Φυσικοθεραπεία (Φυσιοθεραπεία) ή Χειροπρακτική Φροντίδα; Πώς να ξέρετε ποια χρειάζεστε

Η φυσικοθεραπεία (επίσης γνωστή ως φυσιοθεραπεία) και η χειροπρακτική φροντίδα έχουν κάποιες ομοιότητες.

Και οι δύο κλάδοι θεραπεύουν και διαχειρίζονται τον πόνο και την ακαμψία στο σώμα σας. Και τα δύο ασκούνται από αδειοδοτημένους επαγγελματίες με χρόνια εκπαίδευσης στις επιστήμες.

Αλλά οι προσεγγίσεις τους μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικές.

Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτούς τους δύο κλάδους, πώς διαφέρουν, ποια οφέλη προσφέρουν και πώς να επιλέξετε μεταξύ των δύο εάν έχετε πόνο, δυσκαμψία στις αρθρώσεις ή δυσκολία στην κίνηση.

Ποιες είναι οι ομοιότητες μεταξύ της φυσικής θεραπείας και της χειροπρακτικής φροντίδας;

Οι φυσιοθεραπευτές και οι χειροπράκτες έχουν παρόμοιους στόχους στο μυαλό για τους ασθενείς, αλλά μπορεί να επιτύχουν αυτούς τους στόχους με διαφορετικούς τρόπους.

Μερικές από τις ομοιότητες που μοιράζονται περιλαμβάνουν τα εξής:

• Και οι δύο επικεντρώνονται στη διαχείριση του πόνου και της δυσφορίας χρησιμοποιώντας μη επεμβατικές και μη χειρουργικές τεχνικές.
• Και οι δύο μπορούν να χρησιμοποιήσουν χειροκίνητη ή πρακτική θεραπεία για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης πάθησης.
• Και οι δύο μπορούν να αντιμετωπίσουν ή να συν-θεραπεύσουν τις ίδιες παθήσεις.
• Και οι δύο μπορεί να επικεντρωθούν σε σχέδια ευεξίας για τους ασθενείς τους πέρα ​​από αυτό που μπορούν να κάνουν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.
• Και οι δύο αξιολογούν τα συμπτώματά σας λαμβάνοντας το ιστορικό υγείας σας, εξετάζοντάς σας, και ακόμη και παραγγέλνοντας ορισμένες εξετάσεις.
• Τόσο οι φυσιοθεραπευτές όσο και οι χειροπράκτες είναι εξουσιοδοτημένοι επαγγελματίες υγείας με χρόνια εκπαίδευσης και κατάρτισης.

Ποιες είναι οι βασικές διαφορές;

Φυσικοθεραπεία / φυσιοθεραπείαΧειροπρακτική φροντίδαΗ κίνηση χωρίς πόνο είναι ένας από τους βασικούς πρωταρχικούς στόχους. Η ανακούφιση από τον πόνο και η κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης είναι βασικοί πρωταρχικοί στόχοι. Επικεντρώνεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα κινείται και λειτουργεί στο σύνολό του.Επικεντρώνεται κυρίως σε θέματα που σχετίζονται με πόνο στην πλάτη, πόνο στον αυχένα, πόνο στις αρθρώσεις στα χέρια ή τα πόδια και πονοκεφάλους.Οι φυσιοθεραπευτές σας βοηθούν να κάνετε τεντώματα και ασκήσεις για να βελτιώσετε την κινητικότητά σας.Οι χειροπράκτες εκτελούν χειρισμούς και προσαρμογές για να βοηθήσουν το σώμα σας να θεραπευτεί.Οι φυσιοθεραπευτές εργάζονται σχεδόν σε οποιοδήποτε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και στο σπίτι σας. Οι χειροπράκτες συνήθως χρειάζονται εξειδικευμένους χώρους και εξοπλισμό για να εκτελέσουν προσαρμογές και χειρισμούς.

Τι κάνει ένας φυσιοθεραπευτής;

Ένας φυσιοθεραπευτής / φυσιοθεραπευτής, επίσης γνωστός ως PT, επικεντρώνεται στη βελτίωση της ικανότητάς σας να κινείτε και να λειτουργείτε χωρίς πόνο, ο οποίος με τη σειρά του βοηθά στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής σας.

