Τα γυαλιά Pinhole βοηθούν στη βελτίωση της όρασης;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα γυαλιά Pinhole είναι συνήθως γυαλιά με φακούς που είναι γεμάτοι από ένα πλέγμα από μικροσκοπικές τρύπες. Βοηθούν τα μάτια σας να εστιάσουν προστατεύοντας το όραμά σας από έμμεσες ακτίνες φωτός. Αφήνοντας λιγότερο φως στα μάτια σας, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να δουν πιο καθαρά. Τα γυαλιά Pinhole ονομάζονται επίσης stenopeic γυαλιά.

Τα γυαλιά Pinhole έχουν πολλές χρήσεις. Μερικοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν ως θεραπεία για μυωπία, επίσης γνωστή ως μυωπία. Άλλα άτομα τα φορούν για να προσπαθήσουν να βελτιώσουν τον αστιγματισμό.

Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται έντονα ότι τα γυαλιά με τρύπες λειτουργούν για αυτές τις συνθήκες, αλλά τα στοιχεία λείπουν.

«Οι γιατροί οφθαλμών, τόσο οι οφθαλμίατροι όσο και οι οφθαλμίατροι, εδώ και πολλές δεκαετίες έχουν χρησιμοποιήσει κλινικά γυαλιά με οπές για να καθορίσουν ορισμένα πράγματα με τα μάτια ενός ασθενούς στην κλινική πρακτική», δήλωσε ο Δρ Larry Patterson, ένας ασκούμενος οφθαλμίατρος στο Crossville του Τενεσί. «Και ναι, όποτε κάποιος φοράει γυαλιά με οπές, που είναι λίγο μυωπής, διορατική, ή έχει αστιγματισμό, θα βλέπουν πιο καθαρά [με τα γυαλιά].»

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι ξέρουμε για τα γυαλιά με οπές.

Γυαλιά με οπές για βελτίωση της όρασης

Η μυωπία επηρεάζει σχεδόν το 30 τοις εκατό των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες, εκτιμά η American Optometric Association. Τα άτομα που έχουν μυωπία δυσκολεύονται να δουν καθαρά λόγω του σχήματος των ματιών τους.

Τα γυαλιά με καρφίτσες δεν είναι αρκετά λειτουργικά για καθημερινή χρήση, εάν έχετε μυωπία. Παρόλο που σας βοηθούν να εστιάσετε σε ένα αντικείμενο μπροστά σας, αποκλείουν επίσης μέρος αυτού που κοιτάτε. Δεν μπορείτε να φοράτε γυαλιά με τρύπες ενώ οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα.

Ο Patterson, ο οποίος είναι επίσης ο επικεφαλής ιατρικός συντάκτης της Οφθαλμολογίας Management, αναφέρει την έλλειψη αξιόπιστων στοιχείων που υποστηρίζουν τη χρήση γυαλιών με οπές εκτός κλινικού περιβάλλοντος. «Υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα, όπως… μείωση της περιφερειακής όρασης», είπε.

Τα γυαλιά με οπές θα μπορούσαν να βελτιώσουν την όρασή σας, αλλά μόνο προσωρινά. Η τοποθέτηση γυαλιών με οπές μπορεί να περιορίσει την ποσότητα φωτός που εισέρχεται στους μαθητές σας. Αυτό μειώνει το πεδίο αυτού που οι γιατροί αποκαλούν «κύκλος θαμπώματος» στο πίσω μέρος του αμφιβληστροειδούς σας. Αυτό δίνει στο όραμά σας επιπλέον σαφήνεια όταν φοράτε τα γυαλιά.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση γυαλιών με οπές για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει τη συνολική όρασή σας με την πάροδο του χρόνου, ειδικά εάν είστε ορατά ή ορατά. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία ή κλινικές δοκιμές που να υποστηρίζουν αυτήν την πεποίθηση.

Γυαλιστερά γυαλιά για αστιγματισμό

Τα γυαλιά Pinhole μπορούν να βοηθήσουν άτομα που έχουν αστιγματισμό να βλέπουν καλύτερα, αλλά μόνο όταν τα φορούν.

Ο αστιγματισμός διατηρεί τις ακτίνες του φωτός που παίρνουν τα μάτια σας από τη συνάντησή τους σε μια κοινή εστίαση. Τα γυαλιά με τρύπες μειώνουν την ποσότητα φωτός που παίρνουν τα μάτια σας. Αλλά τα γυαλιά με τρύπες περιορίζουν επίσης την όρασή σας μπλοκάροντας μέρος της εικόνας μπροστά σας.

