Τι είναι ο συγχρονισμός περιόδου
Η περίοδος συγχρονισμού περιγράφει μια δημοφιλή πεποίθηση ότι οι γυναίκες που ζουν μαζί ή περνούν πολύ χρόνο μαζί αρχίζουν την εμμηνόρροια την ίδια ημέρα κάθε μήνα.
Ο συγχρονισμός περιόδου είναι επίσης γνωστός ως «συγχρονισμός της εμμήνου ρύσεως» και «το φαινόμενο McClintock». Βασίζεται στη θεωρία ότι όταν έρχεστε σε φυσική επαφή με ένα άλλο άτομο που εμμηνόρροια, οι φερομόνες σας επηρεάζουν το ένα το άλλο, έτσι ώστε τελικά, οι μηνιαίοι κύκλοι σας να ευθυγραμμίζονται.
Ορισμένες γυναίκες ορκίζονται ακόμη και ότι ορισμένα «άλφα θηλυκά» μπορούν να είναι ο καθοριστικός παράγοντας όταν ολόκληρες ομάδες γυναικών βιώνουν ωορρηξία και εμμηνόρροια.
Ανέκδοτα, οι άνθρωποι που εμμηνόρροια αποδέχονται ότι ο συγχρονισμός περιόδου είναι ένα πραγματικό πράγμα που συμβαίνει. Όμως, η ιατρική βιβλιογραφία δεν έχει σταθερή υπόθεση για να αποδείξει ότι συμβαίνει. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι γνωρίζουμε σχετικά με τον συγχρονισμό των κύκλων της εμμήνου ρύσεως.
Το εφέ McClintock
Η ιδέα του συγχρονισμού της περιόδου μεταβιβάστηκε από τις μητέρες στις κόρες τους και συζητήθηκε σε κοιτώνες και τουαλέτες γυναικών για αιώνες. Αλλά η επιστημονική κοινότητα άρχισε να παίρνει στα σοβαρά την ιδέα όταν μια ερευνητής που ονομάζεται Martha McClintock διεξήγαγε μια μελέτη 135 γυναικών κολλεγίων που ζούσαν σε έναν κοιτώνα για να δουν αν οι κύκλοι της εμμήνου ρύθμισης ευθυγραμμίστηκαν.
Η μελέτη δεν εξέτασε άλλους παράγοντες του κύκλου, όπως όταν οι γυναίκες είχαν ωορρηξία, αλλά παρακολούθησε πότε ξεκίνησε η μηνιαία αιμορραγία των γυναικών. Ο McClintock κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι περίοδοι των γυναικών ήταν πράγματι συγχρονισμένες. Μετά από αυτό, ο συγχρονισμός περιόδου αναφέρεται ως «το εφέ McClintock».
Αλλά τι λέει η τρέχουσα έρευνα;
Με την εφεύρεση εφαρμογών παρακολούθησης περιόδου που αποθηκεύουν ψηφιακά αρχεία γυναικείων κύκλων, υπάρχουν πολύ περισσότερα διαθέσιμα δεδομένα για να κατανοήσουμε εάν ο συγχρονισμός περιόδου είναι πραγματικός. Και η νέα έρευνα δεν υποστηρίζει το αρχικό συμπέρασμα του McClintock.
Το 2006, μια νέα μελέτη και ανασκόπηση της βιβλιογραφίας έκανε τον ισχυρισμό ότι «οι γυναίκες δεν συγχρονίζουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους τους». Αυτή η μελέτη συγκέντρωσε δεδομένα από 186 γυναίκες που ζούσαν σε ομάδες σε κοιτώνα στην Κίνα. Οποιαδήποτε περίοδος συγχρονισμού που φάνηκε να συμβαίνει, κατέληξε η μελέτη, ήταν στο πεδίο της μαθηματικής σύμπτωσης.
Μια μεγάλη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και η εταιρεία εφαρμογών παρακολούθησης περιόδου Clue ήταν το μεγαλύτερο πλήγμα για τη θεωρία του συγχρονισμού περιόδου. Δεδομένα από περισσότερα από 1.500 άτομα έδειξαν ότι είναι απίθανο οι γυναίκες να διαταράξουν τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως η μία την άλλη κοντά στο άλλο.
Μια πολύ μικρότερη μελέτη του 2017 διατηρεί ζωντανή την ιδέα του συγχρονισμού περιόδου, επισημαίνοντας ότι το 44% των συμμετεχόντων που ζούσαν με άλλες γυναίκες παρουσίασαν συγχρονισμό περιόδου. Τα συμπτώματα της περιόδου όπως η εμμηνορροϊκή ημικρανία ήταν επίσης συχνότερα σε γυναίκες που ζούσαν μαζί. Αυτό θα σήμαινε ότι οι γυναίκες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις περιόδους της άλλης με τρόπους πέρα από το χρονικό διάστημα της εμμήνου ρύσεως τους.
