Το Mucus προστατεύει το αναπνευστικό σας σύστημα με λίπανση και διήθηση. Παράγεται από βλεννογόνους που εκρέουν από τη μύτη σας στους πνεύμονές σας.
Κάθε φορά που αναπνέετε, αλλεργιογόνα, ιοί, σκόνη και άλλα συντρίμμια κολλούν στη βλέννα, η οποία στη συνέχεια αποβάλλεται από το σύστημά σας. Αλλά μερικές φορές, το σώμα σας μπορεί να παράγει πάρα πολύ βλέννα, κάτι που απαιτεί συχνό καθαρισμό του λαιμού.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι προκαλεί υπερβολική παραγωγή βλέννας στο λαιμό σας και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.
Τι προκαλεί υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό σας;
Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις υγείας που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή βλέννας, όπως:
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- αλλεργίες
- βρογχικο Ασθμα
- λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα
- πνευμονικές παθήσεις, όπως χρόνια βρογχίτιδα, πνευμονία, κυστική ίνωση και ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια)
Η υπερβολική παραγωγή βλέννας μπορεί επίσης να προκύψει από ορισμένους τρόπους ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως:
- ένα ξηρό εσωτερικό περιβάλλον
- χαμηλή κατανάλωση νερού και άλλων υγρών
- υψηλή κατανάλωση υγρών που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια υγρών, όπως καφές, τσάι και αλκοόλ
- ορισμένα φάρμακα
- κάπνισμα
Τι μπορείτε να κάνετε για την υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό σας;
Εάν η υπερπαραγωγή βλέννας γίνεται τακτική και δυσάρεστη εμφάνιση, εξετάστε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για πλήρη διάγνωση και πρόγραμμα θεραπείας.
Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και συνταγογραφούμενα φάρμακα
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα όπως:
- Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Οι αποχρεμπτικές ουσίες, όπως η γουαϊφενεσίνη (Mucinex, Robitussin) μπορούν να αραιώσουν και να χαλαρώσουν τη βλέννα, ώστε να καθαριστούν από το λαιμό και το στήθος σας.
- Συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα βλεννολυτικά, όπως το υπερτονικό ορό (Nebusal) και η dornase alfa (Pulmozyme) είναι αραιωτικά βλέννας που εισπνέετε μέσω ενός νεφελοποιητή. Εάν η υπερβολική βλέννα προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.
Βήματα αυτοεξυπηρέτησης
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει ορισμένα μέτρα αυτο-φροντίδας που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη βλέννα, όπως:
- Γαργάρα με ζεστό αλμυρό νερό. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει τη βλέννα από το πίσω μέρος του λαιμού σας και μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα μικρόβια.
- Ενυδατώστε τον αέρα. Η υγρασία στον αέρα μπορεί να διατηρήσει τη βλέννα σας λεπτή.
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Η κατανάλωση αρκετών υγρών, ιδίως νερού, μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση της συμφόρησης και στη ροή της βλέννας σας. Τα ζεστά υγρά μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά αποφεύγετε τα ροφήματα με καφεΐνη.
- Ανυψώστε το κεφάλι σας. Η ξαπλωμένη ξαπλώστρα μπορεί να νιώσει ότι η βλέννα συσσωρεύεται στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
- Αποφύγετε τα αποσυμφορητικά. Αν και τα αποσυμφορητικά στεγνώνουν τις εκκρίσεις, μπορεί να δυσκολέψουν τη μείωση της βλέννας.
- Αποφύγετε ερεθιστικά, αρώματα, χημικά και ρύπανση. Αυτά μπορεί να ερεθίσουν τους βλεννογόνους, σηματοδοτώντας το σώμα να παράγει περισσότερη βλέννα.
- Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να σταματήσετε. Η διακοπή του καπνίσματος είναι χρήσιμη, ειδικά με χρόνια πνευμονική νόσο όπως το άσθμα ή η ΧΑΠ.
Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:
- Η περίσσεια βλέννας υπήρχε για περισσότερο από 4 εβδομάδες.
- Η βλέννα σας γίνεται πιο παχιά.
- Η βλέννα σας αυξάνεται σε όγκο ή αλλάζει χρώμα.
- Εχεις πυρετό.
- Έχετε πόνο στο στήθος.
- Αντιμετωπίζετε δύσπνοια
- Βάζεις αίμα.
- Είσαι συριγμός.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βλέννας και φλέγματος;
Η βλέννα παράγεται από τους κάτω αεραγωγούς ως απόκριση στη φλεγμονή. Όταν είναι υπερβολική βλέννα που βήχει - αναφέρεται ως φλέγμα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βλέννας και βλεννογόνου;
Η απάντηση δεν είναι ιατρική: Ο βλεννογόνος είναι ουσιαστικό και ο βλεννογόνος είναι επίθετο. Για παράδειγμα, οι βλεννογόνοι μεμβράνες εκκρίνουν βλέννα.
Πάρε μακριά
Το σώμα σας παράγει πάντα βλέννα. Η υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό σας είναι συχνά αποτέλεσμα μιας μικρής ασθένειας που πρέπει να επιτρέπεται να συνεχίσει την πορεία της.
Μερικές φορές, ωστόσο, η υπερβολική βλέννα μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Επισκεφτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν:
- Η υπερπαραγωγή βλέννας είναι επίμονη και επαναλαμβανόμενη
- Η ποσότητα της βλέννας που παράγετε αυξάνεται δραματικά
- η περίσσεια βλέννας συνοδεύεται από άλλα σχετικά συμπτώματα
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.
