκεστε στην ίδια τοποθεσία εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία.
Επανάκτηση πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων
Πλεονεκτήματα
- Είναι ασφαλές και ιδιωτικό.
- Η πλατφόρμα είναι εύχρηστη.
- Οι σύμβουλοι έχουν εμπειρία στην παροχή συμβουλών για σχέσεις.
- Ένα λεπτομερές ερωτηματολόγιο μπορεί να αξιολογήσει τις ανάγκες σας.
- Προσφέρει απεριόριστα μηνύματα και πρόσβαση 24/7 στον σύμβουλό σας.
- Είναι πιο προσιτό από άλλες διαδικτυακές πλατφόρμες παροχής συμβουλών.
Μειονεκτήματα
- Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες για να ταιριάξετε με έναν σύμβουλο.
- Η αντιστοίχιση γίνεται από έναν υπολογιστή και όχι από ένα πραγματικό άτομο.
- Δεν υπάρχει δωρεάν δοκιμή.
- Οι σύμβουλοι δεν μπορούν να διαγνώσουν ή να συνταγογραφήσουν φάρμακα.
- Οι σύμβουλοι μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο για να ανταποκριθούν.
- Οι τρισδιάστατες τηλεφωνικές κλήσεις ή συνεδρίες βίντεο δεν είναι διαθέσιμες.
Πώς λειτουργεί το ReGain;
Μπορείτε να ξεκινήσετε είτε μέσω του ιστότοπου της ReGain είτε μέσω της εφαρμογής. Θα χρεωθείτε για τις υπηρεσίες του μόνο όταν ταιριάζει με έναν σύμβουλο, επομένως δεν θα πληρώνετε όσο περιμένετε να συνδεθείτε.
Εγραφομαι
Το πρώτο πράγμα που θα σας ζητηθεί να κάνετε είναι να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο στο οποίο θα επιλέξετε να εγγραφείτε είτε σε συμβουλές είτε σε άτομα είτε σε ζευγάρια.
Το ερωτηματολόγιο έχει μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με την περίπτωσή σας, ποια προβλήματα αντιμετωπίζετε, τι θέλετε να κερδίσετε από την παροχή συμβουλών και τι ψάχνετε σε έναν σύμβουλο.
Μπορείτε επίσης να προσκαλέσετε τον σύντροφό σας να συμμετάσχει μαζί σας κατά τη διαδικασία εγγραφής, αλλά εάν θέλετε να τον προσκαλέσετε αφού έχετε ήδη αντιστοιχιστεί με έναν σύμβουλο ή έχετε ήδη ξεκινήσει την παροχή συμβουλών, μπορείτε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε κλικ στην επιλογή "Πρόσκληση συνεργάτη" στο επάνω μέρος της οθόνης.
Στο ReGain, μπορείτε να παραμείνετε ανώνυμοι, εάν το επιθυμείτε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εισαγάγετε ένα ψευδώνυμο αντί για το πλήρες όνομά σας κατά τη διαδικασία εγγραφής. Ωστόσο, θα πρέπει να συμπεριλάβετε μια επαφή έκτακτης ανάγκης, η οποία κοινοποιείται μόνο στον σύμβουλό σας.
Ταίριασμα με έναν σύμβουλο
Μόλις συμπληρωθεί και υποβληθεί το ερωτηματολόγιο, θα σταλεί σε μια οθόνη πληρωμής. Μόλις ταιριάξετε με τον σύμβουλό σας, θα ειδοποιηθείτε μέσω email. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες έως και μερικές ημέρες, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα του συμβούλου.
Κάθε σύμβουλος θα έχει τη δική του προσέγγιση στη θεραπεία και είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον που πιστεύετε ότι θα σας υποστηρίξει καλύτερα. Εάν πιστεύετε ότι ο σύμβουλός σας δεν είναι κατάλληλος, μπορείτε να ζητήσετε νέο.
