Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η εγκυμοσύνη είναι αναμφίβολα μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες, αλλά έρχεται με μια τεράστια ποσότητα που δεν πρέπει - δεν μπορείτε να φάτε ορισμένα τρόφιμα, να παίξετε ορισμένα αθλήματα επαφής, να το παρακάνετε με καφεΐνη, να αλλάξετε το κουτί απορριμμάτων της γάτας σας ή να πιείτε αλκοόλ, για να αναφέρουμε μερικά.
Και παρόλο που το τελευταίο είναι σε μια προσπάθεια να προστατέψετε εσάς και το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι εύκολο να νιώσετε λίγο παραμένοντας αν όλοι γύρω σας (συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας) πίνουν.
Ενώ εσείς κάνω πρέπει να δώσετε αλκοόλ για την ασφάλεια του μωρού σας που μεγαλώνει, δεν πρέπει να χάσετε τη γεύση από τα αγαπημένα σας ποτά. Και, ευτυχώς, δεν υπάρχει έλλειψη εταιρειών που λανσάρουν μη αλκοολούχα ποτά με γεύση όπως το πραγματικό.
Από mocktails έως βιοτεχνικές μπύρες, εδώ είναι μερικά διασκεδαστικά μη αλκοολούχα ποτά που μπορείτε να απολαύσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Μια σημείωση για την ασφάλεια
Τόσο τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) όσο και το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), καθώς και πολλά άλλα καλά σεβαστά ιδρύματα, προτείνουν να μην πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Και, παρόλο που είναι παγκοσμίως αποδεκτό για ένα ποτό που περιέχει λιγότερο από 0,05 τοις εκατό να χαρακτηριστεί ως "μη αλκοολικό", ο μόνος τρόπος για να εντελώς Αποφύγετε τα ίχνη αλκοόλης να απέχουν όποιος ποτό που το περιέχει.
Τούτου λεχθέντος, ακόμη και χυμοί φρούτων (όπως χυμός πορτοκαλιού) ή ψητά ψωμιά περιέχουν μια μικρή ποσότητα αλκοόλ. Έτσι, η συζήτηση για το τι συνιστά «ασφαλή» ποσότητα αλκοόλ είναι μια ολισθηρή πλαγιά που θα μπορούσαμε να γλιστρήσουμε μέχρι το διάδρομο του παντοπωλείου.
Μπορείτε σίγουρα να το συζητήσετε λεπτομερέστερα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς εξαρτάται τελικά από εσάς εάν θέλετε το περιστασιακό μη αλκοολούχο ποτό (κάτω από 0,05 τοις εκατό αλκοόλ) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Πώς επιλέξαμε
Για αυτήν τη λίστα, επικοινωνήσαμε με αρκετές περιμένοντας μαμάς καθώς και νέες μητέρες για να μάθουν τι πίνουν. Βασιζόμασταν επίσης σε μεγάλο βαθμό στις κριτικές των πελατών και δοκιμάσαμε πολλά από αυτά τα ποτά από πρώτο χέρι για να αισθανθούμε αυτοπεποίθηση να τα προτείνουμε.
Η επιλογή ποτών με ασφαλή και θρεπτικά συστατικά ήταν επίσης σημαντική, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτό που θα κάνουν τα ποτά της μητέρας για το αναπτυσσόμενο μωρό τους.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένα από αυτά περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη. Ενώ το περιστασιακό γλυκό κοκτέιλ είναι απόλυτα υγιές για εσάς και το μωρό σας (περιποιηθείτε τον εαυτό σας, μαμά!), Είναι καλύτερο να περιορίσετε τη συνολική πρόσληψη ζάχαρης για βέλτιστη υγεία.
Μια σημείωση για την τιμή
Έχουμε αναφέρει την τρέχουσα τιμή κατά τη δημοσίευση για καθένα από αυτά τα ποτά. Για την πιο ενημερωμένη τιμή, κάντε κλικ στον σύνδεσμο κάτω από κάθε περιγραφή προϊόντος.
