Φαίνεται ότι σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού σας, υπάρχει μια στιγμή που θα γίνουν επαναστατικοί. Μερικές φορές είναι οι τρομεροί δυο ή η αμήχανη περίοδος άγχους των δώδεκα και εφηβικών ετών του παιδιού σας.
Όποτε εμφανίζεται, δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνετε συγκρούσεις όπου οι γονείς και τα παιδιά τους επικεντρώνονται σε μια φαινομενικά ατελείωτη λίστα θεμάτων.
Η εκμάθηση των βασικών αιτίων της επαναστατικής συμπεριφοράς ενός παιδιού καθώς και του τρόπου διαχείρισής του μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να κλειδωθείτε σε μια ατελείωτη μάχη με τα παιδιά σας.
Τρόποι διαχείρισης ενός επαναστατικού παιδιού
Αντικειμενικά, γνωρίζετε ότι το παιδί σας είναι ανεξάρτητο άτομο, με σκέψεις και συναισθήματα που μπορεί να μην είναι πάντα κλειστά με τα δικά σας.
Αλλά όταν τα συναισθήματά τους εμφανίζονται ως επαναστατική συμπεριφορά, μπορεί να είναι δύσκολο να μάθουμε πώς να μην το διαχειρίζεσαι μόνο, αλλά να τους βοηθήσεις να το επιλύσουν - ειδικά όταν ως γονέας μπορεί να είναι εύκολο να πιέσεις να ξεπεράσεις το δικό τους.
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για αποτελεσματική επίλυση συγκρούσεων.
Σκεφτείτε την ηλικία του παιδιού σας
Η ενασχόληση με ένα επαναστατικό παιδί μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά πρέπει να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας.
Παρόλο που μπορείτε να κάνετε μια ειλικρινή συνομιλία από καρδιά σε καρδιά με ένα έφηβο παιδί, δεν θα έχει νόημα να κάνετε μια συνομιλία με ένα μικρό παιδί, ένα παιδί προσχολικής ηλικίας ή ένα παιδί πρώτης ηλικίας.
Αντ 'αυτού, με τα μικρότερα παιδιά, κρατήστε τις συνομιλίες σχετικά με την επαναστατική συμπεριφορά συντομότερες με απλό λεξιλόγιο που τα μικρά παιδιά θα καταλάβουν.
Ουδέτερες δηλώσεις τόσο απλές όσο, "Κατανοώ ότι είσαι αναστατωμένος, αλλά δεν ρίχνουμε τα παιχνίδια μας μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούμε να έχουμε άλλο cookie", είναι καλύτερο από έναν κατηγορηματικό τόνο που δηλώνει, "Γιατί ρίχνετε τα παιχνίδια σας, εγώ το μισείς όταν το κάνεις αυτό! "
Ελέγξτε τα συναισθήματά σας
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να το κάνετε, επειδή έχετε έννομο συμφέρον να περιορίσετε τις επαναστατικές ενέργειες του παιδιού σας. Αλλά η συναισθηματική ενεργοποίηση από τη συμπεριφορά του παιδιού σας θέτει έναν αρνητικό τόνο για τυχόν αλληλεπιδράσεις που θα έχετε και καθιστά δύσκολο τον καθένα από εσάς να φτάσετε στη βασική αιτία.
Επιπλέον, πρέπει να διαμορφώσετε τον σωστό τρόπο έκφρασης συναισθημάτων όπως δυστυχία ή απογοήτευση για το παιδί σας. Είναι πολύ δύσκολο να πείσεις ένα επαναστατικό παιδί κάθε ηλικίας ότι πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες σου όταν τους φωνάζεις και φωνάζεις.
Είναι σημαντικό να μάθουν ότι οι φωνές και οι δύσκολες συνομιλίες δεν αναμιγνύονται. Για τα μικρότερα παιδιά, επικεντρωθείτε σε τακτικές, όπως να κάτσετε, να μετρήσετε έναν συγκεκριμένο αριθμό (συνήθως το 10 είναι καλό) ή να εξασκήσετε αργή αναπνοή για να βοηθήσετε να ηρεμήσετε.