Δεν μπορούν επίσης να αντιστρέψουν τον αστιγματισμό. Το όραμά σας θα επιστρέψει σε αυτό που ήταν όταν βγάζετε τα γυαλιά.

Εναλλακτικές και κατ 'οίκον οφθαλμικές θεραπείες για μυωπία

Εάν ανησυχείτε για τη μυωπία, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε την όρασή σας είναι να φοράτε γυαλιά συνταγής ή φακούς επαφής. Αυτά τα βοηθήματα όρασης μπορούν να διασφαλίσουν την ασφάλειά σας και την ικανότητά σας να απολαύσετε καθημερινές δραστηριότητες.

Για μερικούς ανθρώπους, η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ είναι μια επιλογή για τη βελτίωση της όρασης. Μια επιλογή είναι η χειρουργική επέμβαση LASIK. Αφαιρεί τον ιστό από τα εσωτερικά στρώματα του κερατοειδούς σας για να αναμορφώσει το μάτι σας.

Μια άλλη επιλογή είναι η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ PRK. Αφαιρεί μέρος του ιστού στο εξωτερικό του κερατοειδούς. Τα άτομα που έχουν εξαιρετικά περιορισμένη όραση είναι συνήθως πιο κατάλληλα για χειρουργική επέμβαση με λέιζερ PRK.

Και οι δύο τύποι χειρουργικής επέμβασης έχουν πολύ διαφορετικά ποσοστά επιτυχίας, ανάλογα με το ποιος εκτελεί τη χειρουργική επέμβαση και μεμονωμένους παράγοντες κινδύνου.

Η ορθοκερατολογία είναι μια άλλη θεραπεία για περιορισμένη όραση. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μιας σειράς σε σχήμα φακών επαφής που έχουν σχεδιαστεί για να αναμορφώσουν τα μάτια σας, ώστε να μπορείτε να δείτε καλύτερα.

Εάν η μυωπία σας επιδεινωθεί λόγω του στρες, ένας μυς που ελέγχει τον τρόπο με τον οποίο εστιάζει το μάτι σας μπορεί να έχει σπασμούς όταν αισθάνεστε πίεση. Το να είσαι προληπτικός για τη μείωση του στρες και η συζήτηση με έναν γιατρό για πιθανές λύσεις μπορεί να βοηθήσει αυτό το είδος μυωπίας.

Άλλα οφέλη για τα γυαλιά

Τα γυαλιά με καρφίτσες διαφημίζονται ως τρόπος μείωσης των ματιών. Ωστόσο, μια μικρή μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι τα γυαλιά με οπές μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τα μάτια των ματιών, ειδικά αν προσπαθείτε να διαβάσετε ενώ τα φοράτε. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να δούμε πώς τα γυαλιά με τις τρύπες επηρεάζουν τα μάτια.

Εάν αντιμετωπίζετε έντονο φως από την εργασία μπροστά σε μια οθόνη όλη την ημέρα, ίσως σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε γυαλιά με οπές για να μειώσετε το έντονο φως. Αλλά η προσπάθεια εργασίας, ανάγνωσης ή πληκτρολόγησης ενώ φοράτε τα γυαλιά θα μπορούσε να είναι άβολα και να σας προκαλέσει πονοκέφαλο.

Οι γιατροί ματιών χρησιμοποιούν μερικές φορές γυαλιά με οπές ως διαγνωστικό εργαλείο. Ζητώντας σας να φορέσετε τα γυαλιά και να μιλήσετε για αυτό που βλέπετε, οι γιατροί μπορούν μερικές φορές να προσδιορίσουν εάν έχετε πόνο και άλλα συμπτώματα λόγω μόλυνσης ή λόγω βλάβης στην όρασή σας.

Φτιάξτε τα δικά σας γυαλιά

Μπορείτε να δοκιμάσετε γυαλιά με οπές στο σπίτι χρησιμοποιώντας υλικά που πιθανώς έχετε ήδη. Εδώ είναι αυτό που χρειάζεστε:

• αφαιρέθηκε ένα παλιό ζευγάρι γυαλιών με φακούς
• αλουμινόχαρτο
• βελόνα ραψίματος

Απλά καλύψτε τα κενά πλαίσια σε αλουμινόχαρτο. Στη συνέχεια, κάντε μια μικρή τρύπα σε κάθε φακό αλουμινίου. Χρησιμοποιήστε έναν χάρακα για να βεβαιωθείτε ότι οι δύο οπές ευθυγραμμίζονται. Μην βάζετε μια τρύπα μέσα από το φύλλο όταν έχετε τα γυαλιά.