Συγχρονισμός με το φεγγάρι
Η λέξη «εμμηνόρροια» είναι ένας συνδυασμός λατινικών και ελληνικών λέξεων που σημαίνει «φεγγάρι» και «μήνας». Οι άνθρωποι πιστεύουν εδώ και πολύ καιρό ότι οι ρυθμοί γονιμότητας των γυναικών σχετίζονται με τον σεληνιακό κύκλο. Και υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι η περίοδος σας συνδέεται ή συγχρονίζεται κάπως με τις φάσεις της Σελήνης.
Σε μια παλαιότερη μελέτη από το 1986, πάνω από το 28% των συμμετεχόντων παρουσίασαν αιμορραγία περιόδου κατά τη διάρκεια της φάσης της νέας σελήνης. Εάν αυτό το σύνολο δεδομένων 826 γυναικών κρατήθηκε για ολόκληρο τον πληθυσμό, αυτό θα έδειχνε ότι 1 στις 4 γυναίκες έχουν την περίοδο τους κατά τη διάρκεια της νέας φάσης του φεγγαριού. Ωστόσο, μια πιο πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2013 δεν πρότεινε καμία σύνδεση.
Γιατί είναι δύσκολο να αποδειχθεί η συγχρονικότητα
Η αλήθεια είναι ότι δεν θα μπορούσαμε ποτέ να καταλάβουμε πόσο πραγματικό είναι το φαινόμενο του συγχρονισμού περιόδου, για μερικούς λόγους.
Ο συγχρονισμός της περιόδου είναι αμφιλεγόμενος επειδή δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν οι φερομόνες στις οποίες εξαρτάται η θεωρία μπορούν να επηρεάσουν κατά την έναρξη της περιόδου σας.
Οι φερομόνες είναι χημικά σήματα που στέλνουμε στους άλλους ανθρώπους γύρω μας. Σημαίνουν έλξη, γονιμότητα και σεξουαλική διέγερση, μεταξύ άλλων. Μπορούν όμως οι φερομόνες από τη μία γυναίκα να δείξουν στην άλλη ότι πρέπει να πραγματοποιηθεί εμμηνόρροια; Δεν ξέρουμε.
Ο συγχρονισμός περιόδου είναι επίσης δύσκολο να αποδειχθεί λόγω της εφοδιαστικής των κύκλων περιόδου των γυναικών. Ενώ ο τυπικός εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 28 ημέρες - ξεκινώντας από 5 έως 7 ημέρες της "περιόδου" κατά τη διάρκεια της οποίας η μήτρα σας ρίχνει και αντιμετωπίζετε αιμορραγία - πολλοί άνθρωποι δεν βιώνουν περιόδους με αυτόν τον τρόπο.
Η διάρκεια του κύκλου έως και 40 ημέρες εξακολουθεί να βρίσκεται στο πεδίο του «φυσιολογικού». Ορισμένες γυναίκες έχουν βραχύτερους κύκλους με μόνο δύο ή τρεις ημέρες αιμορραγίας. Αυτό καθιστά αυτό που θεωρούμε «συγχρονισμό περιόδου» μια υποκειμενική μέτρηση που εξαρτάται από τον τρόπο που ορίζουμε «συγχρονισμό».
Ο εμμηνορροϊκός συγχρονισμός μπορεί συχνά να εμφανίζεται λόγω των νόμων της πιθανότητας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Εάν έχετε την περίοδό σας για μία εβδομάδα εκτός του μήνα και ζείτε με τρεις άλλες γυναίκες, οι πιθανότητες είναι τουλάχιστον δύο από εσάς θα έχετε την περίοδο σας ταυτόχρονα. Αυτή η πιθανότητα περιπλέκει την έρευνα στο συγχρονισμό περιόδου.
Το πακέτο
Όπως συμβαίνει με πολλά θέματα υγείας των γυναικών, ο συγχρονισμός της εμμήνου ρύσεως αξίζει περισσότερη προσοχή και έρευνα, παρά το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αποδειχθεί ή να διαψευστεί. Μέχρι τότε, ο συγχρονισμός των περιόδων πιθανότατα θα συνεχίσει να ισχύει ως μια ανεκδοτικά αποδεδειγμένη πεποίθηση για τις περιόδους των γυναικών.
Ως άνθρωποι, είναι φυσικό να συνδέουμε τις φυσικές μας εμπειρίες με τις συναισθηματικές μας και να έχουμε μια περίοδο που «συγχρονίζεται» με ένα μέλος της οικογένειας ή έναν στενό φίλο, προσθέτει ένα άλλο στρώμα στις σχέσεις μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η περίοδος που είναι "εκτός συγχρονισμού" με τις γυναίκες με τις οποίες ζείτε δεν σημαίνει ότι κάτι είναι ακανόνιστο ή λάθος με τον κύκλο σας ή τις σχέσεις σας.