Αποκτήστε ξανά το δωμάτιο
Μόλις ταιριάζει, εσείς και ο σύμβουλός σας (και ο σύντροφός σας, εάν συμμετέχουν) θα έχετε ένα ειδικό και ασφαλές δωμάτιο, το οποίο μοιάζει με ένα δωμάτιο συνομιλίας. Εδώ θα επικοινωνήσετε με τον σύμβουλό σας και όπου θα αποθηκευτούν όλα τα μηνύματά σας. Αυτό το δωμάτιο είναι ανοιχτό 24-7, οπότε μπορείτε να στείλετε ένα μήνυμα στο σύμβουλό σας ανά πάσα στιγμή.
Μπορείτε να γράψετε για τον εαυτό σας, τις ανησυχίες της σχέσης σας και τις ερωτήσεις που έχετε. Ο σύμβουλός σας θα συνδεθεί στο ίδιο δωμάτιο, θα διαβάσει τα μηνύματά σας και θα απαντήσει με σχόλια, πληροφορίες, προτάσεις και επιπλέον ερωτήσεις.
Ίσως να μην υπάρχει άμεση απάντηση, αλλά σύμφωνα με το ReGain, οι σύμβουλοι καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να επικοινωνήσουν εγκαίρως.
Δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των μηνυμάτων που μπορείτε να στείλετε και να λάβετε. Μπορείτε να έχετε μεγαλύτερες συνεδρίες ταυτόχρονα ή μικρότερες ανταλλαγές καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας.
Πόσο ειδικευμένοι είναι οι σύμβουλοι της ReGain;
Οι σύμβουλοι της ReGain είναι εκπαιδευμένοι και διαπιστευμένοι. Όλοι τους είναι είτε αδειοδοτημένοι ψυχολόγοι, θεραπευτές γάμου και οικογένειας, κλινικοί κοινωνικοί λειτουργοί ή επαγγελματίες σύμβουλοι.
Οι σύμβουλοι ReGain κατέχουν μεταπτυχιακούς ή διδακτορικούς τίτλους και έχουν πιστοποιηθεί από το διοικητικό συμβούλιο της πολιτείας τους.
Ενώ η εμπειρία, η εμπειρογνωμοσύνη και το υπόβαθρο κάθε συμβούλου ποικίλλουν, όλοι ειδικεύονται ή ενδιαφέρονται για τη συμβουλευτική σχέσεων. Έχουν επίσης τουλάχιστον 3 χρόνια εμπειρίας και 1.000 ώρες πρακτικής εμπειρίας.
Όλοι οι σύμβουλοι είναι ανεξάρτητοι πάροχοι και δεν απασχολούνται από την ReGain.
Είναι το ReGain κατάλληλο για εσάς;
Το ReGain είναι για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, είτε υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με την επικοινωνία, την οικειότητα ή την εμπιστοσύνη. Οι σύμβουλοι της ReGain μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε ή να πλοηγηθείτε σε χωρισμό ή διαζύγιο ή να συνεργαστείτε μαζί σας για προσωπικά ζητήματα.
Δεν είναι σαφές εάν το ReGain συνεργάζεται με μη συγγενικά ζευγάρια, οπότε λάβετε υπόψη αυτό εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε τη συμβουλευτική εδώ.
Το ReGain προορίζεται μόνο για ενήλικες και για εκείνους που δεν έχουν νόμιμο κηδεμόνα, επομένως δεν μπορείτε να έχετε έναν σύμβουλο να συνεργαστεί με το παιδί σας.
Το ReGain δεν μπορεί να αντικαταστήσει την προσωπική θεραπεία για ορισμένες περιπτώσεις. Οι σύμβουλοι δεν μπορούν να κάνουν διάγνωση, να συνταγογραφήσουν φάρμακα ή να συνεργαστούν μαζί σας εάν έχετε δικαστική απόφαση.
Αυτή η υπηρεσία δεν προορίζεται για όσους βρίσκονται σε κρίση, σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ή που βιώνουν ενδοοικογενειακή βία.
Το ReGain δεν είναι κατάλληλο αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας ή έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους. Ωστόσο, παρέχει πόρους έκτακτης ανάγκης υπό αυτές τις συνθήκες.
Θυμήσου
Η διαδικτυακή θεραπεία όπως το ReGain δεν υποκαθιστά τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ψυχικής υγείας - εάν σκέφτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο - καλέστε την Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονίας στο 800-273-8255, καλέστε το 911 ή ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Λειτουργεί?
