Η ωοτοκία πριν από το μωρό δεν χρειάζεται να περιορίζεται στο νηπιαγωγείο. Δοκιμάστε μερικά από αυτά τα έργα αυτό το Σαββατοκύριακο.
Όταν είστε έγκυος, αρχίζουν να μπαίνουν όλα τα ένστικτα. (Για μένα, το ισχυρότερο ήταν η επιθυμία να φάει όσο το δυνατόν περισσότερα μπισκότα τσιπ σοκολάτας.) Αλλά εκτός από την επιθυμία για φαγητό, πιθανότατα θα έχετε την επιθυμία να καθαρίστε και οργανώστε το σπίτι σας όπως δεν είχατε ποτέ πριν.
Ο εγκέφαλός σας σας λέει να ετοιμαστείτε για το μωρό, κυριολεκτικά, καθαρίζοντας ό, τι δεν χρειάζεστε και αφήνοντας χώρο για τη νέα σας προσθήκη. Όταν αισθάνεστε ότι φαγούρα στη φωλιά, ακολουθούν επτά πράγματα που μπορείτε να οργανώσετε για να σας κρατήσει απασχολημένους.
Ρούχα του μωρού
Θα αλλάζετε πολλές πάνες - και πολλά ρούχα - μόλις βρεθεί το μωρό.
Η διατήρηση όλων αυτών των μικροσκοπικών ρούχων θα σας βοηθήσει να βρείτε αυτό που χρειάζεστε ακόμη και όταν τρέχετε με 3 ώρες ύπνου. Πρώτα, πλύνετε όλα τα ρούχα που έχετε. Στη συνέχεια, ταξινομήστε τα κατά μέγεθος. Τέλος, βάλτε τα πάντα σε κάδους ή σε ένα συρτάρι με διαχωριστικά.
«Επειδή τα παιδικά ρούχα είναι τόσο μικροσκοπικά, οι κάδοι και τα διαχωριστικά συρταριών θα σας εξοικονομήσουν χρόνο», λέει η Sherri Monte, συνιδιοκτήτης της Elegant Simplicity, μιας εσωτερικής διακόσμησης και μιας επαγγελματικής εταιρείας οργάνωσης σπιτιών στο Σιάτλ. "Έχετε ένα δοχείο ή διαχωριστικό για κάθε είδος - σαλιάρες, υφάσματα σπάτουλας, 0-3 μήνες, 3-6 μήνες και ούτω καθεξής - και επισημάνετε το."
Χέρι-με-κάτω
Εάν λάβατε πολλά ρούχα χειροκίνητα, βεβαιωθείτε ότι κάθε είδος είναι πραγματικά κάτι που θα βάλατε το παιδί σας πριν το αποθηκεύσετε, προτείνει ο επαγγελματίας διοργανωτής της KonMari, Emi Louie.
«Αντιμετωπίστε το σωρό σαν να ψωνίζετε», προτείνει. «Λάβετε υπόψη την εποχικότητα - θα μπορέσει το μικρό σας να ταιριάξει σε αυτό το Thanksgiving το Νοέμβριο;»
Επίσης, σκεφτείτε αντικείμενα όπως παιχνίδια και εργαλεία: Είναι όλα αυτά τα πράγματα που θα έχετε αγοράσει μόνοι σας; Μπορείτε να τα αποθηκεύσετε εύκολα μέχρι να είστε έτοιμοι να τα χρησιμοποιήσετε; Μπορεί κάποιος άλλος να τον χρησιμοποιήσει πρώτα και μετά να τους δανείσει ξανά;
Η παραλαβή απαλά χρησιμοποιημένων ειδών μωρού είναι πραγματικά ένα δώρο, αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι κάθε στοιχείο που κρατάτε θα είναι χρήσιμο και δεν θα καταλήξει να γεμίζει το χώρο σας.
Βιβλία μωρού
Ένα πραγματικά εύκολο και διασκεδαστικό έργο - που μπορείτε να κάνετε σε μια ώρα, κορυφές - είναι να δημιουργήσετε μια χαρούμενη βιβλιοθήκη για την σύντομη άφιξή σας.
«Οργανώστε τα βιβλία των μωρών κατά χρώμα», προτείνει η ειδική οργάνωσης Rachel Rosenthal. «Η οργάνωση του ουράνιου τόξου είναι τόσο πολύ αισθητικά ευχάριστη και φέρνει λίγο ήλιο στο νηπιαγωγείο σας».
