Τι είναι η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής;
Εάν βρίσκετε νιφάδες νεκρού δέρματος στα μαλλιά σας ή στους ώμους σας, ίσως νομίζετε ότι έχετε πιτυρίδα, μια κατάσταση γνωστή και ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Είναι μια συνήθης κατάσταση που μπορεί να κάνει το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας να ξεφλουδίσει. Αλλά είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίζετε κάτι άλλο.
Άλλες καταστάσεις, όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής έχουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά διαφορετικές αιτίες που απαιτούν διαφορετική θεραπεία για την επίλυση.
Η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί συχνά να προκαλέσει ένα ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής. Είναι μια εύκολα θεραπεύσιμη κατάσταση. Μοιράζεται πολλά από τα ίδια συμπτώματα με την πιτυρίδα.
Αντί να ξεφλουδίζει λόγω φλεγμονής, με συσσώρευση τριχωτού της κεφαλής, η απολέπιση προκαλείται από συσσώρευση πραγμάτων που μπορούν να προκαλέσουν νιφάδες όπως:
- προϊόντα περιποίησης μαλλιών
- κύτταρα του δέρματος
- ιδρώτας
- ελαιογραφίες
- συνδυασμός των ουσιών που αναφέρθηκαν προηγουμένως
Μπορεί η συσσώρευση τριχωτού της κεφαλής να προκαλέσει απώλεια μαλλιών;
Εν ολίγοις: ναι. Η συσσώρευση τριχωτού της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία και το νεκρό δέρμα, το λάδι και ο ιδρώτας φράζουν τα θυλάκια των μαλλιών σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια δυσάρεστη κατάσταση που ονομάζεται θυλακίτιδα.
Η θυλακίτιδα προκαλεί φλεγμονή των τριχοθυλακίων που μερικές φορές οδηγεί σε λοίμωξη. Σοβαρές περιπτώσεις θυλακίτιδας μπορεί να προκαλέσουν φλοιώδεις πληγές που δεν φαίνεται να επουλώνονται. Αυτές οι πληγές μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη τριχόπτωση και ουλές.
Εάν αναρωτιέστε εάν η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής προκαλεί το ασταθές τριχωτό της κεφαλής σας, δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.
Τι προκαλεί τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής;
Υπάρχουν διαφορετικές αιτίες συσσώρευσης τριχωτού της κεφαλής. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε με ποιον αντιμετωπίζετε.
Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία. Θα σας δώσει επίσης τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με το πώς μπορείτε να αποφύγετε το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής στο μέλλον.
Η φυσική συσσώρευση και η συσσώρευση προϊόντων είναι οι δύο κύριες αιτίες της συσσώρευσης τριχωτού της κεφαλής.
Φυσική συσσώρευση
Η φυσική συσσώρευση στο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες.
Νεκρά κύτταρα του δέρματος
Τα κύτταρα του δέρματος που καλύπτουν το σώμα σας πεθαίνουν συνεχώς και μεγαλώνουν. Όταν πεθάνουν, πρέπει να ρίξουν. Τα νέα πρέπει να αναπτυχθούν για να αντικαταστήσουν τα παλιά.
Αλλά για μερικούς ανθρώπους, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν ρίχνουν αρκετά γρήγορα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση στο τριχωτό της κεφαλής σας. Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος συνήθως προκαλεί την πτώση πολλών νιφάδων από το τριχωτό της κεφαλής σας.
Sebum
Το τριχωτό της κεφαλής παράγει ένα φυσικό, κηρώδες έλαιο που ονομάζεται σμήγμα από αδένες κάτω από το δέρμα. Μερικοί άνθρωποι παράγουν περισσότερο από αυτό το λάδι από άλλους.
Το Sebum παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του δέρματός σας από λοίμωξη και βοηθώντας το να διατηρηθεί υγρό. Ωστόσο, όταν το σώμα παράγει πάρα πολύ σμήγμα, μπορεί να συσσωρευτεί στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ιδρώτας
Εκτός από το σμήγμα και το νεκρό δέρμα, το τριχωτό της κεφαλής σας παράγει ιδρώτα. Αυτό μπορεί επίσης να προσθέσει στη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής σας.
Μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν φυσικά περισσότερο από άλλους. Εάν είστε ιδιαίτερα δραστήριοι, μπορεί επίσης να ιδρώνετε περισσότερο από τους περισσότερους ανθρώπους. Ένα ιδρωμένο τριχωτό της κεφαλής προκαλεί συχνά λιπαρά μαλλιά και μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη οσμή.