Καλύτερο προμίγμα κοκτέιλ
Mingle Mocktails
Τιμή: περίπου 11,95 $ για ένα μπουκάλι
Με τα Mingle Mocktails, μπορείτε να απολαύσετε τη γεύση των αγαπημένων σας κοκτέιλ - συμπεριλαμβανομένων των κοσμικών, των mojitos και των μουλαριών της Μόσχας - σε ένα μη μη αλκοολούχο ποτό. Κάθε παρτίδα είναι κατασκευασμένη με ένα μοναδικό μείγμα φυσικών βοτανικών και οργανικής ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο.
Διαθέτουν επίσης χαμηλές θερμίδες, με μόλις 120 σε κάθε μπουκάλι και ετοιμάζονται να πιουν.
Μπορείτε να αγοράσετε τις γεύσεις του Mingle ξεχωριστά ή να επιλέξετε το Mom to Be Gift Box, το οποίο περιλαμβάνει δύο μπουκάλια καθώς και μερικά προϊόντα αυτοεξυπηρέτησης. Τα έσοδα του κουτιού δωρίζονται στην εθνική τράπεζα πάνας, Baby2Baby.
Καλύτερο για πότες μπύρας
Μπράβους
Τιμή: περίπου 10,99 $ για ένα πακέτο 6
Ποιος δεν εκτιμά μια παγωμένη μπύρα μια καλοκαιρινή μέρα; Ακόμα κι αν το περιμένετε, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε ένα κρύο χάρη στην Bravus Brewing Company της Νότιας Καλιφόρνιας, η οποία είναι αφιερωμένη στη μη αλκοολούχα μπύρα χειροτεχνίας.
Κάθε μπουκάλι 12 ουγκιών έχει μόνο 100 θερμίδες και διατίθεται σε μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων, συμπεριλαμβανομένων των Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza και ένα δικό σας σχέδιο Variety 6-Pack.
Μια μαμά λέει ότι δοκιμάζουν τόσο πολύ όσο τα αγαπημένα της αλκοολούχα παρασκευάσματα που, εάν δεμένα τα μάτια, δεν θα μπορούσε να πει τη διαφορά.
Πρέπει να σημειώσουμε, ωστόσο, ότι μπορέσαμε να βρούμε μόνο τα συστατικά για το IPA (τα οποία είναι όλα ασφαλή για εγκυμοσύνη), ώστε να μπορείτε να κολλήσετε καλύτερα σε αυτό το συγκεκριμένο ζυθοποιείο.
Athletic Brewing Company
Τιμή: περίπου 12,99 $ για ένα πακέτο 6
Αν έχετε συμμετάσχει πρόσφατα σε μισό μαραθώνιο ή σπριντ τριάθλο τελευταία, ίσως έχετε δει μια σκηνή της εταιρείας Athletic Brewing Company να μοιράζει μπύρες σε αγώνες. Αυτή η εταιρεία μη οινοπνευματώδους ζυθοποιίας ξεκίνησε για όσους αγαπούν τη μπύρα, αλλά όχι για τα πονοκέφαλα που συμβαίνουν τόσο συχνά μαζί της.
Με μπύρες όπως IPA, Amber Ale και Cerveza, οι μπύρες της Athletic Brewing Company περιέχουν λιγότερο από 0,5 τοις εκατό αλκοόλ, αλλά εξακολουθούν να έχουν άφθονη γεύση. Επιπλέον, αυτές οι μη αλκοολούχες μπύρες παρασκευάζονται με τέσσερα συστατικά: νερό, λυκίσκο, μαγιά και κριθάρι. Και, χάρη στη δροσερή επωνυμία τους, μπορείτε να τα εντοπίσετε ακόμη και στο τοπικό μανάβικο ή στο κάβες.
Καλύτερο για τους λάτρεις των φυσαλίδων
TÖST
Τιμή: περίπου 21 $ για ένα πακέτο 3
Ενώ ένα πραγματικά ποτό μη αλκοολούχο κρασί είναι δύσκολο να βρεθεί (έχετε δοκιμασμένος μη αλκοολούχο κρασί;), ένα υποκατάστατο του αφρώδους οίνου είναι λίγο πιο προσιτό.
