Κατανόηση του μεγέθους του μωρού
Τα μωρά έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Το βάρος μπορεί να ποικίλει δραστικά. Το μέσο βάρος για μωρά πλήρους διαρκείας είναι 7 κιλά, 5 ουγγιές. Ωστόσο, ένα ποσοστό υγιών μωρών πλήρους διάρκειας γεννιούνται κάτω ή πάνω από αυτό το μέσο βάρος.
Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, ο ρυθμός αύξησης του βάρους του θα είναι ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής υγείας και ανάπτυξης. Ο παιδίατρος του μωρού σας θα παρακολουθεί το βάρος, το μήκος και το μέγεθος του κεφαλιού σε κάθε ραντεβού για το καλό παιδί για να καθορίσει εάν το μωρό σας προοδεύει όπως θα έπρεπε.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το μέσο βάρος για διαφορετικές ηλικίες.
Διάγραμμα μέσων βαρών
Τα ακόλουθα βάρη για αρσενικά και θηλυκά μωρά προέρχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Τόσο τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) όσο και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνουν τη χρήση γραφημάτων του ΠΟΥ για παιδιά έως 2 ετών.
Ακολουθεί μια ανάλυση για το πρώτο έτος:
Τα εκατοστημόρια βάρους εξηγούνται
Όταν παρακολουθεί την ανάπτυξη του μωρού σας, ο γιατρός του πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει ένα γράφημα από το CDC, εάν ζείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν ζείτε εκτός των Η.Π.Α., θα χρησιμοποιήσουν έναν άλλο εθνικό οργανισμό που θα δείχνει το βάρος, το μήκος και την περιφέρεια του κεφαλιού ως προς το εκατοστημόριο.
Το μωρό σας μπορεί να είναι στο 25ο εκατοστημόριο για το βάρος, για παράδειγμα. Αυτό σημαίνει ότι το 75 τοις εκατό των μωρών στην ίδια ηλικία ζυγίζει περισσότερο από το μωρό σας και το 25 τοις εκατό ζυγίζει λιγότερο.
Το να βρίσκεστε σε χαμηλό ή υψηλό εκατοστημόριο δεν σημαίνει ότι το μωρό σας θα είναι λιποβαρή ή υπέρβαρο για όλη του τη ζωή. Επίσης, δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι λάθος με το μωρό σας.
Αντ 'αυτού, οι γιατροί ενδιαφέρονται να εντοπίσουν εάν το μωρό σας πέφτει σε χαμηλότερο εκατοστημόριο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη αποτυχίας της ευημερίας. Εάν ξαφνικά πηδήξουν σε ένα νέο εκατοστημόριο, αυτό δείχνει ότι μπορεί να είχαν επιταχυνθεί η ανάπτυξη.
Τι να περιμένετε από την αύξηση βάρους στα μωρά
Η έρευνα δείχνει ότι τα νεογέννητα, υγιή μωρά συνήθως χάνουν μέρος του βάρους γέννησής τους τις ημέρες μετά την παράδοση. Αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι γεννιούνται με επιπλέον υγρό. Αποβάλλουν αυτό το υγρό γρήγορα.
Τα μωρά αρχίζουν να παίρνουν βάρος λίγο αργότερα. Οι ουγγιές που χάνουν κατά τη γέννηση ανακτώνται συνήθως εντός δύο εβδομάδων.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής τους, τα μωρά κερδίζουν περίπου 5 έως 7 ουγγιές την εβδομάδα, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Μελέτες δείχνουν ότι οι περίοδοι ταχείας αύξησης βάρους είναι επίσης συχνές.
Ακριβώς πριν ή κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, το μωρό σας μπορεί να είναι πιο αθόρυβο από το συνηθισμένο. Μπορεί επίσης να τρώνε περισσότερο ή να τρέφονται με συστάδες. Η σίτιση συστάδων είναι όταν θηλάζουν πιο συχνά για καθορισμένες χρονικές περιόδους (συστάδες). Μπορεί επίσης να κοιμούνται περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο.
Μετά την επιτάχυνση της ανάπτυξης, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα ρούχα τους δεν ταιριάζουν πλέον. Είναι έτοιμοι να προχωρήσουν στο επόμενο μέγεθος.
Τα μωρά βιώνουν επίσης χρονικές περιόδους όταν το κέρδος τους μπορεί να επιβραδυνθεί.
