Αυτό το άρθρο περιέχει περιγραφές κακοποίησης που μπορεί να είναι ενοχλητική για ορισμένους. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνετε ενδοοικογενειακή βία, μπορείτε να βρείτε βοήθεια. Καλέστε την 24ωρη Εθνική Γραμμή για την Ενδοοικογενειακή Βία στο 800-799-SAFE για εμπιστευτική υποστήριξη
Η Ashley-Lauren Elrod ήταν μόλις 6 ετών όταν κακοποιήθηκε σεξουαλικά από ένα μέλος της οικογένειας. Η κακοποίηση συνεχίστηκε μέχρι που ήταν 10 ετών.
Ο μόνος λόγος που ανακάλυψε κάποιος για την κακοποίηση, λέει, ήταν επειδή όταν ήταν στο γυμνάσιο, ένας άλλος επιζών επίσης εμφανίστηκε.
Από εκεί, λέει ο Έλροντ, το Κέντρο Παιδικής Συνηγορίας του Σικάγου και η αστυνομία κλήθηκαν, κατατέθηκαν κατηγορίες και ο κακοποιός της συνελήφθη και διώχθηκε.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η Elrod αγωνίστηκε με την ψυχική της υγεία, αλλά «δεν είναι κανόνας για τον πολιτισμό μου να αναζητήσω θεραπευτή ή κάποιον», λέει.
Έτσι, πήγε στο κολέγιο και επικεντρώθηκε στην προσπάθεια να χτίσει μια καριέρα στον κλάδο της ψυχαγωγίας.
«Όλα, κατά κάποιο τρόπο, σκουπίστηκαν κάτω από το χαλί», λέει ο Elrod, «και θάφτηκε κάτω από την τελειομανία μου, που ήταν αυτή η μάσκα που φορούσα για τόσο καιρό».
Αλλά στο κολέγιο, αντιμετώπισε σεξουαλική παρενόχληση ενώ εργαζόταν ως ηθοποιός. «Οι Sleazy παραγωγοί πιστεύουν ότι μπορούν να κάνουν οτιδήποτε επειδή ήταν πάνω σου», λέει ο Elrod.
Είχε βιώσει εκδίκηση ή επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κακοποίηση.
Τελικά, έγινε τόσο συντριπτικό, λέει, "που κατάφερα να βλάψω το 2013. Τα πάντα έφτασαν στο μυαλό."
Η Elrod έλαβε επίσημα διάγνωση διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και έκτοτε βρίσκεται σε θεραπεία.
Σήμερα, μελετά επίσης για να αποκτήσει πιστοποιητικό συμβουλευτικής ψυχικής υγείας για να βοηθήσει άλλους επιζώντες σεξουαλικής επίθεσης και είναι μέλος του συμβουλίου συμβούλων με την οργάνωση που βοήθησε να διώξει τον δράστη της.
Αλλά ο δρόμος για να φτάσετε εκεί δεν ήταν εύκολος.
Δεν έχει καμία σχέση με τον επιζώντα
Ανεξάρτητα από το πόσες φορές κάποιος βιώνει κακοποίηση, δεν φταίει ποτέ.
Είναι ωραίο να πιστεύουμε ότι ο κεραυνός δεν χτυπά ποτέ δύο φορές, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.
Η σεξουαλική επίθεση σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να επιτεθείτε ξανά στο μέλλον. Η εμπειρία της παιδικής κακοποίησης ή της ενδοοικογενειακής βίας αυξάνει επίσης τις πιθανότητες εκδίκασης εκ νέου.
Ενώ υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το γιατί κάποιος μπορεί να βιώσει οικιακή ή σεξουαλική κακοποίηση περισσότερες από μία φορές, ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: Οι συνέπειες της επαναδικοποίησης μπορεί να είναι καταστροφικές.
Είναι αρκετά δύσκολο για τους επιζώντες του βιασμού να πιστεύεται μία φορά. Είναι ακόμη πιο δύσκολο να πιστέψουμε πολλές φορές.
«Δεν πιστεύουμε γενικά τους επιζώντες. Αμφιβάλλουμε εντελώς την αξιοπιστία τους », λέει η Shana Maier, συγγραφέας και καθηγήτρια ποινικής δικαιοσύνης στο Πανεπιστήμιο Widener.
«Σπάνια πιστεύεται η πρώτη φορά, οπότε νομίζω ότι όταν συμβαίνει για δεύτερη φορά, υπάρχει ένα ολόκληρο άλλο στρώμα που κατηγορεί το θύμα και ανακρίνει το θύμα», λέει ο Maier. «Νομίζω ότι αυτό δείχνει τις γενικές κοινωνικές συμπεριφορές».
Με άλλα λόγια, όταν κάποιος επιβιώνει από ενδοοικογενειακή βία, σεξουαλική επίθεση ή βιασμό περισσότερες από μία φορές, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πιστεύουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τον επιζών από τον δράστη (που είναι ο ίδιος ο ορισμός της κατηγορίας του θύματος).
Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να πιστέψουν ότι τα κακά πράγματα συμβαίνουν σε οποιονδήποτε, λέει ο Μάιερ. Αντ 'αυτού, θέλουν να πιστεύουν ότι τα κακά πράγματα συμβαίνουν μόνο εάν κάποιος έκανε κάτι ή είχε κάποιο είδος ευπάθειας για να ξεκινήσει.
«Τα άτομα προσπαθούν να καταλάβουν ή να επισημάνουν τι έκανε ο επιζών διαφορετικά από αυτό που θα είχε κάνει γιατί τους κάνει να νιώθουν πιο ασφαλείς στον κόσμο», λέει ο Μάιερ.
Στην πραγματικότητα, η αμφισβήτηση του επιζώντος ή του θύματος που κατηγορεί χάνει το μεγαλύτερο ζήτημα.
Αντί να ρωτάμε γιατί κάποιος βιώνει κακοποίηση πολλές φορές, είναι πιο χρήσιμο να δούμε γιατί ο κακοποιός είναι πιθανό να επαναλάβει αυτήν τη συμπεριφορά περισσότερες από μία φορές.
"Υπάρχει πολλή έρευνα που δείχνει ότι οι κακοποιοί συχνά δεν κάνουν κακή χρήση μόνο μία φορά", λέει ο Maier.
Το στίγμα παίζει βασικό ρόλο
Είναι εξαιρετικά δύσκολο να παρουσιάσεις την ιστορία της κακοποίησης.
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται χρόνο πριν προχωρήσουν. Πρέπει να βρουν τη δύναμη από μόνα τους.
Αλλά όταν κάνουν και αντιμετωπίζουν τίποτα άλλο από ερωτήσεις ή αμφιβολίες, κάνει τα πάντα πιο δύσκολα.
«Σταματήστε να λέτε,« Γιατί δεν ήρθες νωρίτερα », λέει ο Elrod.
"Δεν έχει σημασία. Δεν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου μπορείτε να μου πείτε πότε θα έπρεπε να έρθω μπροστά ή όχι, επειδή δεν είστε μέσα στο μυαλό μου. Δεν είσαι μέσα στο σώμα μου. Δεν καταλαβαίνετε τι συνέβη… οπότε μην κρίνετε.
"Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν το θάρρος αμέσως μόλις συμβεί να πει κάποιος και αυτό είναι καταπληκτικό. Αλλά για πολλούς από εμάς, απλά δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό », λέει ο Elrod.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η κακοποίηση προήλθε από μέλος της οικογένειας ή συνέβη περισσότερες από μία φορές.
Είναι δύσκολο να το δούμε να έρχεται
«Η πρώτη μου αποδοχή ή ομαλοποίηση της κατάχρησης ξεκίνησε στην πραγματικότητα όταν ήμουν 5 ετών», λέει η Jamie Wright. «Είχα μια πολύ σκληρή παιδική ηλικία που μαστιζόταν με πολύ τραύμα. Μου κακοποιήθηκαν, είδα τη μαμά μου να βιώνει ενδοοικογενειακή βία. "
Όταν η Ράιτ συνάντησε τη σημαντική της, η οποία κατέληξε να είναι σωματικά κακοποιημένη, δεν πρόσεξε πραγματικά κόκκινες σημαίες αμέσως. «Δεν ήξερα πώς να αναγνωρίσω τη συναισθηματική κακοποίηση», εξηγεί.
Ήταν ένα ρομαντικό ανεμοστρόβιλο. Συναντήθηκαν τον Αύγουστο και είχαν δεσμευτεί μέχρι τον Σεπτέμβριο. Έγινε βίαιος μέχρι τον Δεκέμβριο όταν την άρπαξε από το λαιμό και την κούνησε.
Τον Απρίλιο του 2020, κατέληξε να καλεί το 911 και έφυγε σε καταφύγιο για γυναίκες αφού την χτύπησε τόσο σκληρά με ένα φορητό υπολογιστή που χτύπησε μερικά από τα δόντια της.
Κοιτάζοντας πίσω, ο Ράιτ συνειδητοποίησε ότι είχε αρχίσει να γίνεται συναισθηματικά καταχρηστικός ήδη από τα τέλη Σεπτεμβρίου και Οκτώβριο. Απλώς δεν το είδε αμέσως.
Και αυτό δεν είναι ασυνήθιστο.
Πολλοί άνθρωποι που υφίστανται συναισθηματική κακοποίηση δεν το βλέπουν αμέσως. Μπορεί να ξεκινήσει πολύ απαλά.
«Δεν είχα τα εργαλεία για να το καταλάβω όταν με κάλεσε έξω από το όνομά μου ή όταν με έκανε να νιώθω σαν να ήμουν το άτομο που ήταν λάθος επειδή ήμουν ακριβώς αυτό που ήμουν, ότι ήταν συναισθηματική κακοποίηση», λέει ο Wright.
«Μόνο στο σημείο που χτύπησε τα δόντια μου έμαθα αυτά τα εργαλεία».
