Απλώς συνηθίσατε τις βραδινές νύχτες, τα συνεχή μουντ και τις συχνές εκκενώσεις της ουροδόχου κύστης στο μπάνιο. Αλλά τώρα έχετε πόνο στο στήθος, ανησυχείτε - αυτό είναι ένα άλλο φυσιολογικό σύμπτωμα εγκυμοσύνης ή είναι κάτι περισσότερο;
Ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ανησυχητικός, αλλά δεν είναι απαραίτητα ασυνήθιστο. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό - και τις περισσότερες φορές, δεν έχει καμία σχέση με την καρδιά σας.
Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος ενώ είστε έγκυος μπορεί να συνδέεται με μια σοβαρή κατάσταση υγείας. Να τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τον πόνο στο στήθος κατά την εγκυμοσύνη
Ειδικά καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, όλες οι αλλαγές και οι αλλαγές στο σώμα σας μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό σας ρυθμό, έτσι ώστε να είναι υψηλότερος από το συνηθισμένο. Το αναπτυσσόμενο μωρό σας μπορεί επίσης να ωθήσει το στομάχι και τους πνεύμονες.
Για αυτόν τον (απόλυτα φυσιολογικό) λόγο, μπορεί να έχετε πόνο στο στήθος καθώς και:
- δυσκολία στην αναπνοή
- δυσκολία στην αναπνοή ενώ κοιμάστε ή ξαπλώνετε (δοκιμάστε αυτά τα μαξιλάρια εγκυμοσύνης για περισσότερη άνεση)
- αίσθημα παλμών της καρδιάς
- γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- χαμηλή πίεση αίματος
- κούραση
Αιτίες θωρακικού πόνου στην αρχή της εγκυμοσύνης
Ανησυχία
Ο ενθουσιασμός μιας νέας εγκυμοσύνης μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε άγχος και άγχος εάν μόλις αρχίσετε να εμφανίζετε και αντιμετωπίζετε φυσικές αλλαγές ή εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη μετά από προηγούμενη απώλεια. Μπορεί να αισθάνεστε άγχος ή άγχος, ή ακόμη και να έχετε επίθεση πανικού.
Αυτό μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, αλλά ιδιαίτερα νωρίς όταν συνηθίζετε την ιδέα μιας νέας (απαιτητικής) δέσμης χαράς ή ανησυχείτε για την υγεία του μωρού σας.
Όλα αυτά τα συναισθήματα μπορούν να σας δώσουν σωματικά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος. Μπορεί επίσης να έχετε:
- σφίξιμο στο στήθος
- ζάλη
- συναισθήματα νευρικότητας
- γρήγορη αναπνοή
- δυσκολία συγκέντρωσης
Πρωϊνη αδιαθεσία
Μερικές φορές, τα πρώτα σημάδια ότι είστε έγκυος είναι ναυτία και έμετος. Η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας (και μερικές φορές τη νύχτα). Προκαλείται από τις αυξανόμενες ορμόνες που το σώμα σας αρχίζει να δημιουργεί όταν μείνετε έγκυος.
Όλη η ναυτία και ο έμετος μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν προσωρινή απώλεια βάρους και ακόμη και αφυδάτωση.
Η σοβαρή πρωινή αδιαθεσία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο στήθος. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο στήθος όταν ο όξινος εμετός ερεθίζει επανειλημμένα το λαιμό σας. Η συνεχής συρρίκνωση μπορεί επίσης να εξαντλήσει τους μυς του στομάχου και του στήθους σας, προκαλώντας μυϊκό πόνο.
Πνευμονικές καταστάσεις
Εάν έχετε άσθμα, μπορεί να επιδεινωθεί ενώ είστε έγκυος. Αυτό μπορεί να σας δώσει πιο σοβαρά συμπτώματα άσθματος από ό, τι έχετε συνηθίσει και μπορεί να οδηγήσει σε σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια και πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι πνευμονικές λοιμώξεις, το κρύο στο στήθος, οι σοβαρές αλλεργίες ή η πνευμονία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο στήθος. Μια φυσιολογική γρίπη ή κρυολόγημα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε περισσότερο κάτω από τον καιρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο θωρακικός πόνος από πνευμονικές καταστάσεις μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, συμπεριλαμβανομένου του πρώτου τριμήνου.
ΥπενθύμισηΕνημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε νέες ασθένειες ή συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που έχουν ως αποτέλεσμα πυρετό.
Καούρα
Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος που αισθάνεται πραγματικά ότι η καρδιά σας καίει. Αυτή η πολύ κοινή αιτία πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει καμία σχέση με την καρδιά σας. Ο πόνος στην καούρα συμβαίνει συνήθως κοντά στη μέση του στήθους σας. Ο πόνος μπορεί να φτάσει στο λαιμό σας.
Ο θωρακικός πόνος από την καούρα συμβαίνει επειδή το οξύ από το στομάχι εκτοξεύεται στον οισοφάγο, ο σωλήνας που τρέχει από το στόμα μέχρι το στομάχι.
