Έχετε παρατηρήσει ποτέ μικροσκοπικές σκούρες κουκίδες στο πρόσωπό σας που δεν μοιάζουν ακριβώς ή συμπεριφέρονται σαν σπυράκια;
Λοιπόν, δεν είναι καθόλου σπυράκια
Αυτές οι κηλίδες, που συνήθως είναι απαρατήρητες, είναι σμηγματογόνες ίνες - αβλαβή χαρακτηριστικά που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματός σας. Μπορεί μερικές φορές να σχηματίσουν σπυράκια, αλλά από μόνα τους, εμφανίζονται φυσικά και πρέπει να μείνουν μόνα τους.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σμηγματοειδή νημάτια και γιατί να τα αφήσετε, καθώς και πώς να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε τα σπυράκια.
Τι είναι τα σμηγματογόνα νημάτια;
Με την πρώτη ματιά, τα σμηγματοειδή νήματα μοιάζουν με σπυράκια, οπότε το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να τα συμπιέσετε ή να αρχίσετε να τρίβετε. Όμως, η επίθεση σμηγματογόνων νημάτων μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα.
Πριν κάνετε οτιδήποτε, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο δέρμα σας για να μάθετε περισσότερα για αυτό που βλέπετε.
Το δέρμα σας περιέχει σμηγματογόνους αδένες που παράγουν σμήγμα, την λιπαρή χημική ουσία που βοηθά στη λίπανση του δέρματός σας.
Τα νηματοειδή σμηγματοειδή νήματα ευθυγραμμίζουν το εσωτερικό των πόρων σας και βοηθούν στη μετακίνηση του σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες στην επιφάνεια του δέρματός σας. Δεδομένου ότι εξυπηρετούν αυτή τη σημαντική λειτουργία, θα πρέπει να μένουν μόνοι.
Τις περισσότερες φορές, δεν παρατηρείτε ποτέ σμηγματογόνες ίνες. Αλλά αν ένας πόρος γεμίζει με σμήγμα, μπορεί να γίνει πιο ορατός.
Τα νηματώδη νημάτια εναντίον των σπυρακιών
Άτομα με λιπαρό δέρμα ή διογκωμένους πόρους μπορεί να έχουν σμηγματογόνα νήματα που είναι ευκολότερα ορατά. Αλλά σε αντίθεση με τα σπυράκια, τα σμηγματοειδή νήματα τείνουν να έχουν άμμο χρώμα ή ανοιχτό γκρι, παρά μαύρο.
Τα σπυράκια, από την άλλη πλευρά, έχουν πραγματικά μαύρο χρώμα. Εμφανίζονται όταν το σμήγμα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια συλλέγονται γύρω από το άνοιγμα των πόρων και σχηματίζουν ένα μικρό χτύπημα που ονομάζεται comedo.
Εάν το δέρμα καλύπτει το κωμικό, είναι γνωστό ως whitehead. Εάν το κωμικό παραμένει ανοιχτό στον αέρα, είναι ένα σπυράκι. Το comedo γίνεται μαύρο από την έκθεση στον αέρα.
Ένα σπυράκι μπορεί να σχηματιστεί από ένα σμηγματογόνο νήμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να είστε πιο επιθετικοί με τη θεραπεία.
Εικόνες σμηγματογόνων νημάτων έναντι σπυρακιών
Γιατί να αφήσετε μόνα τους τα σμηγματογόνα νημάτια
Η καταπολέμηση των σμηγματογόνων ινών πριν σχηματιστεί μια μαύρη ή λευκή κεφαλή είναι μια χαμένη μάχη που κινδυνεύει να βλάψει το δέρμα σας. Εάν συμπιέσετε ένα σμηγματογόνο νήμα και εμφανιστεί σμήγμα, θυμηθείτε: Ο πόρος σύντομα θα επενδυθεί ξανά με σμήγμα.
Τα νηματώδη σμήνη αποτελούν μέρος της φυσικής σύνθεσης του δέρματός σας. Αν και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να συμπιέσετε ή να απαλλαγείτε από ένα σμηγματογόνο νήμα, είναι καλύτερο να τα αφήσετε μόνοι.
Η συμπίεση ή η συλλογή σμηγματογόνων νημάτων κινδυνεύει να ουλώσει και να εξαπλώσει τυχόν βακτήρια που μπορεί να βρίσκονται μέσα ή γύρω από τον πόρο σε άλλα μέρη του προσώπου σας, προκαλώντας ξέσπασμα.
Αφαίρεση σπυράκι
Σε αντίθεση με τα σμηγματοειδή νημάτια, τα σπυράκια μπορούν και πρέπει να αντιμετωπίζονται. Η απαλλαγή από τα σπυράκια μπορεί να γίνει με μια ποικιλία θεραπειών.
Σαλικυλικό οξύ
Ένας τύπος βήτα υδροξυ οξέος, το σαλικυλικό οξύ είναι μια καθιερωμένη θεραπεία ακμής που βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και διατηρεί τους πόρους καθαρούς.
Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται σε πολλά προϊόντα χωρίς συνταγή (OTC), καθώς και σε ισχυρότερες εκδόσεις που απαιτούν συνταγή.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να πλύνετε το πρόσωπό σας με τακτικό καθαριστικό το πρωί και να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν σαλικυλικού οξέος όταν πλένετε το πρόσωπό σας τη νύχτα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πλύσιμο με βενζοϋλο υπεροξείδιο ως πρόσθετη επιλογή θεραπείας. Μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας βακτηρίων ακμής στο δέρμα σας.
Γλυκολικό οξύ
Σε αντίθεση με το σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει ξηραντική επίδραση στο δέρμα, το γλυκολικό οξύ - ένα άλφα υδροξυ οξύ - μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των σπυρακιών και άλλων τύπων ακμής, ενώ ταυτόχρονα βοηθά το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία.
Προσοχή όμως, επειδή το γλυκολικό οξύ μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις όπως πρήξιμο και φαγούρα σε μερικούς ανθρώπους. Μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι στο ηλιακό φως εάν χρησιμοποιείτε γλυκολικό οξύ, αν και ένα καλό αντηλιακό θα σας βοηθήσει να σας κρατήσει ασφαλείς.
Ρετινοειδή
Προερχόμενα από τη βιταμίνη Α, ρετινοειδή όπως το OTC φάρμακο ρετινόλη βοηθούν στη θεραπεία των σπυρακιών και άλλων τύπων ακμής, επιταχύνοντας τον κύκλο εργασιών των νεκρών κυττάρων του δέρματος και απολέπιση του δέρματος.
Τα ρετινοειδή διατίθενται σε διαφορετικές περιεκτικότητες, επομένως ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε ένα πιο ήπιο προϊόν στην αρχή. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εμφανιστούν τα αποτελέσματα.
Λάβετε υπόψη ότι τα ρετινοειδή μπορεί να κάνουν το δέρμα σας ευαίσθητο στον ήλιο. Εάν χρησιμοποιείτε ρετινοειδές τη νύχτα, φροντίστε να εφαρμόσετε αντηλιακό τα πρωινά.
Μάσκες προσώπου
Οι μάσκες προσώπου από ενεργό άνθρακα ή άργιλο (καολίνη ή μπεντονίτης) βοηθούν στην άντληση βακτηρίων, νεκρών κυττάρων του δέρματος, λαδιού, βρωμιάς και άλλων ακαθαρσιών από το δέρμα.
Τόσο οι μάσκες άνθρακα όσο και οι πηλός μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, ειδικά εάν αφεθούν στο πρόσωπό σας πολύ καιρό. Ωστόσο, είναι γενικά ασφαλείς στη χρήση.
Κενό πόρων
Οι αισθητικοί έχουν μια ποικιλία εργαλείων και τεχνικών για τη θεραπεία των σπυρακιών, συμπεριλαμβανομένων των κενών πόρων. Αυτά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των σπυρακιών που έχουν ήδη χαλαρώσει με προϊόντα ατμού ή άλλους παράγοντες απολέπισης.
Πρόληψη Blackhead
Για να αποφύγετε τα σπυράκια ή οποιοδήποτε είδος τσόκαρα ή ακμή, πρέπει να προσπαθείτε να διατηρείτε μια υγιή δερματική αγωγή κάθε μέρα, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ξεσπάσματα και κηλίδες.
Ένας τρόπος για να κάνετε τα σμηγματοειδή νημάτια λιγότερο αισθητά είναι να καθαρίσετε και να απολέψετε το δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της συλλογής του υπερβολικού σμήγματος και θα αφήσει τα σμηγματοειδή νημάτια να συνεχίσουν να κινούν αποτελεσματικά το σμήγμα.
Οι αποτελεσματικές στρατηγικές περιλαμβάνουν:
- πλύσιμο και ενυδάτωση του προσώπου σας το πρωί και τη νύχτα, συμπεριλαμβανομένου ενός καθαριστικού με σαλικυλικό οξύ μία φορά την ημέρα
- απολέπιση μία φορά την εβδομάδα
- χρησιμοποιώντας μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα
- τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
- βλέποντας έναν δερματολόγο μία φορά το χρόνο (ή περισσότερα) για να προσδιορίσετε εάν απαιτείται πιο επιθετική θεραπεία για την πρόληψη των σπυρακιών και της ακμής
Πάρε μακριά
Τα νηματώδη νημάτια μπορεί να μοιάζουν λίγο με σπυράκια, αλλά διαφέρουν με κάποιους σημαντικούς τρόπους.
Τα νηματώδη σμήνη είναι φυσικά, υγιή χαρακτηριστικά που βοηθούν στη μεταφορά του σμήγματος στην επιφάνεια του δέρματος για ενυδάτωση. Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν πάρα πολύ σμήγμα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια φράζουν έναν πόρο.
Επειδή τα σμηγματογόνα νήματα αποτελούν φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας ενυδάτωσης του δέρματος, πρέπει να μένουν μόνα τους.
Ένα συνεπές σχήμα καθαρισμού και απολέπισης μπορεί να είναι αρκετό για να εμποδίσει το υπερβολικό σμήγμα να συλλέξει και να μετατρέψει ένα σμηγματογόνο νήμα σε ανεπιθύμητο σπυράκι.
Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πόσο συγκεκριμένο προϊόν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ή πόσο συχνά, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει με εκχυλίσεις ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.
