Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το έλαιο κόκκινου σμέουρου περιέχει ιδιότητες που είναι ευεργετικές για το δέρμα και το σώμα.
Για να μην συγχέεται με το αιθέριο έλαιο βατόμουρου που χρησιμοποιείται για αρωματοθεραπεία, το έλαιο κόκκινων σμέουρων συμπιέζεται ψυχρά από σπόρους κόκκινου βατόμουρου και συσκευάζεται με απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων του, πιστεύεται ότι προσφέρει προστασία από τον ήλιο.
Η προστασία από τον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Όμως, ενώ το έλαιο κόκκινων σμέουρων προσφέρει κάποια προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η προστασία δεν είναι αρκετή για να προστατεύσει το δέρμα σας από βλάβες στον ήλιο.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για το έλαιο κόκκινων σμέουρων, τα πολλά οφέλη για την υγεία και γιατί δεν είναι αποτελεσματικό αντηλιακό.
Είναι το έλαιο κόκκινου σμέουρου ένα αποτελεσματικό αντηλιακό;
Έχουν υπάρξει πολλές έρευνες κατά τη διάρκεια των ετών που επιβεβαιώνουν την ικανότητα του κόκκινου σπόρου σμέουρου να απορροφά τις ακτίνες UV.
Οι διαφορετικοί τύποι ακτινοβολίας UV περιλαμβάνουν UVB, UVC και UVA. Ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της ακτινοβολίας:
- Οι ακτίνες UVC απορροφώνται από την ατμόσφαιρα και δεν φτάνουν στην επιφάνεια της γης. Για αυτόν τον λόγο, δεν αποτελεί παράγοντα υψηλού κινδύνου για καρκίνο του δέρματος.
- Η ακτινοβολία UVB συνδέεται με τον καρκίνο του δέρματος επειδή μπορεί να βλάψει το ανώτερο στρώμα του δέρματος και να αλλάξει το DNA στο δέρμα σας.
- Η ακτινοβολία UVA διεισδύει βαθιά στο δέρμα. Η μη προστατευμένη έκθεση σε αυτές τις ακτίνες μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σύμφωνα με έρευνα, το έλαιο κόκκινων σμέουρων μπορεί να απορροφήσει τις ακτίνες του ήλιου UVB και UVC. Αλλά το λάδι προσφέρει περιορισμένη προστασία από την UVA. Οι ακτίνες UVA αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος και άλλα δερματικά προβλήματα, όπως ρυτίδες και πρόωρη γήρανση.
Οι ακτίνες UVA αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος και άλλα δερματικά προβλήματα.
Επειδή το λάδι σπόρου βατόμουρου δεν προσφέρει προστασία UVA - το οποίο είναι υπεύθυνο για το 95 τοις εκατό των ακτίνων UV - μόνο το λάδι σπόρου βατόμουρου δεν συνιστάται ως αντηλιακό. Δεδομένων των άλλων ευεργετικών χαρακτηριστικών του, ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικός παράγοντας για άλλες δερματικές παθήσεις.
Ακολουθεί μια σύνοψη των ευεργετικών χαρακτηριστικών του κόκκινου σπόρου σμέουρου:
Ευεργετικά χαρακτηριστικά του ελαίου σπόρου κόκκινου βατόμουρου
Ενώ μερικές ενυδατικές κρέμες, πλύσεις σώματος και κρέμες προσώπου μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του δέρματός σας, ίσως προτιμάτε ένα πιο φυσικό σχήμα φροντίδας του δέρματος.
Μερικά από τα οφέλη του κόκκινου σπόρου βατόμουρου για τη φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνουν:
1. Αντιφλεγμονώδες
Το έλαιο κόκκινων σμέουρων περιέχει υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών και βασικών λιπαρών οξέων όπως το άλφα-λινελαϊκό οξύ. Αυτά καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες και μειώνουν τη φλεγμονή.
Το έλαιο κόκκινου σμέουρου περιέχει επίσης ελαγικό οξύ, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε διάφορους τύπους φρούτων, όπως φράουλες, βατόμουρα και κεράσια. Δεν προλαμβάνει μόνο τη φλεγμονή και τη βλάβη των ιστών, αλλά επίσης προάγει την υγεία του δέρματος.
2. Πηγή βιταμίνης Α και Ε
Το έλαιο κόκκινου σμέουρου είναι επίσης πηγή βιταμίνης Α και βιταμίνης Ε.
Η βιταμίνη Α ενθαρρύνει την υγιή αναγέννηση και ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, με αποτέλεσμα πιο λείο και σφιχτό δέρμα.
Η βιταμίνη Ε προσφέρει παρόμοια οφέλη. Ως αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη καταπολεμά τη φλεγμονή, μειώνει τις ουλές και αναπληρώνει τα επίπεδα κολλαγόνου.
3. Υψηλά επίπεδα φυτοστερίωσης
Η φυτοστερίωση στο έλαιο σπόρου βατόμουρου μπορεί επίσης να μειώσει την διαδερμική απώλεια νερού. Αυτό βοηθά το δέρμα σας να διατηρήσει την ενυδάτωση και την υγρασία. Το ενυδατωμένο δέρμα έχει μια πιο υγιή, λαμπερή εμφάνιση.
