Η διαδικασία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχει μεγάλη αξία στην εύρεση ενός γιατρού που σας υποστηρίζει και σας δίνει την ελπίδα ότι μπορείτε να διαχειριστείτε την ημικρανία.
Αυτό μπορεί να ακούγεται εκπληκτικό, αλλά μου πήρε σχεδόν μια δεκαετία ζωής με ημικρανία για να βρω έναν γιατρό που πραγματικά νοιαζόταν.
Μην με παρεξηγείτε, καθώς έχω βιώσει την πρώτη μου ημικρανία, έχω κάνει την πρώτη προτεραιότητα να ερευνώ τους καλύτερους γιατρούς και να κάνω ό, τι είναι δυνατόν για να κλείσω ραντεβού μαζί τους.
Είμαι αδυσώπητος όταν πρόκειται να βρω ανακούφιση.
Σε αυτή τη διαδικασία εύρεσης του κατάλληλου γιατρού και σχεδίου θεραπείας, έχω δει από πρώτο χέρι ότι είναι σημαντικό να αισθάνομαι σίγουρος για τον γιατρό που αντιμετωπίζει την ημικρανία μου. Και αυτό δεν είναι εύκολο.
Γιατί έχει σημασία
Δεν υπάρχει τίποτα πιο δύσκολο από το να χάσετε την ελπίδα ότι θα βρείτε ποτέ ανακούφιση από τον πόνο της ημικρανίας σας.
Δεδομένου ότι έχω συνεχώς πόνο για πάνω από 6,5 χρόνια, γνωρίζω τη σημασία κάθε ραντεβού για να διατηρήσω τις ελπίδες μου.
Λοιπόν, πώς τα τρέχοντα ραντεβού μου διατηρούν τις ελπίδες μου;
Γνωρίζοντας ότι ο γιατρός μου έχει ένα σχέδιο - που φαίνεται λίγα βήματα μπροστά - με βάζει άνετα. Βλέπω αξία να γνωρίζω τον ευρύ κατάλογο των «πραγμάτων που μπορούμε να δοκιμάσουμε στη συνέχεια» σε περίπτωση που μια διαδικασία, θεραπεία ή φάρμακο αποδειχθεί ανεπιτυχής. Αυτό με βοηθά να νιώθω ότι υπάρχει πάντα κάτι να περιμένω και μια άλλη θεραπεία που πρέπει να δοκιμάσω.
Υπάρχει επίσης άνεση όταν γνωρίζω ότι ο γιατρός μου κάνει προληπτικά τα πάντα για να βεβαιωθώ ότι θα ανακουφίσω. Πιστεύω ότι ο σημερινός νευρολόγος μου ερευνά και παραμένει στην κορυφή των καινοτομιών στις θεραπείες.
3 συμβουλές για την εύρεση ενός γιατρού που σας ταιριάζει
Δεδομένου ότι έχω βιώσει τόσο θετικές όσο και αρνητικές εμπειρίες με τους νευρολόγους μου, έκανα μια λίστα με πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν ψάχνω τον σωστό γιατρό ημικρανίας:
1. Εάν είναι δυνατόν, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό πονοκέφαλου
Είμαι τυχερός που μένω στο Μανχάταν σημαίνει ότι έχω πρόσβαση σε πολλούς νευρολόγους και ειδικούς σε πονοκέφαλο. Ωστόσο, πριν από χρόνια, όταν ζούσα αλλού, θα μετακινούσα για περίπου 3,5 ώρες για τα ραντεβού μου. Εκείνη την εποχή, ήξερα ότι έπρεπε να δω τον καλύτερο γιατρό που θα μπορούσα να βρω, και άξιζε το ταξίδι.
Μου θύμισε αυτήν την εμπειρία πριν από λίγους μήνες όταν συμμετείχα σε μια εκδήλωση υπεράσπισης που ονομάζεται Headache on the Hill, στην οποία οι ημικρανίες, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και οι υποστηρικτές ενώνονται και προτείνουν νομοθεσία στα μέλη του Κογκρέσου.
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, έμαθα ότι πολλοί άνθρωποι δεν έχουν πρόσβαση σε ειδικούς πονοκέφαλου στις τοπικές τους περιοχές. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι που ζουν με ημικρανία δεν βλέπουν έναν ειδικό ή ξοδεύουν πολύ χρόνο και χρήμα για να ταξιδέψουν σε μεγάλες αποστάσεις για να κάνουν τα ραντεβού τους.
Αυτό το δίλημμα είναι δύσκολο, δεδομένου ότι είναι σημαντικό να δοθεί προτεραιότητα στην καλύτερη δυνατή θεραπεία, ενώ προσπαθείτε επίσης να μην προκαλέσετε περισσότερο πόνο ημικρανίας με το πρόσθετο άγχος του ταξιδιού σε ραντεβού.
2. Μην εγκατασταθείτε
Μου πήρε πολύ χρόνο για να μάθω αυτό το μάθημα: Μην φοβάστε να αναζητήσω άλλο γιατρό.
Πιστέψτε με, καταλαβαίνω ότι μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για την έρευνα ενός νέου γιατρού και, στη συνέχεια, ακόμη περισσότερο χρόνο για να λάβετε ένα πρώτο ραντεβού. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αισθάνεστε ότι ο γιατρός σας δοκιμάζει νέα πράγματα και ενσταλάζει αυτό το επίπεδο ελπίδας που όλοι χρειαζόμαστε απεγνωσμένα.
3. Ρωτήστε άλλους ημικρανίες
Δεδομένου ότι όλοι παλεύουμε με τον μοναδικό πόνο της ημικρανίας, είναι εύκολο να αισθανόμαστε ότι είμαστε μόνοι σε αυτό.
Αλλά υπάρχουν ημικρανίες σε όλο τον κόσμο που κατανοούν τον πόνο της ημικρανίας (και οι οποίοι λαμβάνουν επίσης θεραπεία από γιατρούς ημικρανίας).
Είναι σημαντικό να ζητάμε συστάσεις για την εύρεση νέων γιατρών.
Έχω δημιουργήσει προσωπικά ένα δίκτυο φίλων με ημικρανία που μπορώ να ζητήσω συμβουλές για τέτοια θέματα. Είμαι συνδεδεμένος με πολλούς από αυτούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πάντα τους θέτω ερωτήσεις όταν δεν έχω απάντηση.
Το πακέτο
Η μεγαλύτερη συμβουλή μου είναι ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να βρω τον κατάλληλο γιατρό για εσάς.
Αν και η διαδικασία είναι συχνά δύσκολη, προσωπικά βρήκα μεγάλη αξία στην εύρεση ενός γιατρού ημικρανίας που με υποστηρίζει και μου δίνει την ελπίδα ότι μπορώ να νικήσω - ή τουλάχιστον να διαχειριστώ - την ημικρανία μου.
Ο Danielle Newport Fancher είναι συγγραφέας, υποστηρικτής της ημικρανίας και συγγραφέας του 10: A Memoir of Migraine Survival. Είναι άρρωστη από το στίγμα ότι η ημικρανία είναι "απλώς πονοκέφαλος" και έκανε την αποστολή της να αλλάξει αυτή την αντίληψη. Ακολουθήστε την στο Instagram, το Twitter και το Facebook ή επισκεφθείτε τον ιστότοπό της για να μάθετε περισσότερα.
