Κορυφαία σαπούνια για ξηρό δέρμα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Ανεξάρτητα από το αν το ξηρό δέρμα οφείλεται σε περιβάλλον, γενετική ή σε μια κατάσταση του δέρματος, η επιλογή του σωστού σαπουνιού είναι σημαντική για την αποφυγή περαιτέρω ερεθισμού. Αλλά με τόσα πολλά σαπούνια και καθαριστικά στην αγορά, ποιο είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας;

Μιλήσαμε με ειδικούς για την περιποίηση του δέρματος για να ανακαλύψουμε τι πρέπει να προσέξουμε και να αποφύγουμε όταν πρόκειται για σαπούνια για ξηρό δέρμα (και επιλέξαμε μερικά κορυφαία σαπούνια για να ξεκινήσετε).

Ψάξτε και αποφύγετε

Εάν έχετε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, ο λανθασμένος τύπος σαπουνιού μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Ναι, θα καθαρίσει το δέρμα σας. Αλλά αν το σαπούνι είναι πολύ σκληρό, μπορεί επίσης να κλέψει το δέρμα σας από φυσική υγρασία, προκαλώντας περαιτέρω ερεθισμό.

Αποφύγετε το λαυρυλοθειικό νάτριο (SLS)

Για παράδειγμα, ορισμένα σαπούνια περιέχουν το συστατικό λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS). Αυτό είναι ένα επιφανειοδραστικό - μια ένωση σε πολλά απορρυπαντικά καθαρισμού που απολιπαίνει και πλένει τη βρωμιά.

Αυτό το συστατικό είναι επίσης σε ορισμένα πλύσεις σώματος, σαμπουάν και καθαριστικά προσώπου.

Είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό και μερικοί άνθρωποι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν στο σώμα και το πρόσωπό τους χωρίς παρενέργειες. Αλλά επειδή τα τασιενεργά μπορούν να έχουν ξηραντικό αποτέλεσμα στο δέρμα, τα σαπούνια που περιέχουν SLS μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω ξήρανση σε άτομα με ήδη ξηρό δέρμα, εξηγεί ο Nikola Djordjevic, MD, γιατρός και συνιδρυτής του MedAlertHelp.org.

Ψάξτε για φυτικά έλαια

Ο Djordjevic συνιστά τη χρήση φυσικών σαπουνιών, όπως αυτά που παρασκευάζονται από βιολογικά φυτικά έλαια.

Λέει: "Κάθε φυσικό σαπούνι που περιέχει φυτικά έλαια, βούτυρο κακάο, ελαιόλαδο, αλόη βέρα, jojoba και αβοκάντο είναι ιδανικό για ξηρό δέρμα."

Ψάξτε για γλυκερίνη

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα φυσικό σαπούνι, αναζητήστε προϊόντα με γλυκερίνη που θα παρέχουν στο δέρμα αρκετή υγρασία, προσθέτει.

Αποφύγετε την προσθήκη αρωμάτων και αλκοόλ

Η Rhonda Klein, MD, δερματολόγος και συνεργάτης της Modern Dermatology συμφωνεί να αποφεύγει τα σαπούνια που περιέχουν θειικά άλατα.

Προσθέτει επίσης αρώματα, αιθύλιο και αλκοόλ στη λίστα των συστατικών που πρέπει να αποφεύγονται, καθώς αυτά μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα και να προκαλέσουν ερεθισμό.

Ψάξτε για λανολίνη ή υαλουρονικό οξύ

Το Klein υπογραμμίζει περαιτέρω τη σημασία της αναζήτησης συστατικών όπως η λανολίνη και το υαλουρονικό οξύ για την ενυδατική τους δράση.

Η λανολίνη - ένα λάδι που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες των προβάτων - έχει ενυδατικές και ρυθμιστικές ιδιότητες για τα μαλλιά και το δέρμα, ενώ το υαλουρονικό οξύ είναι ένα βασικό μόριο που εμπλέκεται στην υγρασία του δέρματος.