Ασκήσεις με γυαλιά Pinhole: Λειτουργούν;

Οι οφθαλμολόγοι είναι δύσπιστοι σχετικά με τη χρήση γυαλιών για να ασκήσουν τα μάτια σας. Ο Patterson είναι ανάμεσά τους.

«Υπάρχουν μία ή δύο πολύ ασυνήθιστες καταστάσεις που μερικές φορές βοηθούνται με ασκήσεις ματιών. Αλλά αυτό δεν έχει καμία σχέση με τη ρουτίνα φροντίδα των ματιών », είπε. «Δεν υπάρχουν αξιόπιστες ενδείξεις που να δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν την όραση ή την όραση με τις ασκήσεις».

Με άλλα λόγια, οι ασκήσεις που υποστηρίζουν οι εταιρείες που πωλούν γυαλιά με οπές δεν μπορούν να θεραπεύσουν ή να βελτιώσουν μόνιμα την όραση για ενήλικες ή παιδιά.

Γυαλιστερά γυαλιά για έκλειψη

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε γυαλιά με οπές για να κοιτάξετε τον ήλιο κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης. Ωστόσο, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας βιντεοπροβολέα. Χρησιμοποιεί την ίδια ιδέα εστίασης των ματιών σας αποκλείοντας το αδέσποτο φως για να δείτε με ασφάλεια μια έκλειψη.

Δείτε πώς φτιάχνετε ένα:

1. Κόψτε μια μικρή τρύπα στο τέλος του παπουτσιού. Η τρύπα πρέπει να είναι περίπου 1 ίντσα απέναντι και κοντά στην άκρη του παπουτσιού.
2. Στη συνέχεια, κολλήστε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο πάνω από την οπή. Χρησιμοποιήστε μια βελόνα για να δημιουργήσετε μια μικρή τρύπα στο αλουμινόχαρτο μόλις ασφαλιστεί καλά στο κουτί.
3. Κόψτε ένα λευκό κομμάτι χαρτί έτσι ώστε να ταιριάζει εύκολα στο άλλο άκρο του παπουτσιού. Κολλήστε το στο εσωτερικό άκρο του παπουτσιού. Λάβετε υπόψη ότι το φως που προέρχεται από την οπή αλουμινίου-αλουμινίου σας θα πρέπει να χτυπήσει το λευκό χαρτί για να δείτε τον ήλιο.
4. Από τη μία πλευρά του παπουτσιού, δημιουργήστε μια τρύπα που είναι αρκετά μεγάλη για να κοιτάξετε με ένα από τα μάτια σας. Αυτή είναι η οπτική σας οπτική.
5. Αντικαταστήστε το κάλυμμα του κουτιού.

Όταν έρθει η ώρα να δείτε μια έκλειψη, σταθείτε με την πλάτη σας στον ήλιο και σηκώστε το κουτί του παπουτσιού, έτσι ώστε το αλουμινόχαρτο να βλέπει εκεί που βρίσκεται ο ήλιος. Το φως θα έρθει μέσα από την τρύπα και θα προβάλλει μια εικόνα στη λευκή «οθόνη» χαρτιού στο άλλο άκρο του κουτιού.

Βλέποντας αυτήν την εικόνα μέσω του βιντεοπροβολέα σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε με ασφάλεια ολόκληρη την έκλειψη χωρίς κίνδυνο να κάψετε τον αμφιβληστροειδή σας.

Πάρε μακριά

Τα γυαλιά Pinhole μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κλινική συσκευή για τη διάγνωση ορισμένων παθήσεων των ματιών.Μπορούν επίσης να είναι ένα διασκεδαστικό αξεσουάρ που μπορείτε να φοράτε γύρω από το σπίτι σας με το πρόσθετο πλεονέκτημα να φέρνετε τα πράγματα σε πιο έντονη εστίαση.

Όμως, τα γυαλιά με τρύπες μπλοκάρουν τόσο μεγάλο μέρος του οπτικού σας πεδίου που δεν πρέπει να φοριούνται για οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί την όρασή σας. Αυτό περιλαμβάνει δουλειές του σπιτιού και οδήγηση. Επίσης, δεν προστατεύουν τα μάτια σας από τις ακτίνες του ήλιου.

Ενώ οι εταιρείες πωλούν γυαλιά με οπές ως θεραπεία για την όραση, οι γιατροί συμφωνούν ότι δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι είναι αποτελεσματικά για αυτήν τη χρήση.