Αυτή η ιδέα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν θέλετε ένα νηπιαγωγείο με ουδέτερο τόνο, αλλά θέλετε να προσθέσετε λίγο χρώμα ή αν δεν έχετε επιλέξει ακόμα ένα θέμα. Δεν μπορεί να πάει στραβά με το ουράνιο τόξο!
Σταθμοί πάνας και σίτισης
Δημιουργήστε εύχρηστους σταθμούς, ώστε όλα τα απαραίτητα στοιχεία να είναι διαθέσιμα.
«Κρατώντας τα πράγματα όπως τα είδη πάνας, τα μονόπετρα, οι κάλτσες και τα pjs στα δάχτυλά σας θα κάνουν έναν κόσμο διαφοράς κατά τη διάρκεια όλων αυτών των αλλαγών της πάνας», λέει ο Rosenthal. Είναι επίσης χρήσιμο να έχετε επιπλέον κουβέρτες και πιπίλες για αλλαγές στη μέση της νύχτας.
Προτείνει επίσης να δημιουργήσει ένα caddy ως κινητό σταθμό παροχής πάνας που μπορείτε εύκολα να μεταφέρετε γύρω από το σπίτι.
«Ένα caddy με μερικές πάνες, μαντηλάκια, ένα δεύτερο μπουκάλι κρέμα εξανθήματος, pjs και ένα αλλαξιέρα [που θα χρησιμοποιηθεί στον καναπέ, στο πάτωμα ή σε άλλη ασφαλή επιφάνεια] θα βοηθήσει στον εξορθολογισμό αυτών των πρώτων ημερών», λέει. (Ο Monte λέει ότι μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε ένα χαριτωμένο καλάθι για να αποθηκεύσετε τα αντικείμενα - όταν γίνονται πάνες, θα έχετε ένα υπέροχο αντικείμενο για το σπίτι σας.)
Για τη σίτιση, δημιουργήστε έναν σταθμό με όλα τα είδη που μπορεί να χρειαστεί το μωρό, όπως μαντηλάκια και υφάσματα, αλλά επίσης βεβαιωθείτε ότι έχετε καλυφθεί.
«Έχοντας ένα σνακ, φορτιστή τηλεφώνου και πράγματα που πρέπει να διαβάσετε θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να τρέχετε ενώ το μωρό είναι πεινασμένο», λέει ο Rosenthal.
Η ντουλάπα σου
Τα μέσα της εγκυμοσύνης δεν είναι η ιδανική στιγμή για να καθαρίσετε τα άχρηστα αντικείμενα από την ντουλάπα σας, αλλά είναι μια μεγάλη ευκαιρία να οργανώσετε ρούχα για το σώμα σας που αλλάζει, λέει η Louie.
Συμβουλεύει να ταξινομήσετε τα ρούχα σε κατηγορίες «φθορά τώρα», «φθορά αργότερα» και «φθορά πολύ αργότερα».
«Αν θέλετε να δοκιμάσετε το θηλασμό, σκεφτείτε ποια μπλουζάκια, φορέματα και σουτιέν θα λειτουργούν καλύτερα», λέει. "Εάν πιέζεστε για χώρο, σκεφτείτε να μετακινήσετε τα ρούχα σας" πολύ αργότερα "από το ντουλάπι σας σε ντουλάπα επισκεπτών ή κάδο αποθήκευσης."
Η Elle Wang, ιδρυτής της εταιρείας βιώσιμης μητρότητας, Emilia George, λέει ότι η προετοιμασία της ντουλάπας μετά τον τοκετό σας είναι σημαντική για τα απασχολημένα πρωινά όταν δεν έχετε πολύ χρόνο να επιλέξετε τη στολή σας.
«Θυμηθείτε: Το σώμα μιας γυναίκας δεν συρρικνώνεται αυτόματα τέσσερα μεγέθη στα φορέματα μετά τον τοκετό και δεν είναι όλα τα ρούχα που ταιριάζουν καλά με το θηλασμό ή την άντληση», λέει.
Ντουλάπια μπάνιου
Πολλοί από εμάς έχουμε πολλά μόλις χρησιμοποιημένα προϊόντα που κρύβονται στα συρτάρια και τα ντουλάπια του μπάνιου μας, καταλαμβάνοντας πολύτιμο χώρο.
«Είναι η κατάλληλη στιγμή για να δείτε τις ημερομηνίες λήξης - πετάξτε τα ανεπιθύμητα προϊόντα και απαλλαγείτε από κάθε είδους ρουτίνα ομορφιάς που απαιτεί πολύ χρόνο », λέει η Katy Winter, ιδρυτής του οργανωμένου σπιτιού της Katy. "Απλοποιήστε τη ρουτίνα σας, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε περιποιημένοι, αλλά ίσως χρησιμοποιώντας λιγότερα προϊόντα."