Συγκέντρωση προϊόντων
Τα υπολείμματα από προϊόντα μαλλιών είναι η άλλη πιθανή αιτία συσσώρευσης του τριχωτού της κεφαλής.
Πολλά προϊόντα μαλλιών περιέχουν κηρώδεις ουσίες που μπορούν να κολλήσουν στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας εάν δεν ξεπλυθούν καλά όταν τα πλένετε.
Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- σαμπουάν
- κλιματιστικά
- styling κρέμες, λάδια, τζελ και αφρούς
Πώς να απαλλαγείτε από τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής
Εάν ασχολείστε με τη συσσώρευση τριχωτού της κεφαλής, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε την αδυναμία, την ταλαιπωρία και την οσμή που μπορεί να προκαλέσει.
Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν:
Βρείτε το σωστό σαμπουάν και μαλακτικό για τον τύπο των μαλλιών σας
Εάν θέλετε να επιλέξετε το σαμπουάν που μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της συσσώρευσης του τριχωτού της κεφαλής, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τον τύπο των μαλλιών σας. Τα σαμπουάν πωλούνται σε πολλές συνθέσεις:
- μέτρια μαλλιά
- ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά
- λιπαρά μαλλιά
- βαθύς καθαρισμός
- μωρό
- φαρμακευτικά
Εάν δεν είστε βέβαιοι ποιο σαμπουάν είναι καλύτερο για τον τύπο των μαλλιών σας, ρίξτε μια ματιά στη λίστα συστατικών. Όσο υψηλότερο είναι ένα συστατικό στη λίστα, τόσο πιο άφθονο είναι σε ένα σαμπουάν.
Ακολουθεί μια λίστα με τους τύπους μαλλιών και τα κύρια συστατικά σαμπουάν που πρέπει να αναζητήσετε σε κάθε:
- λιπαρά μαλλιά: σαμπουάν με λαουρυλ θειικά ή σουλφοηλεκτρικά, που λειτουργούν για την αφαίρεση του σμήγματος από τα μαλλιά
- Μέση έως ξηρή τρίχα: σαμπουάν με θειικά λαουρέθ, τα οποία αφαιρούν λίγο σμήγμα από τα μαλλιά
- ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά: σαμπουάν με σαρκοσίνες, αμμωνιοεστέρες, αλκανολαμίδια, λαουραμινοπροπιονικό νάτριο, κισσό αγαύη και σιλικόνη, τα οποία καθαρίζουν τα μαλλιά χωρίς να αφαιρούν πολύ σμήγμα και δεν θα τα στεγνώσουν
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να αποφεύγετε τα σαμπουάν που περιέχουν:
- φορμαλίνη
- parabens
Τακτικό και σχολαστικό πλύσιμο
Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, είναι επίσης σημαντικό να πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά και σχολαστικά για να απαλλαγείτε από τη συσσώρευση. Μπορεί να θέλετε να το πλένετε κάθε μέρα ή κάθε λίγες μέρες, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας.
Μερικά ανέκδοτα υποδηλώνουν ότι τα μαλλιά με μέτρια έως λιπαρά μπορούν να πλένονται κάθε 1 έως 2 ημέρες, ενώ τα μαλλιά που στεγνώνουν μέχρι να έχουν υποστεί ζημιά μπορούν να πλένονται κάθε 3 έως 4 ημέρες.
Πώς μοιάζει ένα σχολαστικό πλύσιμο;
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την αποφυγή συσσώρευσης και τη διατήρηση των μαλλιών σας καθαρά:
- Ξεπλύνετε τελείως τα μαλλιά σας πριν προσθέσετε σαμπουάν. Το σαμπουάν αφρίζει καλύτερα στα βρεγμένα μαλλιά και απλώνεται επίσης πιο εύκολα, κάτι που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε λιγότερο προϊόν.
- Ανακατέψτε πρώτα το σαμπουάν σας με νερό. Πριν τρίψετε το σαμπουάν στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε να προσθέσετε λίγο νερό σε αυτό. Αυτό διευκολύνει την εξάπλωση και μειώνει την ποσότητα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε.
- Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για το πρώτο σας ξέβγαλμα. Το ζεστό νερό βοηθά στο άνοιγμα του εξωτερικού τμήματος κάθε τρίχας (της επιδερμίδας), ώστε το σαμπουάν να μπει μέσα και να αφαιρεί καλύτερα τη βρωμιά και το λάδι. Αυτό βοηθά επίσης τα βελτιωτικά και τα προϊόντα να λειτουργούν καλύτερα.
- Επικεντρωθείτε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Τα άκρα των μαλλιών σας είναι πιο πιθανό να στεγνώσουν από το λούσιμο και συνήθως είναι τα καθαρότερα μέρη των μαλλιών σας. Εστιάστε στο λούσιμο του τριχωτού της κεφαλής σας, καθώς αυτή η διαδικασία θα καθαρίσει αποτελεσματικά τα μαλλιά σας χωρίς να τα στεγνώσει.
- Να είσαι ευγενικός. Αποφύγετε το σκληρό τρίψιμο των μαλλιών σας με κίνηση εμπρός και πίσω ή κυκλική, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει θραύση. Πλύνετε απαλά από τις ρίζες μέχρι το τέλος των μαλλιών σας με τα δάχτυλα και τις παλάμες σας. Μην τρίβετε το τριχωτό της κεφαλής με τα νύχια σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς που μετατρέπονται σε δυσάρεστες κηλίδες και πληγές.
- Βάλτε το μαλακτικό μόνο στα άκρα σας. Το τριχωτό της κεφαλής σας δεν χρειάζεται περισσότερη ενυδατική κρέμα. Η προσθήκη κοντίσιονερ στο τριχωτό της κεφαλής σας θα προκαλέσει μόνο περισσότερη συσσώρευση. Αντ 'αυτού, εστιάστε στο να βάζετε το μαλακτικό στα άκρα σας, το οποίο χρειάζεται την περισσότερη υγρασία.
μηλόξυδο
Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι μπορεί να σκοτώσει βακτήρια.
Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα που να υποδηλώνει ότι αυτό μπορεί να αποτρέψει την θυλακίτιδα του τριχωτού της κεφαλής, μια μόλυνση των θυλακίων των τριχών του τριχωτού της κεφαλής.
Κάποιοι ανέκδοτα υποδηλώνουν ότι το ξέβγαλμα των μαλλιών σας με ξύδι μήλου μηλίτη αραιωμένο με νερό μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα βακτήρια που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτήν την επιπλοκή.
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί επίσης να ωφελήσει την υγεία των μαλλιών σας με άλλους τρόπους.
Κρατήστε τα μαλλιά κρεμαστά
Το βούρτσισμα των μαλλιών σας καθημερινά μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μαλλιά σας αναστατωμένα. Αυτό μπορεί να μειώσει και να διαλύσει τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής. Μια βούρτσα με τρίχες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να διατηρείτε τα μαλλιά χωρίς σύγχυση.
Κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών, οι βούρτσες τρίχας είναι κατασκευασμένες είτε από φυσικές (κάπρες) είτε από συνθετικές τρίχες που βοηθούν στην ομοιόμορφη διανομή λαδιών σε όλα τα μαλλιά σας. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης του τριχωτού της κεφαλής.
Πολλά άτομα με χονδροειδή μαλλιά προτιμούν να βουρτσίζουν τα μαλλιά τους όταν είναι βρεγμένα. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο, αλλά φροντίστε να πλένετε τα μαλλιά σας σε χλιαρό νερό και όχι σε κρύο νερό, κάτι που μπορεί να συμβάλει στην παγωμένη και θραύση.
Όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, να είστε απαλοί. Βουρτσίστε από τα άκρα μέχρι το τριχωτό της κεφαλής σας σε μικρά τμήματα, καταλήγοντας στις ρίζες.
Εάν σκοπεύετε να φορμάρετε τα μαλλιά σας, ίσως θελήσετε να αναζητήσετε μια βούρτσα τρίχας που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια συγκεκριμένη εμφάνιση. Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν:
- βούρτσα με βάση το μαξιλάρι ή "επίπεδη": καλύτερη για τα λεπτά μαλλιά, ειδικά αν σκοπεύετε να το ισιώσετε.