Το αφρώδες ποτό χωρίς αλκοόλ TÖST είναι ένα μείγμα λευκού τσαγιού, μπλε αγαύης, φυσικού εκχυλίσματος τζίντζερ, συμπυκνωμένου λευκού βακκίνιου και ανθρακούχου νερού. Είναι ελαφρύ και δροσιστικό και μόνο 45 θερμίδες ανά μερίδα. Επιπλέον, όταν χύνεται στο σωστό ποτήρι, εκπέμπει αυτό το λαμπερό συναίσθημα που παίρνετε όταν πίνετε ένα ποτήρι σαμπάνιας.
Αξίζει να σημειωθεί: Αν και υπάρχει άσπρο τσάι στη λίστα συστατικών, περιέχει μόνο περίπου 3,5 χιλιοστόγραμμα (mg) καφεΐνης - δηλαδή λιγότερο από ό, τι σε ένα φλιτζάνι καφέ χωρίς καφέ.
ΞΗΡΑ Βοτανική Bubbly
Τιμή: περίπου 24,99 $ για ένα πακέτο 3
Η Sharelle Klaus ίδρυσε το DRY το 2005 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της όταν λαχταρούσε ένα μηδενικό ποτό για να αντικαταστήσει τα εορταστικά ποτά που απολάμβαναν οι μη έγκυοι συνομηλίκοί της.
Όχι μόνο το DRY είναι ένα μη ΓΤΟ έργο επαληθευμένο, χωρίς καφεΐνη, χωρίς γλουτένη, OU πιστοποιημένο kosher και ρόφημα χωρίς νάτριο, αλλά περιέχει επίσης περίπου το ήμισυ της ζάχαρης και των θερμίδων της μέσης σόδας ή χυμού σας.
Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορες βοτανικές γεύσεις όπως λεβάντα, αγγούρι, πορτοκάλι αίματος, τζίντζερ και μήλο Fuji.
Το καλύτερο μη αλκοολούχο πνεύμα
Σπόρος
Τιμή: περίπου 30 $ για ένα μπουκάλι
Αν σας αρέσει να πηγαίνετε πίσω από το μπαρ και να φτιάχνετε κοκτέιλ, αλλά οι μέρες του mixologist σας βρίσκονται σε παύση λόγω εγκυμοσύνης, το Seedlip είναι για εσάς. Αυτά τα «αποσταγμένα μη αλκοολούχα οινοπνευματώδη» χρησιμοποιούν ένα μείγμα από βότανα, φλούδες, μπαχαρικά και μπιζέλια κήπου για να δημιουργήσουν ένα γευστικό ελιξίριο για την ανάμειξη κοκτέιλ χωρίς ποτά.
Το Seedlip έρχεται σε τρεις διαφορετικές ποικιλίες και δεν μιμείται τα παραδοσιακά ποτά - δεν θα βρείτε εδώ ένα μη αλκοολούχο τζιν. Προορίζονται να χρησιμοποιηθούν με μίξερ, όχι τακτοποιημένα και με ξύσμα λεμονιού ή κλαδάκι δεντρολίβανο ανάλογα με τον ουρανίσκο.
Καλύτερο για πρωινή αδιαθεσία
Μπύρα τζίντζερ Reed's Craft
Τιμή: περίπου 4,99 $ για ένα πακέτο 4
Εάν αντιμετωπίζετε περιόδους πρωινής αδιαθεσίας, ένας τρόπος για να χαλαρώσετε το στομαχικό σας στο κοινωνικό περιβάλλον είναι ένα παγωμένο ποτήρι μπύρας με τζίντζερ. Το τζίντζερ είναι μια από τις παλαιότερες θεραπείες πρωινής ασθένειας στο βιβλίο, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας.
Το Reed's είναι ένα αγαπημένο στις μητέρες που είναι επειδή είναι τραγανό, νόστιμο και φτιαγμένο με φρέσκα υλικά όπως πραγματική ρίζα τζίντζερ, φυσικούς χυμούς φρούτων, μπαχαρικά και μέλι. Εκτός από την κλασική κλασική μπύρα τζίντζερ, κυκλοφόρησαν επίσης μια φυσική έκδοση με μηδενική ζάχαρη και μηδενικές θερμίδες.
.jpg)