Ο στόχος του PT είναι να επιτύχετε το υψηλότερο δυνατό επίπεδο κίνησης για να λειτουργεί στην καθημερινή ζωή.

Τα PT σας αξιολογούν, σας καθοδηγούν σε τεντώματα και ασκήσεις και σας εκπαιδεύουν για τρόπους να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς.

Η θεραπεία φυσικής θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει:

• μια αξιολόγηση του πόνου, της ευελιξίας και της κίνησής σας
• ασκήσεις, τεντώματα ή πρακτικούς χειρισμούς για να σας βοηθήσουν να γίνετε πιο δυνατοί και να κινηθείτε καλύτερα
• εκπαίδευση στάσης με οδηγίες για το πώς να κινηθείτε για να αποφύγετε τραυματισμό ή πόνο
• θεραπεία με θερμότητα ή κρύο και μια ποικιλία άλλων τρόπων για τη μείωση του πόνου
• ένα σχέδιο ευεξίας για τη βελτίωση της συνολικής σας υγείας

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε μόνο λίγες συνεδρίες με PT πριν παρατηρήσετε βελτίωση της κατάστασής σας.

Ή, μπορεί να χρειαστείτε μακροχρόνιο PT για να ανακουφίσετε.Το PT σας θα αξιολογήσει την πρόοδό σας και θα συντάξει ένα πρόγραμμα θεραπείας για εσάς.

Οι PT πρέπει να αποκτήσουν διδακτορικό στη φυσικοθεραπεία (DPT) πριν αποκτήσουν άδεια.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε φυσιοθεραπεία;

Το PT μπορεί να είναι μια χρήσιμη επιλογή θεραπείας εάν:

• έχουν περιορισμένη κίνηση λόγω:
  • ένα ατύχημα
  • βλάβη
  • χειρουργική επέμβαση
  • μια κατάσταση υγείας
• αισθανθείτε πόνο που σχετίζεται με την κίνηση
• θέλετε να διατηρήσετε ή να αυξήσετε την ικανότητά σας να κινείστε με ευκολία
• πρέπει να χτίσετε δύναμη και να καταπολεμήσετε τις επιπτώσεις μιας κατάστασης υγείας, όπως:
  • οστεοαρθρίτιδα
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • πολλαπλή σκλήρυνση
  • Η νόσος του Πάρκινσον
  • Εγκεφαλικό
  • ΧΑΠ

Οι PT εξασκούνται σε διάφορες ρυθμίσεις, όπως:

• νοσοκομεία
• κλινικές ή γραφεία εξωτερικών ασθενών
• αθλητικές εγκαταστάσεις
• κέντρα αποκατάστασης
• σχολεία
• χώροι εργασίας
• σπίτια

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι PT;

Οι φυσιοθεραπευτές μπορεί να ειδικεύονται σε ένα δημογραφικό, όπως παιδιά ή μεγαλύτεροι ενήλικες.

Μπορούν επίσης να επικεντρωθούν σε έναν τύπο κατάστασης, όπως αθλητικούς τραυματισμούς ή μια συγκεκριμένη κατάσταση υγείας όπως:

• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
• τραυματισμοί οστών και οστεοπόρωση
• Η νόσος του Πάρκινσον

Τι κάνει ένας χειροπράκτης;

Οι χειροπράκτες είναι επαγγελματίες με άδεια διδακτορικού τίτλου που χρησιμοποιούν μια πρακτική προσέγγιση για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής με χειρισμό τμημάτων του σώματός σας.

Η φιλοσοφία πίσω από τη χειροπρακτική φροντίδα είναι ότι το σώμα σας μπορεί να θεραπευτεί με παρεμβάσεις που πραγματοποιούνται από χειροπράκτη.

Η χειροπρακτική φροντίδα, όπως η φυσική θεραπεία, δεν περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων ή χειρουργική επέμβαση. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε χειροπρακτική φροντίδα πριν υποβληθείτε σε πιο επεμβατικές θεραπείες.