Τους πρώτους μήνες, τα αγόρια τείνουν να κερδίζουν περισσότερο βάρος από ό, τι τα κορίτσια. Αλλά τα περισσότερα μωρά διπλασιάζουν το βάρος γέννησής τους κατά την ηλικία των 5 μηνών.
Βάρος σε πρόωρα μωρά
Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα συχνά, αν και όχι πάντα, ζυγίζουν λιγότερο από τα μωρά πλήρους διάρκειας. Ένα μωρό θεωρείται πλήρους διάρκειας εάν γεννιέται κατά ή μετά από 39 εβδομάδες κύησης.
Κάθε εβδομάδα κάνει τη διαφορά. Ένα μωρό που γεννιέται σε 24 ή 25 εβδομάδες θα ζυγίζει λιγότερο από ένα μωρό που γεννήθηκε στις 28 ή 29 εβδομάδες.
Εάν το μωρό σας είναι πρόωρο, μπορεί να έχει χαμηλό βάρος γέννησης ή πολύ χαμηλό βάρος γέννησης:
- Τα μωρά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος γέννησης ζυγίζουν μεταξύ 3 κιλών, 5 ουγκιές (1,5 κιλά) έως 5 κιλών, 8 ουγκιές (2,5 κιλά) κατά τη γέννηση.
- Τα μωρά που γεννιούνται σε πολύ χαμηλό βάρος γέννησης ζυγίζουν λιγότερο από 3 κιλά, 5 ουγκιές κατά τη γέννηση (1,5 κιλά) κατά τη γέννηση.
Τα πρόωρα μωρά απαιτούν περισσότερη ιατρική φροντίδα και υποστήριξη όταν γεννιούνται. Συχνά μένουν στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (NICU) έως ότου είναι αρκετά υγιείς για να πάνε σπίτι. Αυτό συμβαίνει συχνά κοντά στην αρχική ημερομηνία λήξης.
Η ικανότητα να αυξάνεται σταθερά το βάρος θα είναι απαραίτητη πριν το μωρό σας πάει σπίτι. Συχνά, αν και όχι πάντα, τα μωρά διατηρούνται στο NICU έως ότου ζυγίζουν περίπου 5 κιλά.
Όπως όλα τα μωρά, τα θηράματα χάνουν κάποιο βάρος μετά τη γέννηση και στη συνέχεια αρχίζουν να αυξάνουν το βάρος. Ενώ το μωρό σας βρίσκεται στο NICU, πιθανότατα θα μπορείτε να τα προμηθεύσετε με μητρικό γάλα.
Τα μωρά δεν αναπτύσσουν το αντανακλαστικό πιπιλίσματος έως 32 εβδομάδων, επομένως τα μωρά που γεννιούνται πολύ νωρίς λαμβάνουν γάλα μέσω σωλήνα στο στομάχι τους στην αρχή. Το μωρό σας μπορεί επίσης να πιει φόρμουλα με αυτόν τον τρόπο.
Η αύξηση βάρους είναι ένα σημαντικό μέτρο υγείας για τα πρόωρα βρέφη. Εάν δεν υπάρχουν υποκείμενα προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη την ανάπτυξη του μωρού σας, θα κερδίσουν σταθερά βάρος.
Με βάση το επίπεδο πρόωρης ωρίμανσής τους, για τις πρώτες εβδομάδες, το ποσό της αύξησης του βάρους μπορεί να είναι παρόμοιο με το ποσό του βάρους που θα κέρδιζαν εάν ήταν ακόμη στη μήτρα.
Τα πρόωρα μωρά μεγαλώνουν και αυξάνουν το βάρος με ταχύτερο ρυθμό από ό, τι τα μωρά πλήρους θηλασμού. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, τα πρόωρα μωρά μετρώνται για το βάρος με βάση την ηλικία που θα είχαν γεννηθεί κατά τον χρόνο και όχι από την πραγματική ημερομηνία γέννησής τους.
Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας γεννηθεί σε 35 εβδομάδες, όταν είναι 5 εβδομάδων, ο γιατρός του θα αναφερθεί στα εκατοστημόρια βάρους του νεογέννητου αντί για εκείνα για ένα μωρό που είναι 5 εβδομάδων.
Πολλά πρόωρα μωρά φτάνουν μέχρι και τα μωρά πλήρους διάρκειας σε σχέση με το βάρος μέχρι τα πρώτα τους γενέθλια. Κάποιοι μπορεί να μην φτάσουν μέχρι τα 18 έως 24 μηνών.