Αποφύγετε τις συνθετικές βαφές

Όχι μόνο θα πρέπει να αναζητάτε συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε συνθετικά χρώματα, εξηγεί ο Jamie Bacharach, ένας φυσικός φυσιοπαθητικός και επικεφαλής πρακτικής στο Acupuncture Jerusalem.

«Οι εταιρείες που συμβιβάζονται στην ποιότητα και τη χημική σύνθεση του σαπουνιού τους για να επιτύχουν μια ορισμένη αισθητική χρώματος δεν θέτουν το δέρμα του πελάτη τους πρώτα», λέει.

«Τα συνθετικά χρώματα επιτυγχάνονται χημικά και συνήθως έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στο δέρμα, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα ξηρού δέρματος αντί να τα ανακουφίσουν», προσθέτει.

Όταν ψωνίζετε για σαπούνι, βοηθά επίσης να το μυρίσετε πριν το αγοράσετε. Δεν είναι ασυνήθιστο τα σαπούνια και τα πλυντήρια σώματος να έχουν προσθέσει αρώματα. Αυτό είναι ελκυστικό για τις αισθήσεις - αλλά μπορεί να χάσει το δέρμα.

«Το σαπούνι που είναι υπερβολικά αρωματικό ή αρωματικό είναι σχεδόν πάντα γεμάτο με συνθετικά αρώματα και χημικές ουσίες για να εκπέμψει μια ισχυρή μυρωδιά και τροχούς στους καταναλωτές», συνεχίζει ο Bacharach. "Ασφαλή σαπούνια που καταπραΰνουν το ξηρό δέρμα σχεδόν πάντα δεν φέρουν ισχυρό άρωμα - οπότε φροντίστε να μυρίσετε το σαπούνι πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας, έτσι ώστε να μην κάνει το ξηρό δέρμα σας χειρότερο."

Σαπούνια με κορυφαία βαθμολογία για ξηρό δέρμα

Εάν το τρέχον πλύσιμο σώματος, σαπούνι ή καθαριστικό προσώπου αφήνει το δέρμα σας στεγνό και φαγούρα, δείτε μια ματιά σε 5 προϊόντα για τη βελτίωση της ενυδάτωσης και τη μείωση του ερεθισμού

Dove Sensitive Skin Χωρίς άρωμα Beauty Bar

Το Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar είναι το μόνο πράγμα που συμβουλεύω τους ασθενείς μου να κολυμπήσουν, λέει ο Neil Brody, MD, δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο με την Brody Dermatology στο Manhasset της Νέας Υόρκης.

«Δεν αφήνει κατάλοιπα, είναι ήπιο και μη ερεθιστικό για το δέρμα, δεν έχει αρώματα και δεν στεγνώνει το δέρμα», εξηγεί περαιτέρω.

Αυτή η υποαλλεργική μπανιέρα είναι αρκετά απαλή για καθημερινή χρήση στο σώμα και στο πρόσωπο.

Cetaphil Gentle Cleansing Bar

Το Cleaphil’s Gentle Cleansing Bar συνιστάται από δερματολόγους και είναι ένα από τα αγαπημένα σαπούνια του Δρ. Klein για ξηρό δέρμα.

Είναι άρωμα και υποαλλεργικό, επομένως ασφαλές για το πρόσωπο και το σώμα. Είναι επίσης αρκετά απαλό για καθημερινή χρήση σε έκζεμα ή επιρρεπές στο δέρμα. Η μπάρα έχει ένα ελαφρύ άρωμα που είναι αναζωογονητικό, αλλά όχι εντυπωσιακό.

Ανακούφιση ξηρού δέρματος Dove DermaSeries

Αυτό το υγρό πλύσιμο σώματος - μαζί με την υπόλοιπη γραμμή φροντίδας του δέρματος από το Dove - αναγνωρίζεται από την Εθνική Ένωση Έκζεμα (NEA) ως ένα αποτελεσματικό απαλό καθαριστικό δέρματος για ανακούφιση από ξηρό δέρμα και κατάλληλο για ενήλικες.