Η χειροπρακτική φροντίδα καλύπτει πολλές συνθήκες υγείας για άτομα όλων των ηλικιών. Επικεντρώνεται ειδικά στο μυοσκελετικό και νευρικό σύστημα.

Ένας χειροπράκτης μπορεί:

• αξιολογεί τα συμπτώματα με βάση μια φυσική εξέταση και εξετάσεις
• παρέχει προσαρμογές σε περιοχές του σώματος ή χρησιμοποιήστε τεχνικές όπως χειρισμό της σπονδυλικής στήλης για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή
• συζητήστε άλλες μορφές θεραπείας
• συνιστούμε να κάνετε ορισμένες ασκήσεις στο σπίτι ή να κάνετε προσαρμογές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή

Γιατί να χρησιμοποιήσετε χειροπρακτική φροντίδα;

Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να είναι μια χρήσιμη θεραπευτική επιλογή εάν έχετε:

• πόνος στην πλάτη
• πονόλαιμος
• πόνος στις αρθρώσεις (όπως τα γόνατα, τους γοφούς, τον αγκώνα)
• πονοκεφάλους

Χειροπράκτες εναντίον οστεοπαθητικού

Ο οστεοπαθητικός είναι γιατρός οστεοπαθητικής ιατρικής, επίσης γνωστός ως DO. Είναι αδειοδοτημένοι γιατροί που αποφοιτούν από μια οστεοπαθητική ιατρική σχολή αντί για μια παραδοσιακή ιατρική σχολή.

Όπως ένας γιατρός ιατρικής (MD), ένας DO πρέπει πρώτα να αποκτήσει πτυχίο. Αυτό ακολουθείται από τέσσερα χρόνια ιατρικής σχολής και μια κατοικία που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 7 χρόνια ανάλογα με τον τομέα της πρακτικής.

Τόσο οι χειροπράκτες όσο και οι DO κάνουν εξειδικευμένη εκπαίδευση που εστιάζει στη σχέση μεταξύ του μυοσκελετικού συστήματος και της γενικής υγείας.

Σε αντίθεση με τα DO, οι χειροπράκτες δεν διαθέτουν άδεια γιατρούς. Συνήθως δεν χρειάζεται να συμπληρώνουν κατοικίες σε εγκεκριμένες εγκαταστάσεις.

Ποια θεραπεία να επιλέξετε;

Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε ποιος τύπος θεραπείας είναι κατάλληλος για εσάς; Αυτό εξαρτάται πραγματικά από τον τύπο της κατάστασης που έχετε και τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Μερικές φορές, ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να θέλετε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε τόσο PT και χειροπρακτική φροντίδα για να ανακουφίσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας όταν προσπαθείτε να αποφασίσετε σχετικά με τον τύπο θεραπείας που χρειάζεστε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει και να σας εξηγήσει πώς μια συγκεκριμένη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας.

Η κατώτατη γραμμή

Τόσο η φυσική θεραπεία, επίσης γνωστή ως φυσιοθεραπεία, όσο και η χειροπρακτική φροντίδα επικεντρώνονται στη διαχείριση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων χρησιμοποιώντας μη επεμβατικές τεχνικές. Και οι δύο κλάδοι χρησιμοποιούν πρακτική θεραπεία για τη θεραπεία συγκεκριμένων παθήσεων.

Η φυσικοθεραπεία επικεντρώνεται στο πώς κινείται και λειτουργεί το σώμα στο σύνολό του.

Ένας φυσιοθεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας σε ασκήσεις και τεντώματα για να σας βοηθήσει να κινηθείτε πιο εύκολα με λιγότερο πόνο. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν πρακτική χειραγώγηση για ορισμένες καταστάσεις.

Η χειροπρακτική φροντίδα επικεντρώνεται κυρίως σε διαταραχές του μυοσκελετικού και του νευρικού συστήματος. Οι χειροπράκτες χρησιμοποιούν χειρισμούς και προσαρμογές για να βοηθήσουν το σώμα σας να θεραπευτεί.

Εάν έχετε πόνο - ή δυσκολεύεστε να μετακινηθείτε εύκολα - μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν το PT ή η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να είναι χρήσιμη.