ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, είναι σημαντικό να του δώσετε αρκετή ελευθερία να μάθουν πώς να κάνουν τις δικές τους επιλογές και να ζήσουν πιο ανεξάρτητες ζωές.
Ταυτόχρονα, ο καθορισμός εύλογων ορίων στις δραστηριότητές τους μπορεί να βοηθήσει τα εφηβικά παιδιά να λάβουν υπεύθυνες αποφάσεις και να αναπτύξουν υγιείς συνήθειες. Η καθιέρωση απαγόρευσης της κυκλοφορίας είναι ένα βασικό μέρος της επίτευξης αυτής της ισορροπίας.
Δεν υπάρχει καθολικά συμφωνημένη απαγόρευση κυκλοφορίας για τους εφήβους. Υπάρχουν όμως στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ορίσετε μια ρεαλιστική απαγόρευση κυκλοφορίας - και να διατηρήσετε το παιδί σας υπόλογο σε αυτό. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να καθιερώσετε απαγόρευση κυκλοφορίας.
Επιλέξτε μια λογική ώρα απαγόρευσης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γονείς θέτουν μια κουρτίνα που παραμένει η ίδια από τη μία νύχτα στην άλλη. Σε άλλους, οι γονείς ακολουθούν μια πιο ευέλικτη προσέγγιση για τον καθορισμό των απαγόρευσης κυκλοφορίας.
Σε μια νύχτα, μπορείτε να ζητήσετε από τον έφηβό σας να είναι σπίτι στις 9:00 μ.μ. Σε άλλη νύχτα, θα μπορούσατε να τους αφήσετε να μείνουν έξω μέχρι τις 11:00 μ.μ.
Κατά τη θέσπιση απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον έφηβό σας, ίσως είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες:
- Πόση δομή χρειάζονται; Εάν αγωνίζονται να κάνουν υπεύθυνες επιλογές χωρίς σταθερά όρια, μια συνεπής απαγόρευση της κυκλοφορίας μπορεί να είναι η καλύτερη προσέγγιση για αυτούς.
- Τι συνεπάγεται το πρόγραμμα ύπνου τους; Εάν πρέπει να ξυπνήσουν νωρίς το πρωί ή να αγωνιστούν για να πάρουν αρκετό ύπνο, μια νωρίτερη απαγόρευση κυκλοφορίας μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την παραγωγικότητά τους.
- Πόσο ασφαλής είναι η γειτονιά σας; Εάν η γειτονιά σας δει ένα έγκλημα, μια νωρίτερη απαγόρευση κυκλοφορίας μπορεί να σας βοηθήσει να τους κρατήσετε ασφαλείς.
- Πώς σκοπεύουν να περάσουν τη νύχτα; Εάν θέλουν να παρακολουθήσουν μια ειδική εκδήλωση που εκτείνεται πέρα από τη συνήθη απαγόρευση της κυκλοφορίας τους, μπορεί να είναι λογικό να προσαρμόσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας τους για τη νύχτα.
Όποια και αν είναι η απαγόρευση που έχετε ορίσει, είναι σημαντικό να το κοινοποιήσετε με σαφήνεια στο παιδί σας και να το θεωρήσετε υπόλογο σε αυτό.
Γνωρίστε και ακολουθήστε το νόμο
Η πόλη, η πόλη ή η πολιτεία σας έχουν νόμους που ενδέχεται να επηρεάσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας του παιδιού σας; Σε ορισμένα μέρη της χώρας, υπάρχουν νόμοι για την απαγόρευση των ανηλίκων που απαγορεύουν στα παιδιά κάτω από μια συγκεκριμένη ηλικία να περνούν χρόνο στο κοινό μετά από ορισμένες ώρες.
Ομοίως, ορισμένες δικαιοδοσίες θέτουν όρια στο πότε οι έφηβοι μπορούν να οδηγούν τη νύχτα.
Είναι δική σας ευθύνη να γνωρίζετε και να ακολουθείτε τους νόμους της περιοχής σας - και να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει το ίδιο.
Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμηθεί αρκετά
Η ρύθμιση της απαγόρευσης της κυκλοφορίας μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να κοιμηθεί σε μια λογική ώρα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι έφηβοι ηλικίας μεταξύ 13 και 18 ετών χρειάζονται περίπου 8 έως 10 ώρες ύπνου την ημέρα. Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για την ψυχική και σωματική τους υγεία, καθώς και για την ικανότητά τους να ξεχωρίζουν στο σχολείο και σε άλλες δραστηριότητες.
Όταν ρυθμίζετε την απαγόρευση της κυκλοφορίας, λάβετε υπόψη τις ανάγκες ύπνου του παιδιού σας. Σκεφτείτε τι ώρα ξυπνούν το πρωί, καθώς και το ποσό του ύπνου που πρέπει να πάρουν.