Η NEA σημειώνει ότι αυτά τα δυνητικά ερεθιστικά συστατικά υπάρχουν αλλά σε χαμηλές συγκεντρώσεις σε αυτό το προϊόν:
μεθυλοπαραμπέν
φαινοξυαιθανόλη
προπυλπαραμπέν

Μέθοδος Σαπούνι Μπαρ Απλά Τρέφεται

Ψάχνετε για φυσικό σαπούνι; Το Method Body’s Simply Nourish είναι μια μπάρα καθαρισμού φτιαγμένη με καρύδα, γάλα ρυζιού και βούτυρο καριτέ.

Χωρίς παραμπέν (χωρίς συντηρητικά), χωρίς αλουμίνιο και χωρίς φθαλικό άλας, για να το κάνει απαλό στο δέρμα.

Trilogy Cream Cleanser

Αυτό το καθαριστικό προσώπου είναι ιδανικό για την αφαίρεση βρωμιάς και μακιγιάζ από το πρόσωπό σας χωρίς να στεγνώσει το δέρμα σας. Είναι χωρίς paraben, χωρίς αρωματικά, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα για την ενίσχυση του φράγματος υγρασίας του δέρματος.

Είναι αρκετά απαλό για χρήση ως καθημερινό καθαριστικό προσώπου και περιλαμβάνει ενυδατικά συστατικά όπως γλυκερίνη και αλόη βέρα.

Πέρα από πλύσεις σώματος

Μαζί με τη χρήση ενός ενυδατικού καθαριστικού προσώπου και σώματος για την πρόληψη της ξηρότητας, άλλα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του επιπέδου υγρασίας της επιδερμίδας σας:

• Εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα καθημερινά. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο ή το σώμα σας, απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας, όπως λοσιόν σώματος, λάδια ή κρέμες και ενυδατικές κρέμες χωρίς λάδι σχεδιασμένες για το πρόσωπο. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη στεγανοποίηση της υγρασίας και εμποδίζουν το στέγνωμα του δέρματος
• Μην πλένετε υπερβολικά. Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Επίσης, το μπάνιο σε ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος. «Λέω ότι επιτρέπεται να κάνετε ένα ντους την ημέρα και να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού - το δέρμα σας θα το εκτιμήσει», λέει ο Δρ Brody. Περιορίστε το ντους σε όχι περισσότερο από 10 λεπτά και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα, οδηγώντας σε κνησμό, ξεφλούδισμα και ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι σας για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα.
• Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο. Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρό δέρμα. Πίνετε πολλά υγρά - ειδικά νερό - και περιορίστε τα ποτά που προκαλούν αφυδάτωση, όπως αλκοόλ και καφεΐνη.
• Αποφύγετε ερεθιστικά. Εάν έχετε κατάσταση δέρματος όπως έκζεμα, η επαφή με ερεθιστικά μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να στεγνώσει το δέρμα. Ωστόσο, η αποφυγή μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματος σας. Οι εκκρίσεις του εκζέματος μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα, στρες και διατροφή. Η τήρηση ενός ημερολογίου και η παρακολούθηση των αναλαμπών μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό των μεμονωμένων σκανδάλη σας.

Το πακέτο

Το ξηρό δέρμα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, αλλά δεν χρειάζεται να ζείτε μαζί του. Τα σωστά προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορούν να βελτιώσουν το φράγμα υγρασίας του δέρματός σας και να ανακουφίσουν τα ερεθιστικά συμπτώματα όπως φαγούρα, ερυθρότητα, απολέπιση και απολέπιση.

Όταν ψωνίζετε για σαπούνι μπαρ, καθαριστικό προσώπου ή αφρόλουτρο, διαβάστε τις ετικέτες των προϊόντων και μάθετε πώς να αναγνωρίζετε συστατικά που αφαιρούν το δέρμα από υγρασία, καθώς και συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα.

Εάν η ξηρότητα δεν βελτιωθεί με θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, ήρθε η ώρα να δείτε έναν δερματολόγο.