Δεν έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που δείχνουν ότι η θεραπεία με κείμενο είναι πιο ευεργετική από τη θεραπεία με πρόσωπο. Επιπλέον, όταν πρόκειται για θεραπεία σχέσης με κείμενο, δεν υπάρχει καμία έρευνα.
Ωστόσο, με τη θεραπεία σχέσεων, σε γενικές γραμμές, μια ανασκόπηση 20 μελετών του 2014 έδειξε κάποια οφέλη πολύ μετά την παροχή συμβουλών, συμπεριλαμβανομένης της ικανοποίησης της σχέσης και της επικοινωνίας. Μια μελέτη του 2011 έδειξε ότι η θεραπεία ζευγαριών βελτίωσε τη δυσφορία της σχέσης, καθώς και τα συμπτώματα κατάθλιψης.
Ανεξάρτητα, πολλοί χρήστες του ReGain φαίνεται να είναι ευχαριστημένοι με την υπηρεσία, βαθμολογώντας το με 4,7 στα 5 αστέρια και επαινώντας το με περισσότερες από 2.900 κριτικές στο κατάστημα εφαρμογών της Apple. Ένας χρήστης είπε, "Έχει κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή μας." Άλλοι χρήστες δήλωσαν ότι ζήτησαν έναν νέο σύμβουλο αφού αποφάσισαν ότι ο πρώτος δεν ήταν κατάλληλος και στη συνέχεια ήταν ευχαριστημένοι με το δεύτερο.
Άλλοι χρήστες περιέγραψαν το αρχικό ερωτηματολόγιο ως «εφιάλτη μιας διαδικασίας», και αρκετοί άλλοι ανέφεραν μακρούς χρόνους αναμονής στους συμβούλους τους να επιστρέψουν τα μηνύματά τους.
Ασφάλιση και τιμολόγηση
Το κόστος για συμβουλευτική ReGain μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την τοποθεσία σας, τις προτιμήσεις σας και τη διαθεσιμότητα του θεραπευτή σας, και κυμαίνεται από 60 έως 90 $ ανά εβδομάδα. Αυτό περιλαμβάνει απεριόριστα μηνύματα και συνομιλίες μέσω τηλεφώνου ή βίντεο.
Δεν υπάρχει δωρεάν δοκιμαστική έκδοση ή δωρεάν έκδοση του ReGain, επομένως θα χρεώνεστε κάθε 4 εβδομάδες, είτε μέσω PayPal είτε μέσω πιστωτικής κάρτας. Ωστόσο, μπορείτε να προσαρμόσετε εύκολα το πρόγραμμα πληρωμής σας ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή.
Το ReGain δεν παίρνει ασφάλιση.
Μυστικότητα
Το ReGain έχει υψηλά πρότυπα ασφαλείας. Όλα τα μηνύματα ανάμεσα σε εσάς και τον σύμβουλό σας προστατεύονται και κρυπτογραφούνται με κρυπτογράφηση 256 bit τραπεζικής ποιότητας.
Σε περίπτωση κλοπής ή ακατάλληλης χρήσης δεδομένων, όλες οι βάσεις δεδομένων κρυπτογραφούνται και ανακαλύπτονται.
Τέλος, έχετε επίσης την επιλογή να απαλλαγείτε από τυχόν μηνύματα κάνοντας κλικ στο κουμπί "Shred" δίπλα σε κάθε μήνυμα, ώστε να μην εμφανίζεται πλέον στον λογαριασμό σας.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στην online συμβουλευτική σχέσεων. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε θεραπεία αυτοπροσώπως και θέλετε βοήθεια για τη βελτίωση των σχέσεών σας. Το ReGain μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Μην το χρησιμοποιείτε για κρίσεις ή εάν έχετε κακοποιηθεί σωματικά.
Εάν εσείς και οι συνεργάτες σας θέλετε να δοκιμάσετε το ReGain, ξεκινήστε εδώ.
Η Risa Kerslake είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα και ανεξάρτητος συγγραφέας που ζει στο Midwest με τον σύζυγό της και δύο κόρες. Γράφει εκτενώς για θέματα γονιμότητας, υγείας και γονικής μέριμνας. Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί της μέσω Facebook, αυτήν δικτυακός τόπος, και Κελάδημα.