Μην γίνετε δικτάτορας
Ναι, είστε ο γονέας, αλλά δεν πρέπει να προσεγγίζετε τη γονική μέριμνα ως δικτατορία. Αν και είναι απολύτως φυσιολογικό να χειρίζεστε την πλειοψηφία ή σχεδόν όλες τις επιλογές και τις αποφάσεις ενός παιδιού όταν είναι πολύ μικρό, δεν μπορείτε να περιμένετε ότι θα διαρκέσει για πάντα.
Ακόμα και τα νήπια πρέπει να έχουν την επιλογή να κάνουν μια ή δύο επιλογές κάθε μέρα - ανεξάρτητα από το πόσο μικρή είναι.
Μια μελέτη εξέτασε την εφηβική συμπεριφορά των παιδιών που ανατράφηκαν από αυταρχικούς γονείς στα προσχολικά χρόνια, έναντι εκείνων που ήταν δημοκρατικά και έγκυρα με τα μικρά παιδιά τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που μεγάλωσαν από δημοκρατικούς / έγκυρους γονείς ήταν πιο ικανοί και προσαρμοσμένοι έφηβοι.
Υποθέτοντας ότι το παιδί σας δεν πιέζει για ελευθερία να κάνει κάτι επικίνδυνο, όπως η κατάχρηση ναρκωτικών, η παροχή του λίγο περισσότερης ελευθερίας θα μπορούσε πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση των επαναστατικών τρόπων τους.
Με τα μικρότερα παιδιά, αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να τους αφήσετε να διαλέξουν τα ρούχα τους για την ημέρα ή το επόμενο γεύμα τους. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορεί να είναι υπό όρους επιλογές που εξαρτώνται από αυτά που ακολουθούν τα καθορισμένα όρια.
Πράγματα όπως η παρέα με φίλους, η αύξηση των επιδομάτων ή η πρόσβαση στο οικογενειακό αυτοκίνητο είναι εξαιρετικά κίνητρα για να ενθαρρύνουν τα δυνητικά επαναστατικά παιδιά να «αφήσουν τη γραμμή».
Κάντε τα όρια σαφή
Είναι ένα πολύ γνωστό γεγονός ότι τα παιδιά είναι συχνά επαναστατικά, επειδή θέλουν να δοκιμάσουν τα όρια των γονιών τους για να δουν πόσο μακριά μπορούν να προχωρήσουν πριν αντιμετωπίσουν τις συνέπειες. Έτσι, εάν δεν έχετε καταστήσει σαφές πού βρίσκονται αυτά τα όρια, δεν είστε κατηγορηματικοί εδώ.
Τώρα είναι η ώρα να αρχίσετε να δημιουργείτε οδηγίες και να τηρείτε αυτές. Εάν έχετε πολύ αυστηρούς κανόνες στο σπίτι σας, ίσως είναι καιρός να τους επισκεφτείτε ξανά και να σκεφτείτε ποιοι μπορεί να χρειαστούν ενημέρωση.
Κανείς δεν θέλει να ζήσει κάτω από έναν αντίχειρα επ 'αόριστον. Δεν θα θέλατε να εργαστείτε για ένα αφεντικό που μικροδιαχειρίζεται και σας κρατάει σε ένα απίστευτα σύντομο λουρί. Έτσι, αν υποτεθεί ότι το επαναστατικό παιδί σας δεν έχει εμπλακεί σε εγκληματική ή επικίνδυνη συμπεριφορά, μην το κάνετε το ίδιο.
Να θυμάστε ότι η επικοινωνία είναι βασική και ότι πρέπει να συμπεριλάβετε τα παιδιά σας - ειδικά τα μεγαλύτερα παιδιά - σε οποιαδήποτε συζήτηση σχετικά με τις αλλαγές των κανόνων και τις πιθανές συνέπειες.