Αυτό θα σας βοηθήσει να ελευθερώσετε χώρο για προϊόντα μωρού.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε περάσει επίσης από το φαρμακείο σας, προσθέτει ο Wang, αφαιρώντας παλιά ή ληγμένα προϊόντα και προσθέτοντας σε νέα που θα χρειαστείτε.
«Οι μητέρες μπορεί να χρειαστούν κάποια επιπλέον φάρμακα για τον πόνο μετά τον τοκετό, καθώς και πολλά μωρά είναι πικάντικα - το νερό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο», λέει. "Είναι καλό να ετοιμάζουμε απαραίτητα είδη όπως αυτά όταν το μωρό είναι εδώ."
Ντουλάπι, ψυγείο και καταψύκτης
Αυτό το έργο μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και αξίζει τον κόπο. Επιλέξτε μια ζώνη και αφαιρέστε τα πάντα, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε σωστά τον χώρο. Στη συνέχεια, βάλτε πίσω μόνο το φαγητό που θα φάτε, πετώντας τυχόν παλιά απομεινάρια ή είδη που έχουν λήξει.
Στο ντουλάπι, δημιουργήστε χώρο για την αποθήκευση αντικειμένων μωρού όπως φόρμουλα, κράκερ οδοντοφυΐας και σακούλες, ώστε να είστε έτοιμοι να πάτε όταν το μωρό είναι.
Για τον καταψύκτη, προσπαθήστε να καταναλώσετε κατεψυγμένα αντικείμενα πριν φτάσει το μωρό, ώστε να μπορείτε να αποθηκεύσετε εύκολα γεύματα για εσάς, όπως λαζάνια, σούπες, σούπες και κάρυ, συνιστά η Louie.
Μπορεί επίσης να θέλετε να χαράξετε μια περιοχή αποθήκευσης μητρικού γάλακτος. "Βρείτε ένα δοχείο κατάλληλου μεγέθους και διεκδικήστε ένα χώρο για αυτό στον καταψύκτη σας τώρα, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να σκάβετε για τις σακούλες γάλακτος όταν τα χρειάζεστε πραγματικά", συμβουλεύει. "Επιλέξτε ένα σημείο που γνωρίζετε ότι θα κρατήσει το γάλα κρύο, αλλά δεν θαμμένο εντελώς στο πίσω μέρος."
Νιώθετε έτοιμοι;
Όλα αυτά τα έργα όχι μόνο θα σβήσουν την επιθυμία σας για φωλιά, αλλά θα σας βοηθήσουν επίσης να αισθανθείτε περισσότερο πάνω από τα πράγματα μετά την άφιξη του μωρού.
Θα είστε περισσότερο από προετοιμασμένοι για τη νέα σας άφιξη με όλα οργανωμένα και έτοιμα να ξεκινήσετε. Και, επίσης, θα φροντίσετε και τον γονέα σας που πρόκειται να γίνετε σύντομα.
Είτε απλοποιείτε τη ρουτίνα ομορφιάς σας, φτιάχνετε και παγώνετε κάποια γεύματα εκ των προτέρων, είτε επιλέγετε ένα άλλο πρόγραμμα οργάνωσης αυτο-φροντίδας πριν από το μωρό, θα έχετε περισσότερο χρόνο να απολαύσετε το μικρό σας εάν κάνετε κάποια προετοιμασία εκ των προτέρων.
Οτιδήποτε κάνει μια ομαλότερη μετάβαση στην πατρότητα (ή τη ζωή με περισσότερα παιδιά) αξίζει τον κόπο.
Η Natasha Burton είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και συντάκτης που έχει γράψει για Cosmopolitan, Women's Health, Livestrong, Woman's Day και πολλές άλλες εκδόσεις τρόπου ζωής. Είναι η συγγραφέας του Ποιος είναι ο τύπος μου;: 100+ κουίζ που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας ― και τον αγώνα σας!, 101 κουίζ για ζευγάρια, 101 κουίζ για BFF, 101 κουίζ για νύφες και γαμπρούς, και ο συν-συγγραφέας του Το μικρό μαύρο βιβλίο με μεγάλες κόκκινες σημαίες. Όταν δεν γράφει, βυθίζεται πλήρως στην #momlife με το μικρό παιδί της και την προσχολική ηλικία.