Τα υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ευθύνονται. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει τους στρογγυλούς μυς του σφιγκτήρα που συνήθως κλείνουν το άνοιγμα στην κορυφή του στομάχου. Αυτή η διαρροή, καθώς και η επιπλέον ώθηση στο στομάχι καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, οδηγεί σε καούρα και πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ενώ η καούρα μπορεί να είναι πιο συχνή στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ορισμένες γυναίκες το έχουν επίσης στο πρώτο τρίμηνο.
Αέριο
Το αέριο μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, μυρωδιές και ήχους που ελπίζεις ότι κανένας άλλος δεν θα ακούσει. Το αέριο μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό καλείται μερικές φορές δυσπεψία.
Η δυσπεψία συμβαίνει όταν το αέριο έχει κολλήσει στο πάνω μέρος του στομάχου σας. Εάν είστε αεριώδης, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο στήθος στο κάτω ή πάνω μέρος του στήθους σας - αρκετά κοντά στην καρδιά σας για να σας κάνει να ανησυχείτε.
Ο πόνος στο στήθος από αέρια είναι πιο συχνός στο δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο, καθώς το μωρό που μεγαλώνει ωθεί στο στομάχι. Αλλά μπορεί να συμβεί νωρίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Η αλλαγή των ορμονών εγκυμοσύνης μπορεί να ρίξει ένα γαλλικό κλειδί στην κανονική σας πέψη, οδηγώντας σε περισσότερη αεριότητα από το συνηθισμένο.
Αιτίες πόνου στο στήθος αργότερα κατά την εγκυμοσύνη
Πόνος στο στήθος
Η εγκυμοσύνη σας κάνει περισσότερους - err - ηδονικός καθώς το σώμα σας ετοιμάζεται να ταΐσει το μωρό σας. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι μπορεί να ανεβείτε αρκετά μεγέθη σουτιέν! Ωστόσο, οι νέες καμπύλες σημαίνουν επίσης πρόσθετο βάρος στο στήθος σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν έχετε αρχικά μικρότερα στήθη, μπορεί να έχετε περισσότερο πόνο καθώς γεμίζετε. Ο πόνος στο στήθος από την ανάπτυξη του μαστού είναι συνήθως χειρότερος στο τρίτο τρίμηνο, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποιο πόνο στο στήθος ή ευαισθησία στο στήθος ξεκινώντας από το πρώτο τρίμηνο.
Πόνος στα πλευρά
Ξέρετε ότι το σώμα σας υφίσταται θαυματουργές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ξέρατε ότι ακόμη και τα οστά σας κινούνται; Μαζί με την ανθισμένη κοιλιά σας, το νευρικό κλουβί επεκτείνεται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει κυρίως στο τρίτο τρίμηνο, αλλά μπορεί να συμβεί ήδη από το δεύτερο τρίμηνο.
Αυτό μπορεί να κάνει τον ελαστικό χόνδρο που συνδέει τα πλευρά με το στήθος να τεντωθεί, οδηγώντας σε πόνο και ευαισθησία. Ο πόνος στα πλευρά ή η κοστοχονδρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να είναι επώδυνο να αναπνέετε βαθιά αργά κατά την εγκυμοσύνη σας.
Θρόμβος πνευμόνων
Ένας θρόμβος αίματος στους πνεύμονες ή μια πνευμονική εμβολή (PE) είναι μια σπάνια αιτία πόνου στο στήθος. Αλλά είναι σοβαρό.
Αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος προκαλεί απόφραξη στους πνεύμονες. Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εάν έχετε υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εάν έχετε ιστορικό θρόμβου αίματος ή γενετικής διαταραχής όπως ο παράγοντας V Leiden, ο οποίος σας προδιαθέτει για θρόμβωση.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν πνευμονική εμβολή κατά τη διάρκεια ή μετά τον τοκετό και τον τοκετό. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συμβεί αργά στην εγκυμοσύνη, κατά το τρίτο τρίμηνο.
Μια πνευμονική εμβολή προκαλεί συμπτώματα όπως:
- πόνος στο στήθος όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα
- πόνος όταν βήχετε
- γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- πρήξιμο στα πόδια
Ενημερώστε αμέσως έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε θρόμβο αίματος.
Σοβαρές καρδιακές παθήσεις
Υπάρχουν επίσης σοβαρές, δυνητικά απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στήθος αργότερα κατά την εγκυμοσύνη. Αυτές περιλαμβάνουν την καρδιομυοπάθεια του περιφερικού και το έμφραγμα του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή).
Αν και αυτές οι καταστάσεις δεν είναι πιθανές, είναι πάντα σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε πόνο στο στήθος, ώστε να αποκλειστούν.
Οικιακές θεραπείες για κοινές αιτίες πόνου στο στήθος κατά την εγκυμοσύνη
Οι περισσότερες αιτίες του πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικές. Δεν θα χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη. Ανάλογα με την αιτία του πόνου στο στήθος σας, μερικές φορές μπορείτε να το καταπραΰνετε με θεραπείες στο σπίτι.