4. Μη συμμογενές
Το έλαιο κόκκινου σπόρου βατόμουρου είναι μη συμμογενές, που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας. Χρησιμοποιήστε το για να υγραίνει το πρόσωπό σας χωρίς να φράξει τους πόρους σας.
Πού να βρείτε κόκκινο λάδι σμέουρων
Μπορείτε να βρείτε λάδι κόκκινου σμέουρου στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής ή να παραγγείλετε ηλεκτρονικά.
Χρήσεις για λάδι κόκκινου σμέουρου
Επειδή το έλαιο κόκκινου σμέουρου έχει ευεργετικές ιδιότητες, μερικές φορές περιλαμβάνεται ως συστατικό σε κρέμες προσώπου, σαμπουάν, κραγιόν και λοσιόν. Οι κοινές χρήσεις για το λάδι περιλαμβάνουν:
1. Αντιγήρανση
Ως μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμινών Α και Ε, το έλαιο κόκκινου σμέουρου μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου και να βοηθήσει το δέρμα σας να φαίνεται πιο νεανικό και ζωντανό.
2. Ακμή
Μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι η πρώτη γραμμή άμυνας κατά της ακμής.
Οι παραδοσιακές θεραπείες ακμής που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ μπορούν αποτελεσματικά να καταπολεμήσουν τις κηλίδες. Αλλά αυτά τα συστατικά της ακμής και άλλα μπορεί να έχουν ξηραντικό αποτέλεσμα στο δέρμα.
Το έλαιο κόκκινων σμέουρων δρα ως φυσική θεραπεία ακμής, διότι το λινελαϊκό οξύ στο λάδι βοηθά στην εξισορρόπηση των φυσικών ελαίων του δέρματος. Λιγότερο λάδι μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη ακμή. Το γεγονός ότι το έλαιο κόκκινων σμέουρων δεν φράζει τους πόρους συμβάλλει επίσης σε λιγότερα ξεσπάσματα.
3. Ξηρό δέρμα
Είτε το δέρμα σας είναι προσωρινά αφυδατωμένο είτε χρόνια ξηρό, η εφαρμογή μερικών σταγόνων κόκκινου σπόρου βατόμουρου μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε το επίπεδο ενυδάτωσης του δέρματός σας, απαλύνοντας τα ξηρά κηλίδες του δέρματος.
4. Φλεγμονή του δέρματος
Η αντιφλεγμονώδης δράση του ελαίου σπόρου κόκκινου βατόμουρου καταπραΰνει επίσης τα συμπτώματα των φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος όπως το έκζεμα, η ροδόχρου ακμή και η ψωρίαση.
Το ξηρό δέρμα είναι επίσης ένα σύμπτωμα αυτών των καταστάσεων. Το λάδι μπορεί να ενυδατώσει και να μαλακώσει το δέρμα, καθώς και να μειώσει τις εκρήξεις και τον ερεθισμό όπως φαγούρα, πρήξιμο και ερυθρότητα. Έχει αποδειχθεί ότι το λάδι σπόρου βατόμουρου μειώνει τη φλεγμονή.
5. ουλίτιδα
Το έλαιο κόκκινων σμέουρων δεν ωφελεί μόνο το δέρμα σας. Μπορεί επίσης να ωφελήσει την στοματική σας υγεία. Η ουλίτιδα είναι μια ήπια μορφή ασθένειας των ούλων που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των ούλων που προκαλούνται από συσσώρευση πλάκας και βακτηρίων στο στόμα.
Το λάδι μπορεί να μειώσει τα βακτήρια στο στόμα και να ηρεμήσει τη φλεγμονή γύρω από τους ιστούς των ούλων, διευκολύνοντας την ερυθρότητα, το οίδημα και τον πόνο στα ούλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι σπόρου κόκκινου σμέουρου ως έκπλυση στο στόμα ή να πάρετε μια οδοντόκρεμα που περιέχει σπόρους κόκκινου σμέουρου ως συστατικό.
6. Αντιηλιακή προστασία
Παρόλο που το έλαιο κόκκινου σμέουρου δεν προσφέρει αρκετή προστασία από τις βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου και τον καρκίνο του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι μαζί με αντηλιακό. Εφαρμόστε λάδι κόκκινου σπόρου βατόμουρου κάτω από το αντηλιακό σας για πρόσθετη υγρασία στην προστασία από τον ήλιο.
Το πακέτο
Τα οφέλη από το έλαιο κόκκινων σμέουρων κυμαίνονται από τη μείωση της φλεγμονής έως την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Ωστόσο, παρά τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως ο μοναδικός τύπος προστασίας από τον ήλιο.
Το λάδι κόκκινων σμέουρων μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους. Εάν είστε αλλεργικοί στα σμέουρα, μπορεί επίσης να είστε αλλεργικοί στο κόκκινο έλαιο σμέουρων. Τα σημάδια μιας αντίδρασης περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο, εξάνθημα και κνησμό.
Απλώστε το λάδι σε ένα δοκιμαστικό έμπλαστρο δέρματος πριν το εφαρμόσετε σε μια μεγαλύτερη περιοχή του προσώπου ή του σώματός σας.