Τηρήστε τους κανόνες
Αφού καθορίσετε τις οδηγίες για τη συμπεριφορά των νοικοκυριών, καθώς και τις πιθανές συνέπειες για την παραβίασή τους, εσείς και τυχόν άλλοι φροντιστές ή γονείς στη ζωή του παιδιού σας πρέπει να είστε σταθεροί κατά την επιβολή τους.
Οι κανόνες δεν θα έχουν μεγάλη σημασία εάν το παιδί σας μπορεί να τα παραβιάσει χωρίς να έχει αντίκτυπο.
Περιμένετε αποτυχίες
Κανείς δεν είναι τέλειος. Έτσι, ακόμα κι αν το παιδί σας φαίνεται να μετατοπίζεται από μια επαναστατική σκηνή, μην εκπλαγείτε αν υπάρχουν ολισθήσεις ή οπισθοδρομικές στιγμές. Συμβαίνει.
Το πιο σημαντικό είναι να μείνετε συνεπείς με τις προσδοκίες σας και να θυμάστε όλες τις θετικές πτυχές του παιδιού σας. Μην εστιάζετε μόνο στο αρνητικό, ή μην ενεργείτε σαν ένα απόσπασμα είναι ένδειξη ότι είναι αποτυχία ή ότι αποτύχατε στα γονικά καθήκοντά σας.
Αιτίες για επαναστατική συμπεριφορά
Παρόλο που μπορεί να εμφανιστεί διαφορετικά σε παιδιά όλων των ηλικιών, η επαναστατική συμπεριφορά έχει συνήθως μερικές κοινές αιτίες.
Φυσιολογικά θέματα
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το μικρό παιδί σας ή το παιδί προσχολικής ηλικίας παίρνει πολύ γκρινιάρης και επαναστατική όταν έχει χάσει έναν υπνάκο ή έχει πάει πολύ καιρό χωρίς σνακ; Ενώ μπορεί να μην πιστεύετε ότι η πείνα ή η υπνηλία θα μπορούσαν να προκαλέσουν επαναστατική συμπεριφορά, μπορούν.
Έτσι, προτού αρχίσετε να αμφισβητείτε τις ικανότητες γονικής μέριμνάς σας, βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας είναι ξεκούραστο με γεμάτη κοιλιά.
Θέματα κατάστασης
Η εξέγερση μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι άλλα πράγματα θα μπορούσαν να συμβαίνουν στη ζωή ενός παιδιού. Σενάρια όπως ένα παιδί που εκτίθεται σε συζυγικά προβλήματα, σωματική βία ή ακόμη και εκφοβισμό και σεξουαλική επίθεση, όλα μπορούν να προκαλέσουν επαναστατικό παιδί στο παρελθόν «καλοκατάλληλο».
Έτσι, εάν ξαφνικά παρατηρείτε μια αύξηση στην εξέγερση, βεβαιωθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα που προκαλεί στο σπίτι ή τη σχολική ζωή τους.
Έλλειψη ελέγχου
Ανεξάρτητα από την ηλικία, η έλλειψη ελέγχου μπορεί να είναι απογοητευτική για όλους. Αυτό είναι συχνά μια κοινή αιτία εξέγερσης σε νήπια και μικρότερα παιδιά, δεδομένου ότι μεγάλο μέρος της ημέρας τους είναι έξω από τον έλεγχό τους - από το τι να φορέσουν, τι να φάνε και ακόμη και από αυτά που μπορούν να παρακολουθήσουν.
Δίνοντας στα μικρότερα παιδιά την «ψευδαίσθηση της επιλογής», όπως το να βγάλουν δύο ρούχα ή σνακ και να τους αφήσουν να επιλέξουν μεταξύ τους, μπορεί να τους δώσει μια αίσθηση ελευθερίας και ελέγχου ενώ περιορίζει την εξέγερση.