Οι συμβουλές για πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Δοκιμάστε να διαλογιστείτε, να ακούσετε χαλαρωτική μουσική και να οραματιστείτε να κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας εάν έχετε άγχος.
- Προγραμματίστε μια επίσκεψη με έναν θεραπευτή ή έναν παροχέα υγείας συμπεριφοράς για να συζητήσετε το άγχος, εάν αποτύχει η αυτοδιαχείριση.
- Τρώτε πολλά, μικρότερα γεύματα για να ανακουφίσετε τη ναυτία και τον εμετό.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα.
- Αποφύγετε άλλα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν την καούρα σας. Συνηθισμένοι ένοχοι τροφίμων είναι οι ντομάτες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η σοκολάτα, η μέντα και τα εσπεριδοειδή.
- Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα που σας κάνουν να είναι αέρια, όπως μεταποιημένα τρόφιμα και ζαχαρούχα τρόφιμα.
- Πίνετε τσάι τζίντζερ για να καταπραΰνετε τη ναυτία.
- Χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση για να ανακουφίσετε το πρήξιμο και τον μυϊκό πόνο.
- Εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού για να απαλύνει τον πόνο των μυών και των πλευρών.
- Φορέστε ένα σουτιέν που σας παρέχει σταθερή υποστήριξη, αλλά δεν είναι πολύ σφιχτό και δεν έχει underwire (κανένα από τα frilly πράγματα για τώρα!).
- Ξαπλώστε στο πλάι σας για να βοηθήσετε να αφαιρέσετε την πίεση από το στήθος και τους πνεύμονες.
- Κοιμηθείτε ή ξαπλώστε με ένα μαξιλάρι σώματος για να υποστηρίξετε το επιπλέον βάρος.
Πότε να δείτε έναν γιατρό για πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε πόνο στο στήθος που δεν εξαφανίζεται, είναι σοβαρό ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα που συμβαίνουν ακόμη και όταν ξεκουράζεστε ή ξαπλώνετε. Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά.
Λάβετε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν έχετε:
- σοβαρή δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- ξαφνική δύσπνοια
- πόνος στο στήθος που επιδεινώνεται όταν βήχετε
- υπερβολική ναυτία και έμετο
- αίσθημα παλμών της καρδιάς
- καρδιακό ρυθμό
- πόνος στον πονοκέφαλο
- θολή όραση
- ζάλη
- λιποθυμία
- σκούρα ούρα ή κατούρημα λιγότερο από το συνηθισμένο
- πρήξιμο στα πόδια ή στον αστράγαλο
- πρήξιμο στα πόδια ή στον αστράγαλο μόνο στη μία πλευρά
- πρήξιμο του προσώπου ή οπουδήποτε στο σώμα σας
- πόνος στους μυς των μοσχαριών ή πόνος στα πόδια
Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εάν είχατε ποτέ κιρσούς ή θρόμβους αίματος. Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν η μητέρα σας ή οποιοσδήποτε άλλος στην άμεση οικογένειά σας έχει ιστορικό καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου, θρόμβων αίματος ή κιρσών. Ενδέχεται να έχετε υψηλότερο κίνδυνο να πάρετε πνευμονική εμβολή εάν συμβαίνει στην οικογένειά σας.
Ιατρική θεραπεία για πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες δεν χρειάζονται θεραπεία για πόνο στο στήθος. Αλλά ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ιατρική θεραπεία εάν έχετε σοβαρό πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εάν η υποκείμενη αιτία δεν εξαφανιστεί ή είναι σοβαρή.
Η φαρμακευτική αγωγή ή η θεραπεία για μια υποκείμενη αιτία πόνου στο στήθος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψή του. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει το φάρμακο για το άσθμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποτρέψει τον πόνο στο στήθος.
Εάν έχετε σοβαρή πρωινή αδιαθεσία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φαρμακευτική αγωγή και ενδοφλέβια υγρά για να βοηθήσει στον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου.
Το να φοράτε κάλτσες συμπίεσης και να σηκώνεστε συχνά για να περπατάτε μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή θρόμβων αίματος στα πόδια σας - και οπουδήποτε αλλού στο σώμα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο αραίωσης αίματος που ονομάζεται ηπαρίνη αφού έχετε το μωρό σας για να αποτρέψετε τους θρόμβους αίματος.
Εάν έχετε προβλήματα αρτηριακής πίεσης, μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα ή προσαρμογή φαρμάκων που μόνο ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει.
Το πακέτο
Ο θωρακικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι συνήθως κάτι που ανησυχεί. Οι περισσότερες αιτίες του πόνου στο στήθος δεν έχουν καμία σχέση με την καρδιά σας. Το άγχος, το κρύο, το άσθμα και άλλες συχνές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο στήθος όταν είστε έγκυος.
Το προστιθέμενο βάρος του νέου σας μωρού, το μεταβαλλόμενο σώμα και η μετατόπιση οργάνων μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος και άλλα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρότερης κατάστασης υγείας. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα ή εάν δεν αισθάνεστε απόλυτα σωστά.
.jpg)