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το βάρος του μωρού;
Το βάρος του νεογέννητου καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Γενεσιολογία. Για παράδειγμα, το μέγεθος κάθε γονέα γέννησης.
- Διάρκεια κύησης. Τα μωρά που γεννιούνται πριν από την ημερομηνία λήξης τους είναι συχνά μικρότερα. Τα μωρά που γεννήθηκαν μετά την ημερομηνία λήξης μπορεί να είναι μεγαλύτερα από το μέσο όρο.
- Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια υγιεινή διατροφή ενώ είστε έγκυος βοηθά το μωρό σας να αναπτυχθεί στη μήτρα σας και πέρα.
- Οι συνήθειες του τρόπου ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ ή η λήψη ψυχαγωγικών ναρκωτικών μπορεί να επηρεάσει το βάρος γέννησης του μωρού σας.
- Το φύλο του μωρού σας. Είναι μια μικρή διαφορά κατά τη γέννηση, αλλά τα αγόρια τείνουν να είναι μεγαλύτερα και τα κορίτσια μικρότερα.
- Συνθήκες υγείας της μητέρας γέννησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καταστάσεις όπως ο διαβήτης, ο διαβήτης κύησης, οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσουν το βάρος του μωρού σας.
- Αριθμός μωρών στη μήτρα ταυτόχρονα. Το Singleton, τα δίδυμα, τα τρίδυμα ή περισσότερα μπορούν να επηρεάσουν το βάρος του μωρού σας, ανάλογα με τον χώρο που πρέπει να μοιράζονται.
- Σειρά γέννησης. Τα νεογνά μπορούν να είναι μικρότερα από τα αδέλφια τους.
- Η υγεία του μωρού σας. Αυτό περιλαμβάνει ιατρικά ζητήματα όπως γενετικές ανωμαλίες και έκθεση σε λοίμωξη κατά τη διάρκεια της κύησης.
Γιατί είναι σημαντικό το βάρος του μωρού;
Το βάρος του μωρού σας είναι ένα από τα πολλά σημαντικά μέτρα που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας για να προσδιορίσει εάν το μωρό σας αναπτύσσεται όπως αναμένεται ή εάν υπάρχει κάποια ανησυχία.
Υγειονομικές ανησυχίες για λιποβαρή μωρά
Τα μωρά μπορεί να έχουν πρόβλημα να κερδίσουν βάρος για διάφορους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στο θηλασμό
- να μην παίρνετε αρκετές καθημερινές τροφές ή θερμίδες
- έμετος ή φασαρία στο γάλα
- έκθεση σε προγεννητική λοίμωξη
- γενετικές ανωμαλίες, όπως η κυστική ίνωση
- ιατρικές παθήσεις, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή συγγενής καρδιακή νόσος
Όταν ένα μωρό δεν αυξάνει κανονικά το βάρος, μπορεί να σηματοδοτήσει προβλήματα όπως υποσιτισμό ή υποκείμενο πρόβλημα υγείας.
Η αδυναμία αύξησης του βάρους είναι ανησυχητική, διότι μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του μωρού σας να επιτύχει ορόσημα ανάπτυξης. Μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό τους σύστημα.
Υγειονομικές ανησυχίες για υπέρβαρα μωρά
Εάν έχετε διαβήτη ή διαβήτη κύησης, μπορεί να έχετε μεγαλύτερο μωρό. Τα μωρά άνω του μέσου βάρους μπορεί να απαιτούν επιπλέον ιατρική φροντίδα για να βεβαιωθούν ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους διατηρούνται σε φυσιολογικό εύρος.
Το μωρό σας μπορεί επίσης να ζυγίζει περισσότερο από το μέσο όρο εάν αυξήσετε περισσότερο από το συνιστώμενο ποσό βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή ενώ είστε έγκυος.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται συνήθως να αυξάνουν μεταξύ 25 και 30 κιλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κερδίσετε περισσότερο ή λιγότερο από αυτό ανάλογα με το βάρος και την υγεία σας πριν από την εγκυμοσύνη.
Ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις του γιατρού σας.
Η αυξημένη αύξηση βάρους στα μωρά τους πρώτους 6 έως 12 μήνες της ζωής δεν είναι συνήθως ανησυχητική.
Τα μωρά που θηλάζουν, ιδιαίτερα, συχνά αυξάνουν το βάρος ταχύτερα τους πρώτους 6 μήνες και στη συνέχεια επιβραδύνουν μετά από αυτό. Περιστασιακά, τα μωρά που ζυγίζουν περισσότερο μπορεί να σέρνονται και να περπατούν αργότερα από ό, τι άλλα μωρά.
Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το μωρό σας να παραμείνει σε ένα υγιές βάρος καθώς μεγαλώνει και να ξεκινήσει στερεά τρόφιμα. Κάτι τέτοιο μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρήσουν ένα φυσιολογικό βάρος αργότερα. Συζητήστε με το γιατρό τους εάν ανησυχείτε για το βάρος τους.
Τι πρέπει να κάνετε εάν ανησυχείτε για την υγεία του μωρού σας;
Εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας είναι υπέρβαρο ή υπέρβαρο, μιλήστε με το γιατρό του. Μπορούν να σας δείξουν τον ρυθμό ανάπτυξης του μωρού σας και, εάν είναι απαραίτητο, να συνεργαστούν μαζί σας σε ένα πρόγραμμα διατροφικής θεραπείας. Αυτός ο τύπος προγράμματος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον αριθμό των τροφοδοσιών που πρέπει να παρέχετε ανά ημέρα.
Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να κερδίσει βάρος και η παροχή μητρικού γάλακτος είναι χαμηλή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να συμπληρώσετε το μητρικό γάλα με τη φόρμουλα. Συνιστάται συνήθως να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να είναι 6 μηνών για να ξεκινήσει στερεά, όπως δημητριακά ρυζιού ή πουρέ.
Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να θηλάσει, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε άνετες θέσεις για να κρατάτε το μωρό σας και να παρέχουν προτάσεις και υποστήριξη για να κάνετε τον θηλασμό επιτυχημένο για εσάς και το μωρό σας.
Υπάρχουν επίσης ασκήσεις θηλασμού που μπορείτε να δοκιμάσετε που μπορεί να τους βοηθήσουν να πάρουν το στήθος ή το μπουκάλι σας πιο εύκολα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν μασάζ στο πηγούνι του μωρού σας ή χτύπημα στα χείλη τους.
Ένας τρόπος για να προσδιορίσετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετή διατροφή είναι να παρακολουθείτε τον αριθμό των κινήσεων του εντέρου και των υγρών πάνες που παράγουν καθημερινά:
- Τα νεογέννητα μπορεί να έχουν τουλάχιστον μία ή δύο υγρές πάνες καθημερινά και να παράγουν κόπρανα με πολύ μαύρο χρώμα.
- Έως 4 έως 5 ημερών, τα μωρά πρέπει να έχουν έξι έως οκτώ βρεγμένες πάνες και αρκετά μαλακά, κίτρινα κόπρανα κάθε 24 ώρες.
- Βρέφη και βρέφη ηλικίας 1 έως 2 μηνών μπορούν να παράγουν καθημερινά τέσσερις έως έξι υγρές πάνες και να έχουν τρεις ή περισσότερες κινήσεις του εντέρου κάθε μέρα.
Ο αριθμός των καθημερινών κινήσεων του εντέρου τείνει να μειώνεται καθώς τα μωρά γερνούν. Εάν η παραγωγή ούρων ή κοπράνων του μωρού σας είναι χαμηλή, μπορεί να μην έχουν αρκετή διατροφή. Μπορεί να επωφεληθούν από πρόσθετες τροφοδοσίες.
Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την παλινδρόμηση του μωρού σας. Αν και σπάνια, εάν φτύνουν όσο παίρνουν, πιθανότατα δεν παίρνουν αρκετή διατροφή.
Δοκιμάστε μικρότερες, πιο συχνές τροφοδοσίες, με πολύ επιπλέον χρόνο για ρέψιμο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να διατηρήσει το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.
Το πακέτο
Το βάρος του μωρού σας είναι ένας από τους πολλούς σημαντικούς δείκτες που βοηθούν εσάς και τον γιατρό του μωρού σας να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού σας. Η αύξηση του βάρους πολύ αργά ή πολύ γρήγορα μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία, εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Ωστόσο, το βάρος ενός μωρού κατά τη γέννηση δεν δείχνει το βάρος του ως ενήλικες. Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή με χαμηλό βάρος γέννησης μπορούν να καλύψουν γρήγορα τους συνομηλίκους τους. Τα μεγαλύτερα μωρά και τα μικρά παιδιά που είναι υπέρβαρα μπορούν να λάβουν βοήθεια για να φτάσουν και να παραμείνουν σε ένα υγιές εύρος βάρους.