Αναφέρετε σαφώς τις προσδοκίες σας
Πριν φύγει ο έφηβός σας, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνει:
- όταν είναι η απαγόρευση κυκλοφορίας τους
- τι πρέπει να κάνουν αν καθυστερήσουν
- τις συνέπειες που θα αντιμετωπίσουν εάν σπάσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας τους
Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα ήταν χρήσιμο να προσκαλέσετε πληροφορίες από τον έφηβο σας σχετικά με το τι θεωρούν λογική απαγόρευση κυκλοφορίας. Εάν ληφθεί υπόψη η άποψή τους, ενδέχεται να είναι πιο πρόθυμοι να ακολουθήσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας τους.
Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι έφηβοι μπορεί να έχουν παράλογες προσδοκίες. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με την προτιμώμενη απαγόρευση κυκλοφορίας, ενημερώστε τους γιατί και δηλώστε με σαφήνεια πότε περιμένετε να φτάσουν στο σπίτι.
Ορίστε τις συνέπειες για τις χαμένες απαγορεύσεις κυκλοφορίας
Όταν ορίζετε μια απαγόρευση κυκλοφορίας, είναι σημαντικό να δημιουργείτε συνέπειες για την παράλειψή της. Για παράδειγμα, μπορείτε να επαναφέρετε την απαγόρευση κυκλοφορίας του παιδιού σας κατά 30 λεπτά εάν το παραβιάσει. Μπορούν να κερδίσουν τα 30 λεπτά πίσω δείχνοντας ότι θα παραμείνουν στο νέο, νωρίτερα.
Η σαφής κοινοποίηση των συνεπειών της παραβίασης της απαγόρευσης ενδέχεται να παρακινήσει το παιδί σας να τηρήσει αυτό. Εάν παραβιάσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας τους, ενημερώστε τους ότι ανησυχούσατε, αλλά είστε ευχαριστημένοι που είναι ασφαλείς στο σπίτι.
Εάν αισθάνεστε ερεθισμένοι ή θυμωμένοι, δοκιμάστε να τους πείτε ότι θα μιλήσετε για τις συνέπειες το πρωί, όταν και οι δύο αισθάνεστε ήρεμοι και ξεκούραστοι.
Μερικές φορές το παιδί σας ίσως χρειαστεί να σπάσει την απαγόρευση για λόγους πέρα από τον έλεγχό του. Για παράδειγμα, οι κακές καιρικές συνθήκες μπορεί να το κάνουν επικίνδυνο για την οδήγηση. Ή ίσως ο καθορισμένος οδηγός τους μεθύθηκε και πρέπει να καλέσουν ένα ταξί.
Μπορείτε να αποτρέψετε κάποια ανησυχία και σύγχυση, ενημερώνοντας το παιδί σας ότι αν καθυστερήσει αργά, θα πρέπει να σας καλέσει πριν χάσει την απαγόρευση της κυκλοφορίας τους - αντί να κάνουν δικαιολογίες μετά.
Ρυθμίστε την απαγόρευση κυκλοφορίας τους όταν είναι έτοιμοι
Εάν ο έφηβός σας δείχνει καλή αυτορρύθμιση με το να φτάνει συνεχώς στο σπίτι του στην ώρα του, ίσως είναι καιρός να επεκτείνετε την απαγόρευση κυκλοφορίας τους. Δίνοντάς τους περισσότερη ελευθερία, μπορείτε να τους δώσετε την ευκαιρία να ασκήσουν την κρίση που χρειάζονται για να ζήσουν υγιείς και παραγωγικές ζωές.
Αλλά αν ο έφηβός σας επιστρέφει στο σπίτι αργά, πιθανότατα δεν είναι έτοιμοι για αργότερα απαγόρευση κυκλοφορίας. Ενημερώστε τους ότι πρέπει να επιδείξουν μεγαλύτερη ευθύνη προτού επεκτείνετε τα προνόμιά τους.
Το πακέτο
Η ρύθμιση μιας ρεαλιστικής απαγόρευσης κυκλοφορίας μπορεί να βοηθήσει το έφηβο παιδί σας να παραμείνει ασφαλές τη νύχτα, να πάρει αρκετό ύπνο και να μάθει πώς να κάνει υπεύθυνες επιλογές σχετικά με το πώς περνούν το χρόνο τους. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με σαφήνεια όταν περιμένετε να φτάνουν στο σπίτι κάθε βράδυ και να δημιουργούν συνέπειες από το να είναι αργά.
Εάν το παιδί σας φτάνει πάντα στο σπίτι εγκαίρως, ίσως είναι καιρός να ανταμείψετε την ευσυνειδητότητά του επεκτείνοντας την απαγόρευση κυκλοφορίας τους.
.jpg)