Γνωρίζοντας - αλλά όχι ακολουθώντας - τους κανόνες
Αυτό σηκώνει λίγο το θέμα «έλλειψη ελέγχου», αλλά αυτό το σενάριο εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Ενώ ένας 2χρονος μπορεί να μην καταλαβαίνει τους κανόνες, ένα παιδί που είναι μεταξύ 3 και 5 ετών γνωρίζει τους κανόνες, αλλά μπορεί να δυσκολευτεί να τους ακολουθήσει.
Αντί να επικεντρωθούμε στην τιμωρία, είναι σημαντικό να βοηθήσουμε ένα μικρό παιδί προσχολικής ηλικίας να εργαστεί μέσω των κανόνων, να εξετάσει τη συμπεριφορά του και να καταλάβει γιατί η συμπεριφορά τους ήταν σε σύγκρουση και γιατί πρέπει να ακολουθούνται οι κανόνες.
Ισχυρισμός ανεξαρτησίας
Και πάλι, αυτό μπορεί να παίξει σε οποιοδήποτε ηλικιακό εύρος, αλλά συχνά βιώνεται από γονείς εφήβων. Το παιδί θέλει να αποδείξει ότι δεν είναι πλέον «μωρό» και μπορεί ακόμη και να σπρώξει τις δραστηριότητες που αγαπούσαν, ή φίλους που κάποτε προτιμούσαν.
Όσο αγχωτικό μπορεί να είναι αυτό, οι γονείς πρέπει να συνεχίσουν να επικεντρώνονται στην ενίσχυση των θετικών αξιών και οδηγιών. Και για τα μεγαλύτερα παιδιά που είναι στην ηλικία της ανεξαρτησίας, μερικές φορές επιτρέποντας τις συνέπειες του πραγματικού κόσμου να παίξουν μπορεί να χρησιμεύσει ως καλύτερος δάσκαλος από οποιεσδήποτε επιπτώσεις που μπορεί να δημιουργήσει ένας γονέας.
Αντιθετική ανθεκτική διαταραχή
Παρόλο που είναι πιο πιθανό ότι η συμπεριφορά του παιδιού σας οφείλεται σε μάχη για ανεξαρτησία και έλεγχο, είναι πιθανό ότι θα μπορούσε να παίξει η αντιθετική διαταραχή της αντιπαλότητας (ODD).
Τα σημάδια ODD περιλαμβάνουν:
- συχνές διαφωνίες ή επιχειρήματα με ενήλικες
- μια αρνητική, θυμωμένη ή ακόμη και επιθετική στάση
- επιθετικές και σκληρές αλληλεπιδράσεις με συναδέλφους
- επιθυμία εκδίκησης
Ωστόσο, αυτές οι ενέργειες μπορούν επίσης να αποδοθούν σε άλλα ζητήματα ψυχικής ή σωματικής υγείας. Έτσι, προτού αναλάβετε το παιδί σας ως ODD, πρέπει να επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχουν άλλα υποκείμενα ζητήματα. Μια συνομιλία με τον γιατρό του παιδιού σας είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.
Πάρε μακριά
Όσο θα πονάει σε κάθε γονέα να το ακούει, η εξέγερση είναι ένα φυσικό μέρος του αναπτυξιακού ταξιδιού του παιδιού τους. Η γνώση της διαφοράς μεταξύ των κοινών μορφών εξέγερσης, των ισχυρισμών για ανεξαρτησία ή μιας πιο σοβαρής διάγνωσης όπως η ODD είναι σημαντική.
Εάν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στη συμπεριφορά του παιδιού σας - ή ανησυχείτε, μπορεί να είναι μεγαλύτερο πρόβλημα - συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Η δυνατότητα διάκρισης μεταξύ των βασικών αιτίων της εξέγερσης θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας προχωρά με επιτυχία μέσω της συναισθηματικής του ανάπτυξης. Με τα σωστά εργαλεία συμπεριφοράς και αντιμετώπισης, θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν ό, τι ωριμάζει η ενηλικίωση.