- πινέλο: ιδανικό για λείανση των μαλλιών, ειδικά αν έχετε παχιά μαλλιά
- στρογγυλή βούρτσα: μπορεί να δώσει στα μαλλιά σας μια μπούκλα αν το χρησιμοποιήσετε ενώ στεγνώνετε (για πιο σφιχτές μπούκλες, πηγαίνετε με μια μικρότερη βούρτσα και για μεγαλύτερες μπούκλες, πηγαίνετε με μια μεγαλύτερη βούρτσα)
- εξαερισμένη βούρτσα: έχετε τρύπες ή εξαερισμούς στα βαρέλια τους, κάτι που επιτρέπει πιο εύκολα στον αέρα από το στεγνωτήριο να φτάσει στα μαλλιά σας ενώ βουρτσίζετε
Απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής σας
Είστε πιθανώς εξοικειωμένοι με τον τρόπο απολέπισης του δέρματος στα χέρια, τα πόδια και άλλα μέρη του σώματός σας. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ την απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής σας;
Αποδεικνύεται ότι η απολέπιση μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής σας εάν γίνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής συνιστάται για υγιή άτομα χωρίς ενεργές μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής, όπως ringworm, τυχόν ανοιχτές πληγές ή ψείρες.
Πολλά απολεπιστικά του τριχωτού της κεφαλής είναι διαθέσιμα.
Λάδι λεμονόχορτου
Η έρευνα δείχνει ότι το λάδι λεμονόχορτου μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα. Από τα τονωτικά μαλλιών που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη, το διάλυμα που περιέχει 10% λεμονόχορτο αποδείχθηκε ότι λειτουργεί καλύτερα ως πιτυρίδα.
Μπορείτε να αποτρέψετε τη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής;
Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της συσσώρευσης του τριχωτού της κεφαλής είναι να το σταματήσετε πριν ξεκινήσει. Εάν είστε επιρρεπείς στη συσσώρευση τριχωτού της κεφαλής, ακολουθούν ορισμένα ανεκδοτικά προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε:
- Αποφύγετε την υπερβολική χρήση προϊόντων. Τα προϊόντα μαλλιών μπορούν να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη διατήρηση της υγιεινής και του στιλ των μαλλιών. Αλλά είναι δυνατόν να έχουμε πάρα πολύ καλό πράγμα. Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα, εφαρμόστε τα με φειδώ και προσθέστε όσο το δυνατόν λιγότερα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Κρατήστε τα μαλλιά σας υγιή. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από το στέγνωμα. Αυτό σημαίνει την αποφυγή της χρήσης σκληρών χημικών όπως χημικών ισιωτικών.
- Διατηρήστε μια υγιή ρουτίνα μαλλιών. Ακόμα κι αν δεν παρατηρήσετε συσσώρευση τριχωτού της κεφαλής, το τακτικό βούρτσισμα και το πλύσιμο μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευσή του. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο των μαλλιών σας.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας μετά την άσκηση. Όταν ασκείστε, ιδρώνετε μέσω του τριχωτού της κεφαλής σας. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής αν το αφήσετε να καθίσει. Αποτρέψτε τη συσσώρευση πλυσίματος των μαλλιών σας μετά από κάθε προπόνηση.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής σας εμποδίζει τη διαχείριση και την απόλαυση των μαλλιών σας και οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Περιγράψτε τα συμπτώματά σας και τις θεραπείες που έχετε δοκιμάσει.
Θα καθορίσουν την αιτία και θα δημιουργήσουν ένα σχέδιο θεραπείας που θα ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας. Εάν έχετε ψωρίαση πιτυρίδας ή τριχωτού της κεφαλής, για παράδειγμα, μπορεί να σας προτείνουν σαμπουάν συνταγών και τοπικά.
Πάρε μακριά
Η συσσώρευση του τριχωτού της κεφαλής προκαλείται από τη συσσώρευση πάρα πολλών ουσιών στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί εύκολα να συγχέεται με την πιτυρίδα, καθώς και οι δύο καταστάσεις έχουν μερικά από τα ίδια συμπτώματα.
Ωστόσο, αυτές οι καταστάσεις είναι διαφορετικές και απαιτούν διαφορετικές μεθόδους θεραπείας.
Η διατήρηση υγιών μαλλιών μέσω καλής υγιεινής και η σωστή θεραπευτική αγωγή μαλλιών μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία της συσσώρευσης του τριχωτού της κεφαλής.
Επικεντρωθείτε στη μείωση τόσο της φυσικής φυσικής όσο και της συσσώρευσης προϊόντων. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας για την πρόληψη για να διατηρήσετε ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής χωρίς νιφάδες.
.jpg)