Επιπλέον, η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί συχνά να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους, ενοχής και χαμηλής αυτοεκτίμησης, τα οποία, με τη σειρά τους, σας κάνουν πιο πιθανό να ομαλοποιήσετε την κακοποίηση προς τα εμπρός και λιγότερο πιθανό να ζητήσετε βοήθεια.
Η Ράιτ λέει ότι ο κακοποιός της ήταν σωματικά κακοποιούς δύο φορές πριν το συμβάν που την οδήγησε τελικά να φύγει.
Αλλά και τις δύο φορές, η κακοποίηση συνέβη όταν ήταν σε ταξίδια και δεν γνώριζε κανέναν κοντά. «Φοβόμουν να καλέσω την αστυνομία επειδή ήμουν έξω από τη ζώνη άνεσής μου», λέει.
Είναι επίσης δύσκολο να τερματιστεί μια σχέση. Πολλοί επιζώντες έχουν αγαπήσει τον κακοποιητή τους κάποια στιγμή, και ενώ μπορεί να θέλουν να σταματήσει η κακοποίηση, μπορεί να δυσκολεύονται να απομακρυνθούν από αυτό το άτομο.
Μπορεί να έχει ευρεία, μακροπρόθεσμη επίδραση
Όταν οι άνθρωποι δεν ακούνε τους επιζώντες, καθιστά λιγότερο πιθανό ότι άλλοι θα εμφανιστούν.
Επίσης καθιστά λιγότερο πιθανό ότι οι επιζώντες θα αναζητήσουν το είδος της ψυχικής υγείας που χρειάζονται. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Σύμφωνα με το RAINN:
- Το 94% των γυναικών που βιάστηκαν εμφανίζουν συμπτώματα PTSD κατά τη διάρκεια των 2 εβδομάδων μετά τον βιασμό
- Το 30% των γυναικών που βιάζονται εξακολουθούν να εμφανίζουν συμπτώματα PTSD 9 μήνες αργότερα
- Το 33 τοις εκατό των γυναικών που έχουν βιαστεί σκοπεύουν να αυτοκτονήσουν
- 13 τοις εκατό των γυναικών που έχουν βιαστεί προσπάθησαν να αυτοκτονήσουν
Αυτό το επίπεδο τραύματος - ειδικά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία - μπορεί να βλάψει όχι μόνο την υγεία σας, αλλά και την καριέρα και τις σχέσεις σας.
Κάποιες παλαιότερες έρευνες υποδηλώνουν επίσης ότι ο τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει ορισμένους επιζώντες να επιστρέψουν σε γνωστά πρότυπα σχέσεων, θέτοντάς τους σε κίνδυνο επανεμφάνισης.
Η θεραπεία με τραύμα είναι βασική
«Η συνάντηση με έναν θεραπευτή ή έναν ψυχίατρο επιτρέπει στους επιζώντες του τραύματος να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους σταδιακά και με ασφάλεια», λέει η Leela Magavi, περιφερειακή ιατρική διευθύντρια της Κοινοτικής Ψυχιατρικής.
«Όλοι θεραπεύουν από τραύμα με διαφορετικό τρόπο και ένας ψυχίατρος ή θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην καθοδήγηση της διαδικασίας επούλωσης με ρυθμό που αισθάνεται άνετα», λέει.
Η θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει τους επιζώντες να αποφύγουν καταστροφικά πρότυπα.
«Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχουμε είναι μια εσωτερική φωνή», λέει η Catherine McKinley, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Tulane University School of Social Work.
«Οι εμπειρίες βίας ή κακομεταχείρισης μπορούν να σιωπήσουν αυτή τη φωνή, αλλά μπορούμε να την καλλιεργήσουμε και να θεραπεύσουμε. Με τον καιρό, μπορούμε να ακούσουμε ξανά την εσωτερική μας φωνή όταν μας λέει ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι καλή για εμάς », λέει.
«Όταν ένα άτομο αισθάνεται πιο εξουσιοδοτημένο, είναι λιγότερο πιθανό να δεχτεί κακή συμπεριφορά από άλλους και να συνάψει ή να παραμείνει σε σχέσεις όπου παρατηρούν κόκκινες σημαίες», λέει ο McKinley.
Βοήθεια είναι διαθέσιμη 24/7
Η Εθνική Γραμμή Εθνικής Οικιακής Βίας (800-799-7233) είναι εμπιστευτική και είναι διαθέσιμη όλες τις ώρες.
Η Εθνική Γραμμή άμεσης σεξουαλικής επίθεσης (800-656-HOPE) είναι επίσης δωρεάν και εμπιστευτική. Μπορείτε επίσης να συνομιλήσετε στο διαδίκτυο.
Ο Simone M. Scully είναι συγγραφέας που λατρεύει να γράφει για όλα τα πράγματα την υγεία και την επιστήμη. Βρείτε τη Simone στον ιστότοπό της, στο Facebook και στο Twitter.
.jpg)
